TRAINER Magazin - Ausgabe 02/2022

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TRAINING

Neuroathletik meets Functional Training Wie lassen sich die beiden Ansätze verbinden?

Foto: Brainbased Movement

Welche Schnittmengen haben Neuroathletik und Functional Training? Marina Wrede und David Hillmer beschreiben Parallelen und Unterschiede der beiden Trainingsansätze und zeigen spezifische Übungen für ein gesundes Nervensystem und eine Steigerung der Leistungsfähigkeit.

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