KURSER RINGKØBING SKJERN Restorativ yoga (H)
Sprog
En helt særlig afspændende og genopbyggende
Mindfulness - få bedre livskvalitet (H)
yogaform, hvor kroppen understøttes af
Mindfulness handler om at blive mere
arbejde videre med spansk, er det dette hold du
yogapøller, klodser og puder. Dette gør det
nærværende i hverdagen. Kurset er for dig,
skal på nu. Vi fastholder og udvider ordforrådet
muligt at være i stillingerne så længe, at
som lever et stressfyldt liv, eller som ønsker
inden for almindeligt hverdagsspansk og
virkningerne bliver særligt mærkbare. Restorativ
at komme i bedre kontakt med dig selv og
arbejder videre med basisgramatikken på en
yoga kan laves af de fleste og er specielt
dermed også blive bedre til at træffe de rigtige
sjov og afslappet måde.
egnet, hvis man er anspændt eller stresset og
beslutninger. Gennem forskellige - kraftfulde
trænger til indre ro. Øvelserne virker desuden
og sjove - øvelser lærer du nye vaner, at ændre
udrensende.
adfærd og generelt forbedre dit syn på dig selv,
Michelle Mylius Jor
mennesker og livet i det hele taget.
59204 Onsdag 19:45 - 20:55 (19-01 - 06-04)
Steen Keller
11 mødegange, Kr. 757,-
59314 Tirsdag 11:00 - 12:30 (11-01 - 08-03)
Tarm Bowling & Fritidscenter, Tarm
59312 Tirsdag 19:00 - 20:30 (11-01 - 08-03) 59315 Tirsdag 11:00 - 12:30 (15-03 - 10-05)
Michelle Mylius Jor
59313 Tirsdag 19:00 - 20:30 (15-03 - 10-05)
59213 Lørdag 09:00 - 10:30 (08-01 - 07-05)
8 mødegange, Kr. 720,-
9 mødegange, Kr. 790,-
Vesterhavs Hallen, Ringkøbing
Kulturhuset Mejeriet, Tarm
Hensyntagende undervisning (H) For alle, der har behov for særlig hensyn i undervisningen. Max. 8 deltagere pr. hold
Spansk 1
Har du gået på Spansk 1 i efteråret og ønsker at
Karin Thyssen 59662 Tirsdag 19:00 - 20:40 (25-01 - 05-04) 10 mødegange, Kr. 944,Amagerskolen, Skjern
Spansk 3 Her vil vi arbejde med udtaleøvelser, oplæsning, grammatik, hverdagsudtryk og lettere samtaletræning på en sjov og praktisk måde. Du har haft minimum 2 års undervisning på aftenskole eller tilsvarende og har berørt noget af grammatikken. Karin Thyssen 59664 Torsdag 18:30 - 20:10 (13-01 - 24-03) 10 mødegange, Kr. 944,Amagerskolen, Skjern
Peter Qvortrup Geisling Giv dit liv et servicetjek - hvor humor og natur ordineres
"Publikum skal først og fremmest have en rigtig sjov aften, når jeg er på besøg. Humor skal jo være så sundt, så jeg har en masse sjove og tankevækkende historier med fra "Lægens bord", "Ha’ det Godt", "Diagnose Søges" og de andre tv-programmer, jeg har lavet igennem årene, når jeg kigger forbi", siger TV-lægen Peter Qvortrup Geisling. I modsætning til Peters TV-programmer, bliver livet ikke genudsendt, så TV-lægen vil inspirere publikum til at give livet et serviceeftersyn. Du får bl.a. gode råd til, hvordan du holder sindet sundt med naturen som veldokumenteret medicin mod eksempelvis stress og tristhed Det er aldrig for sent at udleve sine drømme. Peter holder foredrag om finurlige historier fra TVkonsultationen. Tirsdag, den 22. februar kl. 19:30 Kr. 190,Ringkøbing-Skjern Kulturcenter, Skjern
Kontortid: Mandag – torsdag kl. 10 – 15
25
