CULTURA “Vanesa Lorenzo explica des de la seva experiència els beneficis del ioga i la disciplina positiva pel creixement d’uns fills feliços i tranquils.”
LLIBRES
El ioga i la disciplina positiva tenen un gran potencial en l’educació dels infants. Ens ofereixen eines per afrontar el dia a dia i relacionar-nos amb els nostres fills des del respecte, el sentit comú i l’amor. Amb el temps contribueixen a que els nostres fills creixin més conscients, tranquils i segurs de si mateixos i aprenguin a gestionar millor emocions com la ràbia, la frustració, l’ansietat o la impaciència. De la mà de veus expertes en ioga per a nens i disciplina positiva, Vanesa Lorenzo ens explica com aquestes dues filosofies l’ajuden en l’educació de les seves filles i comparteix les pràctiques i els exercicis als quals recorre per transmetre’ls valors com la serenitat, l’empatia, la compassió i l’equilibri físic i mental.
“La clau, és estar disposats, com a pares i mares, a desaprendre molt del que sabem i emprendre, juntament amb els nostres fills, un camí d’aprenentatge constant.” -V. L
THE WHITEBOOK
129
