TRAINER Magazin - Ausgabe 06/2021

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Trainingswelten erleben Entdeckungsreise durch das neue Konzept von milon & five Wie kann eine schlüssige Kundenreise aussehen, die alle Facetten eines modernen Fitness- und Gesundheitstrainings abbildet? milon & five nimmt dich mit auf eine kleine Entdeckungstour durch das neue Trainingswelten-Konzept.

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Harwath, Geschäftsführer der milongroup.Wichtig ist, dass der Trainierende versteht, warum und wofür er trainiert. Die individuelle empfohlene „Reise“ setzt sich dabei zusammen aus sportwissenschaftlichen Erkenntnissen, der Ist-Analyse des Leistungsniveaus und natürlich auch kundenspezifischen Wünschen. Wenn du dein Mitglied für das Training gewinnen kannst, es motivierst und begeisterst, wird das zu den langfristig besten Ergebnissen führen.

VOLLER MOTIVATION DURCHSTARTEN Raus aus dem Kopf, rein in den Körper, heißt es in Modul 2a: Faszienstimulation ist das perfekte, motivierende Willkommensritual. Bereits zwei bis drei Übungen genügen, um den eigenen Körper besser wahrzunehmen und sich langsam auf das bevorstehende Training vorzubereiten. Schmerzen und Verspannungen werden reduziert. So kann im Anschluss strukturell und effizient am Körper gearbeitet werden.

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Foto: milon Industries GmbH

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as Screening in Modul 1 bietet die Grundlage zur Erstellung individueller Trainingspläne und Ziele. Du holst deine Trainierenden dort ab, wo sie derzeit stehen. Dafür gilt es zunächst, deren Bedürfnisse und Schwachstellen zu erkennen. Wie steht es um die körperliche Fitness? Gibt es Problemstellungen oder Einschränkungen? Beweglichkeitstests und Bioimpedanzanaylsen geben darüber Aufschluss. „Unser isokinetischer Krafttest ermittelt den Ist-Zustand der jeweiligen Muskelgruppe und bildet somit die Grundlage für den idealen TraiMILON INDUSTRIES GMBH ningswiderstand in An der Laugna 2 Kombination mit 86494 Emersacker dem zuvor gewählwww.milon.com/trainingsten Trainingsmotiv welten und Level“, sagt Wolf


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