EXPERTA
¿CÓMO NOS DESMINERALIZAMOS? S
i todavía seguimos con unos hábitos de vida opuestos a nuestras necesidades reales, nunca llegaremos al equilibrio y armonía verdaderos. Comemos lo que nos gusta, pero no lo que realmente necesitamos. A nivel nutricional, no es de extrañar que lleguemos a estados de debilidad y desmineralización observando la forma en que la sociedad se alimenta. Un desayuno vital, con alimento y fuerza, casi no existe. Nos contentamos con la típica pasta azucarada y, claro está el estimulante del café para ayudar a despertarnos o mejor dicho poner a nuestro organismo en un estado total de “alerta” innecesaria, lo cual nos hace perder muchos minerales de nuestras reservas (nos desmineralizamos). Llegamos al mediodía y, con todo el trabajo y obligaciones, nuestra comida es rápida para poder seguir el ritmo frenético de una sociedad que no respeta ni valora el Cuerpo Físico. Puede que la cena sea ligera al llegar tarde a casa, cansados y sin ganas de preparar nada. ¡Nos conformamos con un ‘picapica’ que, a veces o casi siempre, sobrepasa su nombre! El alimentar nuestro Cuerpo Físico no es tan solo para eliminar la sensación de hambre o llenar un estómago vacío. En nuestra cocina diaria fabricamos nuestra calidad de sangre. Una sangre ligeramente alcalina, limpia y sana, nutrirá a todo nuestro organismo, proporcionándole los nutrientes necesarios para un óptimo funcionamiento.
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