maminosunce broj 100/veljača 2024.
besplatni časopis za trudnice, mame i tate
OO
S
! j o r b . 0 0 1 o m lavi
! j o r b . 0 0 1 o m i v Sla
MaminoSunce.hr
Impresum Izdavač: Crna ovca j.d.o.o. Glavna urednica: Andrea Hribar Livada info@maminosunce.hr
www.maminosunce.hr
Izlazi šest puta godišnje. Sljedeći broj izlazi u travnju 2024. ISSN broj: 2757-1890
Uredništvo ne odgovara za sadržaj objavljenih tekstova te informacije u oglasima. Svi tekstovi služe isključivo u informativne svrhe, a u slučaju bolesti ili poteškoća, potražite savjet liječnika.
2 MaminoSunce
SADRŽAJ Što je CTG? 6 Pretrage tijekom trudnoće 12 Tvrda stolica kod djece - kako pomoći kod zatvora
16
Zdrave navike od malih nogu
22
6
Kada s djetetom posjetiti liječnika? 24 Platneni proizvodi kao jedini dobar izbor
28
24
Hripavac kod djece 30 Urtikarija ili koprivnjača
34
Igre za svaki dan koje pomažu kod govora
38
Zavoli svoje tijelo 44 Kakav je temperament vašeg djeteta?
30
48
Što kada se svi miješaju u odgoj djeteta? 56 Utjecaj ranog učenja jezika na život djeteta
60
38 MaminoSunce
3
! j o r b . 0 0 1 o m lavi
S
4 MaminoSunce
Uvodnik
veljača 2024.
Dragi moji, kad sam prije punih 20 godina izmaštala prvo Mamino sunce, nisam imala pojma kako krenuti. Nisam znala kako doći do liječnika i tekstova, do sponzora, a niti do čitatelja. Znala sam samo da želim stvoriti časopis s provjerenim tekstovima, a besplatan i dostupan svakoj mami. No kad znate što želite, a namjera je dobra pa smognete hrabrosti da krenete, svi putevi se pred vama otvaraju. Uz neizmjerno veliku i vrijednu podršku svih naših suradnika koji su s nama podijelili beskrajno mnogo kvalitetnih tekstova te naših sponzora i dragih klijenata bez kojih se ovaj projekt nikada ne bi ostvario, a sigurno ne i opstao svih ovih 20 godina, stigli smo i do 100. broja. Hvala svima, svakome posebno, što prepoznajete vrijednost našeg Maminog sunca i što nas podržavate sve ove godine. Hvala od srca i vama, dragi naši čitatelji na vjernosti i povjerenju. Neka nam je svima još barem 100. brojeva! Voli vas sve, Andrea
MaminoSunce
5
Što je
CTG? 6 MaminoSunce
Kardiotokografija je dijagnostička metoda kojom istovremeno na kardiotokografskom (CTG) zapisu registriramo otkucaje srca djeteta (KČS), tj njihovu frekvenciju i tonus maternice.
Prof. dr. sc. Snježana Škrablin Spec. ginekologije i opstetricije Subspec. fetalne medicine i opstetricije Subspec. humane reprodukcije
bez opterećenja, odnosno bez uterinih kontrakcija - non stress test ili s opterećenjem - kontrakcijski stress test.
Ocjena CTG zapisa o stanju ugroženosti ploda može se vršiti i pomoću brojnih i kompliciranih
CTG-zbrojeva po npr. Hammacheru, po Fischeru ili kod nas u Hrvatskoj, po Kuvačiću. I pored
određenih nedostataka vizualne analize CTG
zapisa, kao što su uočljive razlike između raznih
K
od suvremenih uređaja registrira se
momentalna srčana frekvencija mjerenjem
vremena između dva srčana otkucaja, što se vidi na CTG zapisu kao oscilacije srčane frekvencije. Razočaravajuće je što meta analizama brojnih
studija nije još potvrđeno kako antenatalni CTG
nadzor sudjeluje značajno u smanjenju perinatalne skmrtnosti ili neuroloških oštećenja.
Tijekom porođaja, praćenje stanja ploda
kardiotokografski je najkvalitetnija i nezamjenjiva metoda. Tijekom trudnoće CTG se može snimati
promatrača, CTG je jedna od najosjetljivijih i
najsigurnijih metoda za praćenje stanja ploda tijekom trudnoće i pri porođaju i napuštanje kardiotokografije je nemoguće. Zapravo, u
nedostatku boljih metoda, CTG je još uvijek
“zlatni standard” ocjene fetalne oksigenacije u
trudnoći i porođaju. Međutim, ni jedna od metoda antenatalnog nadzora, pa ni CTG, nije za sada
omogućila prikupljanje podataka o trajanju i težini
hipoksemije ili acidemije koja remeti neposredni ili konačni ishod djeteta.
Osim standradne ocjene CTG zbroja danas su
MaminoSunce
7
u uporabi preciznije, sofisticiranije klasifikacije i
predskazuje 99,7% djece rođene s visokim Apgar
određenim poremetnjama trudnoće i stanja djeteta,
abnormalnog CTG zapisa za niske Apgar zbrojeve
pokušava se različite tipove CTG krivulja povezati s zaobilazeći na taj način, klasične CTG zbrojeve. Zbog nesuglasja, naime, oko precizne definicije što je kardiotokografska inačica fetalne patnje
(fetal distress), kliničari još uvijek nemaju jasnih parametara prema kojima mogu postaviti točnu
dijagnozu i što zapravo termin fetalna patnja znači. Računajući CTG zbroj, normalan CTG zapis točno
8 MaminoSunce
zbrojevima (iznad 7), ali prediktivna je vrijednost samo 50%. Čak i kod klasično patoloških CTG
zapisa možemo očekivati svega 50% do 65% djece vrlo niskih Apgar zbrojeva, odnosno u acidozi (krv djeteta je prekisela, što je opasno).
Pokušavajući sa sigurnošću izdvojiti trudnice u
kojih se stanje djeteta može smatrati normalnim i u kojih valja očekivati uredan porođaj, dijagnoza
termina fetalne patnje (fetal disstres), zbog njegove nepreciznosti i nespecifičnosti. Mišljenje zbora
opstetričara ACOG-a je kako termin fetalna patnja
ima nisku pozitivnu prediktivnu vrijednost i prečesto je združen s rađanjem djece u dobroj kondiciji, dok termin nesigurno stanje fetusa nije u suprotnosti s rađanjem zdravog djeteta, ali nalaže poseban oprez.
Unatoč ovim preporukama mnogi su istraživači
nastavili s korištenjem termina fetalni distres, ali su
uveli i termin fetalni stres kojim opisuju CTG zapise koji odstupaju od normalnih, ali ne zadovoljavaju kriterije fetalnog distresa. To su ponavljajuća varijabilna usporenja s gubitkom oscilacija i
Bradikardija (usporenje frekvencije). Defincija
fetalnog distresa prihvaćena je kao ono stanje
u kojem je fiziologija fetusa toliko promijenjena fetalne patnje tako je nerijetko precijenjena. To pak
dovodi do povišenja učestalosti dovršenja porođaja carskim rezom kao i zabrinjavajuće dvojbe oko
opravdanosti postupaka uz odgovarajući nalaz.
Zbor opstetričara Američkog kolegija opstetričara i ginekologa (American College of Obstetricians and Gynecologists - ACOG) pokušao je unijeti više svjetla u ovu važnu temu stvorivši termin nesigurno stanje fetusa (nonreassuring fetal
status), savjetujući kliničare da napuste korištenje
da može doći do smrti ili trajnog oštećenja,
najvjerojatnije u kratkom vremenskom razdoblju. Pojam fetalnog stresa, s druge strane, bio bi
analogan ranije spomenutom pojmu nesigurnog stanja fetusa.
U slučajevima koji odgovaraju pojmu fetalnog
stresa, a koji su relativno česti, mnogi su kliničari nastojali iznaći načine kako se uvjeriti da fetus doista nije ugrožen, odnosno da se može bez
straha nastaviti s trudnoćom ili porođajem. Bilo je prijedloga da se u ovim situacijama određuje pH
MaminoSunce
9
iz periferne krvi fetusa uzete s oglavka (što je prvi
običnom opstetričkom slušalicom. Sposobnost
strane Salinga i suradnika). Ova je metoda često
relativno je nedostatna. Čini se da je i nadalje
puta uvedeno u klinički rad davne 1960. godine od tehnički teško izvodljiva, združena s pogreškama i komplikacijama, invazivna je i relativno skupa.
Podraživanjem fetalnog oglavka ili akustičnom
stimulacijom nakon koje mora uslijediti ubrzanje fetalne srčane akcije, mnogo lakše možemo
steći uvid u stanje fetusa u slučajevima sumnjivih CTG zapisa. Ovaj jednostavan test ima 100%
negativnu prediktivnu vijednost; ukoliko je uslijedila reakcija nakon stimulacije i ubrzanje fetalne
srčane akcije, fetalni pH uvijek je =7,20. Ukoliko pak ubrzanje fetalne srčane akcije ne uslijedi
podraživanje oglavka, samo je u 50% djece fetalni pH <7,29. Test se vrlo jednostavno može izvesti
10 MaminoSunce
izdvajanja ugrožene djece i ovim testom
postojanje urednih oscilacija temeljne frekvencije KČS najjednostavniji, najbolje standardiziran i
najpouzdaniji pokazatelj urednog stanja fetusa. U postojanje pak fetalnog distresa ne možemo biti sigurni ni kod kratkotrajnih silentnih krivulja.
GinOps d.o.o. Poliklinika za ginekologiju, porodništvo, humanu reprodukciju i bolesti dojke Zagreb, Korčulanska 3f ginops@ginops.hr, 01 6180 955 ginops.hr
Pretrage tijekom trudnoće 12 MaminoSunce
Za početak vrijedno je istaknuti kako je važno dijagnozu trudnoće rano postaviti i koliko je neophodno tu trudnoću početi rano nadzirati. Ishod direktno ovisi o tome.
U
koliko se prilikom prvog pregleda ustanovi da je žena zdrava i da nema obiteljsko
opterećenje za bolest koja se može prenijeti na potomstvo ili remetiti trudnoću, planira se
uobičajena obrada rane trudnoće. Ona uključuje
određivanje: krvne grupe i Rh faktora, određivanje kompletne krvne slike, “obično” obrađenog urina i
Prof. dr. sc. Snježana Škrablin Spec. ginekologije i opstetricije Subspec. fetalne medicine i opstetricije Subspec. humane reprodukcije
sedimenta urina, određivanje vrijednosti hormona koji nadzire štitnjaču (TSH), prisutnost antigena B hepatitisa (HbS antigen) i određivanje visine
zdravstvenom stanju trudnice. Podatak o broju
morala bi imati učinjen citološki obrisak s vrata
u krvi daje važnu informaciju o tome kojim je
glukoze u krvi natašte (GUK). Svaka trudnica
maternice (Papa test) i određen stupanj čistoće iscjetka u rodnici.
