TYA Trabajo y Ahorro Abril 2023 Num 3491 Foráneas

Número 3491, Año 101. Abril de 2023.

Trabajo y Ahorro, abril de 2023, año 101, No. 3491. Revista bimestral editada y publicada por Comunicación Institucional de SCYF, A.C. Alfonso Reyes 2485 Norte, Col. Del Prado, C.P. 64410, Monterrey, N.L., teléfono 81 83 28 64 95, correo electrónico comunicacion.scyf@heineken.com

Editora responsable: Silvia Elena Ibarra Guajardo. Tiraje: 3,473 ejemplares. Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo No. 04-2019120618524300-102. Certificado de Licitud de Título No. 1936. Certificado de Licitud de Contenido No. 1187. Impresión: Impresos Tecnográficos.

DIRECTORIO

Responsable: Junta Directiva SCYF

Consejo Editorial: Gilberto Daniel Robledo

Directora Editorial: Silvia Elena Ibarra Guajardo

Editora: Liliana Ivette González Arévalo

Coordinador Informativo: Juan Gerardo Duarte Leal

Diseñadora: María Magdalena Ponce Pérez

CORRESPONSALES

Guadalajara: María Fernanda Zayas Hernández

México: Jorge Zavala Morales

Navojoa: Katia Lara Gámez

Tecate: Claudia Erika Valencia Ramírez

Toluca: José Rafael Sánchez Cuevas

Toda reproducción total o parcial del material impreso en esta revista requiere autorización por escrito de esta Redacción.

Un sueño hecho realidad

En SCYF los sueños se cumplen.

Hace 105 años, un grupo de trabajadores vislumbró un mejor futuro para ellos y para sus familias; un espacio que les permitiera procurar su bienestar y hacer frente a la inestabilidad social y económica que se vivía al final de la Revolución Mexicana.

Pocos imaginaron los alcances que tendría SCYF con el paso de los años. Gracias al respaldo de las empresas patrocinadoras, la Institución se convirtió en pionera de programas de salud, ahorros, préstamos, seguros, vivienda, cultura, deportes y muchos más…

Hoy constatamos que el sueño se volvió realidad. A través de SCYF contamos con la posibilidad de desarrollar nuestras potencialidades, de avanzar hacia la mejor versión de nosotros mismos y de seguir creciendo junto con la Institución.

Esto es motivo de festejo. Para celebrar los 105 años, en esta edición te presentamos un reportaje especial en el que damos a conocer la forma en que conmemoraremos este especial aniversario.

Gracias por formar parte de la historia de SCYF, aprovecha el legado que dejaron los impulsores de esta gran Institución y, como ellos, no dejes de soñar. ¡Sigamos escribiendo juntos esta historia de éxito!

En el marco del 105 Aniversario de SCYF…

¡Estamos de fiesta!

Este 2023, SCYF celebra 105 años de fortalecer la calidad de vida de varias generaciones de familias mexicanas.

Para conmemorar este importante aniversario, SCYF tiene preparados eventos, programas e iniciativas que continuarán impulsando el desarrollo social de quienes conforman esta noble Institución. Han sido 105 años de integrar esfuerzos de empresas, líderes y, sobre todo, nuestros socios(as) y sus familias, con resultados exitosos para todos.

Hoy seguimos impulsando nuestra cultura basada en el trabajo, la disciplina del ahorro, la integración de la familia, la promoción de los valores y el desarrollo de las potencialidades de quienes conforman esta gran familia.

Por ello, este año festejaremos con la construcción de una Cancha de Pádel para continuar fomentando el deporte, las remodelaciones de la Palapa Aniversario y de la Sala de Juntas SCYF.

También se realizarán torneos deportivos a nivel nacional, una exposición de la Academia de Pintura con temas alusivos a SCYF, así como un set fotográfico con las imágenes más emblemáticas de SCYF.

Y una gran noticia, por primera vez en toda la historia de la Institución, nuestra membresía y la comunidad en general tendrá acceso al acervo fotográfico SCYF, conformado por más de 72 mil imágenes que narran de forma gráfica lo que ha sido nuestro devenir histórico a lo largo de estos 105 años de vida. El acervo estará a tu disposición a través de Internet en un sitio web creado especialmente con el objetivo de compartir estos tesoros fotográficos.

Se construyó nuevamente la Palapa Aniversario.

