PLATAFORMAS ONLINE PARA EJERCITARNOS
DESDE NUESTROS HOGARES
Ha llegado el mes de diciembre y usualmente nuestras ganas de ejercitarnos desaparece, nos gana la pereza y queremos ir de fiesta y, por consiguiente, nos desvelamos. Este año sin duda será muy diferente a los anteriores, ya que no tendremos posadas y ni cantaremos los villancicos con nuestra familia y amigos, por lo que tenemos menos excusas para no faltar a las sesiones de ejercicio.
L
a condición física y los ánimos se pueden esfumar en un abrir y cerrar de ojos, a pesar de que hayas estado muy comprometido con tu ejercicio en casa desde que comenzó el verano. Es importante que te mantengas fiel a tu rutina, aunque seguramente habrá días que nos cueste un poco más de trabajo. Mi recomendación para este último mes del 2020 es probar y contratar alguna plataforma online que tenga varias opciones de clases y que te brinden flexibilidad de horario, debido a que no sabemos que nos espera cada día o si nos encontramos fuera de casa, en pocas palabras, que tengan rutinas de ejercicio que se puedan realizar en cualquier lugar sin estar precisamente en nuestro hogar. En esta cuarentena he tenido la oportunidad de conocer y ejercitarme con estudios nacionales, algo súper padre y nuevo para mí. En otras circunstancias nunca hubiera podido realizar actividad física a la distancia con estos estudios, a menos de que viviéramos en las ciudades donde se ubican estos centros de ejercicio. En esta ocasión quiero recomendarles 3 plataformas online muy diferentes, cada una cuenta con una variedad de disciplinas, las cuales en un mes no te cansarás de probar sus distintas clases. 34 ALÓ | @RevistaAló
COACHES TRIBUO
