WEITWINKEL statt Tunnelblick
JOHANNES LANGER
Der Tag danach.
Jedem Ende wohnt ein Zauber inne.
das Eisen wieder aus diesem Feld, bleibt ein Teil der Magnetisie-
Lange mussten wir auf das Ende der
rung übrig. Das Eisen ist zum Magneten geworden, obwohl die
durch das Coronavirus ausgelöste
ursprüngliche Ursache gar nicht mehr wirkt. Offenbar haben
Maßnahmen warten. Heute gaben die
selbst Materialien so etwas wie ein Gedächtnis, sie erinnern
Regierenden dieses bekannt. Durch breit
sich an das, was ihnen zugestoßen ist. Sie kehren nicht einfach
angelegten Impfungen, effektive Medika-
zum früheren Status zurück. Ihr Wesen hat sich verändert.
mente und unserer Disziplin gelang es, die Pandemie für beendet zu erklären.
Das Schockartige der Ereignisse wird uns jetzt erst so richtig
Da wir aber auf diesen Moment so lange
bewusst. Während viele bis zur Selbstaufgabe arbeiten mussten,
warten mussten, wirkt sich das funda-
waren Hunderttausende trotz Heimarbeit geradezu zwangsent-
mental auf uns Menschen aus. Auf die
schleunigt. Dies führte zu einer Expansion nach Innen. Laufen
Art und Weise wie wir reisen, arbeiten,
erwies sich einmal mehr als wirkungsvolles Entfliehen und
konsumieren oder zusammenkommen.
gleichzeitiges Sammeln. Noch nie liefen so viele. In praktisch
In den Demokratien muss das komplexe
jedem Nachrichtenblock sah man eine Läuferin oder einen Läu-
Gleichgewicht zwischen individueller
fer durchs Bild huschen. Spazierengehen und Laufen brachten
Freiheit und Schutz der Allgemeinheit
die Minuten, die im Stillstand für die notwendige Bewegung
erst wieder gefunden werden. In diesem
sorgten. Wir taten endlich Dinge, die wir schon lange wollten,
existenziellen Konflikt zwischen Vergan-
für die wir aber bisher immer zu wenig Zeit fanden.
genem und Zukünftigen wäre es falsch,
Wir selbst können die Veränderung sein, die wir uns für diese Welt vorstellen.
dem Gewesenen nachzutrauern. Sind wir
Ein Empfinden verfestigte sich bei vielen: „Laufen befreit!“
bereit zum Abschied und zum Neube-
Von der häuslichen Enge nach Wochen des Home-Office, des
ginn? Richten wir doch alle kreative
Home-Schooling, des Aufeinanderhockens; es löst uns von der
Anstrengung auf das Künftige aus. Es ist
Nachrichtenflut und wenn auch nicht vollständig, von Sorgen.
die Zeit, Neues zu erdenken. Um meinen
Es brachte uns auf neue Gedanken, schaffte Ordnung und Klar-
frei formulierten Anfangssatz von Her-
heit im Kopf. Bewegung ist die beste Antwort auf Stress, denn
mann Hesse richtig zu zitieren: „jedem
Aussitzen und Nichtstun bringen keine Lösung. Körperliche
Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns
Aktivität übt einen positiven Effekt auf die hormonelle Stress-
beschützt und der uns hilft, zu leben.“
regulation aus. Laufen senkt nicht nur den Cortisolspiegel und den damit verbundenen Stresspegel, sondern sorgt für die Aus-
Was vom Virus gesellschaftlich und
schüttung von körpereigenen Botenstoffen, die für ein Gefühl
wirtschaftlich bleiben wird? Nach einer
der Zufriedenheit und Ausgeglichenheit sorgen. Diese positiven
Krise kehren Gesellschaften nicht zum
Signale nehmen wir auf unserem Weg zu neuen Herausforde-
alten Trott zurück. Es bleibt immer etwas
rungen im Leben mit. Dieser Effekt der Hysterese, ergänzt mit
hängen. In diesem Zusammenhang
dem lustvollen Erstarken sozialer Kontakte, wirkt auf uns und
stolpere ich über das Wort Hysterese. Es
unsere Gesundheit. Denn ein die Gesundheit förderndes Leben
klingt ein bisschen wie Hysterie – und
ist eines, das uns die Fähigkeit erhält, trainiert und optimiert,
meint doch etwas völlig anderes. Der
auf Zwangslagen wie bei einer Pandemie oder andere Störun-
Begriff steht nämlich für das, was von
gen effektiv reagieren zu können. Denn immerhin geht es um
einem Einfluss übrig bleibt, wenn dieser
unser Leben, in dem es gut läuft. Machen wir das Beste daraus.
Einfluss schon wieder verklungen ist.
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RunUp //Frühling_2020
Ein Beispiel: Setzt man ein Eisenstück
Bewegen Sie sich – und leben Sie Ihr Leben!
in ein Magnetfeld, baut sich im Metall
Das wünscht Ihnen Ihr RunUp-Herausgeber
eine Magnetisierung auf. Entfernt man
Johannes Langer