La familia SCYF vivirá esta gran celebración.

La Institución está de manteles largos.

También como parte de los festejos, se grabará un nuevo video institucional para informar a las nuevas generaciones de socios(as) y familiares sobre los servicios y beneficios que ofrece SCYF.

Una iniciativa más que marcó este aniversario fue el cambio en el sistema de votación de la Asamblea General de Elecciones, pasando del tradicional voto a través de una cédula impresa al voto digital mediante una plataforma en línea que procesó el conteo de forma electrónica.

Por último, para distinguir este especial año, creamos un logotipo que estará presente en nuestros próximos eventos y en el que podrás tomarte una foto del recuerdo.

Las redes sociales también serán clave en este festejo; no olvides mantenerte al pendiente de las dinámicas que tenemos preparadas para ti.

Celebremos juntos estos 105 años. ¡Felicidades!

Nuestras socias aprovecharon el set de aniversario para tomarse la foto del recuerdo.

La membresía tendrá acceso al acervo fotográfico de la Institución, conformado por más de 72 mil imágenes.

Ponle un toque de diversión

Ser creativos(as) al momento de presentarle la comida a tus hijos(as) ayudará a crear un momento realmente agradable y divertido a la hora de comer.

Se trata de mezclar colores, texturas, de involucrar a tus hijos(as) en la preparación y de combinar los alimentos y sus sabores para que al final no se resistan a comerlos.

Te compartimos cinco ideas que podrás poner en práctica para comenzar con esta divertida tarea:

• Formas divertidas. Utiliza cortadores de diferentes figuras y moldes divertidos para cambiar la forma de la comida. Puedes cortar queso, frutas o pan en forma de estrella, corazones, animales o lo que se te ocurra.

• Incluye vegetales de una manera ingeniosa. Los niños pueden resistirse a comer vegetales, pero puedes añadirlos a la comida sin que se vean. Córtalos en trozos pequeños y añádelos de manera discreta, o muélelos e integralos así.

• Juega con los colores. Las frutas y verduras de temporada vienen en una amplia gama de colores según sus propiedades nutrimentales, esto las hace lucir mucho más atractivas para los niños. Aprovecha estos brillantes, divertidos y deliciosos colores a la hora de comer.

• Sé original. Transforma los platos o alimentos

que no le gustan. Por ejemplo, si no le gusta la coliflor, prueba hacerla en forma de pizza, seguro le encantará.

• Invítalo a tu cocina. Permítele a tu hijo(a) que experimente y conozca los alimentos a través de sus sentidos al ayudarte a prepararlos.

¡Sorprende a tus hijos(as) con estas ideas! Lo mejor de todo es que mientras cocinas, también podrás divertirte tú.

Nutritip saludable:

No olvides que una alimentación saludable ayuda a mantener la piel, los dientes y los ojos saludables; apoya en el desarrollo del cerebro, y fortalece los huesos y músculos de tu hijo(a).

Fuente:

Érika Ramos es Licenciada en Nutrición por la UANL.

Celebran el amor

Por: Katia Lara

Baile, música y mucho amor se vivió en SOCUM Navojoa como parte del festejo del Día del Amor y la Amistad.

Más de 150 socios(as) se dieron cita para bailar al ritmo de los grupos Ferhiram e Insignia, que pusieron ambiente en la noche romántica.

Además, la membresía aprovechó para reunirse con sus compañeros(as) de trabajo y darse un fuerte abrazo tras varios meses de no verse, compartieron un rica cena y aprovecharon una escenografía alusiva al Día del Amor y la Amistad para tomarse fotos del recuerdo.

Durante la velada, los asistentes participaron en la rifa de una cena romántica para dos personas. ¡Felicidades a los ganadores!

Gracias por asistir.

Hubo dinámicas de integración.

¡Viva la amistad!

Hacen regalos para sus amigos

Niños(as) y jóvenes participaron en una divertida dinámica dedicada al amor y la amistad.

Más de 30 hijos(as) de socios(as) hicieron regalos para sus amigos, como tarjetas, contenedores de dulces, brochetas, globos, entre otros.

Los niños(as) estuvieron muy entretenidos en esta tarde creativa y disfrutaron de hacer un regalo para las personas que más aprecian.

Viajan a Álamos

Alrededor de 30 socios(as) y sus cónyuges viajaron a Álamos, Sonora, para participar en la edición 38 del Festival Alfonso Ortiz Tirado (FAOT).

