GYMlive 3/2022 - italienisch

Page 1

Edizione n. 3 | agosto 2022

RIVISTA GINNICA

TEMI IN EVIDENZA

DISCIPLINE POLARIZZANTI Test per settori e Fit+Fun: alcuni li amano, altri li considerano con riluttanza MUOVERSI INSIEME

Foto : Marc Frey

INCIDENTI SUL CAMPO SPORTIVO Consigli per agire con rapidità e in modo corretto

Co-Partner


OCHSNER SPORT E JAKO AUGURANO ALLA SQUADRA SVIZZERA TANTO SUCCESSO AGLI EUROPEI DI GINNASTICA ARTISTICA DI MONACO!

OCHSNERSPORT.CH/ TEAMSPORT

SEGUICI SUI SOCIAL MEDIA: SWISSGYMNASTICS

E ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER FSG stv-fsg.ch/fr/newsletter inserat_folge_uns_2022_div_groessen.indd 1

21.01.2022 09:04:07


EDITORIALE

AFFASCINATA DALLA GINNASTICA DA SEMPRE

Care ginnaste, cari ginnasti, la ginnastica è entrata a far parte della mia vita da subito. Il posto di apprendistato presso la FSG ha reso possibile trasformare il mio hobby in una professione. Nel 2020, iniziando il mio apprendistato quale apprendista di commercio, ho fatto un passo nel mondo del lavoro. Sin dall’inizio l’apprendistato si è svolto senza problemi. Il mio entusiasmo per il mondo ginnico aumenta costantemente. Posso lavorare in diversi settori e finora ho potuto imparare molto. Per me è un grande onore poter svolgere la mia formazione presso la FSG nella Zurlindenvilla di Aarau. Sono entrata a far parte del mondo della ginnastica già da bambina, quando a cinque anni ho iniziato a praticare ginnastica artistica nel TV Lenzburg. Alcuni anni dopo ho capito che era la ginnastica attrezzistica ad affascinarmi molto, motivo per cui mi sono dedicata a questa disciplina per diverso tempo. Più tardi ho scoperto la mia passione per la danza. Conciliare entrambe le discipline era difficile. Perciò ho deciso di non fare più attivamente ginnastica nel TV Lenzburg. Per non perdere il legame con la ginnastica, attualmente seguo però una categoria giovani del TV Lenzburg e una volta alla settimana sono in palestra. Concluderò la mia formazione nell’estate del 2023. Fino ad allora mi godo il tempo che mi rimane presso la FSG e non vedo l’ora di affrontare nuove sfide. Vi auguro una buona lettura di GYMlive.

Luiza Gremlich Apprendista al 2° anno


Legati allo sport con cuore e anima

IMPRESSUM GYMlive – Rivista ginnica 2022: 165 anni / appare 5 volte l’anno Tiratura Spedizione totale 104 179 (d/89 530, f/12 515, i/2138)

6

Editore Federazione svizzera di ginnastica (FSG), Bahnhofstrasse 38, 5000 Aarau T: +41 62 837 82 00, stv-fsg.ch Redazione edizione in lingua italiana: Alexandra Herzog-Vetsch (ahv, redattrice capo) Lara Rigamonti-Bernardi (lr, traduttrice/ redattrice, lara.rigamonti@stv-fsg.ch) Prezzo dell’abbonamento: GYMlive CHF 30.– (prezzo singolo numero CHF 6.–) Concetto/layout/creazione: Kommuniversum AG, 8008 Zurigo Correttore di bozze: Linkgroup AG, 8008 Zurigo Stampa e spedizione: Stämpfli Comunicazione, staempfli.com Marketing dei media: Stämpfli Comunicazione, staempfli.com Responsabile consulenza e marketing dei media Adrian Weber, +41 31 300 63 88 Heidi Keller, +41 31 300 63 47 mediavermarktung@staempfli.com

16 La stagione delle feste di ginnastica 2022


SOMMARIO PORTRAIT Fratelli Giger: due tori nello sport 06 IN PILLOLE Chicche sportive e concorso 10 TEMI IN EVIDENZA Test per settori: la disciplina per eccellenza delle feste di ginnastica? 12 Panoramica dell’estate delle feste di ginnastica 2022 16

INFORTUNI DURANTE LO SPORT: COSA FARE? pagina 32

Uno sguardo nello sviluppo della disciplina per eccellenza delle feste di ginnastica

A COLLOQUIO CON Laura Dittli, presidente del CO dei CS di ginnastica di sezione a Zugo

18

IN BREVE Una panoramica su varie e brevi informazioni dallo sport ginnico 22 PARTNER FSG Graubünden Ferien: benvenuti nella più grande palestra outdoor della Svizzera

30

MUOVERSI INSIEME Primo soccorso sul campo sportivo 32 Alcune novità nella stagione di Fit in inverno 2022/23 35 SPIRITO GINNICO Come funziona il sistema degli speaker della FSG?

36

IN CONCLUSIONE Scatti dal mondo ginnico Ultima domanda ad Andrea Kaspar 39 OFFERTE PER I MEMBRI Sconti per i membri FSG

40

Scopri il mondo della FSG

12

Una panoramica di tutte le novità sul nostro portale gymlive.ch


DUE GIGANTI CHE NON FANNO LE COSE A METÀ


PORTRAIT

7

Christian presiede la più grande associazione sportiva del Cantone, l’Associazione cantonale di ginnastica di Appenzello. Samuel è attualmente il lottatore di maggior successo del Paese. I fratelli Giger sono legati con il cuore e con l’anima al loro sport.

Foto: Thomas Ditzler

Sono grandi, molto grandi. Due giganti dalla Svizzera orientale. Samuel è alto 1,94 metri, suo fratello maggiore Christian, che ha otto anni più di lui, lo supera ancora di un centimetro. «Un dettaglio importante», aggiunge Christian con un sorrisetto. Christian vive a Gais (Appenzello) e Samuel a Ottoberg (Turgovia). E l’altezza è solo una delle varie caratteristiche che uniscono i due fratelli. «Lo sport ha avuto un grande valore nella nostra vita sin da piccoli», afferma Samuel Giger. Egli si è dedicato allo sport della lotta, mentre Christian è passato alla ginnastica. Con 25 corone vinte alle feste, 50 corone conquistate finora (stato: chiusura redazionale) e la vittoria Kilchberger Schwinget 2021, il ventiquattrenne Samuel ha avuto un’influenza significativa sullo sport della lotta negli ultimi anni. Dalla società all’associazione Anche Christian ha assunto un ruolo fondamentale alla fine del 2020. Dopo undici anni come presidente del TV Bühler, il 31enne è passato al vertice dell’Associazione cantonale di ginnastica di Appenzello. «Sono stato coinvolto nel volontariato fin da giovane. Questo ha suscitato in me un grande entusiasmo», così Christian ripercorre i suoi inizi. Samuel, invece, ha scoperto il suo talento per la lotta in tenera età. «Gran parte dei familiari praticava già la lotta un tempo o lo fanno ancora», afferma. Il papà Emil, che tra l’altro è stato due volte vincitore di una corona a feste federali, ha svolto un ruolo importante in questo senso. Era ovvio che la prole Giger

avrebbe indossato gli abiti del lottatore. La famiglia Giger è composta da sei fratelli. Quattro ragazzi e due ragazze. Anche Christian ha cercato di diventare un «ragazzaccio» in giovane età: «Quale lottatore, mi mancava la grinta finale. Ho dovuto mangiare troppa segatura.» Dopo una stagione, Christian ci ha già messo una pietra sopra. Campione svizzero nella ginnastica al nazionale Tutt’altra storia per Samuel, che oltre alla lotta ha potuto festeggiare successi quale ginnasta al nazionale della società di ginnastica di Märstetten ed è stato campione svizzero per ben quattro volte negli attivi (2014/15/16/18). «Ad un certo punto mi sono accorto che non potevo svolgere entrambe le discipline sportive con la stessa ambizione», afferma Samuel. Così si è deciso per la lotta. «È lì che vedevo il mio potenziale.» Mentre Samuel proseguiva il suo percorso nella lotta, Christian ha trovato l’entusiasmo tramite la sezione giovani della ginnastica. «Gli allenamenti in comune, lo svolgimento delle competizioni e i festeggiamenti dei successi sono tre aspetti che mi hanno tenuto legato alla ginnastica per tutti questi anni», spiega Christian. Anche se i due fratelli a livello sportivo hanno preso strade diverse, hanno molto in comune per quanto riguarda il loro modo di praticare i loro sport. «Samuel è ambizioso, molto disciplinato e ha una volontà di ferro», così Christian descrive suo fratello minore che a sua volta risponde: «Christian ha le stesse caratteristiche.» Il suo essere ambizioso non si nota però nella pratica


8

PORTRAIT

Il volontariato ha suscitato il mio entusiasmato sin da subito. Christian Giger attiva dello sport come per lui. «Quando Christian fa qualcosa, lo fa in modo concreto. Per le sue cariche a titolo di benevolato necessita di volontà e ambizione nonché di senso del dovere», continua Samuel. Entrambi si impegnano per il loro sport con grande passione. «Non facciamo le cose a metà», sottolinea Samuel. Impegno su molti anni Per Christian era chiaro, quando a fine 2020 si è fatto nominare quale nuovo presidente dell’Associazione cantonale di ginnastica di Appenzello. «Quando si vuole cambiare qualcosa in questa veste, tre anni non sono sufficienti», spiega, e aggiunge: «Sento il dovere di portare avanti questa carica per un periodo prolungato.» Oltre al fantastico team che ha trovato nell’associazione, sarebbe anche una possibilità per poter vedere un altro aspetto dell’impegno sportivo. È questo che l’ha portato ad accettare la sfida. «La carica di presidente ha una grandissima importanza», afferma il 31enne.

CHRISTIAN GIGER Data di nascita: 31 agosto 1990 Domicilio: Gais Professione: specialista per la sicurezza doganale Hobby: cucinare, ginnastica Società: TV Bühler Christian presiede l’Associazione cantonale di ginnastica di Appenzello da fine 2020. Prima è stato presidente del TV Bühler per 11 anni.

A fine 2020 il 31enne Christian ha assunto la carica di presidente dell’Associazione cantonale di ginnastica di Appenzello.

L’importanza che dà a questo suo impegno si nota dal fatto che Christian ha ridotto la percentuale di lavoro quale specialista di sicurezza doganale per avere più tempo da dedicare alla sua attività di benevolato. «La presenza sui campi di gara per me è molto importante e richiede tempo. Il lavoro associativo non può essere trascurato», sottolinea. Al contempo sottolinea anche la comprensione e la flessibilità del suo datore di lavoro. 80 percento quale formula magica La formula magica, ossia non lavorare più al 100%, come dice Christian, aiuta anche suo fratello al fine di riuscire a rimanere tra i migliori del Paese nella lotta. Come Christian, anche Samuel lavora all’80%: «Così posso dedicarmi di più alla lotta.» L’autista di camion ha quindi

la testa libera per il suo sport. Poiché: «Tutto è subordinato allo sport della lotta.» Il grande impegno dei due lascia tracce anche nella vita di famiglia. «Non ci vediamo spesso, poiché siamo molto impegnati», afferma Samuel. I fratelli Giger hanno imparato sin da giovani a sfruttare al meglio il tempo che possono trascorrere in comune. A seguito del divorzio dei genitori, per la maggior parte della loro gioventù non sono cresciuti insieme. Samuel si è trasferito a Ottoberg con la madre, mentre Christian è rimasto nel Canton Appenzello con il padre. «Anche se non siamo cresciuti come tipici fratelli, abbiamo un ottimo rapporto con tutti i fratelli e le sorelle», afferma Samuel con entusiasmo. La famiglia è un grande sostegno. Proprio in questa estate che sia per il ginnasta Christian, sia per il lottatore


Wenn Samuel an einem Schwingfest antritt, beendete er es oft auch als Festsieger. So auch am Baselstädtischen Schwingertag 2022. Foto: Thomas Ditzler

Quando Samuel partecipa a una festa di lotta, finisce anche per vincerla. Ad esempio anche al Schwingertag di Basilea Città 2022.