Ostale pretrage planiraju se i obavljaju sudeći
prema obiteljskom ili osobnom opterećenju ili tijeku trudnoće.
Krvnu grupu i Rh faktor neophodno je znati radi
uvijek vjerojatne opasnosti od krvarenja i potrebe za nadoknadom krvi tijekom trudnoće i radi
procjene rizika od Rh imunizacije. To je pretraga koju je dovoljno učiniti jednom u životu i čuvati
originalni dokument koji mora biti valjano označen (laboratorij, liječnik, datum, pečati i potpisi). Valja ih odrediti što prije, jer u slučaju ranog pobačaja,
zbog moguće imunizacije fetalnim stanicama u Rh
negativnih žena koje nose Rh pozitivno dijete, valja na vrijeme dati antiD immunoglobulin koji će tu imunizaciju spriječiti.
Kompletnu krvnu sliku valja napraviti jer
ona pokazuje vrijednu informaciju o općem
eritrocita, a posebno o vrijednosti hemoglobina trudnicama potrebna nadoknada željezom, a kod
kojih je dodatno željezo nepotrebno ili čak štetno. Podatak o broju leukocita i trombocita vrijedan
je nalaz, koji, ukoliko se u kasnijoj trudnoći jave problemi, usporedbom vrijednosti parametara,
omogućuje procjenu težine poremetnje i olakšava liječenje. Važno je napomenuti da su granice
normalnih vrijednosti u trudnoći drukčije no izvan
nje, pa je i interpretacija dobivenog nalaza drukčija. Ovo je neophodno znati jer će kod trudnice
vrijednosti npr. hemoglobina ili eritrocita u krvi
normalno biti manje nego kod žene koja nije trudna, a vrijednosti leukocita, CRP-a i faktora koagulacije više, itd….
“Obični” urin i njegov sediment pokazuju normalan
nalaz ili povećani broj stanica (eritrocita, leukocita) u mokraći ili prisutnost nekih biokemijskih
parametara koji upućuju na neke bolesti u tijelu
(bilirubin, proteini u sl.). Promijenjeni nalaz “vodi”
MaminoSunce 13
daljnjoj obradi radi dokazivanja ili isključenja
Glikemija na tašte, već u ranoj trudnoći pokazuje
Količina bakterija u tom uzorku obično ne korelira
što je vrlo važno za praćenje trudnoće te za
bolesti koje mogu ugroziti ženu u trudnoću.
s prisutnošću urinarnih infekcija. Ukoliko postoji sumnja na uroinfekciju, potrebno je učiniti
bakteriološku obradu urina. Uzorak se može uzeti nakon pravilne pripreme za uzimanje urinokulture
ili što je još bolje, kateterom direktno iz mokraćnog mjehura.
TSH se određuje radi prosudbe o postojanju
prikrivenih slabosti u lučenju hormona štitnjače. To
je česta bolest u žena, u ranoj fazi nema simptoma ili su oni blagi I nespecifični. Razvoj djece žena s manjkom lučenja hormona štitnjače poremećen
je, posebno se remeti funkcija živčanog sustava i
osjetila. Zato je ovaj manjak potrebno rano otkriti i
nadoknadom hormona štitnjače spriječiti nepovoljne posljedice za dijete.
Virus B hepatitis, ukoliko ga žena ima u krvi, može se prenijeti tijekom trudnoće ili porođaja na dijete. Poznavanje te okolnosti omogućuje sprječavanje zaraze kod djeteta tijekom i nakon porođaja.
14 MaminoSunce
da je tolerancija glukoze normalna ili poremećena, postupke koji će uslijediti. Kod žena s normalnim vrijednostima planira se kasnije učiniti test
opterećenja glukozom. Kod žena s povišenim vrijednostima, a u ovisnosti o visini glikemije,
planira se odmah učiniti test opterećenja glukozom
ili se odmah započinje obrada i liječenje dijabetesa u trudnoći. Žene valja upozoriti da noć prije
određivanja vrijednosti glukoze natašte ne jedu,
posebice ne slatko i da u jutro, prije određivanja, ne smiju popiti ni kavu sa šećerom ili pojesti bombon. Krv valja vaditi nakon prekonoćnog gladovanja i prije unosa bilo kakve hrane.
GinOps d.o.o. Poliklinika za ginekologiju, porodništvo, humanu reprodukciju i bolesti dojke Zagreb, Korčulanska 3f ginops@ginops.hr, 01 6180 955 ginops.hr
Znate li da se vaše dijete može zaraziti respiratornim sincicijskim virusom (RSV) i više puta u životu?1 Zaštitite vaše dijete od RSV-a!
Izbjegavajte gužvu i zadimljenje prostore.2
Održavajte higijenu ruku, igračaka, odjeće i posteljine.2
Razgovarajte s liječnikom o dodatnim mogućnostima zaštite vašeg djeteta od infekcije RSV-om.3 Reference: 1. Piedimonte G, Perez MK. Respiratory syncytial virus infection and bronchiolitis. Pediatr Rev. 2014;35(12):519-530. 2. Respiratory syncytial virus (RSV). Mayo Clinic. Dostupno na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/respiratory-syncytial-virus/symptomscauses/syc-20353098 Pristupljeno siječanj 2024. 3. Trogodišnji program imunizacije, seroprofilakse i kemoprofilakse za posebne skupine stanovništva i pojedince pod povećanim rizikom od: tuberkuloze, hepatitisa A i B, bjesnoće, žute groznice, kolere, trbušnog tifusa, tetanusa, ospica, teške bolesti donjeg dišnog sustava prouzrokovane infekcijom respiratornim sincicijskim virusom, krpeljnog meningoencefalitisa, vodenih kozica, rotavirusnog gastroenterokolitisa, malarije, streptokokne bolesti (uključujući invazivnu pneumokoknu bolest), haemophilus influenzae – invazivne bolesti, invazivne meningokokne bolesti, HPV infekcije i bolesti COVID-19 u 2022. - 2024. godini. Ministarstvo zdravstva, 2022. Dostupno na: https://zdravlje.gov.hr/UserDocsImages/2021Objave/Trogodi%C5%A1nji%20program_imunizacija%202022.-2024.%20Program%20II..pdf Pristupljeno siječanj 2024. AstraZeneca d.o.o., Ulica Vjekoslava Heinzela 70, 10000 Zagreb, Tel: +385 1 4628 000, www.astrazeneca.com Veeva ID: HR-4810. Pripremljeno siječanj 2024., vrijedi do veljača 2025. Ovaj je materijal namijenjen za edukaciju javnosti i pacijenata o bolesti uzrokovanoj respiratornim sincicijskim virusom.
Tvrda stolica kod djece - kako pomoći kod zatvora Tvrda stolica ili zatvor često pogađa mlađu djecu, a najčešće se javlja između druge i četvrte godine života. Istraživanja govore da će se 3 do 5 posto djece vjerojatno susresti sa zatvorom. Stoga, glavna zadaća roditelja jest na vrijeme prepoznati znakove zatvora kod djece kako bi ga mogli pravovremeno i uspješno regulirati.
16 MaminoSunce
KAKO PREPOZNATI ZATVOR KOD DJECE?
Kako biste pomogli djetetu, prepoznajte znakove
individua za sebe. Što je dijete starije tako i
što stanje zatvora postane kronično.
Kao i svaki odrastao čovjek, tako je i svako dijete njegova stolica iz kašastih oblika prelazi u tvrđu
zatvora na vrijeme i reagirajte odmah, prije nego
Koliko je normalno i u kojim razmacima da dijete
ZAŠTO DOLAZI DO ZATVORA KOD DJECE?
pitanje. Dok će neko dijete imati stolicu svaki
funkcionalnog zatvora. Naime, organski zatvor kod
konzistenciju.
ima stolicu? Ne postoji pravi odgovor na ovo
dan, drugo će je možda imati svaka dva do tri
dana. Treće dijete moglo bi imati i nekoliko stolica dnevno.
O zatvoru govorimo kada dijete nije imalo stolicu
više od četiri dana, a jednom kada je dijete ostvari ona je tvrda i suha te većeg volumena, a cijeli
proces obično je popraćen i bolovima. Europsko
gastroenterološko društvo smatra da je u slučaju
neostvarene stolice dva tjedna stanje kritično i treba
Za roditelje je jako važno da razlikuju organski od
djece jako je rijedak. Obično se javlja kod 5 posto
djece, a tada je riječ o simptomu neke bolesti koju treba liječiti.
U ostalim slučajevima zatvor je funkcionalni,
odnosno može biti povezan s promjenama u rutini djeteta, stresnim situacijama kojima je možda
izloženo, ali i nedovoljnom unosu vode, nepravilnoj prehrani i nedovoljnom kretanju.
reagirati odmah.
KAKO POMOĆI DJETETU KOD ZATVORA?
ZNAKOVI ZATVORA KOD DJECE:
zatvora, a u nastavku donosimo one koje ćete
tvrda stolica
teško i bolno izbacivanje stolice nadutost
nedostatak apetita
“lažni proljev” - naizmjenično pojavljivanje tvrde i meke stolice
manji volumen stolice.
Postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kod najlakše provesti i koji će dati rezultate.
POVEĆAJTE UNOS VLAKANA U PREHRANI DJETETA
Za pomoć djetetu kod zatvora osigurajte mu
dovoljan unos vlakana uz kombinaciju dovoljne
količine tekućine. Obogatite prehranu žitaricama,
MaminoSunce 17
voćem i povrćem te zdravim sjemenkama. Unos vlakana prema smjernicama Europskog društva za pedijatrijsku gastroenterologiju,
hepatologiju i prehranu djeteta ovisi o godinama
djeteta. Tako djetetu do treće godine treba osigurati do 19 grama vlakana dnevno, djetetu između
četvrte i osme godine i do 25 grama vlakana, onom
POBRINITE SE DA UNOSI DOVOLJNO TEKUĆINE
Unos vlakana ima smisla jedino u slučaju ako dijete kod tvrde stolice uzima dovoljne količine tekućine. Djetetu do osme godine savjetuje se unositi četiri
do šest čaša vode dnevno, dok onom nakon osme godine šest do osam čaša vode na dan.
Ograničite djetetu unos slatkiša, zašećerenih
TJELESNA AKTIVNOST UTJEČE NA RAD CRIJEVA
izbjegavajte mu nuditi mlijeko i mliječne proizvode
utječe i na zdravlje djeteta te pravilan rast i razvoj.
starijem od osam godina i do 30 grama vlakana. sokova i hrane bogate mastima, a kod zatvora
te mu ponudite kao zamjenu nezaslađene biljne čajeve.
