ENTREVISTAS
BIOHACKING:
REPROGRAMÁ TU CABEZA Entrevistamos a Melina Vicario, referente en el tema. Es una de las técnicas estrella para reprogramar el cuerpo y la mente frente a la vorágine urbana.
¿Qué es el Biohacking? Es el arte y ciencia de tomar control de tu ambiente –tanto interno como externo- para optimizar tu mentalidad y tu biología de manera veloz y medible. Combina ciencia, tecnología y la medición de diferentes variables biológicas, lo que se llama el yo cuantificado. Es una actitud mental que tiene que ver con que nosotros podemos sentarnos en el asiento del conductor de nuestra biología, de nuestro cerebro y nuestra mentalidad. Y requiere tener una mente abierta y una actitud proactiva para encontrar qué es lo que funciona para mi bio o neuroindividualidad, partiendo de la base de que todos somos humanos y tenemos muchas cosas en común, y también de que nuestra biología y mentalidad son particulares.
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