Alla ESAF voglio svolgere le migliori prestazioni possibili. Samuel Giger

Samuel, dopo la pausa dovuta al covid, offrirà nuovamente diverse momenti culmine a livello sportivo. La gioia di poter partecipare alle feste di ginnastica è grande, afferma Christian: «Mi sono mancate. Alle feste ci si vuole confrontare con altre società. Sono queste le competizioni che spingono noi ginnasti ad andare avanti.» Le feste di ginnastica per lui sono sempre la conclusione di una lunga fase di allenamento. «Questo punto finale vogliamo metterlo in estate e poi vogliamo festeggiare. È proprio questo che caratterizza la ginnastica», continua Christian. Ritorno a una stagione «normale» Anche Samuel avrà motivo di festeggiare a fine agosto. Con la ESAF 2022 a Pratteln si avvicina una competizione culmine per lui. Da fuori, il co-favorito

per il titolo di re sembra ancora rilassato. Egli sottolinea che dopo due anni speciali è contento che i lottatori stiano vivendo di nuovo una stagione «normale»: «Naturalmente non vedo l’ora dell’ESAF. L’obiettivo è svolgere le migliori prestazioni possibili – senza farmi male. Vedremo come andrà a finire.» Christian fa una considerazione globale dell’anno dopo la pandemia: «La cosa più importante è poter ripresentare al pubblico lo sport che noi pratichiamo così volentieri.» Presentarsi davanti agli spettatori significa anche fare pubblicità per i giovani. «L’aspetto principale è quello di condividere la gioia e di tramandarla alle prossime generazioni. Affinché vedano cosa è possibile fare nel mondo dello sport», sottolinea il presidente dell’associazione. Le emozioni che il 28 agosto desidera trasmettere anche Samuel con

SAMUEL GIGER Data di nascita: 24 marzo 1998 Domicilio: Ottoberg Professione: autista di camion Hobby: Schwingen Società: Schwingklub am Ottenberg, società di ginnastica Märstetten. Samuel è tra l’altro vincitore della lista dei punti annuale 2021 dell’associazione federale dei lottatori. Nel 2021 ha vinto al Kilchberger Schwinget. Finora ha vinto 50 corone e 25 corone alle feste di ginnastica (stato: chiusura redazionale).

i circa 50’000 appassionati di lotta alla ESAF-Arena. È sicuramente possibile che il 24enne a Pratteln metterà in ombra tutta la concorrenza, e non solo per via della sua altezza. Testo: Thomas Ditzler / lr In collaborazione con: Luiza Gremlich


10 IN PILLOLE

Anche noi all’inizio ci chiedevamo se stavamo facendo il passo più lungo della gamba. Ma noi in un qualche modo ce l’abbiamo fatta. AI GIOCHI OLIMPICI A 49 ANNI

Foto: Swiss Cup Zürich

TV BETTLACH RÄUMT AUF TUTTO DIGITALE E INTERATTIVO

IN PILLOLE SAPEVI CHE ... Foto: thegadgetflow.com

La ginnasta dell’artistica Oksana Tschussowitina prevede di partecipare anche ai Giochi olimpici di Parigi del 2024 al salto. A 49 anni! Per Parigi vuole lavorare nuovamente a un nuovo elemento al suo attrezzo preferito, il salto. David Wiederkehr, giornalista sportivo di Tamedia, afferma a tal proposito: «Non è obbligatorio. Ma si può fare. Se si può.»

Hansruedi Schuler, presidente del CO della Festa di ginnastica di Beringen, nel tentativo di sostenere altre società di ginnastica a organizzare una festa di ginnastica.

Ora anche il tappetino da yoga diventa interattivo. Grazie a una barra dotata di telecamera, a un tappetino a LED e a un’applicazione associata, è possibile ottenere un feedback interattivo in modo giocoso e migliorare la postura. Il prodotto è ancora in fase di progettazione.

… i giovani di oggi non hanno più la stessa forza dei loro padri e nonni? Uno studio pubblicato sul «Journal of Hand Therapy» mostra che la forza di presa dei giovani uomini intorno ai 30 anni è diminuita del 20% negli ultimi decenni. Le cose sembrano andare meglio per il sesso femminile: Le donne tra i 30 e i 34 anni stringono addirittura un po’ di più rispetto alle loro madri o alle loro nonne.


IN PILLOLE 11

8427

DIFFICILE DA BATTERE CON CAVALLO E CARROZZA La società di ginnastica di Bassersdorf arriva con cavallo e carrozza (omnibus) come di consueto. Questo è accaduto anche in occasione della festa di ginnastica a Wiedendangen. Il «mezzo» è del 1882 ed è stato regalato alla società nel 1932.

o: In

sta

g ra

m

Ulteriori contenuti sui nostri canali social facebook.com/swissgymnastics instagram.com/swissgymnastics twitter.com/swissgymnastics linkedin.com/company/ swissgymnastics

F ot

Foto: Instagram

Due società di paese fanno una fusione. Ma quale sarà il futuro nome? Un’opzione interessante è quella del codice postale di avviamento. La sezione donne di Freienstein e quella di Rorbas si chiamano ora «FR 8427».

IL TRIANGOLO SÌ! Ci sono foto di società, e foto di società. Il TV Mumpf in occasione di diverse competizioni usa la piramide quale forma di base. Grande!

CONCORSO Quando sono stati svolti i test del settore «allround» per la prima volta in occasione di una FFG? In palio vi sono tre buoni di Ochsner Sport per un valore di 50 franchi ciascuno.

Partecipare è semplicissimo: basta inviare la risposta tramite il modulo online disponibile su stv-fsg.ch/wettbewerb-gymlive o tramite e-mail con oggetto «Concorso 3/2022» e dati personali completi all’indirizzo red-aarau@stv-fsg.ch.

Termine di partecipazione: mercoledì 31 agosto 2022 I vincitori del concorso verranno informati per iscritto. Si escludono le vie legali. Non viene tenuta alcuna corrispondenza in merito al concorso.


DISCIPLINE POLARIZZANTI IN AUMENTO Spesso ridicolizzati in passato, i test dei settori e Fit+Fun negli ultimi decenni sono diventati la disciplina delle feste di ginnastica per eccellenza. Alle undici feste di ginnastica che si sono tenute quest’estate, solo ai test hanno partecipato 12’649 ginnasti. Organizzare una festa di ginnastica senza questa disciplina è diventato impensabile.


TEMI IN EVIDENZA 13

In passato si diceva spesso che se si voleva raggiungere un buon punteggio, bisognava semplicemente partecipare ai test. Daniel Tuchschmid

responsabile tabelle dei punteggi test dei settori, Fit+Fun e percorso giovani

Foto: Jakob Hefti

Non c’è modo di evitarli a una festa di ginnastica. Chi fa parte di una società di ginnastica, prima o poi nella sua carriera ha a che fare con i test. Che si tratti di «allround», palla al cesto, pallavolo o unihockey, queste discipline sono polarizzanti e sono parte integrante del programma delle feste di ginnastica. Quindi ad esempio in occasione dell’ultima festa federale 2019 di Aarau, a disputare questa disciplina erano in 13 722. «Soprattutto nella categoria «allround», dal 2018 il numero di partecipanti è aumentato molto», conferma Tiziana Hämmerle, capa settore Test.

Allenamento necessario Per quanto riguarda la sequenza degli esercizi, i test richiedono che i partecipanti dispongano di determinate capacità. Per ottenere un punteggio elevato sono ad esempio decisivi la coordinazione, la condizione fisica, il ritmo e l’orientamento. Nonostante la molteplicità e il gran numero di partecipanti, i test vengono accettati con riluttanza all’interno della famiglia ginnica. «In passato si diceva spesso che se si voleva raggiungere un buon punteggio, bisognava semplicemente partecipare ai test», spiega Daniel Tuchschmid. I tempi in cui i test dei settori e Fit+Fun venivano svolti per divertimento e senza numerose ore di allenamento sono un ricordo del passato, afferma il responsabile per tutte le tabelle dei punteggi dei test dei settori, di Fit+Fun e del percorso giovani e vice capo settore Fit+Fun: «Per una buona nota, oggi bisogna investire molto di più. Senza un buon allenamento, oggi non è più possibile. I test per settori sono diventati più agili, più veloci.» Un’alternativa popolare Per quanto riguarda i test per settore si tratta di creare una buona alternativa alle discipline ginniche già collaudate, spiega Tuchschmid. La pensa allo stesso modo Elias Fürst, responsabile tecnico del TV Gunzgen e rappresentante delle società che svolgono i test. «Nella nostra società non vi sono ginnasti che praticano l’attrezzistica o la gymnastique. I test per


14 TEMI IN EVIDENZA

Anche i ginnasti non possono più fare a meno dei test per settori.

settore rappresentano la via più comune per partecipare a una festa di ginnastica in una competizione di società», afferma. L’esordio di questa disciplina alle feste di ginnastica risale agli anni ‘70 del secolo scorso. Una volta i test, che all’inizio a livello di competizione venivano praticati solo dalle ginnaste, venivano ridicolizzati dagli uomini. Così è andata fino al 2002, quando i test dei settori allround, palla al cesto e pallavolo furono disputati anche dagli uomini in occasione di una festa federale. Tra le donne, il test del settore allround venne svolto per la prima volta alla FFG a Lucerna già nel 1991. Dal 2015 nell’offerta delle feste di ginnastica rientra anche la disciplina più recente, ossia l’unihockey. Per diverse classi d’età Un altro classico della ginnastica è Fit+Fun, sviluppato sulla base dei test per settore e orientato alla generazione di ginnasti meno giovani. Ha preso il posto del suo predecessore «FitPlaFrau», che negli anni ‘80 veniva svolto dalle donne. «Ci tenevamo a sviluppare una disciplina che potesse essere praticata da diverse classi d’età», ricorda Rosmarie Mancini

Dal 2015 nell’offerta delle feste di ginnastica rientra anche il test del settore unihockey. È il più recente prodotto della serie dei test.

ripensando alla storia della nascita di Fit+Fun. Quale ex responsabile dei test del settore allround ed ex capa del gruppo specialistico Fit+Fun, Mancini è stata una delle prime donne a occuparsi dei test e di Fit+Fun. Nello sviluppo dei test dei settori bisognava anche prestare attenzione a utilizzare materiale che fosse già presente nelle palestre. «Inoltre volevamo creare diversi esercizi possibilmente sugli stessi campi da gioco, in modo da limitare il tempo di preparazione necessario e la richiesta di spazi», continua Mancini. Un punto a vantaggio sul quale si sofferma anche Fürst, responsabile tecnico del Guntgen: «Per gli allenamenti dei test, i preparativi richiedono poco tempo e questo è un vantaggio.» In vista dalla FFG 2013 a Bienne, Fit+Fun è stato adeguato ai test dei settori con sei nuovi esercizi. «Allora tutti hanno portato le loro idee. Si provava, si

giocava, si ottimizzava», spiega Rosmarie Mancini. Mentre alcuni esercizi potevano essere svolti «a secco» sul campo di gara, altri esercizi necessitavano di una palestra, al fine di poter svolgere correttamente le sequenze. Testare gli esercizi Anche oggi i nuovi esercizi vengono creati dal settore test. Di norma essi vengono adeguati ogni sei anni, sulla base del ciclo FFG. Nella fase di sviluppo i nuovi esercizi vengono provati e giocati dalle società proprio allo scopo di essere impiegati per i test. «Questa fase è importante poiché solitamente chi sviluppa i test dei settori è già esperto in materia. Le competenze presupposte però non sono date in tutte le sezioni», afferma Mancini. Una volta stabiliti e approvati gli esercizi, essi vengono trasmessi alle società tramite i formatori cantonali.


