Aceites esenciales
desintoxicación del hígado para la
E
Por: Dr. Daniel Pompa Lectura de 3 min.
l hígado desempeña un papel vital en la salud y el funcionamiento del sistema digestivo. Es el órgano sólido más grande del cuerpo y produce bilis, un líquido que ayuda a la digestión. El hígado también colabora en el proceso de desintoxicación y ayuda a estimular las sustancias químicas que permiten digerir los alimentos. Por desgracia, a menudo pasamos por alto el cuidado del hígado. Por ejemplo, las dietas que carecen de frutas y verduras, o las que tienen un alto contenido de dulces y almidones, pueden poner a prueba el hígado. Este artículo analiza la importancia del hígado para el sistema digestivo y cómo los aceites esenciales pueden ayudar a mantenerlo sano. Los aceites esenciales son compuestos derivados de las plantas. Se han utilizado durante siglos para mejorar la salud de varias maneras. Pueden inhalarse (aromaterapia) o absorberse a través de la piel. El hígado puede retener varias emociones, como la pena, la ira, el odio y la negatividad. Los aceites esenciales son capaces de aliviar el estrés y fomentar la relajación, lo que también podría beneficiar al hígado. Estos son algunos de los mejores aceites esenciales mejorar la salud de dicho órgano: 1. Geranio El geranio ayuda a desintoxicar y mejorar el funcionamiento del hígado, ayudando a la dilatación de los conductos biliares, los largos tubos que transportan la bilis. Dichos conductos son clave para la digestión saludable de los alimentos.
2. Romero Durante siglos, el romero se ha utilizado para ayudar al cuerpo a producir bilis. Además, el romero puede ayudar a disminuir los signos de estrés oxidativo en el hígado y prevenir el agotamiento del glucógeno hepático, que es la molécula de almacenamiento de energía en este órgano. 3. Orégano El orégano ayuda al proceso de desintoxicación del hígado al estimular el flujo de bilis hacia los órganos digestivos. Además, el hígado es el único órgano sólido que puede regenerarse por completo, y el orégano también podría ayudar en este proceso. 4. Menta piperita El aceite esencial de menta ayuda a aumentar las enzimas hepáticas antioxidantes. Por lo tanto, esta esencia podría proteger al hígado frente al daño oxidativo. 5. Jengibre El jengibre puede ayudar a disminuir la inflamación en el hígado, reducir el estrés oxidativo y disminuir la resistencia a la insulina. En conjunto, estos beneficios favorecen el proceso de desintoxicación del hígado, permitiendo que funcione correctamente. 6. Enebro El enebro ayuda a purificar la sangre y a eliminar los
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