SALUD EMOCIONAL Y DEPORTE
Por DIANA MAZARA diana@santodomingocorre.com
ALTERNATIVA SALUDABLE PARA
LOS PEQUEÑINES. Para cualquier madre o padre la alimentación de sus hijos es un asunto primordial en el hogar. Suministrar alimentos saludables a nuestros niños es un reto que todos debemos asumir sobre todo si hablamos de bebés de seis meses de nacido. ¿Qué le hace bien? ¿Qué no? ¿Cómo es una nutrición balanceada? ¿Qué hacer para evitar las alergias? ¿Cómo motivarlos a comer? Las preguntas son muchas y las respuestas pueden variar dependiendo de a quién se le pregunte, no obstante, una recomendación parece destacar siempre: evitar los azúcares añadidos. Es bueno aclarar, que la leche materna es el primer alimento que se le debe proveer a un bebé, incluso, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna como la forma ideal de aportar a los pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludable. Asimismo, la OMS alienta a las madres a lactar de manera exclusiva durante los primeros seis meses, después de ese tiempo comienza la etapa de alimentación complementaria y en este proceso indican que se deben evitar los azúcares añadidos para poder promover hábitos equilibrados.
En este sentido, una apuesta segura para los infantes que están en la etapa de alimentación complementaria es la de abastos orgánicos. Vanessa Blum, creadora de las compotas Baby Evolution, explica que los productos que no usan semillas genéticamente modificadas, ni fertilizantes sintéticos, ni conservantes artificiales y mucho menos ingredientes vacíos que alteran la naturaleza del alimento son una buena alternativa alimenticia para los más pequeños. Eso sí, recomienda, “hay que buscar que cuenten con algún tipo de certificación como el sello USDA Organic, que es el más reconocido en Estados Unidos, y con el que cuenta nuestras compotas”. Según la joven emprendedora, Baby Evolution es una apuesta que reúne todas las condiciones que hacen de un alimento nutritivo y propicio para un bebé: sólo fruta, orgánico y sin azúcar añadida, ingredientes que encaminan a los bebés a no crear una dependencia de provisiones ultra dulces y por ende a prevenir problemas de obesidad en la edad adulta.
VANESSA BLUM Especialista en Gerencia Sostenible y fundadora de la marca Baby Evolution.
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