TEMI IN EVIDENZA 15

Negli scorsi dieci anni si è registrato un aumento di interesse non solo per quanto riguarda i test per settore, bensì anche per quanto riguarda Fit+Fun. «Fit+Fun si è sviluppato passando da essere un bebé a un adulto», afferma Hilde­gard Berlincourt, capa settore Fit+Fun. All’inizio Fit+Fun veniva giocato dalle società in maniera marginale. «Oggi Fit+Fun è un’apprezzata disciplina di società», si rallegra Berlincourt. Sia i test dei settori, sia Fit+Fun vengono attualmente praticati principalmente nella Svizzera tedesca. Questo dovrebbe cambiare in vista della prossima Festa federale di ginnastica di Losanna nel 2025. Come comunicato alla Conferenza sullo sport della Federazione svizzera di ginnastica svoltasi in primavera, è di grande interesse che quesete discipline prendano sempre più piede e vengano promosse anche nella Svizzera romanda. A questo proposito viene lanciato un progetto pilota con l’URG (Union Romande de Gymnastique). In questo modo il «classico» delle feste di ginnastica continuerà a vivere un trend in ascesa anche nei prossimi anni. Testo: Thomas Ditzler/Alexandra Herzog / lr

Hildegard Berlincourt, capa settore Fit+Fun

MAESTRO SU TUTTI I NUMERI

Foto: senza copyright

Negli anni ‘80 ...

i test dei settori e «FitPlaF rau» venivano svolti solo dalle ginnaste .

Fit+Fun si è sviluppato passando da essere un bebé a un adulto.

Daniel Tuchschmid Come si ottiene il punteggio del test e la rispettiva tabella dei punteggi per gli otto esercizi del test, i sei esercizi Fit+Fun e i tre esercizi del percorso giovani? Daniel Tuchschmid è il maestro di tutte le note e i punteggi. Il vice direttore di gara Fit+Fun della FFG 2019 e attuale vice capo settore Fit+Fun della FSG ha elaborato per circa 18 anni le tabelle dei punteggi e le valutazioni di tutti i test dei settori, di Fit+Fun e degli esercizi dei percorsi dei giovani. «Una volta deciso l’esercizio, si tratta di trovare delle buone società per svolgere alcuni test», afferma il 45enne di Gossau. Sulla base di questi risultati, si tratta poi di valutare

quali sono i valori ottimali e quali sono i punteggi possibili. Una volta determinati questi valori ideali, la formula del nuovo test viene creata a partire da essi. «La difficoltà maggiore è creare una tabella per un nuovo esercizio, perché lì mancano ancora i valori indicativi», spiega Tuchschmid. Da zero bisogna poi creare una scala di valutazione. La procedura è quindi la seguente: dopo la prima estate di feste di ginnastica con un nuovo esercizio, i risultati vengono analizzati e adeguati di conseguenza. Nelle successive stagioni delle feste di ginnastica, i risultati vengono ulteriormente monitorati e, se necessario, nuovamente modificati. «L’obiettivo è che le tabelle dei punteggi degli esercizi non debbano essere modificate due o tre anni prima della FFG», spiega Tuchschmid. Di solito ci vogliono sei mesi prima che una tabella dei punteggi sia pronta. Nel suo lavoro si baserebbe molto sulle esperienze e sullo scambio con i responsabili di settore e cantonali. Il tutto consente di disporre di consigli importanti per la creazione di queste nuove tabelle. Testo: Thomas Ditzler / lr


16 TEMI IN EVIDENZA

LA STAGIONE DI FESTE DI GINNASTICA 2022 Circa 1800 sezioni di tutte le età sono scese in campo in occasione di undici feste di ginnastica che si sono tenute da inizio giugno a fine luglio 2022 in tutta la Svizzera, nelle discipline più svariate.

Feste cantonale di ginnastica argoviese a Wettingen Numero di partecipanti: 13 500 Festa cantonale di ginnastica di Berna a Lyss/Aarberg Numero di partecipanti: 12 000 Festa cantonale di ginnastica glaronese grigionese a Näfels Numero di partecipanti: 5300 Festa cantonale di ginnastica sciaffusana a Beringen Numero di partecipanti: 4000 Festa cantonale di ginnastica vodese a Yverdon-les-Bains Numero di partecipanti: 10 000 Due volte il massimo di 30 punti Durante la Festa cantonale di ginnastica argoviese a Wettingen vi è stata una rivincita tra il vincitore della FFG 2019, l’STV Wangen SZ, e l’allora secondo classificato, l’STV Wettingen. Questa volta è stata la società ospitante della festa di ginnastica a spuntarla. Al salto, suolo e agli anelli bilancianti ha raggiunto la nota massima (10) ottenento quindi 30 punti, il massimo. L’STV Wangen SZ, che ha partecipato a tre feste di ginnastica, ha anch’esso ottenuto il punteggio massimo possibile alla Festa cantonale di ginnastica dell’Oberland bernese a Frutigen.

Foto: Wettingen 2022 / Robert Trachsler

Foto: Jakob Hefti

TUTTI I VINCITORI DELLE FESTE DI GINNASTICA 2022

punti

Festa cantonale di ginnastica argoviese: STV Wettingen AG 30,00 Festa di ginnastica dell’Oberland: STV Wangen SZ 30,00 Festa cantonale di ginnastica di Berna: STV Wangen SZ 29,45 Festa cantonale glaronese-grigionese: TV Mels SG 29,28 Festa di ginnastica Rheintal: TV Eschenbach SG 28,71 Festa di ginnastica Seerücken: TV Zihlschlacht TG 28,65 Festa cantonale di ginnastica sciaffusana: TSV Galgenen SZ 28,29 Festa regionale di ginnastica Wiesendangen: TV Bauma ZH 28,13 Festa regionale di ginnastica Zwingen: TV Meltingen SO 27,71 Festa cantonale di ginnastica vodese: FSG Aigle-Alliance VD 27,69 Festa regionale di ginnastica Subingen: TV Subingen SO 27,38


TEMI IN EVIDENZA 17

PANORAMICA STAGIONE DI FESTE DI GINNASTICA 2023 09–11 giugno VD Festa cantonale di ginnastica giovanile vodese Oron/Savigny

Foto: KTF BE

03–04/09–12 giugno BE Festa di ginnastica del Mittelland Wohlen, wohlen2023.ch 10/11 giugno e 16–18 giugno BS Festa di ginnastica del Seeland Pieterlen, stf2023.ch 10/11 giugno e 17/18 giugno VS Festa di ginnastica vallesana Naters, gymvalais.ch 11 giugno BL Festa cantonale di ginnastica giovanile Gelterkinden, kjtf2023.ch 16/17 giugno BL/SO Festa regionale di ginnastica Laufental-Dorneck/Thierstein Breitenbach

Foto: FCVG / Philippe Phengrasmy

17/18 giugno e 23–25 giugno ZH Festa cantonale di ginnastica zurighese Rutschwil-Dägerlen, ktf2023.ch 23–25 giugno BE Festa di ginnastica dell’associazione TBOE Wangen an der Aare, wangen2023.ch 23–25 giugno SG Festa di ginnastica del Toggenburg Zuzwil, ttf2023.ch 23–25 giugno AG Festa di ginnastica Lupfig-Scherz Lupfig, tflupfigscherz.ch Indicazioni senza garanzia (stato: 22 giugno 2022) Foto: KTF SH / Lisa Elmiger

Altre foto e maggiori informazioni su: i.stv-fsg.ch/turnfestsommer22


18 A COLLOQUIO CON

PRONTI AD ACCOGLIERE LA SVIZZERA GINNICA A ZUGO


A COLLOQUIO CON 19

Dopo il posticipo del 2021 a quest’anno, il CO dei Campionati svizzeri di ginnastica di sezione a Zugo ora è allo sprint finale per questo grande evento. La presidente del CO Laura Dittli parla delle sfide e dell’importanza di poter svolgere un evento di questo tipo.

Laura Dittli, quale relazione hai con la ginnastica di sezione? Laura Dittli: ad essere sincera, finché non ho iniziato questo lavoro in seno al CO, non avevo alcuna relazione diretta. Conosco però tutto ciò che orbita attorno a una società. Provengo dal mondo della musica, faccio parte di una banda di ottoni. Da bambina ho praticato l’atletica leggera, ma è passato un po’ di tempo e non posso paragonarlo alla ginnastica di società.

è dovuto chiarire se qui aveva già avuto luogo un evento simile con così tante persone. Inoltre sono felice di avvicinare la popolazione di Zugo al mondo ginnico. Abbiamo costituito un bellissimo CO. Esso è composto come me, da due o tre persone che finora non avevano mai avuto a che fare con la ginnastica. Trovo che sia un bel mix. Sono molto motivati e fanno il loro lavoro in maniera eccezionale.

Come sei arrivata al tuo ruolo di presidente del CO? Conoscevo già il presidente dell’Associazione cantonale di ginnastica di Zugo. Mi ha chiesto se avessi voglia di sostenere l’associazione nello svolgimento. È sempre di aiuto avere una persona attiva nella politica. Da un lato per via dei legami, che semplificano l’accesso alle autorità. D’altro lato è vantaggioso anche per quanto riguarda lo sponsoring.

Come stanno andando i preparativi*? Sono per la maggior parte in corso. Si incontra sempre qualche difficoltà. Al momento però tutti gli aspetti importanti sono sotto controllo. Si sta procedendo con le iscrizioni. Non vedo l’ora di sapere quante società per finire prenderanno effettivamente parte all’evento. Eventualmente dovremmo ancora fare qualche modifica, ad esempio per quanto riguarda gli alloggi. Per molto tempo la ristorazione ha rappresentato un aspetto complicato. Ora è tutto a posto.

