Pr e v e n ci ó n
¿Qué ejercicio físico se L puede hacer después de un infarto?
as enfermedades del corazón son la primera causa de muerte en el mundo, por detrás de los accidentes de tráfico o el cáncer. Los datos aseguran que si has tenido un primer infarto, tienes altas probabilidades de tener un segundo. Las repeticiones son importantes y suelen alcanzar alrededor del 15% en dos años, incluso más. Cómo prevenir un segundo infarto
Tras un infarto hay que mantener una vida tranquila pero eso no significa sentarse y no hacer nada. Al contrario: el ejercicio físico es fundamental para recuperar la calidad de vida y sobre todo para prevenir un segundo infarto. 18 · SALUD PARA TODOS · Octubre 2018
Tras un infarto hay que seguir unas pautas para cuidarse y evitar que se repita. Adoptar hábitos saludables. Los tres pilares fundamentales son: llevar una dieta