Los asistentes disfrutaron las distintas presentaciones artísticas y culturales que hay durante este evento, y pasearon por los bellos portales de esta ciudad sonorense.

Los socios y socias se mostraron muy agradecidos y contentos por la oportunidad de viajar.

Se tomaron divertidas fotos en pareja.

Pasaron una tarde divertida y llena de amor.

Convivieron con sus amigos.

Participan en Taller de Reciclaje

Por: María Zayas

Con el objetivo de darle un nuevo uso a prendas y lonas, socios(as) y familiares se unieron a un Taller de Reciclaje, organizado por SOCUM Guadalajara.

Durante la actividad, los asistentes aprendieron a realizar bolsas de mano, lapiceras, hieleras y fundas.

Además, conocieron más sobre la economía circular, que implica utilizar materiales y productos existentes para crear un valor añadido, prolongar su vida útil y reducir los residuos al mínimo.

Mantente al pendiente de las próximas convocatorias y participa en estos divertidos talleres.

Crean conciencia sobre la importancia de la sustentabilidad.

Aprendieron a crear bolsas con elementos reciclados.

Se reúnen jubilados(as)

El primer jueves de cada mes, los jubilados(as) de SOCUM se reúnen para participar en sesiones de nutrición, deporte y psicología, que les permiten conocer herramientas para mejorar su calidad de vida.

La reunión también se aprovecha para fortalecer los lazos de amistad y compañerismo entre los amigos de antaño.

Recibieron asesoría nutricional.

Se mostraron atentos a los exponentes.

Se inscriben en Academia de Futbol

Con la inscripción de 38 hijos de socios(as), la Academia de Futbol Infantil SOCUM inició sus entrenamientos.

Ésta es una de las academias favoritas de nuestros socios más pequeños, quienes viven el amor por el futbol en las canchas deportivas.

Así desarrollan habilidades psicomotrices y refuerzan los valores de la disciplina, el trabajo en equipo, el compañerismo, la constancia y la igualdad.

El futbol los une

Con la participación de 160 socios, dio inicio el Torneo de Futbol Siente tus marcas.

Este torneo busca fomentar la integración de socios de diferentes departamentos y la participación de las familias para alentar a los equipos inscritos.

Recuerda que tú también puedes formar parte de los próximos torneos, mantente al pendiente de las convocatorias y practica un deporte en SOCUM.

El compañerismo se refleja en la cancha.

Se divierten con sus compañeros.

Aprenden los conceptos básicos de este deporte.

Cambian de cintas

Por: José Sánchez Alumnos de la Academia de Taekwondo presentaron su examen para el cambio de cintas.

Director

de México, evaluó las presentaciones de los niños, niñas y jóvenes, quienes mostraron sus destrezas frente a padres y madres de familia.

Al final del examen, los alumnos obtuvieron sus nuevas cintas y recibieron reconocimientos; además, se les exhortó a continuar mejorando y preparándose para los siguientes exámenes y competencias.

Mauricio Armando Chew Calderón,

Estatal de la Academia Chew Kuan del Estado

Avanzan en la práctica del Taekwondo.

Mauricio Armando Chew Calderón y Michel Mendoza Bello, primera alumna cinta negra generación 2023, durante el evento.

Encienden scouts fuego nuevo

Los campos de SCYF Toluca fueron sede para el evento Scouter Anual del Fuego Nuevo 2023.

El Grupo Scout 24 Águilas fue el anfitrión para las más de 400 personas que se dieron cita y será responsable del fuego por el resto del año hasta pasarlo al siguiente grupo.

El grupo tiene como objetivo formar el carácter de los jóvenes, inculcarles el cumplimiento de sus deberes, así como principios de disciplina, lealtad y ayuda al prójimo.

Obtienen subcampeonato en Beisbol

El equipo representativo de beisbol SCYF obtuvo el subcampeonato en la Liga Amateur de Beisbol de Toluca.

Los socios mostraron su gusto por el deporte y su compromiso en el terreno de juego, al enfrentarse contra el equipo Valle de Bravo ¡Felicidades!

Se mostraron felices por los resultados.

En las actividades participan niños, niñas y jóvenes.

Sergio Sánchez, Coordinador del Grupo Scout 24 Águilas, fue el responsable de encender el fuego nuevo.

