PRIRODNA LJEKARNA
I
spadanje kose danas je vrlo čest problem koji pogađa i muškarce i žene. Osim genetskih faktora, postoji niz drugih razloga koji mogu dovesti do ispadanja kose, poput smanjene aktivnosti štitnjače, stresa, hormonalne neravnoteže, loše prehrane, dobi, infekcija vlasišta, nekih bolesti ili lijekova, zagađenog zraka ili slabe cirkulacije, a u faktore koji pridonose pojačanom ispadanju ubrajaju se i brojne naprave i proizvodi za oblikovanje kose koji je svakodnevnom upotrebom izlažu stresu. Normalnim se smatra ispadanje 50 do 100 vlasi dnevno, no primijetite li da vam ispada više od toga, vrijeme je da posvetite više pažnje vlasištu i kosi i odmah nešto poduzmete. Srećom, postoji niz prirodnih rješenja koja su lako dostupna, a mnoga od njih već sigurno imate u svojoj kuhinji, i koja mogu pomoći u zaustavljanju ispadanja kose te potaknuti rast novih vlasi. Prirodna rješenja koja predlažemo nisu skupa ni komplicirana, a nisu ni štetna, tako da sasvim sigurno nećete pogriješiti počnete li ih povremeno koristiti čak i ako vam kosa nije počela pojačano ispadati, jednostavno kao dobru prevenciju, jer je spriječiti uvijek bolje nego liječiti. Maska od jaja Jaja su bogata sumporom, fosforom, selenom, jodom, cinkom i pro-
Aloe vera Aloe vera je učinkovito kućno rješenje protiv ispadanja kose i za poticanje rasta novih vlasi. Ujedno je korisna za druge probleme vlasišta poput peckanja, svrbeža ili perutanja. Uzmite stabljiku aloe vere i izvadite iz nje pulpu. Nanesite je direktno na kosu i vlasište i ostavite da djeluje oko 45 minuta te potom isperite vodom. Za što bolje rezultate postupak ponovite četiri puta tjedno.
ZAUSTAVITE ISPADANJE KOSE NA VRIJEME I PRIRODNIM SREDSTVIMA
Čim primijetite da na četki ili na jastuku imate više vlasi nego inače ili da vam se kosa jako prorijedila, ne očajavajte, već krenite u akciju. Postoji mnoštvo prirodnih pripravaka i namirnica koje su odlični saveznici u sprečavanju ispadanja kose. Pripremila NINA ČIČA , foto SHUTTERSTOCK
78
DOKTOR U KUĆI VELJAČA 2022.
