t ll e u t k a s t e h n ö k S Visste du…? Svartkumminolja är en anrik olja utvunnen ur frön, som Cleopatra tros ha använt! Den är antiseptisk och antiinflammatorisk.
Boosta sommarhuden med oljor! Ekologiska oljor utvunna ur frön, kärnor, nötter och frukter kan hjälpa din hud till bättre hälsa och utseende – oavsett om du har problem med torr, känslig eller fet hy. Här tipsar vi om vad som stärker just din hy! Av Carolina Chreisti Eriksson
V
egetabiliska oljor förekommer inte bara i sin rena form – idag finns vegetabiliska oljor från frö och kärnor i nästan all hudvård, främst inom ekologisk hudvård, men även inom ”konventionell” sådan. – Alla krämer innehåller någon typ av fett. I de ekologiska krämerna är fettet alltid vegetabiliska oljor. I de konventionella är det ofta en blandning av vegetabiliska oljor och syntetiska fetter, som silikoner, berättar Kureras hudvårdsexpert Sara Nomberg.
Fettsyror ger oljan sin egenskap Hon är själv expert på just oljor och förklarar att oljor och fetter som pressas ut från kärnor och fröer innehåller flera olika komponenter, som alla har flera välgörande egenskaper för huden. – Den största delen i oljor är fettsyror, som kan ha olika egenskaper; mättade, omättade eller fleromättade. Fettsyror, 40 Kurera
oavsett karaktär, är skyddande och smörjande för huden. De stärker hudens egen barriär, som också består av olika fettsyror. Kokosolja innehåller till exempel en stor del (ca 45 procent) av den mättade fettsyran laurinsyra som har antibakteriella egenskaper.
Skyddande och smörjande för huden Man kan pressa olja ifrån olika delar av växten, beroende på vilken blomma, träd eller buske vi pratar om. Till exempel frö, kärna, nöt och frukt, förklarar Sara. – Oljorna består även av mindre beståndsdelar som ger oljan sina egenskaper, de behövs dock inte i lika stor mängd för att ge effekt. Dessa kan vara karotenoider och polyfenoler som är antioxidanter och motverkar förtidigt åldrande, squalane som främjar elasticitet och motverkar rynkor, mjukgörande lecithin eller fuktbindande glycerol.
7 hudvårdande oljor och deras fördelar! 1. Hallonfröolja. Anti aging och rik på E-vitamin. Har i studier visats kunna absorbera UV-strålar, men är inte godkänt som solfilter. Lätt olja som går snabbt in i huden. Ger fin färg och lyster. 2. Nyponrosfröolja. Man kan utvinna olja från nyponrosens frukt eller frö. Nyponfrö innehåller flera bioaktiva ämnen som motverkar åldrande, och är en mycket torr olja. Fruktoljan innehåller mer mättade fetter och är en mer fet och skyddande olja. Ger fin färg och lyster. 3. Broccolifröolja. Mjukgör och lenar huden. Rik på erukasyra som skyddar huden från uttorkning. Lätt olja som går snabbt in i huden. 4. Druvkärneolja. Antioxidant med anti agingeffekt. Lätt olja, går snabbt in i huden. 5. Morotsfröolja. Rik på antioxidanter, vitamin E och provitamin A. Bra mot ärr och pigmentering. Ger fin färg och lyster och är anti aging. Det kan också utvinnas som ett morotsextrakt från roten eller den ätliga delen av moroten. Det är det som ofta kallas morotsolja. Den är en potent antioxidant, innehåller vitamin E, provitamin A och kan användas som en olja för att speeda upp solbrännan. 6. Avokadokärnolja. Innehåller squalane, är fuktighetsbevarande och motverkar torrhet. 7. Hampafröolja. Innehåller fytosteroler, är skyddande och balanserande. Lätt olja som går snabbt in i huden. Nr 3 2022