18 MaminoSunce
Tjelesna aktivnost potiče rad crijeva, a uz to
Potaknite ga na bavljenje sportom i sportskim
aktivnostima, a kako bi ih s veseljem obavljao neka
sam odabere onu aktivnost kojom se želi baviti.
makrogol 3350, možete pomoći zdravstvenom
NAUČITE GA RUTINI ODLASKA NA TOALET
namijenjene su djeci od dvije godine, a za djecu od
Imajte na umu da djeca obično obavljaju nuždu
stanju djeteta. Nutripharm® Laksol vrećice
šest mjeseci tu je Nutripharm® Laksol Baby.
nakon većih obroka. Pokušajte dijete potaknuti
da stvori rutinu odlaska na toalet tako što ćete ga nakon obroka podsjetiti da je vrijeme za toalet. Manju djecu posjednite na wc školjku, a ako
ono rezultira pojavom stolice, nagradite ga. S
vremenom će dijete obavljati nuždu približno u isto
vrijeme što će biti odlično za praćenje vaših ostalih dnevnih rasporeda.
ODABERITE PRVU POMOĆ KOD ZATVORA Ako ništa od navedenog nije brzo urodilo plodom,
ne odustajte. Stvorite svoju rutinu i pomozite djetetu dugoročno.
No, već kod prvih problema sa zatvorom,
primjenom Nutripharm® Laksola koji sadrži
MaminoSunce 19
gastroenterologiju, hepatologiju i prehranu. Liječnica je na poučan način opisala kako roditelji mogu pomoći djetetu kod zatvora, kako točno
izgleda stolica kod zatvora i u kojim slučajevima
se možda treba zabrinuti. Odgovore na još mnoga pitanja na koja možda niste obraćali pažnju, a
mogu pomoći u prevenciji zatvora, možete pronaći
u detaljnom priručniku. Također, na kraju priručnika nalazi se dnevnik stolice za roditelje kojim će lako Nutripharm® Laksol medicinski je proizvod
laksativnog učinka koji regulira rad crijeva na
prirodan način. Ne izaziva iritacije sluznice, ne
fermentira se ni apsorbira te se eliminira iz crijeva sa stolicom.
Odličan je izbor kod kronične konstipacije i zatvora te kod povremeno nepravilnog rada crijeva.
Njegova glavna zvijezda jest makrogol 3350 koji
omekšava stolicu i olakšava pražnjenje crijeva bez
kontrolirati stolicu kod djeteta budući da omogućuje
detaljno vođenje broja stolica i njihovu konzistenciju po danima.
Važno je prepoznati tvrdu stolicu ili zatvor kod djece na vrijeme kako biste pravovremenim i provjerenim pristupom mogli pomoći vašem djetetu. U slučaju da zatvor potraje kroz duže razdoblje, javite se
pedijatru kako bi ustanovio jesu li potrebne dodatne pretrage.
grčeva, boli ili hitnih stanja.
Korisno je naglasiti da ne izaziva navikavanje, te se ne smanjuje ni njegova učinkovitost tijekom dužeg korištenja.
PREUZMITE STRUČNU LITERATURU ZA POMOĆ DJETETU KOD ZATVORA Predstavljamo vam novi Priručnik za roditelje
o opstipaciji kod djece pod nazivom “Kako da moje dijete lakše kaka?” koji potpisuje dr. sc.
Ana Močić Pavić, specijalist pedijatar te autorica smjernica za dijagnostiku i liječenje opstipacije kod djece Hrvatskog društva za pedijatrijsku
20 MaminoSunce
Priručnik za roditelje možete preuzeti putem QR koda
Dodaj životu još olakšanja
Nutripharm® Laksol i Laksol Baby Već kod prvih problema sa zatvorom – uzmi Laksol Nutripharm® Laksol sadrži Makrogol 3350 koji navlači vodu u crijeva stvarajući osmotski gradijent i tako regulira rad crijeva na prirodan način. olakšava pražnjenje crijeva bez grčeva, abdominalne boli ili hitnih stanja ne apsorbira se, ne fermentira u crijevima, ne iritira sluznicu i eliminira se stolicom
2 god.+
Laksol je namijenjen odraslima ** i djeci starijoj od 2 godine
*Ramkumar D, Rao SS. Efficacy and safety of traditional medical therapies for chronic constipation. Am J Gastroenterol. 2005. 100:936-971. World Gastroenterology Organisation Global Guidelines. Constipation: a global perspective. WGO 2010. **Tabbers MM et al. Evaluation and treatment of functional constipation in infants and children: Evidence based recommendations from ESPGHAN and NASPGHAN. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2014. 50: 258-274.
6 mj.+
Laksol Baby je namijenjen ** djeci starijoj od 6 mjeseci
U LJEKARNAMA
|
www.nutripharm.hr
Zdrave navike od malih nogu Baby Boo je inovativni brand prirodnih i organskih
Iako se odrastanje naše djece razlikuje od našeg
članovima obitelji, od najmlađih do najstarijih. Baby
djetinjstvom je podjednako postojana, a odgovor
proizvoda za njegu kože namijenjen svim
Boo je postao dio obiteljske tradicije, pružajući pouzdanost i potrebnu njegu.
Inspirirane svojom djecom, dvije mame kreirale
su ovaj brend u želji da im pruže samo najbolje – prirodne i organske proizvode, ljubav, sigurnost i
bezbrižno djetinjstvo. U svijetu koji se brzo mijenja,
Baby Boo konstantno stvara ljubav, njegu i podršku.
22 MaminoSunce
odrastanja, potreba za bezbrižnim i sretnim leži u prirodi.
Zato Baby Boo bira najkvalitetnije i najefikasnije sirovine koje nam pruža priroda. Istančane
formule Baby Boo proizvoda donose nježnost
prirode ravno u naše domove i postaju sastavni
dio obitelji, najbolji prijatelj mama i neizostavni dio svakodnevne dječje rutine.
Koža, kao najveći organ u tijelu, upija proizvode nanesene na nju i direktno ih dovodi u krvotok. Zato je vrlo važno koristiti
sigurne proizvode s prirodnim i organskim sastojcima koji nisu
štetni za kožu i zdravlje. Posebno je važno brinuti o njezi kože beba i djece zbog osjetljivosti njihove kože, kao i zbog njihove manje otpornosti na bakterije i vanjske utjecaje.
U svijetu punom štetnih kemikalija, Baby Boo donosi
osvježenje svojim prirodnim i organskim proizvodima za njegu kože. Svaki sastojak je pažljivo odabran kako bi se osigurala nježna njega, sigurna i za najosjetljiviju dječju kožu.
Svi Baby Boo proizvodi kreirani su bez štetnih sastojaka. Ne sadrže sulfate, boje, parabene, ftalate, formaldehide, boje, silikone, mineralna ulja ni alergene.
Baby Boo proizvodi su dermatološki testirani s certificiranim sastojcima po EU standardima, veganski i nisu GMO.
Baby Boo kolekcija proizvoda uključuje sve što je potrebno za sveobuhvatnu njegu. Od nježne 2u1 kupke koja čini kupanje zabavnim, inovativne SOS kreme za umirivanje iritacija na
koži, kreme za lice, losiona za tijelo, opuštajućeg ulja za tijelo pa sve do šampona s regeneratorom.
Uz to, naša teenage linija nudi posebno kreiran roll-on
dezodorans za djevojčice i za dječake, prilagođen potrebama tinejdžera, kako bi im pružio svježinu, samopuzdanje i ljubav. Pružimo im najbolje, a prirodna i organska kozmetika to jest. Naučimo ih da je zdravlje najvažnije.
Biramo ljubav. Biramo nježnost. Biramo prirodu. Najbolje od prirode. Najbolje od nas. Baby Boo - Made By Moms. Distributer za Hrvatsku:
Insako d.o.o., Puževa 11, Zagreb, tel 01/6593-700
shop.insako.hr MaminoSunce 23
Kada s djetetom
posjetiti liječnika? 24 MaminoSunce
Mirjana Kolarek Karakaš dr.med. spec. pedijatar
S
tručan savjet za roditelje: najvažnije je
procijeniti stanje djeteta i preuzeti odgovornost,
ne trčati doktoru zbog bezazlenih razloga,
primjerice zbog kašlja od noćas, temperature od
37,5⁰C od jutros. Istina je da administrativni razlozi primoravaju roditelje da se već prvog dana bolesti javljaju doktoru zbog preporuke za bolovanje,
no to se može riješiti dogovorno i bez dovođenja djeteta u ambulantu već na samom početku
bolesti. Velik broj pregleda djece obavlja se zbog ishođenja ispričnice za izostanak djeteta iz škole ili dječjeg vrtića, uz što je pregled obavezan. Do tri dana roditelji mogu ispričati izostanak djeteta kod lakših bolesti koje mogu sami riješiti i ne
trebaju pregled pedijatra. Veliki broj bolesnih
stanja je samoograničavajući, djeca su sklona
samoizlječenju, samo im moramo dati vremena, uz
Pitanje koje nikada nije suvišno i koje će
uloženi osobni napor.
Dob djeteta i klinička slika određuju red hitnosti,
se uvijek iznova ponavljatim, a koje zbog
zbog čega treba odmah otići doktoru, a što može
sve veće dostupnosti informacijama putem
niti dolaziti.
medija, bez cenzure sadržaja na internetu, dobiva još više na značaju.
pričekati do sutra ili prekosutra, zbog čega ne treba Najčešći simptom koji roditelje navodi pregledu
je visoka temperatura. Činjenica je da mnogi još uvijek nisu usvojili termin febriliteta.
Povišena temperatura je iznad 38⁰C i tek tada treba
MaminoSunce 25
primijeniti antipiretik. Važno je mjesto mjerenja
je subfebrilno stanje i antipiretik nije potreban. To
0,5 stupnja.Primjerice ako izmjerimo 38⁰C to je tek
Tek iznad 38⁰C skida se temperatura. Jako je
temperature. Ako mjerimo u rektumu moramo odbiti 37,5⁰C i antipiretik nije potreban. Mjerenje u uhu je najmanje pouzdano, osobito kada izmjerimo različite vrijednosti u oba uha. Bezkontaktni
toplomjer za mjerenje na čelu je bolji izbor, isto se umanjuje za 0,5 stupnjeva C.
Do 37⁰C je normalna temperatura, od 37 do 38⁰C
26 MaminoSunce
je stanje čak poželjno jer ne odgovara virusima.
važna prava doza prema težini djeteta. Preporuke navedene u uputstvima nisu uvijek najtočnije.
Paracetamol se daje 15 mg na kilogram težine
odjednom, kod jako visokih temperatura može i 20 mg na kilogram težine djeteta. Ibuprufen: 10 mg
na kilogram težine djeteta po dozi. Više puta samo
igra se, ne povraća, nema osip, nije opasno stanje.
Trenutno su pedijatrijske čekaone pune, prevladava gripa tip A, respiratorni sincicijski virus, ima i
korone. U apoteci se može kupiti test za testiranje
na koronu, RSV virus i gripu A istovremeno. Nema potrebe dolaziti s djetetom zbog prehlade ili kašlja bez temperature. Treba kapati nos, davati sirup
za kašalj, ostaviti dijete kod kuće i konzultirati se s doktorom kroz par dana. Javiti se u ordinaciju pod
hitno ako dijete plavi, teško diše, širi nosnice, uvlači jugulum i međurebrene prostore, ako kašlje poput laveža psa. U slučaju da dijete izgubi svijest, guši se, bude životno ugroženo, obavezno zvati hitnu pomoć 112!!
