Elaine Eksvärd:
” Äntligen kan jag förstå mig själv” Retorikern och författaren Elaine Eksvärd utbildar oss i den ädla konsten att snacka snyggt i vardagen. Själv har hon i hela livet, utan att veta om det, kämpat med en dold adhddiagnos, som lett till tvära kast och kommunikativa missöden. Och hon blir vansinnig på folk som inte tar ställning för utsatta barn.
E
Av Carolina Chreisti Eriksson Foto Linus Rosengård
laine är VD för den egna retorikbyrån Snacka snyggt, och har nått stora framgångar både som föreläsare och utbildare i presentationsteknik och som författare. Många av oss har också sett henne komma med praktiska tips för snyggare vardagssnack i Nyhetsmorgon i TV4, där hon är en stående gäst. Och den som har träffat Elaine, eller sett henne live eller på tv, kan nog vittna om att hon är som ett kraftpaket. Full av energi, bubblande humor, befriande självdistans, avväpnande öppenhet och slagkraftiga kommentarer. Men det som alla inte känner till är att hon mitt i julruschen genomgick en omfattande utredning för en adhd-diagnos. När resultatet till slut kom och visade att hon har en medelsvår adhd, så föll mycket på plats menar Elaine. Hon förstår – och förlåter – plötsligt sig själv bättre och har fått förklaringar hon letat efter, länge. – Det var som att få glasögon när jag tog adhd-medicin för första gången, jag insåg att saker som varit en besvärlig del av mig själv har varit adhd. Jag har fått omvärdera min personlighet efter detta, berättar hon öppenhjärtigt. Framgångsrik trots, inte tack vare Elaine är dock noga med att understryka att hon inte blivit framgångsrik för att hennes diagnos skulle innebära ”en superkraft”, som en del brukar beskriva adhd. För där håller inte Elaine med, utan kallar adhd för en 8 Kurera
funktionsnedsättning, i alla fall för hennes egen del. – Jag har inte kommit så långt som jag gjort, tack vare adhd, utan trots den. Jag undrar snarare: Vad hade jag kunnat åstadkomma utan den? Även om jag är nöjd med det jag har åstadkommit, reflekterar hon, medan hon dricker lite av sin cappucino och skrattar till på förslaget att hon kanske hade blivit statsminister då? Men så blir hon lite allvarligare. – Jag hade kanske, till exempel, kunnat åstadkomma ännu mer för ”Tre ska bli noll” om jag inte hade fått sådana jäkla utbrott på folk, vilket jag kunde få tidigare på sådana som inte kämpar för barns bästa. Elaine syftar på sitt hjärteprojekt; den ideella föreningen som kämpar för att förhindra sexuella övergrepp på barn. Ett område som hon, dessvärre, har alltför god kännedom om personligen. Barndom kantad av övergrepp Elaine växte upp i stockholmsförorten Bredäng, mestadels med sin mamma. Uppväxten präglades av otrygghet efter att hennes föräldrar separerat. När Elaine bodde hos sin pappa på helgerna utsatte han henne för övergrepp. I självbiografiska boken ”Medan han lever”, berättade hon om detta trauma som under lång tid kom att prägla och påverka även hennes vuxenliv. Så pass att hennes egen relation till maken Gustav fått ta stryk genom åren. – Jag blev sexuellt utnyttjad från att jag var två till tio år gammal. Och många som varit utsatta för sexuella övergrepp kan få adhd-
liknande symtom, fast det egentligen handlar om posttraumatisk stress, berättar Elaine. Hon förklarar att det beror på att dessa personer under så lång tid levt under stress och blivit såväl fysiskt som psykiskt misshandlade och våldtagna. – Många blir feldiagnosticerade med adhd, när de egentligen behöver traumaterapi. Elaine började själv gå i just traumaterapi under hösten 2021. Men i samma veva frågade hennes barndomsvänner om hon inte borde göra en adhd-utredning också? Varpå Elaine, med sin bakgrundskunskap, utbrast: ”Nej nej, det är bara så man tror att det är.” Elaine själv hade aldrig ens reflekterat över att hon skulle kunna ha adhd. Men vännernas kommentarer sådde ett frö i henne. Sagt och gjort så inledde hon en utredning. – Man kan ha adhd latent, genetiskt. Men har man haft en dålig uppväxt så kan det visst trigga i gång det. Och det visade sig alltså, med facit i hand, att Elaine lidit av både posttraumatisk stress och medelsvår adhd. ”Inte den bästa cocktailen ur ett retoriskt perspektiv”, som Elaine själv beskriver de utbrott hon fått tidigare.
ELAINE EKSVÄRD Ålder: 40 år. Familj: Mannen Gustav, 45, barnen Matheo, 9, Evelyn, 6, Pascal, 4 år. Bor: I en villa söder om Stockholm. Gör: VD på retorikbyrån Snacka snyggt. Grundare av Tre ska bli noll. Författare och föreläsare. Aktuell: Med boken ”Snacka snyggare – den stora boken om vardagsretorik”, som är uppföljare till bästsäljaren ”Snacka snyggt”. Med Snacka snyggtpodden och med en ny barnbok under 2022: ”Trollkarlen Tyst och skärmzombisarna”. – Det är en bra bok att läsa för både barn och föräldrar i samband med att barnet får mobiltelefon. Nr 3 2022