Comparten velada romántica

Por: Claudia Valencia

Para celebrar el Día del Amor y la Amistad, más de 80 socios(as) y sus parejas acudieron a una velada romántica en SOCUM Tecate.

Música en vivo y un gran ambiente caracterizaron la velada, en la que además se instalaron varios sets de fotografías para que los asistentes compartieran su experiencia en redes sociales.

Resuelven sus dudas sobre la Página de SCYF.

Se reúnen mes con mes

Como cada mes, los jubilados(as) de SCYF Tecate se reunieron para convivir y fortalecer su amistad. La reunión también se aprovechó para orientarlos sobre el uso de la Página de SCYF y generar conciencia sobre la administración de sus ahorros.

Mostraron las mejores jugadas en la cancha.

Inicia Torneo de Futbol

Para fomentar en socios y familiares la práctica del deporte por salud, el Torneo de Futbol SCYF 2023 comenzó con la participación de 10 equipos. El juego inaugural se disputó entre Mecánica Tek y Latosos, luego del desfile de los participantes. Los jugadores se preparan físicamente y fortalecen el trabajo en equipo para desarrollar una técnica adecuada.

Mostraron sus mejores pasos de baile.

Se reunieron para celebrar el amor.

No dejes que te agobie

Buscar la perfección en el ámbito personal o profesional conlleva un costo emocional muy elevado, pues a veces evita que puedas avanzar, crecer e innovar en las distintas áreas de la vida.

En la actualidad, el perfeccionismo es considerado una especie de defecto-virtud, porque te lleva a la crítica personal constante e incluso a la insatisfacción. Cuando se transforma en una obsesión, lejos de ayudarte a alcanzar tus metas, se convierte en un obstáculo y una fuente de miedo y dudas.

¿Te has puesto a pensar la factura que está pasando este tipo de exigencias con tus hijos(as) o contigo mismo?

Ser una persona perfeccionista te atrapa en un círculo de expectativas y frustraciones:

• Consideras que hagas lo que hagas será insuficiente.

• Aumentas tu percepción de estrés y la preocupación de evitar errores.

• Necesitas el reconocimiento de los demás a pesar de que no terminas de creerte lo bueno que dicen que eres.

• Piensas que todo o está perfecto o está desastroso, no hay un término medio.

• Aumentas la crítica y valoración de los resultados obtenidos.

El primer paso para superar esta tendencia es reconocerlo. Reflexiona si algunas de las manifestaciones antes mencionadas están presentes en ti.

Fuente: https://bit.ly/3mD7SeX

Tranquilo(a), no sufras más. Baja tu nivel de exigencia y asume el riesgo de equivocarte, de errar, concéntrate en lo positivo y olvídate de pensamientos catastróficos.

Aprende a trabajar a otro ritmo y con compasión, así podrás fluir, divertirte y optimizar tus tareas. Inténtalo y asume el cambio.

¡Ponte pilas con las caídas!

Las caídas en escaleras son la causa principal de lesiones en los accidentes en oficinas o en el hogar. Una combinación de deficiencias en el diseño, alumbrado, visibilidad y atención son generalmente los causantes de los resbalones y tropiezos en éstas.

Evita caídas con las siguientes recomendaciones:

• Pon atención por dónde vas. Camina, no corras.

• Al caminar por pasillos y escaleras, ve por la derecha, utiliza el pasamanos para subir y bajar.

• Evita usar tu celular mientras usas las escaleras. No hables, no chatees o te entretengas con éste u otros dispositivos.

• Apoya perfectamente el pie en toda la superficie del escalón para evitar resbalones y torceduras.

• Evita subir o bajar con las manos en los bolsillos.

Protege tus dispositivos

Instalar softwares antivirus, establecer contraseñas seguras y encriptar tus archivos son tan sólo algunas medidas que puedes poner en práctica para evitar robos de información en dispositivos como computadoras, celulares y USB.

También es recomendable realizar copias de seguridad de tus datos en la nube; de esta manera, si alguna vez lo pierdes o te lo roban, tendrás todas las aplicaciones, datos y cuentas actualizadas en este respaldo.

¿Y tú, ya blindaste tus dispositivos?

Fuentes:

https://bit.ly/3F6NtVX

https://bit.ly/3ZSx2Vi

Cuida su salud emocional

Hoy en día, la tristeza, la ansiedad y la rabia son algunos de los problemas emocionales que pueden tener los niños(as) y jóvenes.

