HelloBaby! magazin 2020. december-január

Page 54

54 Kicsikkel az élet

Ünnepi lakomák

– miből nem ehet a baba? Az év végi ünnepek idején minden család igyekszik kitenni magáért a konyhában is. Ilyenkor sok finom falat kerül az asztalra, amelyekbe a nagyobb baba szívesen belekóstolgathat. Ám ezt nagyon fontos kontroll alatt tartani! Mi az, ami kerülendő a babamenüben? Kemény, darabos ételek 2-3 éves korig nem szabad kemény gyümölcs- vagy zöldségdarabokat, egész olajos magvakat adni a gyermeknek a fulladásveszély miatt, de később is csak szülői kontroll mellett és nyugodt körülmények között. Aprómagvas gyümölcsök Desszertként se kerüljön az 1 év alatti baba elé olyan gyümölcsből készült fogás, amely apró magvakat tartalmaz (például kivi, eper, málna, szeder). Erős fűszerezés A sok fűszer a felnőtteknek sem tesz jót, a babánál pedig tilos. 1 éves kor alatt a szokásos ünn e pi f ű szerek alkalmazás a (vanília, szegf űszeg, stb.) is kerülendő. Zsírdús vagy olajban sült ételek A magyar konyha sok kedvelt fogása zsírdús, illetve olajban sül. De ha kellemes ünnepekre vágyunk, ne adjunk ilyeneket a babának 1,5-2 éves kor alatt. Utána is csak mértékkel!

Gomba 2 éves kor alatt ne készítsünk gombaételt a gyermeknek. Utána is csak megbízható forrásból származót, nagyon frissen készítve. Halak 2 éves kor alatt csak nem szálkás édesvízi halak kerülhetnek a baba étrendjébe.

Tej és tejtermékek Az ünnepi süti- és desszertözönben sok vaj, tejtermék és tejszín fogyhat, de az 1 évesnél fiatalabb babák ezekből se kapjanak. Méz Bár a mézes finomságok karácsonykor hagyományosan helyet kapnak a menüben, 1 éves kor alatt kerülendők. Cukrozott ételek Érdemes a cukormennyiséget minimalizálni. Ha a gyermek már rákapott az édességekre, nehéz lesz leszoktatni róluk. A cukorka, a drazsé fulladásveszéllyel is fenyegethet. A jelentősebb cukorfogyasztás túlsúlyhoz vezethet és veszélyezteti a fogak egészségét. Édesítőszerek Az édesítőszer, a nyírfacukor hasmenést és más problémákat okozhat a kisgyermekeknél. Cukrozott italok Az optimális testsúly és a fogak védelmében kerülendők! A nagy családi lakomák és az ünnepi lazítás idején se feledkezzünk meg a babánál a mindennapi gondos fogápolásról – amihez természetesen nem árt, ha mi magunk is példát mutatunk neki.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Infografika: Játssz a babával

0
pages 98-100

Kulturális ajánló

1min
pages 94-95

7 mesefilm a téli családi bekuckózáshoz

2min
pages 96-97

melegszívű fegyelmezés Visszatérés a munka világába, babázás után

5min
pages 84-89

PiacTér

5min
pages 90-93

szeretlek! Játszmák helyett

3min
pages 82-83

a Grincs – ha hagyjuk! Apa vagyok és ki merem mondani

2min
pages 80-81

COVID: ünneprontóbb, mint

2min
pages 78-79

Mindent az EC-ről! Fontos tudnivalók a babafürdetéshez

5min
pages 68-73

Vigyázz, kész, karácsony

2min
pages 74-75

Minőségi pékáru, minőségi táplálkozás

2min
pages 76-77

Hogyan enyhíthetjük a meghűlés tüneteit?

1min
pages 64-65

Baba pelenka nélkül?

2min
pages 66-67

Sebgyógyulás: ez tényleg a bőrünkre megy

1min
pages 62-63

Miért annyira fontos

4min
pages 58-61

miből nem ehet a baba? Bababarát ételek az ünnepi asztalon

2min
pages 56-57

Egy szivárványbaba érkezése

4min
pages 42-44

Az immunrendszerünk egyik

1min
pages 46-47

fontos védőbástyája COVID-veszély, babával: mire kell odafigyelni?

5min
pages 48-53

Babák a világ körül: Észtország

4min
pages 36-39

Mit tegyünk, ha éjjel gyakran sír a baba?

1min
page 45

Ünnepi lakomák

3min
pages 54-55

Kelengyelista téli babáknak

0
pages 40-41
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.