POTILAAN KOTI PUHTAAKSI Tartunnan riskiä voidaan vähentää siivouksella ja pyykinpesulla. TEIJA JERKKU //KUVA SHUTTERSTOCK
J
os kotona ollaan terveenä, riittää korona-aikanakin tavallinen ylläpitosiivous: imuroidaan, pyyhitään pölyt ja pestään vessat. Siivousliinat ja mopit pestään käytön jälkeen ja laitetaan kuivumaan ilmavasti. Toisinaan ne on hyvä pestä 60 asteessa. Kun kotona sairastetaan flunssaa tai muuta tarttuvaa tautia, kiinnitetään siivouksessa huomiota myös pintojen pyyhkimiseen. Erityisen huolella puhdistetaan kohdat, joita kosketellaan usein: ovenkahvat, kaappien vetimet, valonkatkaisijat, käsinojat, pöydät, lavuaarit, paperi- ja saippuatelineet, vesihanat ja vessanpöntön huuhtelunuppi. Myös kännykät, kaukosäätimet ja näppäimistöt on hyvä pyyhkiä. Heikosti emäksinen yleispuhdistusaine (pH 8,1– 10) käy tähän tarkoitukseen. Normaalioloissa kotona ei tarvita desinfiointiaineita. Ne vaikuttavat haitallisesti hyödylliseen bakteerikantaan ja voivat aiheuttaa ärsytys- ja allergiaoireita tai herkistää. Aineet ovat usein ympäristölle haitallisia. Kuitenkin jos kotona podetaan esimerkiksi koronaa tai ripulia, voi vessassa ja kylpyhuoneessa tilapäisesti käyttää desinfioivaa puhdistusainetta. Osa aineista puhdistaa ja desinfioi, osa ainoastaan desinfioi, jolloin lika poistetaan ensin pesuaineella.
44 | MARTAT 1 | 2021
PUHTA ASTA KOHTI LIK AISTA
Aloita siivous puhtaammista tiloista ja etene kohti likaisempia: ensin olo-, työ- ja makuuhuoneet, sitten keittiö, seuraavaksi eteinen ja viimeiseksi vessa. Käytä eri tiloissa eri siivousliinoja tai tarvittaessa kertakäyttöisiä liinoja. Käytä siivouskäsineitä tai kertakäyttökäsineitä. Pese siivouskäsineet käytön jälkeen saippualla tai yleispuhdistusaineella ja kuivaa, laita kertakäyttöiset roskiin. Pese kädet vedellä ja saippualla kyynärpäitä myöten, kun olet riisunut käsineet. Pyyhi siivouspyyhkeellä ja puhdistusaineella imuri ja välineet, joita ei voi pestä koneessa. PY YKK Ä Ä JA TUULETA
Sairastuneiden käyttämiä aterimia, astioita tai tekstiilejä ei tarvitse pestä erikseen. Kun olet käsitellyt niitä, pese kätesi vedellä ja saippualla. Kotona kaikilla on hyvä olla omat käsipyyhkeet. Kun joku sairastaa, ne vaihdetaan päivittäin. Lakanat ja tyynyliinat vaihdetaan viikoittain. Pese pyyhkeet, vuodevaatteet ja siivousliinat pitkällä pesuohjelmalla 60 asteessa, ja jos materiaali kestää, joskus myös 90 asteessa. Käytetyt nenäliinat ja muut kertakäyttöiset tuot-
teet pistetään suoraan roskiin. Sairastuneen huoneessa pidetään omaa roskapussia, joka viedään suljettuna jäteastiaan. Paperiset nenä- ja lautasliinat voi laittaa biojätteeseen, jos pehmopaperit voi omalla asuinalueellasi muutenkin sinne laittaa. Pese kätesi, jos olet koskenut käytettyihin liinoihin. Huolehdi hyvästä ilmanvaihdosta ja avaa välillä ikkunat wc-tiloissa, keittiössä ja kylpyhuoneessa. Tuulettaminen vähentää epäpuhtauksia ja viruksia sisäilmassa.
sairastuneeseen ja huolehtimalla käsihygieniasta. Ihanteellista on, jos vain yksi aikuinen hoitaa sairastunutta. Riskiryhmään kuuluvan tulisi välttää potilaan hoitamista. Jos se ei ole mahdollista, kannattaa käyttää suu-nenäsuojusta. Muiden samassa taloudessa asuvien tulisi oleskella toisessa huoneessa kuin sairastuneen, tai ainakin pitää vähintään metri etäisyyttä. On hyvä, jos potilaan ei tarvitse nukkua samassa vuoteessa kenenkään toisen kanssa.
PIDETÄ ÄN ETÄISY Y TTÄ
K ATSO MYÖS
Kun kotona on potilas, toiset voivat pienentää tartuntariskiä välttämällä lähikosketusta
martat.fi/sairastuvan-siivous/