I na kraju, ne manje važno, tijek liječenja u
mnogome ovisi o vrsti bolesti, ali i odgovornosti
roditelja, odnosno onih koji skrbe o djetetu. Zdravi stil života, odgovoran pristup liječenju, partnerski
odnos s pedijatrom, preduvjet su dobroga ishoda. Naravno da mnogo toga ovisi o imunološkom
statusu djeteta, gdje se ono kreće, s kim se druži, polazi li dječji vrtić. Nije pedijatar jedini u lancu
ozdravljenja djeteta, on je stručan i vodeći sudionik lijekovi nisu dovoljni, a i treba barem 15-20 minuta
da počnu djelovati. Stoga kada primjenimo čepić ili
sirup, istovremeno koristimo obloge od hladne vode preko prsiju, tuširanje ili kupanje u mlakoj vodi. Ako dijete ima tri mjeseca ili manje treba liječnika i kod
temperature 38⁰C, ako ima 40⁰C, liječnika treba bez obzira na dob.
Kada djetetu skinemo temperaturu, promatramo ga. Ako se normalno ponaša, pije, jede koliko toliko,
u procesu, ali bez aktivnog učešća roditelja, rezultati neće biti u skladu s očekivanim.
Specijalistička pedijatrijska ordinacija Mirjana Kolarek Karakaš, dr. med. spec. pedijatar Kolodvorska 20, Varaždin tel: 042 398 540 https://pedijatrija.info
MaminoSunce 27
Platneni proizvodi kao jedini dobar izbor A
ko smo odrastali na brzi način i nismo puno razmišljali o zdravlju, u vrijeme iščekivanja bebe to se
mijenja. Razmišljamo kako što zdravije donijeti bebu na svijet i kako je podizati na zdrav, prirodan i
nježan način.
U tome nam pomažu Lulapu lulapu.blogspot.com platneni proizvodi koji su izrađeni od pamučnih i bambus materijala s eko certifikatom, udobnih, zdravih i nježnih proizvoda koji su perivi u perilici rublja i služe godinama.
Platneni ulošci se mogu koristiti sve vrijeme prije poroda kao dnevni ulošci
Dnevni platneni uložak (lulapu.blogspot.com),
nakon poroda i ubuduće Platneni ženski uložak
21-35cm (lulapu.blogspot.com) kao menstrualni ili inkontinecijski uložak.
POSTPOROĐAJNI ULOŠCI
Lulapu postporođajni ulošci Postporođajni bambus uložak 30 ili 35cm (lulapu.blogspot.com) iznimno
su mekani i udobni, potpuno sigurni i nepropusni. Odlikuju se velikom moći upijanja, većom od
jednokratnih, a ne sadrže kemikalije, prozračni su
PODLOGA ZA PREMATANJE BEBE
olakšanje mamama kada dođu iz bolnice je upravo
toga treba biti u prirodnom okruženju, na pamučnoj
i dišu te stoga ne izazivaju alergije i iritacije. Veliko zamjena jednokratnih uložaka platnenim.
28 MaminoSunce
Od rođenja prematanje bebe je vrlo često i zbog podlozi. Dodir pamučnih materijala s nježnom
dječjom kožom neće stvarati iritacije, nepropusnost
Jastučići su izrađeni od pamučnih i bambus
pranja, podloga je uvijek pri ruci spremna za sljedeće
tankih rubova kako bi se što manje vidjeli. Dovoljno
podloge spriječit će moguće mrlje, a nakon upotrebe i korištenje Nepropusna podloga za presvlačenje (lulapu.blogspot.com)
materijala, nepropusni su, zdravi i nježni za kožu i ih je jednom kupiti, oprati u perilici rublja i koristiti svakodnevno. Tako činimo dobro za svoje tijelo i čuvamo prirodu za našu djecu.
JASTUČIĆI ZA DOJILJE
Još je puno proizvoda koji nam mogu olakšati
je lako, nježno, udobno i zdravo s Lulapu platnenim
blazinice za lice, pamučne torbice i vrećice. I jedan
Hranjenje bebe i higijena dojki u prvim danima i poslije jastučićima za dojilje Jastučići za dojilje vol.2 (lulapu. blogspot.com)
svakodnevicu kao što su bambus krpice za pranje, korak je važan za svakoga od nas
♥
Lulapu lulapu.blogspot.com Facebook Lulapu Instagram lulapu_design lulapu.kid@gmail.com, 095 8379 355
MaminoSunce 29
Monika Babić, www.otkucajsrca.hr
Hripavac kod djece 30 MaminoSunce
Hripavac, poznat i pod nazivima „magareći kašalj“ ili „kukurikavac“ je zarazna bolest dišnog sustava obilježena intenzivnim i iscrpljujućim kašljem.
K
ašalj je tipično suh, a uobičajeno završava
produljenim hripavim udahom, zbog čega je
bolest i dobila ime.
Najčešće obolijevaju najmlađi, necijepljena ili
djelomično cijepljena novorođenčad i dojenčad, u kojih bolest može biti vrlo teška i nerijetko praćena ozbiljnim komplikacijama.
ŠTO JE HRIPAVAC?
Hripavac (pertusis) ili „veliki kašalj“ je akutna,
visoko zarazna bolest dišnog sustava najčešće uzrokovana bakterijom Bordetella pertusis. Bolest se prenosi kapljičnim putem, odnosno
izravnim kontaktom s izlučevinama dišnog sustava oboljele osobe, udisanjem zaraznog aerosola nastalog prilikom kihanja i kašljanja zaražene
osobe te indirektno, u doticaju s kontaminiranim predmetima.
Odrasle osobe najznačajniji su izvor infekcije za necijepljenu ili djelomično cijepljenu novorođenčad i dojenčad.
KOJI SU SIMPTOMI HRIPAVCA KOD DJECE?
Hripavac kod djece razvija se kroz 3 stadija
– kataralni stadij, paroksizmalni stadij i
rekonvalescentni stadij. Nakon inkubacije
(vremena od ulaska uzročnika bolesti u organizam do pojave simptoma) koja najčešće traje 7 – 10 dana, nastupa kataralni (početni) stadij bolesti.
U djece predškolske i školske dobi hripavac
tipično započinje nespecifičnim simptomima,
nalik na običnu prehladu (curenje nosa, kihanje,
lagani kašalj). Tjelesna temperatura je normalna ili neznatno povišena. Tijekom ovog stadija oboljela djeca su najzaraznija.
Paroksizmalni stadij obilježen je napadajima
(paroksizmima) intenzivnog kašlja, nakon čega slijedi hripavi udisaj. Kašalj je često prisutan noću i otežava usnivanje. Nerijetko, dolazi do povraćanja.
Slijedi rekonvalescentni stadij ili stadij
oporavka karakteriziran smanjenjem učestalosti
i intenziteta kašlja. Oporavak može trajati nekoliko tjedana ili ponekad, mjesecima.
S obzirom na to da refleks kašlja nije u potpunosti razvijen, u novorođenčadi i dojenčadi tipični napadaji kašlja često izostaju. Međutim, pojavljuje se otežano disanje ili čak dolazi
MaminoSunce 31
do kratkotrajnog prestanka disanja (apneja) i
uočava se cijanoza, plavkasto obojenje kože i sluznica.
LIJEČENJE HRIPAVCA KOD DJECE Liječenje hripavca kod djece podrazumijeva primjenu antibiotika te potpornih mjera –
mirovanje, smirivanje kašlja, laganu prehranu te odgovarajuć unos tekućine.
Također, preporučljivo je i vlaženje zraka u prostorijama u kojima dijete boravi.
U težim slučajevima, potrebno je bolničko liječenje.
32 MaminoSunce
Najčešća komplikacija hripavca u djece je bronhopneumonija.
PREVENCIJA HRIPAVCA KOD DJECE
Jedini način prevencije hripavca jest cijepljenje odgovarajućim cjepivima kod izabranog liječnika,
prema kalendaru obaveznog cijepljenja u Republici Hrvatskoj.
Cijepljenje protiv hripavca preporučuje se i svim trudnicama (jednokratno DTaP – om u zadnjem
tromjesečju trudnoće), s ciljem zaštite najmlađih od obolijevanja u prvim mjesecima života.
LUPILU SENSITIVE VLAŽNE MARAMICE
Za nježno i temeljito čišćenje osjetljive dječje kože Vlažne maramice neizostavne su u svakom kućanstvu s malom djecom. Pomažu održati higijenu djeteta pa je izuzetno bitno da osiguravaju nježno i temeljito čišćenje osjetljive dječje kože. Lupilu Sensitive vlažne maramice pružaju idealnu njegu za osjetljivu kožu beba i novorođenčadi. Sadrže sensitive formulu na bazi 99 % čiste vode te su duboko pročišćene reverznom osmozom koja donosi izuzetnu čistoću za kožu vaših najmlađih. Dermatološki su testirane i osiguravaju sigurnost i nježnost kod svake upotrebe. Svi su proizvodi asortimana Lupilu kozmetike bez mineralnih ulja, bez silikona i bez parabena. Nježne i sigurne za dječju kožu, Lupilu Sensitive vlažne maramice vrlo su blagog mirisa bez mirisnih alergena, obogaćene hipoalergenom formulom.
Puno su više od običnih maramica i pravi su odabir za nježnost, sigurnost i čistoću kože – baš sve što beba treba. Podsjećamo kako je Lidl u suradnji s portalom missMAMA proveo tri velika testiranja Lupilu proizvoda – Lupilu pelena, Lupilu baby ulja te Lupilu vlažnih maramica. Sva su tri proizvoda dobila odličnu ocjenu, čime je potvrđena cjenovna povoljnost i izuzetna kvaliteta proizvoda Lupilu asortimana. Na Lidlovoj web stranici lupilu.hr, namijenjenoj prvenstveno mladim obiteljima, možete pronaći mnoštvo edukativnih i zanimljivih informacija. Za portal pišu etablirani stručnjaci – liječnici specijalisti i nutricionisti, kao i mame blogerice koje dijele svoja svakodnevna iskustva i daju vrijedne savjete.
Urtikarija ili koprivnjača 34 MaminoSunce
Iva Mrkić Kobal, dr. med. spec. pedijatar, uži spec. pedijatrijske alergologije i kliničke imunologije
U
rtikariju ili koprivnjaču karakterizira iznenadna pojava blijedih, uzdignutih područja na koži
(urtika) oko kojih se javlja crvenilo, uz intenzivan
svrbež. Često se pridružuje otok kože i potkožnog tkiva, a ponekad i sluznica, što se naziva angioedem.
Urtikarija može biti akutna ili kronična. Akutna traje manje od 6 tjedana, dok se kronična
dijagnosticira ako urtike traju duže od 6 tjedana. S obzirom na rasprostranjenost, urtikarija može biti lokalizirana i generalizirana. Iako se često
povezuje s alergijama na hranu, kod djece se češće javlja u vezi s virusnim infekcijama, posebno u
zimskim mjesecima. Osim infekcija u dječoj dobi uzroci mogu biti lijekovi, ubod insekata (pčela,
Urtikarija ili koprivnjača česta je
osa, stršljena), kontakt s određenim tvarima. U
alergijska pojava u djetinjstvu.
pneumoniae i parazitima postaje češća.
