VEGAN & Νηστήσιμα - Τεύχος 1

Page 75

vegan | βραδινό ΠΑΤΆΤΕΣ ΦΟΎΡΝΟΥ ΜΕ ΚΡΕΜΜΎΔΙ Υλικά   1 1/2 κιλό πατάτες   4 κρεμμύδια   4 σκελίδες σκόρδο κομμένο ή λιωμένο   1 κλαδάκι δεντρολίβανο   Ελαιόλαδο   Ξύδι μπαλσάμικο   Αλάτι – Πιπέρι

Μαγειρέψτε το Πλένετε τις πατάτες με τρεχούμενο νερό για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα χώματος, στη συνέχεια τις ξεφλουδίζετε και τις βάζετε σε μια λεκάνη με κρύο νερό για να αποφύγετε το μαύρισμά τους. Στη συνέχεια τις κόβετε σε φέτες πάχους περίπου ενός εκατοστού και τις ξαναρίχνετε στο νερό. Καθαρίζετε τα κρεμμύδια και τα κόβετε στα έξι. Στρώνετε ένα ταψί με λαδόκολλα και την λαδώνετε. Αλατίζετε τις πατάτες και τις πασπαλίζετε με το δενδρολίβανο, τα κρεμμύδια, το ψιλοκομμένο σκόρδο, το ξίδι, λίγο λάδι, νερό ζεστό και τις στρώνετε. Τοποθετείτε στο φούρνο το ταψί και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για περίπου 30΄ και μέχρι οι πατάτες και τα κρεμμύδια να γίνουν τραγανά. Ανακατεύετε κατά τη διάρκεια του ψησίματος για να πάρουν χρώμα από όλες τις πλευρές. Όταν μαγειρευτούν, τις βγάζετε από το φούρνο και τις αφήνετε να κρυώσουν για λίγα λεπτά πριν τις σερβίρετε. ΔΥΣΚΟΛΙΑ: Πολύ εύκολη  ΧΡΟΝΟΣ: 15΄προετοιμασίας & 30΄ μαγειρέματος  ΜΕΡΙΔΕΣ: 4 άτομα


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Σοκολατάκια

1min
page 90

Μπάμιες με βαλσάμικο

0
page 76

Μους σοκολάτας

0
page 86

Vegan μηλόπιτα

1min
page 83

Ιμάμ Μπαϊλντί με σταφίδες

2min
pages 77-81

Lemon pie νηστίσιμη

1min
page 82

Πατάτες φούρνου με κρεμμύδι

1min
page 75

Muffins με καφέ

1min
pages 84-85

Φρικασέ με ρεβίθια

1min
page 74

Ριζότο με παντζάρια

1min
page 73

Σούπα με πράσα και καρύδα

1min
page 69

Λαχανοντολμάδες Vegan

1min
pages 70-71

Vegan calzone

1min
pages 66-67

Μελιτζάνες γεμιστές με κινόα

1min
page 72

Κεφτεδάκια με σάλτσα

1min
page 57

Σπιτική πίτσα

1min
page 68

Κουνουπίδι με μπαχαρικά

1min
page 56

Ρύζι καρύδας

1min
pages 50-51

Σουτζουκάκια

1min
pages 52-53

Μεξικάνικη φασολάδα

1min
pages 48-49

Μεσογειακή μακαρονάδα

2min
pages 44-45

Σπαγγέτι με 3 είδη ντομάτας

0
page 46

Πίτα με γλυκοπατάτες

1min
page 47

Σαλάτα αβοκάντο

1min
page 39

Σαλάτα ρεβίθια

1min
pages 36-37

Λουκάνικο Vegan

1min
page 35

Ομελέτα χωρίς αβγά

0
page 34

Κουρού με λαχανικά

1min
page 31

Muffins με tofu

1min
pages 16-17

Μπάρες με φρούτα

1min
pages 20-21

Τάκος με λαχανικά

1min
page 19

και ξηρούς καρπούς Granola με ξηρά σύκα

3min
pages 22-29

Κρέπες με σπανάκι

1min
page 30

Κριτσίνια με αλεύρι ρεβιθιών

1min
page 18

Σάντουιτς με κρέμα λεμονιού

1min
page 14

Πρωινό αποβραδίς

1min
page 15
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.