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INNOVATIVO Un’app invece di Word, PowerPoint o schizzi a mano: Pascal Geiser e Michael Lüthold hanno sviluppato una soluzione grazie alla quale è possibile far documentare il più velocemente possibile complesse formazioni per coreografie di danza o di ginnastica.
SONDAGGIO Cosa è importante per te durante una festa di ginnastica? Gli organizzatori di «Lausanne 2025» aspettano la tua opinione. Aiuta a trovare il giusto equilibrio tra «conservare le tradizioni» e «osare qualcosa di nuovo». Ulteriori informazioni sul tema: lausanne2025.ch/miaopinione
IN PILLOLE
SAPEVI CHE ... … un semplice sorriso può aumentare la tua prestazione durante la corsa? Eliud Kipchoge, uno dei migliori podisti al mondo, lo pratica già da tempo: «Periodic Smile». Scienziati dello sport americani hanno scoperto che un sorriso volontario durante la corsa riduce il consumo di ossigeno del due percento. La resistenza viene al contempo migliorata.
Si rimane ginnasti per tutta la vita. Inizialmente si impara la capriola, poi il salto mortale e poi ad assumersi delle responsabilità. Alle feste di ginnastica si fa amicizia e più in là la società è invitata a un matrimonio. E ad un certo punto si è sugli spalti a guardare le giovani speranze fare ginnastica. Rico Gysel, presidente TeeVau Wilchingen, sulla NZZ am Sonntag
