Zitten leerlingen niet lekker in hun vel?
Praat erover! Nu de meeste coronamaatregelen zijn opgeheven en iedereen zijn dagelijkse bezigheden hervat, lijkt het normale leven terug te keren. Maar door de gevolgen van de pandemie zitten veel leerlingen niet lekker in hun vel. Volgens experts kan die nasleep lang duren. Hoe kun je deze leerlingen als leraar ondersteunen?
Tekst: Claudia Lagermann en Liesbeth Vijfvinkel Foto’s: Chris en Marjan
Eén op de drie leerlingen gaf zijn leven het laatste halfjaar van 2021 een onvoldoende. Dat blijkt uit recent onderzoek over het welbevinden van jongeren in coronatijd, dat werd uitgevoerd door het Landelijk Aktie Komitee Scholieren (LAKS) en stichting Cultureel Jongeren Paspoort (CJP). Als het slecht gaat met het
mentaal welbevinden van leerlingen, heeft dat ook gevolgen voor hun cognitieve ontwikkeling: de lesstof komt dan minder goed binnen. Hierdoor kan binnen een klas kansenongelijkheid ontstaan tussen leerlingen die wel en niet lekker in hun vel zitten.
Wat stress met je doet Tijdens de coronapandemie ervoeren veel kinderen en jongeren stress. Omdat ze moeite hadden met thuisonderwijs, maar bijvoorbeeld ook omdat hun thuissituatie veranderde. Denk aan leerlingen van wie de ouders door de gevolgen van corona in financiële problemen kwamen of gezinnen waarin veel ruzie was omdat iedereen te veel op elkaars lip zat. Ook het feit dat alles anders was en leerlingen veel tijd alleen doorbrachten, leverde veel stress op. Zo vertelt René (14, derdejaars tweetalig gymnasium): ‘Tijdens het thuisonderwijs vond ik het moeilijk om mijn huiswerk af te krijgen. Iedereen om me heen leek het prima aan te kunnen, maar ik vond het zwaar. Ik dacht veel na over wat er zou gebeuren als ik zou blijven zitten.’ Julot (14, tweedejaars havo/vwo) herkent dit. ‘Ik kan echt in de stress raken als ik iets niet weet. De online toetsen vond ik nog spannender dan die in de klas, daardoor voelde ik me tijdens thuisonderwijs vaak gestrest. Helemaal als het niet lukte om in te loggen.’
Ga het gesprek aan
René vond het thuisonderwijs zwaar en dacht dat hij daar de enige in was
62
De gevoelens van somberheid of eenzaamheid die veel jongeren hadden tijdens het thuisonderwijs, zijn niet verdwenen sinds ze weer naar school gaan. Voor veel jongeren is het lastig om daarover te praten, merkt Jeugdarts Liesbeth Meuwissen, een van de ontwikkelaars van Je Brein de Baas?!, een lespakket over stress voor het voortgezet onderwijs. ‘We hebben als samenleving weinig taal om te praten over wat er in je hoofd gebeurt. Bovendien schamen veel mensen zich daarvoor. Terwijl het delen van je ervaringen enorm kan helpen.’ Praten en uitleggen is ook volgens ontwikkelingspsycholoog en systeemtherapeut
