22 W E L L N E S S
Eymann-Sauna
Training für das Immunsystem Saunabesuche sind nicht nur ungeheuer entspannend, sie fördern auch unsere Gesundheit und stärken das Immunsystem. Das macht sie gerade in Coronazeiten attraktiv. Wie wunderbar, dass wir ein echtes Saunaparadies direkt vor unserer Haustür haben: die Eymann-Sauna in Amelsbüren, die Menschen aus einem großen Umkreis magisch anzieht. Ein Saunabesuch ist ein gesundes Fitnessprogramm für den Körper und das Immunsystem. Durch die Hitze weiten sich die Blutgefäße, die Durchblutung wird gesteigert. Auch die Schleimhäute werden durch die heiße Luft besser durchblutet und sondern dadurch mehr Sekrete ab, in denen sich Abwehrstoffe gegen Krankheitserreger befinden. Wichtig beim Saunabesuch ist vor allem das Wechselspiel von Heiß und Kalt, von Schwitzen und kräftigen Abkühlungen: Das trainiert die Blutgefäße, die sich schnell weiten und zusammenziehen müssen und durch regelmäßiges Training schön elastisch bleiben. Saunagänge härten aber nicht nur ab und machen den Körper widerstandsfähiger, sie erhöhen auch die Zahl der weißen Blutkörperchen, die wichtig im Kampf gegen Krankheitserreger sind. Das Immunsystem profitiert zusätzlich von der entspannenden Wirkung der Sauna, die Stress reduziert: Der nämlich ist Gift für die natürliche Immunreaktion des Körpers.
Wie schön, wenn man so einfach die Gesundheit stärken kann, in Wohlfühlatmosphäre und durch entspanntes „Nichtstun“! Und Wohlfühlatmosphäre bietet die EymannSauna jede Menge, innen wie außen! Sechs komplette Sauna-Anlagen mit insgesamt 15 Kabinen, Whirlpool,
