46 Itt a baba
Az immunrendszerünk egyik fontos védőbástyája
O
rrnyálkahártya – egy olyan szervünk, melyről méltatlanul kevés szó esik, holott igen fontos szerepe van a felső légúti kórokozókkal szembeni védekezésben. Hogyan is? Optimális esetben az orrunkon keresztül lélegzünk, a belélegzett levegő így áthalad az orrüregen. Amennyiben az orrnyálkahártyánk egészséges és hidratált, úgy az orrüregen áthaladó levegő a másodperc törtrésze alatt felmelegszik, kellően párásodik és nem utolsósorban jelentős mértékben megszabadul a benne lévő számos kórokozótól. Így aztán a belélegzett levegő megtisztítva, felmelegítve érkezik a tüdőnkbe.
Különböző kísérletek kimutatták, hogy az így belélegzett levegőből a kórokozók mintegy 50%-a kiszűrődik, tehermentesítve ezáltal az immunrendszerünket. Fontos tudnunk azonban azt is, hogy mindehhez nem elegendő pusztán az orrunkon keresztül lélegeznünk. Amennyiben az orrnyálkahártyánk sérült, kiszáradt, akkor nem tudja kellően ellátni ezt a fontos funkciót. És mi történik akkor, ha az orrlégzésünk gátolt, pl. mert orrdugulástól szenvedünk? Nos, akkor automatikusan a szájunkon keresztül kezdünk el lélegezni, így pedig a belélegzett levegő minden szennyeződése azonnal a mélyebben fekvő légutakba, majd a tüdőnkbe kerül, és ott különböző kóros elváltozásokat idézhet elő.
Gyermekek esetében ez a funkció még fontosabb. Az orrlégzés tartós károsodása ugyanis a gyermek fizikai és szellemi fejlődését egyaránt megzavarhatja. Orrmandula-megnagyobbodás, garatbetegségek, arcüreggyulladás, gégegyulladás, légcsőhurut, stb., mind-mind következményei lehetnek a gátolt orrlégzésnek. Az orrnyálkahártyánk egészségének megőrzése érdekében sokat tehetünk. Az egyik legfontosabb, hogy nem engedjük kiszáradni, figyelünk arra, hogy az otthoni levegő páratartalma folyamatosan kielégítő legyen. Ha ezt nem tudjuk elérni, és érezzük, hogy „száraz az orrunk”, akkor fontos, hogy ne kenőccsel próbáljunk ezen enyhíteni, hiszen az orrnyálkahártyánk optimális közege a nedvesség: használjunk ilyenkor tengervizes orrspray-t, mely kellően hidratálja, regenerálja a már sérült vagy kiszáradt orrnyálkahártyát. Ezen készítmények 100%-ban természetesek, használatuk biztonságos, a bennük lévő ásványi anyagok és nyomelemek táplálják az orrnyálkahártyánk sejtjeit.