Foto: Alexandra Herzog

Sono contenta di poter avvicinare la popolazione di Zugo al mondo ginnico. Cosa significa per te presiedere un evento di questo tipo? Sono veramente entusiasta che così tanti appassionati di ginnastica verranno a Zugo. Per il Cantone è facile poter organizzare un evento di questo tipo. Si

Qual era il motivo? Ho la sensazione che uno dei motivi sia che non c’è stata una festa così importante per due anni. È stato un momento difficile per i ristoratori e ora, improvvisamente, è di nuovo tutto a posto. Vi sono altre sfide? Sicuramente reclutare gli aiutanti. Potremmo ancora sfruttare la presenza di uno o dell’altro. In realtà volevamo coprire la maggior parte degli impieghi


20 IN BREVE

con le società di ginnastica di Zugo. Ma il nostro Cantone non è abbastanza grande e non vi sono così tante società come in altri Cantoni. Ma penso che siamo a buon punto. Il vicepresidente del CO Franz Weingand e la responsabile del personale Cornelia Rogenmoser-Henk hanno tutto sotto controllo (sorride). Con la Bossard-Arena disponete di uno spazio straordinario. Com’è andata la collaborazione? Devo proprio dire che questa è una super location e un luogo ideale per una competizione. È attrattiva non solo per i partecipanti, ma anche per il pubblico. La sfida è che l’Arena viene gestita dall’EV Zug e non dall’ente pubblico. Abbiamo dapprima dovuto accordarci con l’EVZ e stipulare diversi contratti. Anche per quanto riguarda l’offerta gastronomica in palestra. Non potevamo semplicemente decidere da zero. Proprio all’inizio, anche la data dello svolgimento ha rappresentato una grande sfida. Nella data stabilita c’è già il ghiaccio. Dobbiamo coprire professionalmente la superficie. È un aspetto costoso. Ma anche se uno o l’altro aspetto ha causato un onere maggiore, la collaborazione è andata molto bene. La EV Zug è molto radicata ed è lieta se la nel suo padiglione viene svolto un altro evento.

Ai CS di ginnastica di sezione sono garantite esibizioni entusiasmanti. Foto: Archivio FSG / Stephan Boegli

I CSS avrebbero dovuto tenersi l’anno scorso a Zugo. Che effetto ha il posticipo sulla vostra motivazione? A essere del tutto sincera sarei stata contenta se l’evento si sarebbe svolto l’anno scorso. Mi ricordo che era un fine settimana bellissimo. Ho pensato un po’ di volte ai Campionati svizzeri. Probabilmente è stato così anche per altri membri del CO. Non è stato certamente facile mantenere alta la motivazione per un periodo così lungo. Sussiste anche il pericolo che l’uno o l’altro si dimentichi qualcosa. Ora però siamo carichi. Soprattutto da quando non vi sono più i piani di protezione. Abbiamo dovuto pianificare a lungo i possibili scenari, poiché non sapevamo cosa sarebbe stato possibile fare.

DATI PERSONALI Laura Dittli (31) abita a Oberägeri e lavora quale avvocato. È membro del Gran Consiglio del Canton Zugo ed è presidentessa di «Die Mitte Kanton Zug». Quest’autunno si candiderà quale consigliera di Stato. Inoltre Dittli suona il clarinetto in una banda di ottoni. Quando le rimane un po’ di tempo va in montagna a sciare o a passeggiare.

Gli ultimi CS di ginnastica di sezione hanno avuto luogo nel 2018. Come funzionava il trasferimento delle conoscenze? Il piano sarebbe stato quello di presenziare ai CSS 2020 di Berna per farci un’idea e informarci. Sarebbe stato utile soprattutto per me, che non ero mai stata a un evento simile. Quando abbiamo saputo che questi CSS non avrebbero avuto luogo, abbiamo ricevuto i rapporti conclusivi dettagliati dell’organizzatore del 2018. Questi documenti sono stati molto utili. Inoltre abbiamo ricevuto sostegno dagli esperti della FSG. Loro hanno un enorme know how. E alle riunioni di tutto il CO è sempre presente una persona della direzione gara. Quanto è stato difficile trovare gli sponsor? Molto difficile, devo ammetterlo. Si nota subito che anche le aziende sono sottoposte a determinate insicurezze a seguito della pandemia covid. Non possono fare dei veri e propri piani. Vi si aggiunge il fatto che per molto tempo non abbiamo saputo se l’evento avrebbe potuto svolgersi davvero. In


IN BREVE 21

In relazione all’evento, qual è il tuo desiderio più grande? (ride) Spero vada tutto bene. La paura che qualcosa vada storto è sempre presente.

Trovare gli aiutanti è un aspetto cruciale. Perciò non vedo l’ora del momento, domenica sera, quando sapremo che è andato tutto bene senza incidenti. Ma soprattutto non vedo l’ora di vivere l’atmosfera quando i moltissimi ginnasti e spettatori si riuniranno qui a Zugo e si esibiranno insieme nelle varie società.

una situazione del genere, cosa si può dire agli sponsor? E anche dopo l’annullamento dell’anno scorso abbiamo dovuto considerare quali sponsor erano ancora dei nostri. Non è stato facile. Per fortuna il Cantone e la Città di Zugo nonché i nostri altri sponsor ci sostengono generosamente. Ma era quasi impossibile ottenere un’ampia gamma di sponsor. Questo non ha presumibilmente a che fare con l’evento, ma con il fatto che molte aziende hanno avuto difficoltà economiche e la ginnastica nel Canton Zugo è meno conosciuta. Anche la Festa federale di lotta 2019 si è svolta a Zugo. Ne avete tratto qualche beneficio? Con l’utile della Festa di lotta è stata creata una cosiddetta fondazione ESAF. Essa sostiene gli eventi sportivi, motivo per cui abbiamo ricevuto un contributo dalla fondazione quale sponsor.

Che consiglio daresti ai futuri CO CSS? Prima di tutto direi loro di formare un CO che funziona bene. Non è male avere all’interno anche persone che non provengono dal mondo ginnico. C’è bisogno di un buon mix. Il CO deve sempre continuare a portare avanti i lavori e concludere tutto il prima possibile.

È anche importante lo scambio con le autorità. Molte cosa vengono fatte tramite questi scambi. Che si tratti di alloggi, il luogo della gara o anche lo smaltimento dei rifiuti. Bisogna fare affidamento sulla buona volontà. Si può pensare anche a una Festa federale di ginnastica a Zugo? Sarebbe fantastico, ma si tratta ancora di un’altra dimensione. Finora sono stata solo spettatrice alla FFG di Aarau 2019. Per questo motivo non posso giudicare a sufficienza cosa ci vorrebbe e se sarebbe possibile in termini di spazio. Quanto è difficile conciliare professione, politica e altri hobby? (ride) Spesso è molto impegnativo. Si tratta soprattutto di organizzarsi e coordinarsi. Chiaramente non si ha sempre tanto tempo per tutto. Ma per me è piuttosto una fortuna quella di poter essere attiva in così tanti ambiti diversi. Intervista: Alexandra Herzog *L’intervista ha avuto luogo il 10 luglio 2022.

PANORAMICA CS DI GINNASTICA DI SEZIONE 2022 Data: 3/4 settembre 2022 a Zugo Sito della gara: Bossard-Arena e dintorni (bossard-arena.ch) 11 discipline: parallele, suolo, combinazione di attrezzi, Rhönrad, sbarra, anelli bilancianti, parallele asimmetriche scolastiche, salti, trampolino, gymnastique con e senza piccolo attrezzo Numero di iscrizioni: 116 società, 205 start Numero di aiutanti necessari: 500 Ulteriori informazioni e biglietti: smv-css.ch / Facebook: @SMVereinsturnen / Instagram: @smv_css


22 IN BREVE

Foto: Daniél Palhégyi

IN BREVE

JARA SCHLEISS CONCLUDE L’APPRENDISTATO CON SUCCESSO Presso il Segretariato della Federazione svizzera di ginnastica (FSG), i futuri impiegati di commercio svolgono il loro apprendistato triennale. A fine giugno 2022 Jara Schleiss (Ueken) ha ottenuto il suo diploma federale di capacità quale impiegata di commercio con riconoscimento. «I momenti culmine del mio apprendistato sono stati la ‹Swiss Cup Zürich› e ‹Gymotion› presso l’Hallenstadion di Zurigo. Mi è piaciuto poter dare uno sguardo dietro le quinte e vivere di prima persona l’élite della ginnastica artistica e le società più brave», spiega Schleiss. La 18enne nel mese di agosto 2022 inizierà l’anno passerella ad Aarau per poter poi andare a studiare sport. Ulteriori informazioni sul tema: gymlive.ch

Durante i mesi di maggio e giugno si sono svolti diversi Campionati svizzeri. Nella ginnastica ritmica, nel trampolino nonché nella ginnastica artistica sono stati assegnati titoli nazionali. Le vincitrici e i vincitori delle categorie più alte in sintesi: Lucie Moret (Trampolino donne), Simon Progin (Trampolino uomini), Livia Maria Chiariello (Ginnastica ritmica, v. foto), Lilli Habisreutinger (Ginnastica artistica donne), Noe Seifert (Ginnastica artistica uomini). Ulteriori informazioni sul tema: gymlive.ch

Foto: STV

Foto: Sonja Moeri

ASSEGNATI VARI TITOLO AI CAMPIONATI SVIZZERI

Swiss Cup Zürich 2022: assicurarsi gli ultimi biglietti La crème de la crème della ginnastica artistica si incontrerà domenica 27 novembre 2022 in occasione della Swiss Cup Zürich. Nella competizione unica nel suo genere si confronteranno coppie provenienti dalle più diverse Nazioni. L’evento non ha solo tanto da offrire agli appassionati di ginnastica, ma è avvincente per tutti coloro che desiderano vivere lo sport live e a stretto contatto. Ulteriori informazioni sul tema: swiss-cup.ch


IN BREVE 23

Una panoramica di tutte le novità sul nostro portale gymlive.ch

Foto: Sonja Moeri

EVENTI 2022

Foto: FSG

Agosto 11.8.–28.8. CE GINNASTICA ARTISTICA Monaco (GER) 27.8. FINALE SVIZZERA CMEA Adliswil

Pronte nuove lezioni molto fantasiose Il 2 agosto 2022 è iniziata la nuova stagione «Coop Mukihit». Da subito e in pochi passi potete nuovamente registrare il vostro gruppo genitore-bambino sul sito web della FSG. Per tutti coloro che partecipavano già, per i monitori sono a disposizione nella sezione download ulteriori quattro nuove lezioni molto fantasiose. Già a gennaio seguirà un’ulteriore lezione. Il settore specialistico ginnastica genitore-bambino allestisce le lezioni sulla base di conoscenze esperte raccolte nel frattempo in maniera variata e ricca di spunti. I bambino quest’anno riceveranno un nuovo regalo. Invece del box per la merenda già noto, ogni bambino riceverà un memory di Jamadu che può essere giocato con i genitori, fratelli e sorelle, nonni ecc. Il divertimento è garantito! Ulteriori informazioni sul tema: coop-mukihit.ch

28.8. CS PALLA AL CESTO RAGAZZE/RAGAZZI U14/16 Aarwangen Settembre 3.9. GIRONE FINALE CS PALLA AL CESTO LN A/B Felben-Wellhausen 3/4.9. CS GINNASTICA DI SEZIONE Zugo 10/11.9 GYM’N’MOVE Losanna 10.9. CS LANCIO DEL PESO / SOLLEVAMENTO DEL PESO Zihlschlacht

CSS giovanili – iscrizioni aperte Il grande incontro dei giovani ginnasti avrà luogo il 3/4 dicembre 2022 a Losanna. Iscrivete la vostra sezione entro il 24 agosto 2022 per i CS giovanili di ginnastica di sezione (CSS) e gareggiate nelle categorie U17 e U13. Ecco le discipline che si disputeranno: ginnastica attrezzistica (sbarra, suolo, parallele asimmetriche scolastiche, parallele, trampolino, combinazione d‘attrezzi, salto e anelli bilancianti) nonché gymnastique con e senza piccolo attrezzo. Ulteriori informazioni sul tema: smvjugend.ch

14–18.9. CE GINNASTICA RITMICA Sofia (BUL) 17.9. CS GYMNASTIQUE Veyrier 18.9. CS GINNASTICA AL NAZIONALE Zizers 24/25.9. CS GINNASTICA ARTISTICA A SQUADRE Bülach Indicazioni senza garanzia (stato: 22 giugno 2022)

Altre foto e maggiori informazioni su: stv-fsg.ch/fr/evenements-events/ calendrier


24 ANNIVERSARI DELLE ASSOCIAZIONI/SOCIETÀ 2022

ONORARIATI CONGRATULAZIONI …

IN RICORDO

Porgiamo le più sincere congratulazioni ai nostri soci onorari e auguriamo loro un felice compleanno!

