El poder del perdón Ejercicios que te ayudarán a perdonar Por: Angie Ramos Coach de Vida
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unque no lo creas, no perdonar es uno de los obstáculos más comunes para poder alcanzar tus sueños y desarrollarte completamente en la vida. A veces, aunque nos encontremos trabajando arduamente en manifestar nuestros deseos o lograr nuestros objetivos personales, sucede que no tenemos los resultados que esperamos, o pensamos que no estamos haciendo algo bien. Pero no nos damos cuenta de que muchas veces vivimos en el pasado, recordando sucesos negativos de nuestra vida, o pensamos que lo que nos sucedió cuando éramos niños o adolescentes nos define como personas. Es por esto que hoy quiero hablarte del poder que tiene el perdón en tu vida y cómo te puede afectar de manera negativa en tu propio desarrollo espiritual y emocional el mantener estos sentimientos de deuda, de enojo o de resentimiento hacia una o varias personas o hacia nosotros mismos. Estos sentimientos negativos te mantienen en un estado mental negativo, aun cuando pienses que como fue una situación del pasado ya no te afecta. En realidad, estos sentimientos se ven reflejados de alguna forma en tu comportamiento, puede ser que no confíes en cierto tipo de persona, o a lo mejor que no confíes en ti mismo, o que tengas otro tipo de ideas de limitación basadas en alguna experiencia del pasado.
¿Cómo te afectan los sentimientos de rencor? Tu subconsciente siempre está atento a tus pensamientos y no importa si esos pensamientos de rencor o enojo están dirigidos hacia otras personas. El subconsciente los toma como pensamientos de enojo y rencor, así que nuestra mente siempre estará respondiendo a estos pensamientos con sentimientos de odio. El perdón se ve reflejado en ti El perdón no tiene nada que ver con la otra persona, tiene que ver contigo como individuo y aunque a veces te parece justificable sentir rencor hacia la persona que te hizo daño, te lastimó o te hizo sentir mal, pero no lo es. Al final de cuentas te estás haciendo daño a ti mismo. Cada vez que recuerdas lo que te hicieron o lo que te dijeron, estás reviviendo el momento y sin darte cuenta estás atrayendo más de lo mismo, pues te sigues sintiendo víctima y, aunque no seas consciente de ello, te comportas como tal. El perdón es un regalo incomparable que te das a ti mismo. "Antes de embarcarte en un viaje de venganza, cava dos tumbas." -Confucio
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