Zahvaća otprilike 5% djece.
ljetnim mjesecima povezanost s Mycoplasmom Mastociti, posebna vrsta imunoloških stanica, igraju ključnu ulogu u razvoju urtikarije. Njihova aktivacija dovodi do oslobađanja histamina i drugih upalnih faktora, uzrokujući crvenilo, otok i intenzivan
MaminoSunce 35
svrbež.
urtikarije ne zahtijeva dijagnostičku obradu, osim
može se javiti i kao dio ozbiljne alergijske reakcije,
ubod opnokrilca.
Akutna urtikarija obično je bezopasno stanje, no
poznate kao anafilaksija. U anafilaksiji, osim kože,
zahvaćen je barem još jedan organski sustav (npr. uz urtike na koži, moguća su iznenadna pojavnost kašlja, bol u trbuhu, povraćanje, omaglice,
zamagljenje vida pa sve do potpunog gubitka
svijesti). Anafilaksija je ozbiljno i po život opasno
stanje koje zahtijeva hitno liječenje. Pojava akutne
36 MaminoSunce
kod sumnje na alergijsku reakciju na hranu, lijek ili Liječi se antihistaminicima, a prema novim
smjernicama, stroga dijeta tijekom akutnog
razdoblja više nije nužna. Antihistaminici poput
loratadina, dostupni bez recepta, mogu se koristiti za liječenje urtikarije kod kuće. Međutim, ako se
pojave ozbiljniji simptomi poput angioedema, hitna medicinska pomoć je neophodna.
isključenje potencijalnih uzroka. Ukoliko se uzrok ne pronađe govorimo o kroničnoj idiopatskoj
urtikariji. Djeca s kroničnom urtikarijom suočavaju se s izazovima u odrastanju, s obzirom na to da
simptomi mogu utjecati na njihovu svakodnevicu, raspoloženje i kvalitetu života.
Liječenje kronične urtikarije često uključuje dugotrajnu primjenu i višestrukih doza
antihistaminika, koji pomažu u kontroli svrbeža i izbijanja urtika. U nekim slučajevima, liječnik
može preporučiti i druge oblike terapije kako bi se poboljšalo stanje djeteta.
Svakako je važno u slučaju kronične urtikarije
konzultirati pedijatra alergologa kako bi se postavila točna dijagnoza i razvio individualizirani plan
liječenja prilagođen potrebama djeteta. Obitelj ima ključnu ulogu u podršci djetetu koje se suočava s kroničnom urtikarijom, a razumijevanje i suradnja s medicinskim timom mogu značajno poboljšati kvalitetu života djeteta. Kronična urtikarija je ona u kojoj se pojava urtika
javlja dulje od 6 tjedana. Uzroci kronične urtikarije mogu biti raznoliki, uključujući alergijske reakcije, autoimune mehanizme ili nepoznate faktore.
Prema uzroku se dijeli na idiopatsku (onu kojoj ne
znamo uzrok) i inducibilnu (koju možemo ponovnim izlaganjem izazvati, npr. hladnoćom, vrućinom, sunčevom svjetlošću, pritiskom).
Dijagnoza ovog stanja često zahtjeva pažljivu
kliničku evaluaciju od strane pedijatra alergologa i
Poliklinika za dječje bolesti Helena Ulica kneza Branimira 71 10000 Zagreb https://poliklinika-helena.hr/ tel.: 01 23 10 067 e-mail: info@poliklinika-helena.hr
MaminoSunce 37
Igre za svaki dan koje pomažu kod govora i
razvoja vokabulara (igra i govor) 38 MaminoSunce
Mr.sc. Nataša Šunić Vargec, prof.logoped Stručni suradnik na projektu OrdyBee
V
ažno je napomenuti da se govor ne počinje razvijati s izgovorom prve riječi, već s
prvim danom rođenja kada započinje i prva faza predverbalnog razvoja. Razvojna faza govora
započinje rođenjem i traje do drugog mjeseca
i nazivamo je fazom fiziološkog krika. U toj fazi dijete se spontano i refleksno glasa, odnosno
odražava svoje fiziološko i emocionalno stanje. Ako u toj fazi izostane reakcija odraslih na djetetove
potrebe, može doći do socijalnih i komunikacijskih sposobnosti djece. Druga faza, faza gugutanja i glasanja započinje s drugim mjesecom i traje
do šestog mjeseca života i tijekom nje sva djeca
Ritam – pokret – govor, „zlatno pravilo” stimuliranja razvoja govora i jezika kod djece. Kroz pokret, ritam (glazbu) dolazimo do poticanja govora. Na zabavan način kroz glazbu i pokret roditelj se može „poigrati” s djetetom te na taj način stimulirati govor kod djeteta.
proizvode sve moguće glasove ljudskog govora. Tijekom ove faze uspostavlja se i emocionalna
komunikacija pa je važno da pričamo i pjevamo s djetetom te mazimo dijete.
Igra je dio ljudskoga života. Ljudi se ne igraju
samo u djetinjstvu, nego i u ostalim periodima svoga života. Kako se razvija ljudsko društvo,
tako se mijenja i način igranja. Važno je znati da igra mijenja dijete, tj. čini ga jačim, sposobnijim,
MaminoSunce 39
društvenijim i razvijenijim u mnogim razvojnim
bogatiti vokabular djeteta. Mnogi znanstvenici
razvoja, tjelesnih, socijalnih, intelektualnih i socio
da igra potiče razvoj moralnih osobina djeteta,
fazama. Dokazano je da je igra temelj dječjeg
- emocionalnih sposobnosti. Dječji razvoj ovisi o kvaliteti, kvantiteti i raznovrsnosti dječjih igara. Igrom se proširuju dječje sposobnosti i vrlo je
važna za razvoj tjelesnih sposobnosti. Osim što je potrebno zadovoljiti osnovnu dječju potrebu za kretanjem, treba intenzivno razvijati govor i
40 MaminoSunce
koji su istraživali povezanost djeteta i igru, kažu prijateljstvo, međusobnu suradnju, pomaganje,
izdržljivost, ustrajnost, toleranciju kod djece. Za
psihofizički razvoj djeteta važne su kinestetičke i
didaktičke igre. Kako bi se dijete normalno razvijalo, mora vježbati i usavršavati svoje sposobnosti.
Svojom vlastitom aktivnošću stječe iskustva, ulazi
djeca oslobađaju i u kojem stvarno uživaju, putem intuicije savladavaju pravila te taj način usvajaju
sposobnost u skladu s postavljenim pravilima ili ta ista mogu svjesno prekršiti. Neke od čestih igara su jezične u koje ubrajamo sve one igre kojima
je izražajno sredstvo jezik. Ako spojimo igru kao prirodnu dječju aktivnost i jezik koji je jedan od
osnovnih sredstava sporazumijevanja u svijetu, tada djeci omogućujemo neopterećeno učenje i ovladavanje društvenim i jezičnim ulogama, mogućnost korištenja naslijeđenog iskustva, individualnosti te kreativnosti.
Važno je napomenuti da se s djecom nekada puno više razgovaralo, zajednički sudjelovalo u mnogim aktivnostima te su se igrale pokretne igre, pjevale razne brojalice koje su se prenosile usmenim putem te su se tako djeca uvodila u govor. u različite odnose, uči komunicirati i ponašati se,
Jednom kada dijete nauči s prstima raditi figurice
predmete i pojave u okolini treba opipati, osjetiti,
tada spremno prepričavati priče, smišljati priče
što omogućuje da samo postane dio društva. Dijete isprobati, mirisati, rastaviti i sastaviti kako bi uočilo
njihova svojstva, razlike ili primjenu. Takvi doživljaji potiču djecu na razmišljanje i zaključivanje, što
čini osnovu intelektualnog razvoja. Dijete s igrama raste, ali i igre rastu s njim. Igra je prirodna
ljudska aktivnost, prostor u kojem se odrasli i
i razne oblike od glinamola ili plastelina, ono je
ili bajke koje prate pokrete ruku/nogu, ali i raditi
male predstave sa svojim ukućanima. Važno je da
odrasle osobe u djetetovoj okolini s djetetom čitaju, pjevaju i sudjeluju u razgovoru, da uključuju dijete što s namjerom, što spontano unutar međusobne komunikacije. Na taj način dijete se može
MaminoSunce 41
samostalno i slobodno izraziti. Rima je također
rimovane te su stoga djeci vrlo zanimljive i lake
komunikacije, jer uočavanje rime pomaže djetetu
pamćenja, rima i ritma koji su važni pri usvajanju
važna za jednu od faza razvoja govorno - jezične razvijanje osjetljivosti za glasovnu strukturu riječi, na taj način djeca uče pjesmice koje se rimuju
te primjećuju različite riječi koje mogu imati isti
završetak. To im omogućuje shvaćanje da se riječi mogu raščlaniti na glasove. Prvo uče jednostavne pjesmice, a zatim se prelazi na složenije. Rimu je
najlakše uočiti kod brojalica, kratkih pjesmica koje se izvode u jednom tonu. Brojalice su glazbeni govor često popraćen pokretima, kratke su i
42 MaminoSunce
za naučiti. Brojalice su važne za razvoj glazbenog govora.
LOGOPED - Terapija glasa i govora Belostenčeva 3, Zagreb Mr.sc. Nataša Šunić Vargec, prof.logoped Stručni suradnik na projektu OrdyBee logoped9@gmail.com 091/ 321 9777, 01/ 46 66 222
Zavoli
svoje tijelo 44 MaminoSunce
Muku mučiš s viškom kilograma i pitaš se…?
osjetimo glad, a ne zbog navike ili osjećaja ljutnje,
Ne pitaj se koju ćeš sljedeću dijetu ili program
U nastavku se nalaze tipični izazovi/prepreke s
vježbanja izabrati kako bi napokon izgubila kile. Umjesto toga… Zapitaj se….
Zašto sve te razne dijete, programi vježbanja ili čarobne tablete do sada nisu dale rezultate?
Ako ništa od njih toga do sada nije radilo, zašto bi
od sutra počelo? Da su dijete i programi vježbanja odgovor na sve naše probleme, ne bismo li svi onda bili zdravi i vitki? Odgovor je u…
Činjenici što se tradicionalni programi mršavljenja bave tjelesnom težinom dok emocionalnu zanemaruju, a svatko od nas nosi obje.
Iako različite metode mršavljenja mogu djelovati određeno vrijeme - bilo da izbjegavaš određene skupine hrane, brojiš kalorije… u nekom će se
bijesa frustracije, tuge…
kojima se većina nas susreće. Uzroci tih problema
su kod svakoga drugačiji, ali su stvarni i sprječavaju nas na našem putu mršavljenja.
Jednom kada uzroke tih emocionalnih problema riješiš, prepreke će jednostavno nestati.
