SÅ MÅR JAG BRA
LINETTE STRANNE HEGG Ålder: 46 år. Bor: Sävsjö. Gör: Utbildad gymnasielärare i svenska som andraspråk, franska och latin. Jobbar som språklärare på högstadiet. Familj: Man och två barn, 11 och 13 år. Så mår jag bra: Tycker om att ta långa promenader och går några mil i veckan ute i skogen. Läser gärna, både deckare och klassiker. Gympar på zumba-pass, umgås med familjen och gillar att lära mig nya saker.
Så stärkte Linette hår & naglar Håret är en viktig del av personligheten för Linette Stranne Hegg. När hon började tappa mycket hår sökte hon efter hjälp – och hittade den i mineraliskt kisel. Skillnaden blev stor och tio år senare tar hon fortfarande kisel, och har varken problem med håret eller de sköra naglarna.
Av Inger Palm Foto Fotograf Charlotte
H
året, huden och naglarna är lite som en spegel för vår inre hälsostatus. Det är inte ovanligt att tappa mer hår när man levt eller lever under mycket stress. Så är det också med huden som kan se trött ut när vi stressat. Även naglarna påverkas av stress. Sol, saltvatten, färgning och styling sliter förstås också på håret, precis som näringsbrister kan ge sig till känna i det yttre. Men även om vi sköter oss genom att äta sunt, sova bra och vara fysiskt aktiva kan håret bli tunnare. Våra gener styr till viss del hårkvaliteten, och i takt med att vi blir äldre är det vanligt att håret får sämre kvalitet. Många upplever att hårets kvalitet påverkar självkänslan. Så var det för Linette Stranne Hegg i småländska Sävsjö. Hon är lärare och undervisar på högstadiet i svenska som andraspråk och i franska. Linette är blond, och har ett typiskt
20 Kurera
skandinaviskt lite tunnare hår som är klippt i en page. För tio år sedan tappade hon mer hår än vanligt under en period. Kvaliteten blev sämre, och håret växte inte tillbaka som det brukade. – Det kändes inte bra att håret blev tunnare. Hår är ju så starkt förknippad med identiteten och för mig är det viktigt att håret är friskt och ser snyggt ut. Då började jag leta efter något som kunde återställa hårkvaliteten, säger Linette Stranne Hegg. Kisel gör håret fylligare Linettes letande ledde henne fram till Original Silicea, ett tillskott med mineralisk kisel som kan ge fylligare hår, friskare hud och starkare naglar på några veckor. Kisel är en viktig mineral och ett spårämne som vi ofta kan ha brist på. Om du har brist på kisel i kroppen märks det ofta i håret. Kvaliteten blir sämre, håret blir glanslöst och du kanske upplever att du tappar mer hår än vanligt.
Linette Stranne Hegg ser en märkbar skillnad på både hår och naglar när hon äter extra kisel.
Det mineraliska kislet binder mycket vatten i cellerna, stärker bindväven och stödjer bildandet av kollagen. Stark och frisk bindväv är en förutsättning för ett fylligare hår men också för fina naglar och fastare hud. – I samband med att jag tappade mer hår, så hade naglarna blivit spröda och de flikade sig. Det är rätt länge sedan jag började med kiseltillskottet men jag minns att jag först såg skillnad på mina naglar som blev tjockare, och som numera sällan flikar sig, säger Linette. Effekten av ett kiseltillskott kan dock ta upp till ett halvt år innan det tydligt märks på naglarna. – I dag är jag nöjd med mina naturligt tjocka naglar och lägger ett transparant lack för att det ska se välvårdat ut. Varje hårstrå tjockare Det finns stöd i studier för att kisel har effekt. En studie på den produkt Linette använder visade att efter tre månader blev Nr 3 2021
