I LUM INAC IÓ N
HCL, la iluminación que favorece el bienestar Javier Oneca, responsable de Proyectos Especiales del Grupo Saltoki, expone en este artículo los beneficios de adecuar la intensidad y la temperatura de color de la luz artificial a la luz natural y así respetar los ciclos circadianos del ser humano. Además, explica en qué consiste un sistema Human Centric Lighting (HCL), que es distinto de un dispositivo Tunnable White, y sus principales entornos de aplicación.
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n 1729, el científico francés Jean-Jacques d’Ortus de Mairan1 demostró que las plantas poseen un reloj interno que las acompasa con la rotación de la tierra en lo que denominó “ciclos circadianos”. En el ser humano, estos ciclos de 24 horas, además de determinar los ritmos de sueño, también repercuten en las funciones del aparato digestivo, la tensión arterial, la regulación de la temperatura corporal y la producción de ciertas hormonas, entre otros factores.
Desde 2017, gracias a las investigaciones de Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash y Michael W. Young2, que recibieron el premio Nobel por ello, se entiende cómo funciona realmente este mecanismo. Se descubrió que la luz, y en concreto su nivel y su temperatura de color, juegan un papel fundamental en la producción de hormonas -como el cortisol y la melatonina- que facilitan los ciclos de vigilia y sueño, algo vital para mantener una función cerebral normal.
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