Najčešće prepreke s kojima se žene suočavaju pri mršavljenju:
1. OSJEĆAJ USKRAĆENOSTI
Ukoliko si probala s nekom dijetom ili planom
prehrane koji je uključivao izbjegavanje određene
vrste hrane ili ako si ozbiljno smanjila unos kalorija, poznat ti je taj osjećaj. Osjećaj uskraćenosti može aktivirati određene obrasce ponašanja koji onda sabotiraju naše mršavljenje.
trenutku ponovno pojaviti određeni izazovi i
2. STRAH OD PROMJENE
strahovi.
koju treba proći. Većina ljudi želi biti drugačija,
problemi koje će aktivirati određene emocije i Kad se to dogodi, nećeš moći odoljeti starim
obrascima te ćeš nastaviti koristiti hranu kako bi
se umirila ili ćeš jednostavno odustati jer ne vidiš rezultate.
Svi mi moramo jesti. Cilj je da jedemo kada
Strah od promjene je još jedna velika prepreka ali ne želi ništa mijenjati u svom životu. Gubitak
težine predstavlja veliku promjenu, jer tvoj život sa željenom težinom izgledat će drugačije nego život
koji sada živiš. Sama ta pomisao može aktivirati taj strah i onda te spriječiti na tvom putu.
MaminoSunce 45
3. STRAH OD MIŠLJENJA DRUGIH
počneš osjećati “drugačijom” od njih zbog načina
nekada: Što će drugi reći kada im kažem da sam
osjećaj nepripadanja.
Koliko ti je bitno mišljenje drugih ljudi? Pitaš li se
uspjela izgubiti kile ili da sam zadovoljna sama sa
prehrane, vježbanja… vjerojatno će se javiti i
sobom? Razumijem tu zabrinutost. Ona je trenutno
5. STRES NA RADNOM MJESTU
sigurnije i ugodnije, mišljenja drugih će ti postati
često posežu za nezdravom hranom. To može biti
dio tebe, ali ti ne koristi. Kada se počneš osjećati manje važna.
4. STRAH OD NEPRIPADANJA
Ima li u tvojoj obitelji članova koji imaju probleme s
težinom? Voli li tvoja obitelj dobro pojesti i uživa li u jelu? U tom slučaju gubitak težine ti može izazvati osjećaj straha od nepripadanja.
Bilo da je taj strah svjestan ili nesvjestan, ako se
46 MaminoSunce
Radni stres je tipičan okidač zbog kojeg ljudi brzo i uzrokovano opsegom posla, nerealnim rokovima ili financijskim pritiskom.
Ako nemaš kontrolu nad ovim stresom, podložna si tome da se vraćaš svojoj navici da posežeš za hranom kako bi se umirila.
6. STRES IZ ODNOSA S DRUGIMA
Bilo da se radi o partneru, obitelji, kolegama ili
prijateljima, stres iz odnosa s drugim ljudima je
10. NEUSPJEH
nesuglasice, udaljavanje, frustracije ili razočaranja,
preskočiš nekoliko dana vježbanja, ponekad je
snažan okidač za emocionalno hranjenje. Svađe, u nama često aktiviraju emocionalnu potrebu za pogrešnom i nepotrebnom hranom.
7. ŽUDNJA ZA HRANOM
Ovo je jedna od najvećih prepreka pri mršavljenju.
Ako odustaneš od svog plana mršavljenja ili
uobičajena pomisao da nisi uspjela… opet. A kada ta pomisao postane emocija te počneš osjećati
da nisi uspjela, tvoj put automatski kreće u tome smjeru.
Žudnja je stvaran i jak osjećaj kojem se teško,
Jesu li ti neke prepreke poznate? Super, jer si na
znaš da ona proizlazi iz prekomjernog stresa i
Prijavi se na EFT program i riješi prepreke koje ti
gotovo nemoguće oduprijeti. No, bitno je da
hormonalnih neravnoteža izazvanih stresom. Uz
ovaj program, žudnju možeš eliminirati u nekoliko
korak do njihovog rješenja.
stoje na putu prema mršavljenju.
minuta.
O programu
8. STAGNACIJA
slobode) vrhovima vlastitih prstiju dodirujemo
Svi se suočavaju s fazama stagnacije prilikom
pokušaja mršavljenja. One su prirodni dio procesa, ali kod nas mogu izazvati iznimno frustrirajuće
osjećaje te ih ponekad koristimo kao “izgovor” da odustanemo i prekinemo proces.
9. NESTRPLJIVOST
Osjećaj nestrpljivosti u vezi s napretkom, definitivno može potaknuti razne stare obrasce ponašanja koji
sprječavaju mršavljenje. Ukoliko nismo zadovoljni s napretkom na vagi ili u centimetrima može se javiti nestrpljivost.
Osjećaj nestrpljivosti u vezi s napretkom, definitivno aktivira druge duge osjećaje: zlovolju, osjećaj
nepravde, bijesa… osjećaje koji te udaljavaju od
Tijekom tretmana EFT-a (tehnika emocionalne akupunkturne točke - ili točke “ublažavanja stresa”
- dok razgovaramo o stresnoj situaciji/događaju na kojem smo odlučili raditi u tom trenutku.
Dok je naš mozak, odnosno svijest usredotočena na problem, EFT tapkanje djeluje smirujuće
na centar u mozgu koji je odgovoran za “fight
or flight response“ koji se javlja kada se suoči s uznemirujućim emocijama, mislima, prošlim sjećanjima ili situacijama.
Kada nam je tijelo smireno, zarobljenu emociju iz stresnog događaja/situacije otpuštamo iz podsvijesti.
tapkanje-eft.eu/zavoli-svoje-tijelo
tvog cilja.
MaminoSunce 47
Kakav je temperament
vašeg djeteta? 48 MaminoSunce
K
ada ste dobili dijete možda ste se već u vrlo
Kristina Bačkonja, dipl. psiholog, NLP trener, specijalizant transakcijske analize
ranoj dobi iznenadili kako ono pokazuje svoje
karakteristike – svoj temperament. Možda ste u tim karakteristikama prepoznali sebe, možda partnera,
možda djetetove djeda/baku/strica/tetu… Možda su vam se te osobine svidjele a možda i nisu. Ukoliko
djeteta vam može više ili manje odgovarati.
možda ste se iz dana u dan osjećali iscrpljeno u
da je jedini ispravan način reakcije na djetetov
vam se određene osobine djeteta nisu svidjele,
naporima da to promijenite kod djeteta. Možda ste
osjećali kao da vodite izgubljenu bitku. A možda još uvijek niste odustali.
ZAŠTO NIJE DOBRO BORITI SE PROTIV DJETETOVOG TEMPERAMENTA? Temperament je urođena, biološka osnova ličnosti. Drugim riječima, vaše dijete se rodilo s određenim osobinama i zbog toga već od početka možete zamjećivati velike razlike među djecom. Neka
djeca funkcioniraju na način da im treba puno više
vremena da se prilagode na novu situaciju; drugima je ta prilagodba laka i jednostavna. Neka djeca se dugo mogu fokusirati na jednu aktivnost, ostaju
zadubljena u njoj i može ih biti vrlo teško prekinuti
u tome – ako ih naglo prekinete, kreće prava bura
emocija. S drugom djecom toga nema. Neka djeca
svaki dan imaju identičan ritam; s drugom djecom je svaki dan nepoznanica.
TEMPERAMENT JE NEPROMJENJIV
Ovisno o tome kakvi ste vi, temperament vašeg
No činjenica jest da ga ne možete promijeniti i
temperament (bez obzira odgovara li vam ili ne) da se s njim uskladite. Zašto je to važno?
Zamislite sebe u situaciji da ste na novom poslu i da su vaši kolege i šef potpuno drukčiji od vas. Vama možda odgovara mir i tišina, a kolege bi
konstantno nešto pričali. Vi ste prilično zatvoreni i treba vam vremena da se otvorite, a kolege
dijele informacije o sebi „šakom i kapom“. Vi volite raditi iza kulisa a šef vas konstantno gura u nove
situacije i pokušava nametnuti da budete kao i drugi u timu. Na kraju dobivate povratnu informaciju da
ne radite dobro, da se niste potrudili uklopiti u tim, da ste previše zatvoreni i da ukoliko želite ostati u toj firmi morate hitno nešto promijeniti. Kako biste se osjećali?
Vrlo vjerojatno biste se osjećali neprihvaćeno
i odbačeno zbog toga što ste takvi kakvi jeste.
Možda biste se krenuli propitkivati zašto ne možete biti normalni kao i drugi ljudi. Vjerojatno bi vam
samopouzdanje palo. Tek rijetki se ne bi osjećali
loše zbog cijele situacije već bi zaključili da se oni
ne osjećaju ugodno u takvoj okolini i sami bi odlučili
MaminoSunce 49
potražiti firmu koja će im odgovarati.
pričekati. Da je ne mogu odmah s vrata uzeti u ruke
nema znanja koja imate vi i koje nema kapacitete
nisu razumjeli da se radi o njezinom temperamentu
Sada zamislite kako je tek vašem djetetu koje
koje ima odrasla osoba; koje ne može promijeniti roditelje (kao što vi možete posao) niti otići u
drugu okolinu nekim novim roditeljima koji će ga
bolje prihvatiti. Ne prihvaćajući temperament svog
djeteta, vi zapravo od najranijih dana šaljete djetetu poruku da nije dobro takvo kakvo jest i da se treba promijeniti. A ono niti zna kako da to učini niti to
može (jer eto, svoj temperament nije biralo već ga je s rođenjem dobilo).
KARAKTERISTIKE TEMPERAMENTA
Postoji čak devet karakteristika temperamenta, a
sve one ukazuju na to kako dijete nešto čini – kako
se ponaša kada se nađe u novoj situaciji, koliko mu treba da se prilagodi, reagira li burno na podražaje itd…
U ovom članku opisat ćemo svih devet
karakteristika temperamenta koje ćete na temelju primjera lako prepoznati kod sebe i svoje djece.
PRVA REAKCIJA
Moja djevojčica je u novim situacijama izrazito
mirna. Kada vidi nova lica u okolini prvo ih dugo proučava. Nikada ne pruža ručice nepoznatim
ljudima ili ljudima koje rijetko viđa. Uvijek joj prvo
treba vremena da joj „sjednu“. Ako netko inzistira da je uzme dok još nije prošao njezin proces
prilagodbe, vjerojatno će se rasplakati i tražiti nazad poznate ruke.
Sjećam se da mi je trebalo dugo vremena da
objasnim obitelji koju nije viđala često da moraju
50 MaminoSunce
već da joj treba vremena. Pri tome sam njima koji
vjerojatno djelovala kao prezaštitnička oštrokonđa koja ne da svoje dijete, no prvenstveno mi je bilo
važno da se moja djevojčica osjeća OK i sigurno.
Prijateljev dječak je potpuno drukčiji. Vrlo brzo i lako prihvaća nove ljude i situacije te me čak njegova
mama pitala je li s njim sve u redu budući da želi ići svakome i nema zadrške po tom pitanju.
