yhdistysLIIKKUU
Teksti ANNA LINDGREN kuvat PENTTI VÄNSKÄ
Yhdessä ideoiden uutta kohti Millaista liikuntatoimintaa psoriaatikoille on tiedossa, kun Kuopion, Iisalmen ja Varkauden yhdistykset sulautuvat Pohjois-Savon psoriasisyhdistykseksi? Monelle vaikkapa allasjumpan vertaisryhmään osallistuminen voi olla voi olla ensiaskel lähteä liikkumaan. Kuopion seudun psoriasisyhdistys on tähän asti keskittynyt nimensä mukaisesti Kuopion alueelle, mutta pian on edessä muutos. Kesällä ja syksyllä 2021 on suunniteltu, millaista tulevan, koko Pohjois-Savon kattavan yhdistyksen toiminta tulee olemaan kolmella paikkakunnalla: Kuopiossa, Varkaudessa ja Iisalmessa. – Liikuntatoiminnan lisäksi haluamme toimia myös tiedon välittäjänä, on kyse sitten meidän omasta tekemisestä tai jostakin muusta, yhdistyksen puheenjohtaja Risto Hämäläinen kertoo. – Esimerkiksi syrjäseuduille ei ehkä pystytä järjestämään yhtä lailla toimintaa, mutta informointi- ja neuvontatyö ulottuu kaikkialle: vaikkapa jo käynnistyneet, kaikille avoimet luentotilaisuutemme voi katsoa mistä tahansa verkon avulla. Niistä saa vinkkejä myös omatoimiseen liikuntaan. Luentotilaisuuksissa sukelletaan myös soveltavan liikunnan aiheisiin, esimerkiksi 28.9. Kuopiossa 36 SOVELI 2 . 2021
”Informointi- ja neuvontatyö ulottuu kaikkialle. Kaikille avoimet luentomme voi katsoa mistä tahansa.” järjestetyssä tilaisuudessa reumalääkäri kertoi nivelpsoriaatikolle soveltuvasta liikunnasta. Tilaisuudet toimivat uuden yhdistyksen toiminnan lähtölaukauksena, ja niitä järjestetäänkin jatkossa kaikilla kolmella paikkakunnalla. Tiedon välittämis- ja neuvontatyön lisäksi myös käytännön liikuntatoimintaa ideoidaan ja lähdetään toteuttamaan kolmen paikkakunnan aktiivien voimin syksyn mittaan.
Vertaisryhmät madaltavat kynnystä lähteä liikkumaan
Mikä merkitys on harrastamisella juuri vertaisten kanssa? Hämäläi-
nen havainnollistaa, että esimerkiksi läiskäpsoriaasia sairastavalle kynnys lähteä uimahallin kaikille avoimeen allasjumppaan voi olla iso, vaikka seinillä informoidaankin, että psoriasis ei tartu ja ketään ei saa kohdella epäasiallisesti. – Sen takia olemme Kuopiossa pyrkineet järjestämään allasjumppaa pienissä allastiloissa oman yhdistyksen kesken. Tämä voi olla monelle ensimmäinen askel lähteä liikkumaan. Sen jälkeen voi rohkaistua osallistumaan myös kaikille avoimeen liikuntatoimintaan. Vuoden 2021 alkuun liikuntavastaavana toiminut Suoma Virnes
