Thun-Magazin Nr. 6, November 2020

HYPNOSE

Mit Hypnose belastende Erlebnisse auflösen Immer mehr Menschen vertrauen auf die Hypnose, um sich von einschränkenden Mustern zu befreien und mit mentaler Stärke in ein freies Leben zurückzufinden. So auch W. L., der für seine Ängste Hypnosetherapeutin Doris Ayer in Oberhofen aufsuchte.

Ängste überwinden heisst, sich den ei­ genen Ängsten in geeigneter Weise di­ rekt oder aus sicherer Distanz zu stellen, ihnen mit der eigenen, neu erfühlten Stärke zu begegnen und über sie hin­ auszuwachsen. «Hypnose ist kein willen­ loser Zustand – man ist niemandem aus­ geliefert», so Doris Ayer, «sondern man trägt aktiv zum Erfolg der Behandlung bei.»

W.L., wie bist du auf die Hypnosetherapie aufmerksam geworden? Eine Be­ kannte erzählte mir von der erfolgrei­ chen Hypnosesitzung bei Doris Ayer. Da wusste ich, das will ich auch ausprobie­ ren. Nach einem belastenden Erlebnis drehten sich meine Gedanken und Ge­ fühle immer wieder im Kreis. Angst kam auf, ich fühlte mich unwohl und konnte mich während der Arbeit kaum mehr konzentrieren.

Hattest du «Angst» vor der Hypnose?

Etwas neugierig und aufgeregt war ich schon vor der ersten Sitzung. Im klären­

Erfolg durch Hypnose

den Gespräch erfuhr ich die verschie­ denen Möglichkeiten und durfte mit­ entscheiden, welche Hypnosetechnik ich mir wünsche.

Wie hat sich die Hypnose angefühlt?

Durch das Vertrauen konnte ich mich einfach darauf ein- und führen lassen.

Ich fühlte mich absolut sicher und auf­ gehoben. Bilder, Gefühle und Emotio­ nen erschienen wie in einem Film. Sehr real und eindrücklich.

Was kannst du selber anwenden und was hat sich seither verändert? Ich lernte, das belastende Erlebnis aus ei­ ner gewissen sicheren Distanz zu sehen und das Geschehene, welches nicht mehr zu ändern ist, aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Wie geht es nun nach der ersten Sitzung weiter? Es steht seit langem eine ärztliche Untersuchung an, der ich mich aus verschiedenen Ängsten nicht stel­ len konnte. Diese Ängste wurden in der

Hypnose ist ein entspannter, fokussierter Zustand, in dem Sie die Ängste angehen und so einen inneren Frieden und Gelassenheit erfahren dürfen.

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Bild links: W. L. kann sein Hobby wieder angstfrei und mit voller Freude ausführen.

Bild rechts: Hypnosetherapeutin Doris Ayer führt die Klientin oder den Klienten behutsam durch die Sitzung, beobachtet anhand der Mimik und Atmung, wann und wie die Sitzung behutsam ausgeleitet werden kann.

zweiten Sitzung angegangen und ich bin stolz, dass dies nun endlich gesche­ hen und ich es einfach ablegen kann.

Würdest du die Hypnose weiterempfehlen? Ja, unbedingt. Ich fühle mich in den verschiedensten Situationen ruhi­ ger und ausgeglichener. Diese Freiheit und Leichtigkeit möchte ich nicht mehr missen.

Text: zvg Bilder: Adrian Aellig, zvg

Doris Ayer Motivationscoach & Hypnosetherapeutin Neuenackerstrasse 19, 3653 Oberhofen Tel. 079 209 32 06 doris.ayer@bluewin.ch, www.doris-ayer.ch 6/20 | ThunMagazin

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