Robert Bühler

Jean-Claude Leuba

Hans Baschung

Adligenswilerstrasse 117, 6006 Lucerna 94 anni il 21 settembre 2022

Rue de Bel-Air 15, 2732 Reconvilier 80 anni il 5 ottobre 2022

Emmenbrücke

Erika Zweifel

Urs Viktor Lehmann

Hinteracherweg 5, 8303 Bassersdorf 92 anni il 26 agosto 2022

Interlakenstrasse 64, 3705 Faulensee 75 anni il 3 agosto 2022

Rosmarie Gschwend-Hess Ulrich Maurer

21 gennaio 1944 – 2 aprile 2022 – 1988 – 1996 redattore GYMlive – 1982 – 1986 Attuario Associazione di ginnastica artistica di Soletta – 1980 – 1982 segretario Associazione di ginnastica artistica di Soletta

Fliederweg 4, 4410 Liestal 91 anni il 4 settembre 2022

Im Rosengarten 22, 7205 Zizers 75 anni il 5 agosto 2022

Ernst Lauener

Elisabeth Mauerhofer

Utzigen 7, 6460 Altdorf 90 anni il 15 settembre 2022

Freudeggweg 1, 8832 Wollerau 75 anni l’11 agosto 2022

Chiara Grunenwald

Hanspeter Tschopp

Lilo Kennel

Avenue du Lignon 33, 1219 Le Lignon 85 anni il 20 agosto 2022

Kirchgasse 3, 4417 Ziefen 70 anni il 31 agosto 2022

Balsthal

Ernst Keller

Ruedi Steuri

Via Tuleu Sut 15, 7031 Laax 80 anni il 9 agosto 2022

Obermoosbergstrasse 25, 9100 Herisau 70 anni il 1° ottobre 2022

Heinz Bernet Grünbach 2, 6147 Altbüron 80 anni il 12 settembre 2022

15 febbraio 1930 – 25 giugno 2022 – 1993 – 1996 membro Comitato centrale Interassociazione per lo sport per seniori – 1981 – 1993 presidente commissione dello sport femminile (Frau + Sport) – 1981 – 1982 capa Comitato tecnico ETV/SFTV – 1973 – 1980 capa commissione ginnastica GeBa La memoria di Lilo e di Hans merita il nostro massimo rispetto.


IN BREVE 25

SVIZZERA ITALIANA Fatti interessanti dalla Svizzera italiana

1

2 Foto: UFGV Gruppo Ticino

2

Assemblea UFGV Gruppo Ticino Presso la sala del Consiglio comunale di Mendrisio, sabato 23 aprile si è svolta l’annuale Assemblea ordinaria dell’Unione federale dei ginnasti veterani Gruppo Ticino, organizzata dal sottogruppo di Mendrisio. Alla presenza di 27 soci votanti e 5 ospiti, il comitato attuale, con Antonella Mazzolini (vedi foto) quale presidente, è stato riconfermato ed è stato deciso di eliminare i sottogruppi per creare un nuovo e unico Gruppo Ticino. I lavori assembleari si sono svolti senza alcun intoppo. La giornata, vista anche come un momento conviviale, si è conclusa con una visita alla Galleria Baumgartner.

1 Foto: Diego Raveglia

Ulteriori informazioni sul tema: actg.ch

GIORNATA PRIMA INFANZIA ACTG Sabato 14 maggio presso il campo sportivo di Roveredo si è svolta la Giornata prima infanzia, evento organizzato dall’ACTG all’insegna del divertimento per bambini. Hanno preso parte alla mattinata 70 bambini di ginnastica infantile provenienti da 5 società e 50 bambini di ginnastica genitore-bambino provenienti da 7 società. Una splendida mattinata divertente durante la quale bambini (e genitori) si sono cimentati in vari giochi e stimolanti attività, conclusasi con un buon pic-nic in compagnia. Ulteriori informazioni sul tema: actg.ch


26 IN BREVE

SVIZZERA TEDESCA Fatti interessanti dalla Svizzera tedesca

1 Lo spirito ginnico è sopravvissuto al lockdown. Questa è la soddisfazione più grande.

3

Ulteriori informazioni sul tema: i.stv-fsg.ch/club95-DE

Foto: senza copyright

30’000 franchi per la Gymnaestrada giovani Il 27° incontro del Club’95 ha avuto luogo a Jegenstorf. Il comitato del club composto da Gery Meier (presidente, 3° da sin.), Heinz Glaus (tutto a destra), Heidy Künzle (al centro) e Walter Bosshard (2° da des.) è stato ampliato da Brigitte Häni (2a da sin.) e Erwin Grossenbacher (tutto a sin.). In totale sono 118 i membri appartenenti al club dei donatori dello sport ginnico svizzero a fine 2021. La richiesta di sostegno finanziario della Gymnaestrada giovani ad Amsterdam 2023 pari a 30’000 franchi è stata approvata dai 66 membri del club presenti.

Ulteriori informazioni sul tema: swiss-athletics.ch

Foto: athletix.ch

O-Ton Hans Schori presidente del CO della Festa cantonale di ginnastica di Berna a Lyss/Aarberg, in un’intervista apparsa sulla «Berner Zeitung».

Dieci campioni/esse svizzeri/e dalla famiglia FSG Ai CS di atletica di fine giugno a Zurigo anche alcuni atleti che hanno un legame con la Federazione svizzera di ginnastica (FSG) hanno potuto festeggiare dei successi. Complessivamente i membri FSG hanno portato a casa dieci medaglie d’oro. Tra gli uomini, i nuovi campionati svizzeri sono Lionel Spitz (400 metri), Loïc Gasch (salto in alto), Lukas Baroke (lancio del martello), Pascal Mancini (100 metri) und Simon Ehammer (saltoin lungo). Tra le donne dalla scena FSG si sono aggiudicate il titolo nella loro disciplina Géraldine Ruckstuhl (giavellotto, foto), Angelica Moser (salto in alto), Annik Kälin (salto in lungo), Miryam Mazenauer (lancio del peso) e Noemi Zbären (100 metri a ostacoli).

2


IN BREVE 27

3 4 1

Una panoramica di tutte le novità sul nostro portale gymlive.ch

2

Onorariati FSG nell’Oberland bernese A fine maggio 2022, quasi 100 personalità onorevoli si sono incontrate in occasione del 29° incontro dei soci onorari a Thun. L’evento è stato ospitato dalla società di ginnastica dell’Oberland bernese (TBO). L’uscita in barca sul «MS Schilthorn» verso Spiez ha dato molte opportunità per scambiarsi interessanti aneddoti. Elisabeth Schuler (Beringen, classe 1936) e Hans Bommer (Payerne, 1929), quali onorariati più anziani, hanno ricevuto un piccolo pensiero da Doris Zürcher (curatrice onorariati FSG). Il prossimo incontro degli onorariati avrà luogo il 3 giugno 2023 a Beinwil am See.

Foto: Thomas Ditzler

5

4

5

Foto: Peter Friedli

Ulteriori informazioni sul tema: i.stv-fsg.ch/em-treffen22

Un’immersione nella storia ginnica Da inizio maggio 2022 il produttore di attrezzi ginnici Alder + Eisenhut permette di svolgere un viaggio nel tempo attraverso lo sviluppo degli attrezzi. Presso la sede principale dell’azienda a Ebnat-Kappel, il produttore di attrezzi ginnici ha aperto le porte al suo museo degli attrezzi. Dozzine di oggetti da esposizione mostrano i decenni di sviluppo dello sport ginnico. Circa 110 persone hanno festeggiato l’apertura avvenuto il 6 maggio 2022. Questo è stato tuttavia solo l’inizio. Il museo da allora è aperto anche al pubblico. Da subito sono possibili anche visite di gruppo, ad esempio per società di ginnastica. Ulteriori informazioni sul tema: i.stv-fsg.ch/turnmuseum


28 IN BREVE

SVIZZERA ROMANDA Fatti interessanti dalla Svizzera romanda

1 3

2

Una storia di quasi 170 anni 169 anni dopo la sua prima edizione nella città termale, la Festa cantonale di ginnastica vodese si è tenuta per la nona volta a Yverdon-les-Bains nell’estate del 2022. Le prime sei edizioni erano riservate ai soli ginnasti maschi. Nel 1853, le ferrovie non erano ancora accessibili e i ginnasti dovevano raggiungere Yverdon a piedi. Per questo motivo, all’epoca non erano in molti a partecipare alla Festa cantonale di ginnastica. Le feste di ginnastica dell’epoca davano più importanza agli eventi di contorno quali le sfilate, i balli e i banchetti. Ulteriori informazioni sul tema: laregion.ch

Foto: FCVG

1

4

3 «Mi piacciono le sfide, che sembrano surreali e mi piace quando c’è tanta gente.» Julien Crisinel, direttore del concorso generale della Festa federale di ginnastica 2025 a Losanna


Foto: senza copyright

IN BREVE 29

4

Ex ginnasta quale presidentessa del Gran Consiglio La nuova presidentessa del Gran Consiglio vallesana Géraldine Arlettaz-Monnet (2a da destra) è un’ex ginnasta di attrezzistica e giurata, membro della società di Martigny Octoduria. Quale ginansta attiva ha ottenuto ottimi risultati e ha partecipato a diversi Campionati svizzeri. Ha praticato la ginnastica attrezzistica fino all’età di 34 anni e ha partecipato ai Campionati vallesani di ginnastica attrezzistica a Monthey. Sulla foto (da sin.): presidente del Monthey e del CO Stéphane Coppey, René Kühn (ex presidente Gym Valais), la neo-campionessa vallesana della ginnastica attrezzistica, Géraldine Arlettaz-Monnet ed Eliane Giovanola (vicepresidente CC FSG).