S oba djeteta je sve u redu, no njihove reakcije na nove situacije nisu iste. Prva reakcija moje
djevojčice jest da joj treba vremena da se opusti, a prva reakcija njihovog dječaka je da novim
situacijama pristupa bez oklijevanja. Što je lakše ili teže uvelike ovisi o roditelju – ako je roditelj sličan
djetetu bit će mu lakše prihvatiti i njegovu reakciju. No ako je roditelj drukčiji možda će pokušati
ispravljati dijete. To je trenutak u kojemu se dijete osjeća neprihvaćeno i gdje ne dobiva željenu podršku.
Ako djetetu kojemu treba vremena da se opusti pristupimo na način da se ljutimo na njega zato
što s njim nije jednostavno kao s djetetom od Pere ili pak u potpunosti ignoriramo njegov plač kada
ga predamo njemu novoj osobi, tada mu zapravo dajemo do znanja da njegove potrebe i osjećaji
nisu važni. I to od najranije dobi. S druge strane,
ako uvažavamo njegovu potrebu i prilagođavamo
se njegovom tempu, dijete će se osjećati sigurno, prihvaćno, voljeno.
PRILAGODLJIVOST
Već u prethodnom primjeru sam spomenula da
mojoj djevojčici treba vremena kada vidi nekoga
se prilagodi, moja djevojčica bi vjerojatno razvila
Određeno vrijeme da se prilagodi na nove ljude i
papuče bi imali problema. Ako želimo dugoročno
prvi put da joj „sjedne“ i da bi uopće htjela k njemu. situacije zapravo joj treba u svim prilikama. Kada
smo joj prvi put obuvali cipele, trebalo je nekoliko
dana da se privikne na njih. Prvo ih je samo gledala sa sigurne udaljenosti, onda je pristala da ih obuje medo, a kada se već dovoljno naviknula njih, pristala je i sama ih obući.
Meni do tada nikada nije palo na pamet da bi
djetetu moglo trebati vremena da se prilagodi na
cipele/papuče: pa to su samo obične papuče! Čak
su me i drugi roditelji čija su djeca lako prilagodljiva gledali u čudu: kako to misliš da se treba prilagoditi na papuče? Samo joj obuješ! Da, no sila kod
temperamenta ne funkcionira. Da sam joj na silu
obula papuče i nisam ostavila dovoljno vremena da
averziju prema njima i svaki put kada bi joj obuvali dobro za svoje dijete, a u konačnici i da nama bude lakše, na samim počecima trebamo prepoznati što je karakteristika temperamenta i reagirati u skladu s njim.
Prilagodljivost je karakteristika temperamenta
koja se odnosi na vrijeme potrebno da se dijete
prilagodi na promjene u okolini. Te promjene mogu biti banalne poput obuvanja papuča, a mogu biti i
veće: polazak u vrtić/školu, selidba itd. Nekoj djeci
promjene ne smetaju i dobro se osjećaju bez obzira na nju dok druga pak mogu imati poteškoće zbog
istih. Kao roditelji trebamo razumjeti obje krajnosti i
bez obzira na vlastitu perspektivu reagirati u skladu s potrebom djeteta.
MaminoSunce 51
RAZINA AKTIVNOSTI
na nekoj razini odraziti i na njegovo ponašanje spram
je ne zanima previše, radije lista knjižice, slaže
osjećati prihvaćeno.
Imam dijete koje je prilično mirno. Fizička aktivnost kocke itd. Motorički razvoj sukladno tome nije
djeteta. Rezultat će opet biti isti – dijete se neće
napredan – za razliku od prijateljevih dječaka koji je
SENZIBILNOST
jedva love vani i po stanu. Dok gledam njih kako
naučiti kakva joj odjeća paše, a kakva ne. Sjećam se
prohodao s 10 mjeseci i kojega prijatelji otada već love svog dječaka, a ja manje više u miru pijem
kavu s njom u naručju, nerijetko pomislim kako sam imala sreće jer se eto njezin temperament poklopio s mojim.
Dijete koje je fizički aktivno traži puno fizičkog angažmana roditelja. Dok su jako mali, taj
angažman uključuje lovljenje djeteta da ne ode na cestu, da se ne popne na ormar/prozor itd. Kada
takvo dijete malo odraste, roditelje čeka vikend u prirodi gdje će se moći s njim igrati loptom, trčati
po livadi. Ako je roditelj fizički neaktivan tip koji je
vikende provodio relativno mirno, čitajući knjigu, na pikniku i slično, tada ovakvo dijete za njega može
biti izazov. I može mu biti prilično fizički teško, ali i psihički iscrpljujuće.
S druge strane i dijete koje nije fizički aktivno traži angažman roditelja – no taj angažman je više
mentalan nego fizički. Zadatak tog roditelja će
biti osmišljavati razne igre, igrati se s djetetom,
slagati kocke, zadavati zadatke, crtati s njim… Ako je roditelj i sam po prirodi takav, tada mu to neće predstavljati problem. Problem će imati roditelj
koji je navikao na fizičku aktivnost i kojemu će biti
čudno zašto njegovo dijete nije aktivno. Možda će se raspitivati i kod liječnika ide li razvoj njegovog djeteta u skladu s dobi. Ako je takav roditelj
razočaran što njegovo dijete nije kao i on, to će se
52 MaminoSunce
Moja kćer je prilično senzibilna. Vrlo brzo morala sam da sam joj jednom škarama morala rezati haljinu koja je meni bila lijepa, ali njoj nije odgovarao materijal –
do te mjere da je urlala dok je nisam skinula i obukla
joj mekanu široku pamučnu majicu i tajice. Promjena okusa i teksture hrane? Moju kćer je nemoguće
„prevariti“, a ukoliko ste to pokušali prigodno će vas i „nagraditi“. Jako je osjetljiva ako se na nju vikne.
Također joj ni doktori nisu omiljena bića i vrlo joj se brzo zamjere ako rade nešto što će je zaboljeti.
Već spomenuti dječak od prijatelja je potpuno oprečna ponašanja od moje kćeri. Može mu se dogoditi da
je napunio pelene no dok roditelji ne osjete, on ne
daje nikakve signale (moja malena se odmah počne buniti). Roditelji mu mogu obući što god žele, nekad čak i odjeću koju je malo prerastao – jer njemu to
što ga malo stišće, ne smeta toliko. On vrlo dobro
podnosi i buku i bol – stalno je okružen bratićima i sestričnama koji su stariji od njega i koji prilikom posjeta često naprave kaos u kojemu maleni ne
prođe najbolje. No on se ne buni. To što oni oko njega urlaju, što ga je sestrična od dragosti malo uštipnula, njemu je ok. Mojoj kćerki ne bi bilo.
Ako smo senzibilni jednako kao i naše dijete, tada ga razumijemo. No ako je naše dijete senzibilno, a mi
nismo, možemo ga prozvati cvilidretom. Možemo se ljutiti jer mu sve smeta. I tu opet dolazimo do onoga da kao takvi ne razumijemo potrebu djeteta i ne
možemo adekvatno odgovoriti na nju. A dijete treba našu podršku i razumijevanje.
RITMIČNOST
Sjećam se kako mi je kolegica prije nego što sam
trebala roditi pričala o svojoj vrlo ritmičnoj pokćerki. Naime, kada je bila beba njezina pokćerka se
budila točno svaka tri sata kako bi jela. Točno se
u danu znalo u koje doba će zaspati. Sada mi taj primjer uz moju kćerku izgleda kao znanstvena
fantastika jer je s njom svaki dan priča za sebe.
Jedino što je kod nje skoro pa fiksno i ritmično je vrijeme odlaska na noćno spavanje (jer na tome inzistiramo – no ni to ne znači da će ona odmah zaspati). Ništa drugo nije.
Ritmičnost se odnosi na razinu predvidljivosti
djetetovih bioloških funkcija kao što su hranjenje
ili spavanje. Dok je dijete malo, njihova potreba za
ritmom odražava se primjerice kroz traženje hrane u točno određeno vrijeme, a kasnije u životu takva odrasla osoba voli organizirati svoje vrijeme (npr.
subotom se radi generalka stana, nedjeljom se ide u goste itd.). Dijete koje nema potrebu za ritmom i
koje funkcionira spontano i kasnije u životu je više
sklono iskorištavati postojeće opcije bez prethodnog planiranja (npr. danas bi mogli…). Što je za roditelja lakše ili teže, opet ovisi o njegovom temperamentu, ali i o situaciji.
Činjenica jest da ni ovu karakteristiku temperamenta ne možemo promijeniti (ni kod sebe ni kod djeteta) no važno je učiti sebe i dijete fleksibilnosti. U
određenom trenutku u životu aritmično dijete će
morati prihvatiti određeni ritam (primjerice polaskom
u vrtić ili školu), a ritmični roditelj će se morati naučiti
MaminoSunce 53
snalaziti u trenutku i funkcionirati kroz postojeće
tražila da krenemo kući, malena koja je bila jednako
djeteta).
svojom reakcijom (koju ja uopće nisam zamijetila)
opcije (primjerice kada postane roditelj aritmičnog
INTENZITET REAKCIJE
Ako analizirate sebe i svoje reakcije na razne
situacije primjetit ćete da na iste reagirate s vrlo
mnogo ili nimalo energije – odnosno reagirate ili vrlo intenzivno ili posve mirno. Naravno postoji
opcija i da ste negdje na sredini i da intenzitet ovisi o situaciji. Baš kao i vi, i vaše dijete u pojedinim situacijama može reagirati na isti način.
Neki dan sam srela susjedu čija je kćer nešto
mlađa od moje. Za razliku od moje koja vrlo jasno
i glasno da do znanja kada joj nešto ne odgovara,
ali i jednako tako kada je zadovoljna, djevojčica od susjede gotovo da i nema reakcije kada joj nešto
nije po volji. Dok je moja kćer glasno protestirala i
54 MaminoSunce
umorna kao i ona samo je mirno sjedila i tu i tamo dala mami do znanja da želi kući jer joj se spava.
Budući da djevojčicu ne poznajem dovoljno, ja njezinu nervozu uopće nisam primijetila. Njezine reakcije je bilo jako teško prepoznati.
U pojedinim situacijama jak intenzitet reakcije roditelje može prilično frustrirati. Ako dijete glasno i intenzivno negoduje i to posebice vani, roditelji zaista mogu
osjećati da su na rubu živaca. I u toj situaciji je važno prepoznati da se radi o temperamentu te reagirati smireno i odlučno, bez vikanja, uspoređivanja s
drugom djecom itd. To nije nimalo lak zadatak. No uz strpljenje i rad na sebi sve je moguće.