Una de las principales tareas de los padres y madres de familia, es velar por la protección y bienestar emocional de los hijos(as).

Revisa estos cinco consejos para cuidar su salud emocional:

• Enséñales a entender sus emociones. En ocasiones, los niños y niñas sienten rabia o miedo y no son capaces de entender por qué. Reflexiona con ellos para que sepan la emoción que sienten, le den nombre y aprendan a gestionarla.

• Escúchalos. Los niños y niñas tienen sus propias opiniones y es esencial escucharlos de forma activa. Fíjate en lo que dicen, en cómo lo dicen y hazles preguntas para que se sientan escuchados y comprendidos.

• Analiza su comportamiento. Es importante ver las señales de que puede existir un problema con tu hijo(a). Obsérvalo y habla con sus profesores

y si te informan sobre algún cambio de comportamiento, mantente alerta para ver a qué se debe.

• Mantén la calma. Aunque es complicado, a veces, es esencial evitar gritarles a los niños y niñas. Intenta empatizar con ellos, ser firme y no ponerte nervioso(a).

• Demuéstrales tu cariño. Cuando demuestras afecto le estás mostrando que es digno(a) de ser querido, y que lo aceptas tal y como es. De este modo, también aprende a quererse.

Estos consejos te ayudarán a establecer vínculos positivos con tu hijos(as) y les permitirás sentirse bien con su entorno más cercano.

Regálales su bienestar y no olvides pasar más tiempo a su lado.

Fuente:

https://bit.ly/3yqdoE5

Sopa de letras

ANÍS CANELA

CARDAMOMO CLAVO

CILANTRO

COMINO

CÚRCUMA

NUEZ

Soluciones

PIMENTÓN

PIMIENTA

VAINILLA AZAFRÁN

JENGIBRE

El rey con muletas

Jorge Bucay

Sucedió una vez, en un lejano país, que el rey de aquellas tierras cayó de su caballo y se lastimó severamente. Tan grave fue la lesión que perdió para siempre el uso de las piernas y se vio obligado a andar con muletas.

Era un rey joven y arrogante y se sentía disminuido frente a sus súbditos. No podía tolerarlo:

—Si no puedo ser como ellos –se dijo–, haré que ellos sean como yo.

Acto seguido ordenó, bajo pena de muerte, que nadie debía volver a caminar sin muletas jamás.

Un día, el rencoroso rey murió.

No demasiado lejos, en la cima de una montaña, vivía un anciano solitario cuyas piernas se habían mantenido fuertes, pues en sus furtivos paseos por el bosque había continuado caminando sin sostén.

En cuanto oyó la noticia, arrojó las muletas al fuego y bajó la ladera hasta el pueblo; sin embargo, descubrió que nadie recordaba ya el antiguo arte del caminar. Instó a otros a que lo

imitaran, mostrándoles que era posible.

Los niños y los jóvenes lo miraron maravillados al comienzo, pero luego se propusieron intentarlo. Hubo caídas, fuertes golpes, heridas y hasta alguna fractura.

Aunque los adultos mostraron repudio por el anciano, ocho jóvenes golpearon su puerta y le pidieron que los enseñara a caminar sin muletas.

El anciano aceptó a los jóvenes bajo su tutela y comenzó a enseñarles a caminar sin otro apoyo que sus propias piernas.

Pronto, en las montañas, nació un nuevo poblado. Una comunidad en la que los niños corrían y saltaban. Una ciudad en la que los jóvenes andaban tomados de las manos y todos se reunían a menudo con la sola intención de compartir una caminata.

El anciano había hecho recordar a los habitantes del poblado la importancia de superar las imposiciones externas y los miedos para conectar con su auténtica libertad.

Fuente: Jorge Bucay (1949) es un médico, psicodramaturgo, terapeuta y escritor argentino. https://bit.ly/3F2BFUy

JUNTA DIRECTIVA SCYF

Periodo social 2019-2023

¡Gracias a nuestra Junta

Directiva SCYF por su ejemplar trabajo, entusiasmo y compromiso!

La ascendente trayectoria de SCYF y la continuidad de su propósito no habría sido posible sin su trabajo.

Abril, 2023

Francisco Martín

Silva Moya

Presidente

Diana Guadalupe Mendoza Velázquez

Secretaria