lifestyle / deporte
PONERSE EN FORMA
para correr MARIO TORTI PINA
J
Especialista en deporte y salud
unio de 2020, fin de confinamiento domiciliario. La población española empezaba a salir a la calle y podía ya pasear, hacer deporte e incluso ver a sus amigos y seres queridos. Pero se temía una nueva pandemia, pero esta vez no por culpa de un virus, sino una pandemia de lesionados.
Miles de personas salieron a correr después de estar más de un mes sin hacer nada de deporte ni nada de ejercicio físico (algunos llevaban incluso más, desde antes de la declaración del estado de alarma). Y poco tiempo después de esto, empezaban a aparecer los primeros lesionados.
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