EntraînEmEnt
prépArAtIoN pHYsIQuE
DES SKIPPERS Autrefois, être bon navigateur pouvait suffire. Désormais, les bateaux de compétition sont devenus bien plus rapides et beaucoup plus physiques. Pour espérer l’emporter, il faut être très en forme ! Découvrons ensemble l’entraînement de ces athlètes de la mer. Par le docteur StéPhane caScua, médecine du SPort et entraînement du SPortif 18
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