PSICOLOGÍA
¿Cómo son las personas verdaderamente genuinas? Tendemos a valorar a las personas "genuinas" y pensamos mal de aquellos a quienes percibimos como "falsos", pero ¿por qué? Aquí te lo explicamos.
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No juzgan a otras
o que motiva la "falsedad" es un esfuerzo por parecer más atractivo o impresionante, entonces, ¿no deberíamos buscar a personas que se preocupan por generar en nosotros opiniones más atractivas que aquellas que, por definición, hacen lo suyo sin importar lo que pensemos? Bueno, no, no deberíamos, y por tres razones básicas: ▶▶ Es mucho más probable que confiemos en una persona genuina que en una falsa porque creemos que aquellos que son fieles a sí mismos también pueden ser más sinceros y honestos con nosotros. ▶▶ A menudo asociamos la autenticidad con rasgos atractivos, como la fuerza del carácter y la resistencia emocional, y correctamente, ya que ser fiel a uno mismo requiere confianza, tenacidad y, a menudo, incluso valentía. ▶▶ Nos atrae la singularidad y la individualidad, cualidades que las personas genuinas suelen tener en abundancia. Adoptar los siguientes siete hábitos puede ayudarte a convertirte en una persona más genuina; sin embargo, el equilibrio es importante. Exagerar cualquiera de estos puede hacer más daño que bien:
Las personas genuinas dicen lo que piensan Las personas genuinas se sienten cómodas al presentar sus ideas sin esperar ni tener que convencer a los demás de que tienen 34
razón. Una cosa que les ayuda a ponerse en contacto con sus verdaderas opiniones y perspectivas es que...
riesgo de forjar un camino nuevo y no probado es que no todos sus esfuerzos tendrán éxito. Sin embargo...
Responden a expectativas internas, no externas
No les asusta el fracaso
Las personas genuinas pasan tiempo pensando y explorando sus propias creencias, ideales, estándares y expectativas porque confían en las respuestas a estas preguntas para darles dirección y propósito en la vida. De hecho, ser auténtico se asocia con ser valiente porque es probable que estas personas hagan lo siguiente...
Hacen sus propios caminos Ser auténtico no se trata solo de lo que piensas o dices, sino de lo que haces y de cómo eres en el mundo. Las personas genuinas buscan y descubren su propia forma única de perseguir sus pasiones y propósitos, a menudo forjando un camino completamente nuevo cuando lo hacen. El
Las personas genuinas ven el fracaso como una experiencia enriquecedora para crecer. Porque encuentran los fracasos instructivos en lugar de amenazantes...
Admiten sus defectos Para ser fiel a tus sentimientos y opiniones, primero debes ser honesto contigo mismo acerca de tus pensamientos, creencias y comportamiento, lo que significa enfrentar lo malo junto con lo bueno. Como tal, es probable que las personas genuinas reconozcan sus fallas y deficiencias, las acepten y asuman la responsabilidad de sus acciones como resultado. De hecho, su capacidad general para reconocer sus fallas, errores y fracasos se extiende más allá de cómo se ven a sí mismos de tal manera que ...
Ser honesto acerca de sus propias faltas y aceptar la individualidad y las diferencias lleva a las personas genuinas a juzgar menos y aceptar más a las personas que las rodean. Sus supuestos fundamentales sobre la complejidad humana y su renuencia a ver a las personas a través de la lente del prejuicio o las expectativas preconcebidas les permite tener una perspectiva más pura que generalmente conduce a interacciones y relaciones directas y honestas. Y todos los hábitos enumerados anteriormente provienen de una característica psicológica central de las personas genuinas...
Tienen una autoestima sólida Tener una autoestima sólida significa tener una autoestima estable que no sea ni demasiado alta ni demasiado baja. (Los narcisistas, por ejemplo, tienen una autoestima alta pero frágil). Como resultado, las personas genuinas pueden tolerar y absorber los fracasos y las críticas, admitir sus faltas y aceptar a los demás porque no se sienten amenazados por la imperfección. De hecho, tener una autoestima sólida significa, por definición, que puede absorber comentarios tanto negativos como positivos y reconocer aspectos de su carácter que podrían necesitar trabajo o mejora sin disminuir su sentido general de autoestima. • Por Laura Mitjana. Máster en Psicólogía Clínica