SCUOLA CHE OFFRE CORSI DI PARCOUR «Il miglior modo per imparare è fare», ne è convinto Nicolas Musin, coreografo ed ex ballerino. Per questo motivo ha fondato la «Urban Move Academy (UMA)». Essa aprirà le porte a inizio settembre 2022 a Meyrin. La scuola consente a giovani di età compresa tra 15 e 21 anni di immergersi nel mondo della danza hip-hop, dell’inline-skating, dello skateboard, della BMX e del monopattino così come del parcour. Oltre a corsi in queste discipline vi sono anche puntualmente workshop su temi quali la prevenzione degli infortuni o su come conoscere al meglio la musica, i video, la fotografia e la streetart. Vengono tenute lezioni anche sulle basi in sociologia, storia dell’arte urbana e filosofia.

Ulteriori informazioni sul tema: gym-valais.ch

2 Foto: Archivio FSG/ Maxime Gasser

Ulteriori informazioni sul tema: urbanmoveacademy.ch


30 PARTNER FSG

BENVENUTI NELLA PIÙ GRANDE PALESTRA OUTDOOR DELLA SVIZZERA Foto: Graubünden Ferien

Desideri mantenerti in forma a livello sportivo durante le vacanze o preferisci rilassarti? Sei eventualmente alla ricerca di esperienze entusiasmanti per la tua prossima uscita di società? Scopri 18 suggerimenti interessanti dai Grigioni, tre te li presentiamo qui così da poterti ispirare.

1. Attivi a spasso: escursione in Val Mingèr Durante questa facile escursione scopri il Parco nazionale svizzero. Natura pura, dove arriva lo sguardo. E con un po’ di fortuna, nell’originaria Val Mingèr, potrai anche osservare cervi e camosci. Un ulteriore spunto? La vista da Sur il Foss. 2. Esperienza relax: Gola del Reno Nel vagone panoramico della Ferrovia Retica si respira tanta aria fresca e si gode di un panorama unico nel suo genere del «Swiss Grand Canyon». Se volete sgranchirvi le gambe, fate un’escursione da


PARTNER FSG 31

2 SPONSOR & PARTNER FSG

3

La FSG ringrazia i suoi partner per il loro importante sostegno a favore della ginnastica. Insieme possiamo far evolvere gli sport ginnici e creare grandi emozioni. Grazie di cuore!

Co-Partner

Partner

1 Supplier

Versam a Valendas: l’imponente gola può essere scoperta ancora più intensamente in questo modo. Per i più affamati, le specialità regionali sono servite nei piccoli e raffinati ristoranti delle stazioni di Versam e Valendas. 3. Per la gita di società: corso di prova di biathlon Come ci si sente a passare dalla pista di sci di fondo direttamente al poligono di tiro con pulsazioni a 180 per colpire i cinque punti del bersaglio? Scopritelo su un percorso di biathlon nella Roland Arena, l’unico impianto di biathlon competitivo a livello internazionale della Svizzera. Durante il corso di prova di un’ora, vi immergerete ludicamente nella sfida «resistenza contro precisione». Testo: Graubünden Ferien /lr

Sei alla ricerca di altre idee per le vacanze? Dallo yoga con le capre ai flow-trail per le MTB. Altri suggerimenti dai Grigioni sono disponibili al link: graubuenden.ch/stv-tipps

Puoi dare un’occhiata ai vantaggi derivanti dalle collaborazioni della FSG tra le offerte per i membri (pp. 40/41) o su stv-fsg.ch/mitgliederangebote


32 MUOVERSI INSIEME

PRIMO SOCCORSO SUL CAMPO SPORTIVO Dove viene praticato sport, succedono anche incidenti. Per fortuna, nella maggior parte dei casi, questi non sono gravi. Tuttavia è importante sapere quali misure immediati sono necessarie. Una breve panoramica.

Quando ci facciamo male mentre pratichiamo ginnastica o sport in generale, è l’apparato motorio ad essere frequentemente colpito. Ci si può procurare contusioni, distorsioni, stiramenti o ossa rotte. Con un buon riscaldamento e le giuste misure di sicurezza (posizionare correttamente i tappetini, assicurare gli attrezzi ecc.) è possibile prevenire gli infortuni. Nonostante le migliori misure di prevenzione, gli incidenti succedono. Per questo motivo i ginnasti dovrebbero confrontarsi regolarmente con il tema. Innanzitutto bisogna mantenere la calma e farsi un’idea generale. Lo schema a semaforo è utile in tal senso:

Prima di agire bisogna classificare la situazione. A tal proposito sono utili le seguenti caratteristiche: Leggero: il paziente è debole, può esprimersi, risponde, respiro normale ➝ sicurezza, posizione in base alle necessità, sorvegliare

SCHEMA A SEMAFORO Comportamento in caso di emergenza

1. OSSERVARE

Medio: il paziente è privo di sensi, respiro normale ➝ sicurezza, mantenere la posizione laterale stabile della persona infortunata, sorvegliare

Considerare la situazione – Cos’è successo? – Chi è coinvolto? – Chi è interessato?

Grave: il paziente è privo di sensi, respiro anormale o assente ➝ sicurezza, rianimazione incl. AED

Riconoscimento dei pericoli – Pericolo per chi aiuta? – Pericolo per i pazienti? – Pericolo per terzi?

Gli incidenti più comuni sui campi sportivi sono epistassi, lesioni ai denti, contusioni, lesioni ai legamenti, lesioni alla testa e alla schiena. La seguente panoramica mostra quali sintomi indicano cosa e quali misure devono essere adottate.

2. PENSARE

3. AGIRE Garantire sicurezza – Fornire l’aiuto d’emergenza (applicare schema BLS-AED) – Allarmare i sanitari: 144


Foto: Adobe Stock / Siam Pukkato

MISURE GENERALI

LESIONE ALLA SCHIENA Sintomi – Dolore alla colonna vertebrale – Disturbi sensoriali a braccia/gambe – Difficoltà respiratorie – Enuresi – Movimenti intestinali Misure – Stabilizzare il rachide cervicale – Procedere quindi secondo lo schema a semaforo Importante: in caso di incoscienza e contemporaneo sospetto di lesione dorsale, la persona deve essere messa in posizione laterale stabile.

FRATTURA OSSEA

DISLOCAZIONE

Sintomi Sicuro: – Posizione sbagliata visibile della parte del corpo – Mobilità anomala visibile nell’area della frattura – Accorciamento degli arti – Parti ossee rotte visibili in una ferita

Sintomi – Dolore e sensibilità al tatto – Mobilità limitata – Perdita di funzione – Gonfiore, successiva colorazione blu nell’area della lesione – Accorciamento, deformazione o torsione dell’area articolare

Non sicuro: – Gonfiore e tendenza al blu della parte del corpo interessata – Dolore nell’area della frattura – Mobilità limitata In caso di dubbio, la lesione deve essere considerata una frattura. Misure – Muovere la parte del corpo lesa il meno possibile – Inviare l’allarme – Rimuovere con cautela i gioielli con l’aiuto del paziente. – Immobilizzare la parte del corpo lesa – In caso di frattura chiusa: raffreddamento. In caso di frattura aperta e forte emorragia: arrestare l’emorragia, coprire la ferita in modo sterile – A ssistenza e sorveglianza

Misure – Applicare schema PECH (vedi p. 34 contusioni) – Controllare la circolazione sanguigna, la sensibilità e la funzione motoria – Posizionare in base alle condizioni, immobilizzare – Attenzione: la lussazione deve essere trattata esclusivamente da un medico – In caso di disturbi circolatori e sensoriali dare l’allarme.

Continua


34 MUOVERSI INSIEME

CONTUSIONE/ STRAPPO/LESIONE DEL LEGAMENTO Sintomi – Abrasione cutanea – Segni di lividi – Livido – Dolore – Mobilità limitata – Gonfiore Misure Applicare schema RICE/PECH – Riposo – Ghiaccio – Compressione – Elevazione

TRAUMA CRANICO Sintomi – Nausea/vomito – Perdita di memoria – Sonnolenza – Perdita di coscienza Misure – Stabilizzare il rachide cervicale – Procedere quindi secondo lo schema a semaforo

Foto: Adobe Stock

SANGUE DA NASO Misure – Piegare leggermente la testa in avanti – Posizionare un panno freddo o simile sulla nuca – Premere le narici per alcuni minuti – Nel caso in cui non funziona: consultare un otorino o un medico di emergenza Importante: non ingerire sangue

LESIONE AI DENTI Misure – Non lavare pezzi di dente e confezionarli in modo sterile o con la saliva del proprietario (scatolina per i denti, sacchetto). – A seconda della lesione, consultare un dentista, un medico di famiglia o un medico d’urgenza

Cosa deve contenere la farmacia della palestra: – set di medicazioni per ferite; bende e bendaggi di fissaggio di varie dimensioni; cerotti vari, elastici/ impermeabili. – impacchi, impacchi per gli occhi – salviettine in tessuto non tessuto; panno per medicazioni, salviettine triangolari monouso – salviette detergenti per ferite, spray per ferite – guanti in vinile – Steri-Strips

L’ESSENZIALE IN BREVE – Proteggere il paziente da – Applicare schema SEMAFORO influenze esterne (tempo, pub– Mantenere e trasmettere calma blico, altri atleti). – Utilizzare le risorse (monitori, – Non abbiate paura di agire ginnasti) – Sapere dove si trovano la cassetta di pronto soccorso e il DAE.

– pinzette per schegge, forbici per abiti – sacchetti di carta stagnola – borsa di raffreddamento – coperta di salvataggio oro-argento – destrosio – Opuscolo sul primo soccorso di Gioventù+Sport (vedi link) Consiglio: Perché non chiedere ai samaritani locali se possono mostrare ai vostri membri le misure più importanti da adottare in caso di incidente sul campo sportivo durante una lezione di ginnastica? Possono anche aiutare a mantenere la farmacia di emergenza rifornita e pronta per l’uso. Ulteriori informazioni sul tema: samariter.ch jugendundsport.ch/de/themen/sicherheit.html

Notifica di infortuni alla Cassa di assicurazione dello sport Se si verifica un incidente nell’ambito di un’attività della società di ginnastica, è assolutamente necessario notificarlo alla Cassa di assicurazione dello sport (CAS): Ulteriori informazioni sul tema: stv-fsg.ch/schadenmeldung Composizione: Alexandra Herzog/lr


MUOVERSI INSIEME 35

STAGIONE FIT IN INVERNO 22/23: ALCUNE NOVITÀ Dopo ogni estate, arriva l’inverno. Ecco che ritornano le lezioni «pronte all’uso» di Fit in inverno. Con esse potete offrire allenamenti variati, senza tante ore di preparazione.

In forma con il gioco con Fit in inverno «Games» Il calcio è la disciplina sportiva più amata del mondo e non può quindi mancare in Fit in inverno «Games». Il programma è all’insegna della diversità, della gioia di giocare e del movimento attivo. Oltre a molto tempo di gioco con diverse forme di gioco vengono tematizzati e promossi singoli elementi tecnici in modo ludico. Le lezioni sono allestite in maniera attrattiva, in modo tale da essere adatte anche alle palestre delle società di ginnastica e garantiscono tanto divertimento.

Nuova ricetta per Fit in inverno «Allenamento» Il consolidato programma Fit in inverno «Allenamento» esiste dall’inizio e gode ancora di grande popolarità. Per questo motivo puntiamo tutto sul fatto di sviluppare ulteriormente e modernizzare l’offerta passo dopo passo. Ora potete creare un vostro piano di allenamento per il vostro gruppo di Fit in inverno. A tale scopo viene messo a disposizione un catalogo di esercizi completo e man mano viene mostrato come può essere creato un piano di allenamento appositamente per un gruppo di allenamento e a quali dettagli bisogna fare attenzione.

