ACTÍVATE ALÓ!
PPTips x PPKids
En una nueva entrega de PPTips x PPKids Team, nos comparte otra serie de actividades y juegos con objetos que tienes a la mano en tu hogar para que tus pequeños jueguen y hagan actividad física para que saquen todas sus energías y pasen momentos divertidos, así como lo pasaron Lú Fernández Flores y Merly Alejandra Cruz Rivero con sus hijos José María Xacur Fernández y Pamela Osorio Cruz que aceptaron el reto que les propusimos. ¿Tú aceptas el reto? ¡Es hora de jugar! ¿Tú lo aceptarías? ¡Es hora de jugar!
Actividad 1 Palo Volador
• Material: 1 palo de escoba • Activación: Trote ligero de ida y de vuelta, se realizan yoguis, laterales, talón atrás y carrera durante 5 minutos. • Desarrollo:Pondrán la escoba en el suelo en diferentes formas (vertical y horizontal) y harán pequeños saltos laterales adelante y atrás, con impulso y también realizarán sentadillas. Cada ejercicio será 3 series de 10 repeticiones cada uno dando un total de 15 minutos. 60 ALÓ | @RevistaAló
