(Un)bewegte Mädchen-Jahre Schön und schlank ist das Körperideal, das jugendlichen Mädchen vermittelt wird. Das erzeugt nicht nur enormen Druck, Selbstzweifel und fordert ungesundes Verhalten, sondern wirft auch die Frage auf, ob Gesundheit in diesem Selbstoptimierungswahn überhaupt eine Rolle spielt. TEXT_Doris Mair//FOTO_Salzburger Frauenlauf/Alexander Schwarz
„Hauptsach gsund“, sagen die Eltern
den gesündesten Lebensjahren eines Menschen. Nicht nur kurz-
und blicken stolz auf das Neugeborene.
fristig, sondern langfristig wirkt sich diese Bewegung auf die
„Hauptsach gsund“, diesen allbekann-
Gesundheit aus. Eine aktive Kindheit ist das Fundament eines
ten Satz, sagen auch die Großeltern, die
gesunden Lebens.
Verwandten und Bekannten am Anfang
Konventionelle Stereotype hemmen bei Mädchen die Freude an der Bewegung.
eines neuen Lebens. Die kleine Brust hebt
Drei Stunden Bewegung am Tag empfiehlt der Fonds Gesundes
und senkt sich bei jedem Atemzug. Das
Österreich für die Drei- bis Sechs-jährigen. Ein gesundes Kind
Herz des kleinen Mädchens schlägt. Ein
schafft das spielerisch. Kinder haben von Natur aus Spaß an
Großteil der Kinder kommt gesund auf
der Bewegung und Freude an ihrem Körper. Vielmehr werden
die Welt. Sie haben die Basis ein gesundes
sie von ihrem Umfeld gebremst und eingeschränkt. Besonders
Leben zu führen. Ein komplexer Vorgang,
Mädchen werden nach wie vor mit konventionellen Stereotypen
ein perfektes Zusammenspiel aller Kör-
konfrontiert, die ihre Freude an Bewegung hemmen.
perfunktionen machen es möglich. Ein Wunder der Natur in seiner Perfektion!
Brave Mädchen toben nicht Ruth Mayr vom Mädchenbeirat setzt sich für Empowerment
Die gesündesten Lebensjahre
von Mädchen ein und sieht in vielen Bereichen große Unter-
Drei Jahre später flitzt das kleine Mäd-
schiede, wie Verhalten in der Gesellschaft beurteilt wird: „Wenn
chen lachend über die Wiese. Es läuft,
Burschen toben, wird das häufiger akzeptiert, weil das als ihr
klettert, rutscht und springt vergnügt
Naturell angesehen wird. Wenn ein Mädchen sich so verhält,
über den Spielplatz. Es dreht sich im
wird es oft als ungezogen angesehen. Von ihnen wird erwartet,
Kreis. Es prustet, es schnauft, es schwitzt.
dass sie brav und ruhig sind und sich nicht schmutzig machen“.
Und ganz nebenbei verbessert es seine Ausdauer, kräftigt seine Muskeln, stärkt
Das bleibt nicht ohne Auswirkung. Indem Mädchen dafür
seine Knochen und fördert seine kör-
gelobt werden, dass sie stillsitzen und sich so wenig wie möglich
perliche und mentale Gesundheit. Der
bewegen, sprich „brav sind“, wird ihr natürlicher Bewegungs-
große natürliche Bewegungsdrang von
drang reguliert. Obwohl Mädchen vor der Pubertät den gleich-
Kindern macht das Kindergartenalter zu
altrigen Burschen körperlich nicht unterlegen sind, bewegen sie
32 RunUp //Herbst/Winter_2021