Tutti di fuori con Fit in inverno «Vitality» Quando fuori è freddo, bagnato e scuro, la voglia di buttarsi sul divano è tanta e quella di muoversi si annulla. Si sa però che, non c’è il brutto tempo, ci sono sono i vestiti inadatti. Il nuovo allenamento outdoor di Fit in inverno «Vitality» offre la perfetta combinazione tra movimento e aria fresca. Quindi giù dal divano, su i vestiti caldi e tutti fuori.

Due volti nuovi per Fit in inverno «Cross» I due membri del quadro nazionale di ginnastica artistica Leonie Meier e Andrin Frey si divertono a moversi ai limiti delle loro capacità. Sono quindi i perfetti candidati per Fit in inverno «Cross», che sta per resistenza, forza e intensità. In tal modo i partecipanti possono mettere alla prova i propri limiti personali ancora e ancora.

Registrazione Per tutte le società FSG la partecipazione è gratuita. Quindi non perdete l’occasione, iscrivetevi ancora oggi e iniziate con il programma invernale dal 1° ottobre 2022. Ulteriori informazioni e registrazione: winterfit.info


36 SPIRITO GINNICO

SPEAKER CHE PASSIONE Svolgono attività essenziali e lavorano a stretto contatto con la direzione gara. Insieme a quest’ultima e ai giurati, gli speaker formano una grande squadra. GYMlive si è informato in merito alle loro attività e al loro ruolo che forse potrebbe sembrare un po’ marginale, ma non lo è affatto.

Le le attività degli speaker, c’è sempre anche l’intrattenimento. Foto: Peter Friedli

Lo speaker è uno degli attori fondamentali delle competizioni e delle feste di ginnastica: è infatti colui che manda avanti la giornata e fa in modo che tutto si svolga secondo il programma. Si prepara all’evento insieme alla direzione gara e, una volta iniziata la giornata, è sempre «live». «Non bisogna avere paura di sbagliare, e se sbaglia, ci si può correggere», afferma Nadia Malandrini, sostituta capa del Pool degli speaker FSG. Uno dei compiti principali degli speaker è anche quello di intrattenere, non bisogna quindi nemmeno aver paura di parlare. Le informazioni date dagli speaker all’inizio, durante e a fine gara devono essere di aiuto a ginnasti, monitori e spettatori. La formazione nasce dalla pratica Non esiste una vera e propria formazione per diventare speaker. Solitamente chi diventa speaker è già attivo a livello ginnico da anni e conosce bene almeno una disciplina che ha idealmente praticato. Sempre nel caso ideale, uno spea-

ker viene impiegato per una/due discipline diverse, ossia le discipline che conosce meglio. Per chi desidera svolgere l’attività di speaker per la Federazione svizzera di ginnastica (FSG), parlare almeno due lingue nazionali è sicuramente un vantaggio. Generalmente i ginnasti o le squadre provenienti dalle tre regioni linguistiche vengono annunciati nella rispettiva lingua. Non si tratta chiaramente di frasi complicate, ma perlopiù di frasi standard che si ripetono. La parte più complessa, anche linguisticamente, è rappresentata dalle premiazioni, durante le quali c’è un preciso iter da seguire abbinato a momenti «vuoti» che lo speaker deve colmare. «In ogni suo intervento, lo speaker deve tentare di catturare l’attenzione del pubblico», spiega Nadia Malandrini. Pool di speaker FSG A livello FSG è Thomas Jäger a gestire il pool di speaker FSG. Il responsabile speaker coordina gli impieghi per le competizioni FSG. Questo pool è composto da


SPIRITO GINNICO 37

Si forma sempre un bel gruppo, c’è un gran spirito di collaborazione e sostegno. Nadia Malandrini

ze della direzione gara», afferma Nadia Malandrini. Alle feste di ginnastica, dove l’ambiente è comunque più rilassato, gli speaker possono invece esprimersi con maggiore libertà. In aggiunta quale speaker può essere impiegata qualsiasi persona, purché abbia delle conoscenze in materia. Ed è proprio lì, oppure anche alle gare a livello cantonale, che si trovano nuovi speaker da reclutare per le competizioni FSG.

una cinquantina di speaker che vengono principalmente impiegati alle feste federali e ai vari campionati svizzeri della FSG. Alle feste federali, con un impegno su più giorni e tantissime discipline diverse, vengono impiegati all’incirca tutti gli speaker FSG. Durante le feste di ginnastica cantonali e regionali, l’organizzatore si occupa autonomamente di trovare gli speaker. Solitamente non è così difficile reperirli; in caso contrario, l’organizzatore può rivolgersi al responsabile speaker FSG che a sua volta chiede in maniera mirata la disponibilità a speaker FSG. C’è quindi sempre un grande spirito di collaborazione e sostegno anche in questo ambito.

Regole e intrattenimento Una grande differenza tra l’attività dello speaker alle feste di ginnastica e alle competizioni FSG è la libertà di espressione. Alle competizioni FSG, infatti, gli speaker non possono assolutamente essere di parte o esprimere giudizi personali. Devono bensì seguire quanto indicato nello Speakerhandbuch (manuale dello speaker) elaborato anni fa e sviluppato appositamente per i Campionati svizzeri dello sport di massa. Esso contiene il saluto ufficiale in tre lingue, le espressioni che si possono utilizzare, i termini tecnici delle discipline sportive. Commenti quali «Complimenti al gruppo X» o «Bravi i ginnasti della SFG Y» sono naturalmente concessi. «Durante le premiazioni viene invece data carta bianca, basta che l’iter rispetti le esigen-

Un lavoro di squadra Lo speaker non lavora mai da solo. Si è sempre in due e questo per varie ragioni: in primo luogo, le giornate di gara sono lunghe e a turno si ha la necessità di fare una piccola pausa. In secondo luogo, lo speaker si occupa anche della musica e di tenere il tempo, in modo tale da non accumulare ritardi. Un altro aspetto non da sottovalutare è il cambio di voce sentito dal pubblico, spesso una voce maschile e una femminile. Questo evita la monotonia e rende l’intera giornata più variata per gli spettatori, poiché ogni speaker ha un suo stile e riesce a catturare l’attenzione in maniera diversa. Testo: Lara Rigamonti-Bernardi/Alexandra Herzog


38 RAPPORTO PUBBLICO

LOCALCITIES: PRIMO PARTNER DIGITALE DELLA FSG Localcities è ora partner digitale ufficiale della ginnastica svizzera. Del nostro know-how e delle molteplici possibilità offerte da Localcities può beneficiare anche la tua associazione. Localcities è da subito il primo partner digitale ufficiale della Federazione Svizzera di Ginnastica. La più grande piattaforma dei comuni della Svizzera sostiene la FSG nell’ampliamento dei suoi servizi online nonché nella formazione delle sue associazioni. Inoltre, le circa 3000 associazioni aderenti alla FSG usufruiranno delle attrattive soluzioni offerte da Localcities. L’architetto che sta dietro Localcities è l’azienda localsearch (Swisscom Directories SA). L’app per tutto ciò che riguarda il tuo comune Su una piattaforma digitale, Localcities raggruppa in modo affidabile tutte le informazioni rilevanti del tuo comune, migliorando così l’interazione tra cittadini/e, comuni e regioni. Che si tratti di no-

tizie, contatti con le autorità, eventi, calendari della raccolta rifiuti, giorni di vacanza e festività o servizi come elenchi telefonici o indirizzi di fornitori di servizi, Localcities è l’app per tutto ciò che riguarda il tuo comune. Con la ricerca avanzata delle associazioni potrai trovare l’associazione giusta nel tuo villaggio e nei dintorni. Puoi anche restringere la tua ricerca a un solo cantone. Trampolino di lancio gratuito per promuovere le associazioni La Svizzera è un paese di associazioni e queste forniscono un notevole contributo alla vita dei comuni. Per questa importante funzione, Localcities offre alle associazioni la possibilità di creare gratuitamente un proprio profilo associativo, che possono realizzare libera-

mente e arricchire con le informazioni necessarie. Usa anche tu Localcities come trampolino di lancio gratuito per promuovere la tua associazione e reclutare membri. Inoltre, se scegli la soluzione per siti web di Localcities, la tua vita si semplifica ancora. Localclubs – non è mai stato così facile gestire la propria associazione Con Localclubs offriamo una soluzione all’avanguardia con cui puoi gestire la tua associazione in modo semplice ed efficiente. Mantieni sempre il controllo della tua associazione, accedi ai tuoi membri e invia messaggi, newsletter e fatture semplicemente per posta, e-mail o SMS. Localclubs è disponibile gratuitamente per tutte le associazioni in Svizzera con un massimo di 100 membri. Maggiori informazioni su: www.localcities.ch www.localclubs.ch Testo: Localcities, Swisscom Directories SA

DIGITALIZZARE LA TUA ASSOCIAZIONE IN UN BALENO

PROVARE SUBITO L’APP

1. Attiva gratis su localcities.ch il profilo associativo e potrai subito diffondere informazioni sulla tua associazione in modo semplice e veloce nel tuo comune e oltre.

Cosa c’è di nuovo nel mio comune? Quali eventi si svolgono? Quali sono i club attivi nelle vicinanze? Le risposte a questa e a molte altre domande sono raccolte da Localcities in un sito web e in un’app.

2. Se scegli anche la soluzione del sito web mini di Localcities, dovrai gestire una sola volta le informazioni che vengono pubblicate sul sito web e nell’app di Localcities nonché nel tuo sito web personale. 3. Con il software di gestione per associazioni Localclubs.ch è disponibile inoltre un tool che ti consente di amministrare tutta la tua associazione in modo efficiente e ridurre le tue spese. Se non superi i 100 membri, Localclubs è disponibile gratuitamente.

Scarica subito l’app Localcities, ne sarai entusiasta!


