102 BEAUTY & GESUNDHEIT FIMEX DISTRIBUTION AG
LOHNENDE INVESTITION Gesunde und motivierte Mitarbeiter*innen sind für das Unternehmen ein zentraler Baustein für den Erfolg. Daher lohnen sich Investitionen, die genau dies fördern. Sonst drohen Absenzen mit viel höheren Kosten. VON MATHIAS MARTENS
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itarbeiter, die wegen Krankheit und Unfall nicht arbeiten können, kosten Schweizer Unternehmen bis zu 30 Milliarden Franken im Jahr. Dazu kommen nochmals fünf Milliarden, die durch Präsentismus verursacht werden, sprich dadurch, dass kranke Mitarbeiter mit verminderter Leistungsfähigkeit zur Arbeit erscheinen, anstatt zu Hause zu bleiben. Gesundheit und Zufriedenheit stehen im direkten Zusammenhang mit Arbeitsleistung, Effizienz und der Qualität der Ergebnisse, das ist allgemein bekannt. Doch wie können Arbeitgeber dazu beitragen, dass ihre Mitarbeiter gesund und zufrieden sind und dadurch besser arbeiten? Was die Fitness-Branche längst weiss, findet nun endlich auch in der klassischen Bürowelt Gehör: Körperliches Training verbessert nachweislich die Gesundheit und Lebensqualität und hat damit einen riesigen Einfluss auf alle Lebensbereiche. Mehrere wissenschaftliche Studien zeigen, dass Training die Fehlzeiten reduziert, die Arbeit effizienter macht und das Wohlbefinden und den Teamgeist unter den Mitarbeitern steigert. Regelmässige Bewegung hilft dabei, schweren chronischen Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen, darunter Bluthochdruck, Herz-Kreislauf- Erkrankungen, Asthma, Diabetes und natürlich Übergewicht. Sie regt den Stoffwechsel an und erhöht die Durchblutung des Körpers, was wiederum das Immunsystem unterstützt. Kräftigere Muskeln stabilisieren den Be-
GESCHÄFTSFÜHRER*IN HERBST 2022
wegungsapparat und erhöhen das Gleichgewicht, was in der Unfallprävention eine entscheidende Rolle spielt. Arbeitgeber können viel dazu beitragen, dass ihre Mitarbeiter sich mehr bewegen – unabhängig von der Grösse des Unternehmens und dem zur Verfügung stehenden Platz. Wichtig ist dabei, den Mitarbeitern Bewegungsmöglichkeiten zu bieten, die sie in ihren Alltag integrieren können und als Ausgleich wahrnehmen.
DER IDEALE ZEITPUNKT Die einfachste und effizienteste Art, dies umzusetzen, ist eine integrierte Fitnesslösung. Nach den letzten zwei Jahren haben viele Unternehmen ihre Home-Office-Regelungen angepasst und bieten ihren Mitarbeitern vermehrt die Option, zumindest teilweise von zu Hause aus zu arbeiten. Dies hat zur Folge, dass Räumlichkeiten weniger stark oder sogar gar nicht mehr genutzt werden. Warum also nicht ein Büro zu einer Trainingszone umfunktionieren? Die gute Nachricht: Bauliche Massnahmen sind nur in Ausnahmefällen notwendig. Oft sind Arbeitgeber gehemmt, bestehende Räume umzugestalten, weil sie den regulären Arbeitsablauf nicht durch Umbauarbeiten stören möchten oder die Kosten und den Aufwand scheuen. Doch meist sind ausser der Installation der neuen Geräte gar keine Arbeiten nötig – gerade dann, wenn eine kompakte Lösung angestrebt wird.