RASPOLOŽENJE
I danas moja mama čuva slike u albumima gdje se
jasno vidi kakav sam mrgud bila kao dijete. Gotovo
mogli bismo govoriti o upornosti – postoje ljudi koji
samo jednu gdje su me slikali s prvom barbikom i
uspiju.
da i nema slike gdje se smijem – pronašla sam
gdje su moje usne blago razvučene u polusmiješak. Ni danas nisam mnogo drukčija. I danas mi mama zna povući prst preko čela i između obrva kako bi „spriječila“ moje bore od mrštenja J (i to u
trenucima dok uopće nisam svjesna da se mrštim). Raspoloženje djeteta može biti “pozitivno”
ili “negativno”: kontinuum ide od pozitivnog i
prijateljskog raspoloženja prema negativnom i neugodnom raspoloženju. Postoje djeca koja se češće smiju, “raspoložena” su i ona djeca
koja češće plaču i razdražljiva su. Naravno, niti
ne odustaju lako i koji traže načine dok u nečemu ne Radi li se o upornosti ili tvrdoglavosti? To ovisi koliko
u datom trenutku roditelju odgovara aktivnost djeteta. Svaku karakteristiku djeteta možemo gledati na
dva načina i svaka od njih u nekom trenutku može biti više ili manje poželjna. Ako vaše dijete ustraje u rješavanju matematičkog zadatka dok ga ne
riješi – bit ćemo ponosni. No ako ustraje u slaganju kompliciranih puzzli kada ga pozovemo na ručak
– tada ćemo na istu karakteristiku gledati s manje odobravanja.
jedno dijete nije uvijek u pozitivnom ili uvijek u
REAKCIJA NA OMETANJE
temperamenta govori o tome kakvu će raspoloženju
Marka će omesti mama koja je došla u sobu i on će
negativnom raspoloženju, ali ova karakteristika dijete biti sklono.
Djecu čije je raspoloženje dominantnije negativno treba izbjegavati zvati imenima poput „mrguda“,
„cvilidrete“, „ljutice“ i slično jer će se s njima dijete poistovjetiti na razini identiteta i jednog dana u
životu ih isti mogu samo ograničavati. Stoga zaista
Nastavno na prethodni primjer, dok slaže puzzle
prekinuti aktivnost, dok će Ana nastaviti kao da se nije ništa dogodilo. Možda se i sami možete sjetiti
primjera iz svojih školskih dana kada vas je svaka
sitnica ometala dok ste učili ili ste se pak toliki udubili u gradivo da doslovno niste ništa oko sebe čuli.
treba biti oprezan unatoč tome što vjerujem da
I na kraju, imajte na umu kako je temperament
pripaziti da na to upozorite i osobe bliske djetetu.
kasnije izgrađuje karakter. Iako vam neke osobine
nijedan roditelj nema lošu namjeru. Također treba
USMJERENOST PAŽNJE
Odnosi se na to hoće li se dijete nastaviti baviti
nečim čak i u situacijama kada je frustrirano zbog trenutačnog neuspjeha ili će pak brzo izgubiti
interes i prijeći na sljedeću aktivnost. Neka djeca
odustaju lako, dok se neka mogu zabavljati jednom te istom aktivnošću satima. Kada dijete odraste
urođena, biološka osnova ličnosti na osnovu koje se vašeg djeteta mogu više ili manje odgovarati, njih ne
možete mijenjati no možete im se prilagoditi na način da se vaše dijete osjeća prihvaćeno i voljeno takvo
kakvo jest i da vama ujedno bude lakše funkcionirati s vašom malom osobom.
budisvoj.eu
MaminoSunce 55
Što kada se svi miješaju
u odgoj djeteta? 56 MaminoSunce
Kristina Bačkonja, dipl. psiholog, NLP trener, specijalizant transakcijske analize
gospodin krenuo ispričavati i brzo nestao iz njezina vidika.
Čini se da se okolina počinje miješati u odgoj
djeteta već i prije nego što dijete uopće dođe na svijet. Majku koja u trudnoći vježba osuđuju jer
vježba, jer to nije dobro za dijete. Majku koja ne
vježba i koja je dobila više kilograma opet osuđuju jer će „ujesti dijete“ (da, i to sam čula). Majku koja
popije kavu osuđuju jer pije kavu. Onu koja ne pije kavu osuđuju jer po njihovim kriterijima ne jede dovoljno mesa. Neku treću osuđuju jer radi do
kraja trudnoće (ta je pohlepna i ne misli na dijete). Četvrtu osuđuju jer je otišla na čuvanje trudnoće
čim je zatrudnjela (ta je lijenčina). Možda ste imali
N
edavno sam na internetu pročitala kratku
anegdotu koja se dogodila jednoj Amerikanki
trudnoj 6 mjeseci. Naime, žena je stajala u kafiću i
čekala svoju kavu. Kada joj je djelatnik istu uručio, gospodin koji je bio iza nje joj se obratio i rekao
da bi s obzirom na svoje stanje radi bebe trebala
naručiti bezkofeinsku kavu. Žena ga je pogledala i gotovo uvrijeđeno rekla da nije trudna. Na to se
sreće pa se u trudnoći niste susretali s takvim
komentarima no vjerujem da je jedan broj žena
sigurno doživio uplitanje u svoju intimu i stanje. Kada se dijete rodi, onda se komentari i
„dobronamjerni savjeti“ u velikom broju slučajeva udvostruče – i to doslovno oko svega. Od toga
kako držite dijete, koliko i kako jede, kako bi ga
trebalo obući, pokriti ili ne pokriti, izaći van ili ne
izaći… I sama sam doživljavala razne komentare,
MaminoSunce 57
što od bliskih osoba a što od potpuno nepoznatih
mijenja. Svi misle da znaju bolje od vas (i vašeg
našli odgovornim da komentiraju brigu potpuno
izabrati, što biste vi trebali skuhati…. Možda ste već
ljudi na cesti koji su se baš kao i gospodin iz kafića nepoznate žene o potpuno nepoznatom djetetu.
Jedan od savjeta koji sam doživjela od bliske osobe bio je da bi kćerku (koja tada još nije hodala, čak niti stajala na nogama) trebala staviti da hoda.
Pokušala sam dokučiti kako bih to mogla izvesti, no da danas mi ništa nije palo na pamet.
Kada dijete postane starije, ni onda se situacija ne
58 MaminoSunce
djeteta) koju školu bi trebalo upisati, koje hobije
do ove dobi djeteta oguglali na takve komentare –
no ako niste ili i dalje preispitujete svoje roditeljske
kompetencije, tada bi bilo dobro zapamtite sljedeće savjete:
- Svako dijete je drukčije (kao i svaki roditelj) i
ono što je koristilo vašoj svekrvi/punici/prijatelju/
poznaniku u odgoju njihovog djeteta možda se ne
poznato da dijete prilikom visoke temperature
ne treba natapati u alkoholu, tada bi ipak trebalo
odbaciti savjet bake „koja je to tako radila i nama ništa ne fali“.
- Kada je u pitanju zdravlje djeteta, također postoje brojna oprečna mišljenja. Ono što sama radim
i što bih savjetovala svakom roditelju jest da se uvijek konzultiraju sa stručnjakom. Bilo da se radi o fizičkom ili mentalnom zdravlju djeteta.
Nekada će se dogoditi da se i stručnjaci razilaze
u mišljenjima (primjerice, meni se dogodilo da mi je jedna patronažna sestra rekla da bebi staroj
nekoliko dana treba davati vode a druga je rekla da ne treba) i tada je na vama da ipak sami
procijenite. Ili potražite treće i četvrto mišljenje.
- Imajući u vidu tuđe komentare, usmjerite se
isključivo na vaše dijete, ali i na njegove želje
i potrebe. Vi ste ti koji najbolje poznajete svoje može primijeniti na vaše. Savjet možete poslušati no ako procijenite da to nije primjenjivo na vaše
dijete, jednostavno ga odbacite i potražite vlastito rješenje.
- Iako su naše majke/očevi te djedovi/bake odgojili nas i ispali smo relativno dobro, neki savjeti jednostavno više nisu primjenjivi. Medicina
dijete i vjerujem da možete potpuno kompetentno procijeniti je li neki savjet koji ste dobili primjenjiv ili nije, na vaše dijete. U konačnici, sam odgovor često puta ima upravo vaše dijete.
- Bez obzira na sve, uvijek vodite brigu o sebi i
svom stanju. To je najbolja poruka koju možete prenijeti svom djetetu.
napreduje u odnosu na svijet prije 40 i više godina, dolazi se do novih spoznaja… Taj
napredak treba iskoristiti. Ako je danas opće
budisvoj.eu
MaminoSunce 59
Tena Bukna, prof. njemačkog i engleskog jezika
Utjecaj ranog učenja jezika
na život djeteta 60 MaminoSunce
R
ano učenje jezika igra glavnu ulogu u oblikovanju
različitih aspekata daljnjeg životnog tijeka djeteta.
Formativne godine djetinjstva, obilježene pojačanim neuroplasticitetom, pružaju jedinstveni prozor
mogućnosti za usvajanje jezika. Neuroplasticitet
poznat je pojam u znanosti i označava sposobnost
neuronskih mreža u mozgu da se mijenjaju rastom i
reorganizacijom. Istraživanja dosljedno sugeriraju da rana izloženost višejezičnosti povećava kognitivne
sposobnosti, uključujući rješavanje problema, kritičko razmišljanje i kreativnost.
Znanje jezika usvojeno tijekom ranog djetinjstva
u korelaciji je s akademskim uspjehom u kasnijim godinama. Djeca izložena različitim jezičnim
podražajima razvijaju jače komunikacijske vještine, potičući učinkovite društvene interakcije. Takva su
djeca i spremnija na lakše prihvaćanje i uključivanje
biti spremnija za rad u multikulturalnom okruženju, ne postavljajući sebi granice hrvatskog govornog područja.
Osim kognitivnih i akademskih prednosti, rano učenje jezika značajno doprinosi emocionalnoj inteligenciji. Omogućuje pojedincima da bolje razumiju različite
perspektive, potičući empatiju i međuljudske vještine.
Uz to, snažni jezični temelj omogućuje razvoj snažnog osjećaja identiteta i samopoštovanja.
Utjecaj ranog učenja jezika proteže se daleko izvan
jezične kompetencije. Služi kao temelj za kognitivni,
akademski, socijalni i emocionalni razvoj, postavljajući osnove za obogaćeniji i uspješniji život u odrasloj
dobi. Poticanje i podržavanje usvajanja jezika u ranim godinama ulaganje je u cjelokupni razvoj pojedinca, što utječe na njegov daljnji životni put.
u druge aktivnosti jer rano učenje jezika stvara i
pozitivne radne navike. Također, višejezičnost ne
samo da olakšava kulturno uvažavanje, već i proširuje mogućnosti karijere u našem sve globaliziranijem
svijetu. Djeca koja su od ranije dobi izložena stranom jeziku rado će kasnije sudjelovati u studentskim
razmjenama, proširivati svoje jezične vještine te će
ŠKOLA STRANIH JEZIKA SMART Palinovečka 19 (Vrbani III), Zagreb 01/3874 355, 091/3874 355 info@smart-jezici.hr www.smart-jezici.hr
MaminoSunce 61
m a v a l a v H ¤ u j n a t i č na