IN CONCLUSIONE 39

Due società, sul campo presunte concorrenti ma nel cuore di queste due ragazze c’è unione. La passione per un hobby comune supera qualsiasi confine locale o di società. Dietro a tutto ciò si cela una storia di oltre 30 anni. La fotografia ritrae Clem Freymond (FSG St-Cierges) e Joys Thévenaz (FSG Essertines). La storia inizia con le due madri. Jenifer Thévenaz - la madre di Joys in rosso - è la madrina della figlia Clem di Jenny Freymond. E viceversa. Le due madri si sono conosciute più di 30 anni fa nella FSG Essertines. Per amore, entrambe all’età di 15 anni sono inoltre entrate a far parte della FSG St-Cierges. Le loro figlie sono cresciute insieme e sono diventate migliori amiche. Si sono allenate per tre anni con l’FSG Essertines, poi i Freymond si sono trasferiti. Clem ha cambiato società e da allora ha sempre fatto parte della FSG St-Cier-

ges. Quella mattina hanno gareggiato una contro l’altra in una competizione individuale. Ciò non ha impedito loro di farsi il tifo a vicenda. Il gruppo della FSG Essertines il pomeriggio però aveva un numero insufficiente di partecipanti per poter far partecipare Joys al concorso a staffetta. Senza ulteriori indugi, la FSG St-Cierges ha preso con sé Joys. Così lei ha potuto indossare la maglia della FSG Essertines e correre sotto i colori della FSG St-Cierges. Una contro l’altra, ma insieme in squadra. Colori che separano, cuore e sport che uniscono. Un’immagine forte. Testo: Marc Frey/lr

PROSPETTIVA

GYMLIVE 4/2022

La prossima edizione verrà pubblicata mercoledì 12 ottobre 2022 Chiusura redazionale: 31 agosto 2022

Foto: FSG

SCATTI DAL MONDO GINNICO

Foto: Jenifer Thévenaz

ULTIMA PAGINA, ULTIMA DOMANDA, PREGO

Andrea Kaspar Capa settore Risorse umane La Federazione svizzera di ginnastica (FSG) quale federazione mantello dello sport ginnico svizzero occupa in tutta la Svizzera 79 persone in circa 6350 percentuali d’impiego. (stato: 30 giugno 2022)

Andrea, cosa rende la Federazione svizzera di ginnastica un datore di lavoro attrattivo? Andrea Kaspar: la FSG è la più grande federazione sportiva polisportiva della Svizzera e rende possibile a livello svizzero la pratica sportiva, il movimento ed esperienze per tutti per creare benessere e comunità. Nel nostro ambiente sportivo e orientato alle prestazioni, la FSG copre una vasta gamma dei più diversi ambiti tematici. Sport di prestazione, sport di massa, formazione, eventi o la cura dei contatti (internazionali) rendono il nostro ambiente lavorativo enormemente vasto e interessante. Al momento stiamo vivendo un periodo dinamico caratterizzato dalla trasformazione (digitale). Molti sono i cambiamenti in atto e ne risultano svariate nuove possibilità di compartecipazione. Avete voglia di svolgere compiti divertenti, variati e stimolanti? Avete vogia di trasformare la vostra passione in una professione? Tutti i posti vacanti sono disponibili su www.stv-fsg. ch/stellen. Da noi regna un fantastico spirito di squadra e offriamo un ambiente di lavoro professionale con collaboratori motivati nonché orari di lavoro flessibili e homeoffice.


40 MITGLIEDERANGEBOTE

APPROFITTATE DEGLI SCONTI Approfittate dei seguenti vantaggi – Offerte di formazione e di perfezionamento polivalenti, con sconti fino al 50 % – Offerte speciali dei partner FSG – Autorizzazione a recarsi a tutte le competizioni e le feste di ginnastica – Possibilità di ordinare supporti pedagogici, istruzioni e regolamenti online – Assicurazione complementare della Cassa d’assicurazione dello sport (CAS) – Rivista della federazione GYMlive – cinque numeri all’anno per i membri della FSG con più di 17 anni

M E M B RO CA R TA D I

2022

o: 999999 N° di membr mann, 1999 er st u Max M nverein / AG nsschülertur to Aarau Kan

Altre informazioni e offerte su: stv-fsg.ch/offres-pour-les-membres

20 %

FINO AL 70 %

sul corso di prova di biathlon per gruppi – La Roland Arena si trova a Lantsch/Lenz, a circa cinque chilometri da Lenzerheide. – Fascino. Emozione. Divertimento. Scopri con noi lo sport del biathlon. Ci immergiamo in maniera ludica nella sfida «resistenza vs precisione». – Scopri direttamente sulla tua pelle che non tutto ciò che sembra facile, lo è davvero. Questa sfida ha attirato la tua attenzione? – Approfitta quale membro di società FSG del 20 % di sconto sul nostro corso di prova di biathlon per gruppi (da 7 persone).

rolandarena.ch/gruppen Validità: fino al 31.03.2023.

segnare affiliazione FSG

in meno rispetto ai rivenditori specializzati e uno sconto aggiuntivo del 10 % – Oltre tre milioni di lenti di marca direttamente dal produttore. – Lenti a contatto fino al 70 % più economiche rispetto ai rivenditori specializzati. – Diversi occhiali da sci e da lettura di diverse marche. – Sconto valido sull’intero assortimento incl. accessori.

discountlens.ch Non cumulabile con altre promozioni.

Codice: CHTURN


MITGLIEDERANGEBOTE 41

100.–

34 %

Prenotare un viaggio da sogno e risparmiare CHF 100! Viaggiate in tutto relax e in modo sostenibile: scoprite ora le offerte di Twerenbold Viaggi. Approfittate di uno sconto di 100 CHF sulla prenotazione di un nuovo viaggio con il bus, la e-bike o la e-MTB. Alla fine della vostra riservazione online su www.twerenbold.ch inserite il codice sconto STV22.

twerenbold.ch

Codice: STV22

Validità: fino al 31.08.2022. Non cumulabile con altre promozioni e non utilizzabile per viaggi in barca.

ABBONAMENTI MOBILE Esclusivi abbonamenti mobile di Swisscom per membri attivi FSG da CHF 21.–/mese Trovi tutti gli abbonamenti e le condizioni dettagliate su b2b.mobilezone.ch/stv sotto Visualizza abbonamenti, dopo aver inserito il tuo numero di membro FSG. Non devi registrarti per vedere i prezzi.

b2b.mobilezone.ch/stv

Codice: numero di membro FSG

Validità: Solo per membri con registrazione nominativa delle cat. 1–9; 12–13; 28–29.

di sconto sull’abbonamento annuale alla rivista culinaria «le menu» – 10 edizioni all’anno con oltre 400 idee da preparare in cucina – Focus su ingredienti svizzeri – Accesso online a oltre 5’000 ricette – Accesso a tutte le edizioni passate tramite e-paper – Shop della rivista con prezzi preferenziali – Newsletter settimanale – Solo CHF 59.– invece di CHF 89.– all’anno – Rivista disponibile solo in tedesco o francese lemenu.ch/stv

Codice: STV1920

Solo per nuovi clienti in Svizzera.

20 % di sconto sui biglietti della Swiss Cup Zürich 2022 – Il 27 novembre 2022 presso l’Hallenstadion vi sarà ancora l’occasione di spegnere le luci e accendere i riflettori quando le star della ginnastica provenienti dai Paesi più diversi si confronteranno in occasione della 39a Swiss Cup di Zurigo. – Il nuovo concetto di spettacolo e l’avvincente modalità di gara garantiranno un’esperienza straordinaria. – Su Ticketcorner sotto Azioni speciali scegliere «Offerta per i membri», inserire il numero di membro FSG e garantirsi il biglietto! swiss-cup.ch/tickets

Codice: numero di membro FSG

Validità: fino al 21.08.2022. Non cumulabile con altri sconti.


Langlaufkurse in Pontresina 42

Verbringen Sie schöne, erlebnisreiche und lehrreiche Langlauftage in Pontresina / Engadin mit den Langlaufexperten von Fähndrich Sport. KURSDATEN

LEISTUNGEN

UNTERKUNFT/PREISE

Kurs 1

Sa. 03. bis Di. 06.12.2022

SPORTHOTEL HHHs PONTRESINA

Kurs 2

Sa. 03. bis Sa. 10.12.2022

• Start Langlaufunterricht am Anreisetag um 14.00 Uhr • Langlaufunterricht für Einsteiger und Fortgeschrittene in verschiedenen Kleingruppen, max. 5 Personen

im Doppelzimmer inkl. Halbpension

Kurs 3

Mi. 07. bis Sa. 10.12.2022

Kurs 4

Sa. 10. bis Di. 13.12.2022

Kurs 5

Sa. 10. bis Sa. 17.12.2022

Kurs 6

Mi. 14. bis Sa. 17.12.2022

Kurs 7

Sa. 17. bis Di. 20.12.2022

Kurs 8

Sa. 07. bis Di. 10.01.2023

Kurs 9

Sa. 07. bis Fr. 13.01.2023

Kurs 10

Sa. 14. bis Di. 17.01.2023

Kurs 11

Sa. 14. bis Fr. 20.01.2023

Kurs 12

Sa. 21. bis Di. 24.01.2023

Kurs 13

Sa. 21. bis Fr. 27.01.2023

Kurs 14

Sa. 04. bis Di. 07.02.2023

Kurs 15

Sa. 04. bis Fr. 10.02.2023

Kurs 16

Sa. 11. bis Di. 14.02.2023

Kurs 17

Sa. 11. bis Fr. 17.02.2023

• Dezember 2022: 4 Tagespauschale 5.5 Stunden Langlaufunterricht 8 Tagespauschale 11 Stunden Langlaufunterricht • Januar / Februar 2023: 4 Tagespauschale 5.5 Stunden Langlaufunterricht 7 Tagespauschale 11.5 Stunden Langlaufunterricht • Mietski zu spez. Konditionen

www.sporthotel.ch Kurse im Dezember 4-Tage (Kurse 1/3/4/6/7) 8-Tage (Kurse 2/5)

Fr. 659.– Fr. 1440.–

Kurse im Januar 4-Tage (Kurse 8/10/12) 7-Tage (Kurse 9/11/13)

Fr. 740.– Fr. 1350.–

Kurse im Februar 4-Tage (Kurse 14/16) 7-Tage (Kurse 15/17)

Fr. 800.– Fr. 1470.–

Einzelzimmerzuschlag pro Nacht

Fr.

20.–

• 3 oder 7 Tage Halbpension

HOTEL ALLEGRAHHH PONTRESINA

• Wachsvortrag

www.allegrahotel.ch

• Schneeschuh-Wanderung • Freie Benützung der ÖV von Maloja bis Brail und Alp Grüm

im Doppelzimmer mit Frühstück Kurse im Dezember 4-Tage (Kurse 4/6/7) 8-Tage (Kurse 5)

Fr. 564.– Fr. 1150.–

Kurse im Januar und Februar 4-Tage (Kurse 8/10/12/14/16) Fr. 620.– 7-Tage (Kurse 9/11/13/15/17) Fr. 1140.– Einzelzimmerzuschlag pro Nacht

PONTRESINA

Fr.

30.–

Alle Preise pro Person und zuzüglich Kurtaxe Fr. 3.10 pro Tag/Person. Versicherung ist Sache der Teilnehmer! Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen.

ABWICKLUNG: Anmeldung über die Homepage, per Telefon oder per E-Mail an Fähndrich Sport. Das Package wird direkt im Hotel bezahlt.

Fähndrich Sport · Via Maistra 169 · 7504 Pontresina · Tel. 081 842 71 55 · E-Mail info@faehndrich-sport.ch · www.faehndrich-sport.ch


Event by

Commandez vos billets maintenant !

La classe mondiale de la gymnastique

Le 27 novembre 2022, Hallenstadion Zurich

Partenaire TV officiel

Billetterie

smartcut consulting

La revoilà : pour sa 39e édition, le 27 novembre 2022, la Swiss Cup Zurich regroupera une sélection des stars mondiales de la gymnastique de différents pays prêts à en découdre lors de cette compétition sportive figurant parmi les plus relevées de Suisse ! Venez admirer les meilleurs gymnastes du monde montrer leur savoir-faire dans une compétition par paires. La Swiss Cup Zurich 2022, un événement à ne pas rater si l’on aime l’esthétique, la précision et le dynamisme ! A tout bientôt au Hallenstadion de Zurich !


IL NUOVO FILM DEI MEMBRI DELLA FSG È PRONTO! FILM-FSG Grazie per aver condiviso con noi le vostre esperienze sportive in movimento! Andate subito a guardarlo e condividete il film con i vostri amici. trova-la-tua-società.ch


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.