Mamino Sunce | Broj 86 by Mamino sunce

maminosunce broj 86/listopad 2021.

besplatni časopis za trudnice, mame i tate

Što je CTG?

KUPANJE

i njega kože

TANTRUM ili ispad bijesa

! a m a v s a n i d o g 7 1 ć Ve

UVODNIK listopad 2021.

www.MaminoSunce.hr Dragi moji, nadam se da volite ove jesenske dane, kao što ih ja volim. Rominjanje kiše, uvelo lišće, šetnje u gumenim čizmicama, hvatanje kapljica kiše obrazima, skakanje po lokvama, skupljanje kestena... Dragi su mi i ovi kraći dani zbog kojih smo češće zajedno kod kuće, manje nas vuku vanjske aktivnosti pa se više družimo, više razgovaramo... Jesen je sva nekako prema unutra, a to može biti čarobno :) Kad uhvatite koji trenutak slobodnog vremena, ispod dekice i uz topli čaj, proučite kakve smo vam sve lijepe i korisne tekstove pripremili. Ima za svakoga ponešto, za naše trudnice pa svašta o bebicama i pregršt zanimljivih tema o malo većim mališanima. Uživajte u jeseni i novom broju Maminog sunca :) Puse vam šalje, Andrea

Impresum Izdavač: Crna ovca j.d.o.o. Glavna urednica: Andrea Hribar Livada info@maminosunce.hr

www.maminosunce.hr

Izlazi šest puta godišnje. Sljedeći broj izlazi u prosincu 2021. ISSN broj: 2757-1890

Uredništvo ne odgovara za sadržaj objavljenih tekstova te informacije u oglasima. Svi tekstovi služe isključivo u informativne svrhe, a u slučaju bolesti ili poteškoća, potražite savjet liječnika.

4 MaminoSunce

SADRŽAJ Što je kardiotokografija (CTG)?

Najčešća pitanja u trudnoći

Epiziotomija i seks nakon porođaja

Sve boje majčinstva

Kupanje i njega kože

Potrepštine za novorođenče

Lijek može biti otrov 38 „Kuuupi miii!“ - što djeci stvarno treba?

Dječje gliste 48 Važnost samopouzdanja od najranije dobi djeteta

TANTRUM ili ispad bijesa

Uloga očeva u odgoju djeteta

Rotacizam ili nepravilan izgovor glasa R

Muke po petom razredu

Dječja ovisnost o ekranima

Discipliniranje djeteta

Borba za moći roditelja i djece

Miješanje stranih jezika kod mlađe djece

68 MaminoSunce

Što je

kardiotokografija (CTG)? Kardiotokografija je dijagnostička metoda kojom istovremeno na kardiotokografskom (CTG) zapisu registriramo kucajeve srca djeteta (KČS), tj njihovu frekvenciju i tonus maternice.

6 MaminoSunce

Prof. dr. sc. Snježana Škrablin Spec. ginekologije i opstetricije Subspec. fetalne medicine i opstetricije Subspec. humane reprodukcije

od suvremenih uređaja registrira se momentalna srčana frekvencija mjerenjem vremena između dva srčana otkucaja, što se vidi na CTG zapisu kao oscilacije srčane frekvencije. Razočaravajuće je što meta analizama brojnih studija nije još potvrdjeno kako antenatalni CTG nadzor sudjeluje značajno u smanjenju perinatalne skmrtnosti ili neuroloških oštećenja. Tijekom porođaja, praćenje stanja ploda kardiotokografski je najkvalitetnija i nezamjenjiva metoda. Tijekom trudnoće CTG se može snimati bez opterećenja, odnosno bez uterinih kontrakcija - non stress test ili s opterećenjem - kontrakcijski stress test. Ocjena CTG zapisa o stanju ugroženosti ploda može se vršiti i pomoću brojnih I kompliciranih CTG-zbrojeva po npr. Hammacheru, po Fischeru ili kod nas u Hrvatskoj, po Kuvačiću. I pored određenih

nedostataka vizualne analize CTG zapisa, kao što su uočljive razlike između raznih promatrača, CTG je jedna od najosjetljivijih i najsigurnijih metoda za praćenje stanja ploda tijekom trudnoće i pri porođaju i napuštanje kardiotokografije je nemoguće. Zapravo, u nedostatku boljih metoda, CTG je još uvijek “zlatni standard” ocjene fetalne oksigenacije u trudnoći i porođaju. Međutim, ni jedna od metoda antenatalnog nadzora, pa ni CTG, nije za sada omogućila prikupljanje podataka o trajanju i težini hipoksemije ili acidemije koja remeti neposredni ili konačni ishod djeteta. Osim standradne ocjene CTG zbroja danas su u uporabi preciznije, sofisticiranije klasifikacije i pokušava se različite tipove CTG krivulja povezati s određenim poremetnjama trudnoće i stanja djeteta, zaobilazeći na taj način, klasične CTG zbrojeve. Zbog nesuglasja, naime, oko precizne definicije što je kardiotokografska inačica fetalne

MaminoSunce

patnje (fetal distress), kliničari još uvijek nemaju jasnih parametara prema kojima mogu postaviti točnu dijagnozu i što zapravo termin fetalna patnja znači. Računajući CTG zbroj, normalan CTG zapis točno predskazuje 99,7% djece rođene s visokim Apgar zbrojevima (iznad 7), ali prediktivna je vrijednost abnormalnog CTG zapisa za niske Apgar zbrojeve samo 50%. Čak i kod klasično patoloških CTG zapisa možemo očekivati svega 50% do 65% djece vrlo niskih Apgar zbrojeva, odnosno u acidozi (krv djeteta je prekisela, što je opasno). Pokušavajući sa sigurnošću izdvojiti trudnice u kojih se stanje djeteta može smatrati normalnim i u kojih valja očekivati uredan

8 MaminoSunce

porođaj, dijagnoza fetalne patnje tako je nerijetko precijenjena. To pak dovodi do povišenja učestalosti dovršenja porođaja carskim rezom kao i zabrinjavajuće dvojbe oko opravdanosti postupaka uz odgovarajući nalaz. Zbor opstetričara Američkog kolegija opstetričara i ginekologa (American College of Obstetricians and Gynecologists ACOG) pokušao je unijeti više svjetla u ovu važnu temu stvorivši termin nesigurno stanje fetusa (nonreassuring fetal status), savjetujući kliničare da napuste korištenje termina fetalne patnje (fetal disstres), zbog njegove nepreciznosti i nespecifičnosti. Mišljenje zbora opstetričara ACOG-a je kako

ATOPIC PRONE

SKIN

godina

brinemo o zdravlju kože naših najmlađih

termin fetalna patnja ima nisku pozitivnu prediktivnu vrijednost i prečesto je združen s rađanjem djece u dobroj kondiciji, dok termin nesigurno stanje fetusa nije u suprotnosti s rađanjem zdravog djeteta, ali nalaže poseban oprez. Unatoč ovim preporukama mnogi su istraživači nastavili s korištenjem termina fetalni distres, ali su uveli i termin fetalni stres kojim opisuju CTG zapise koji odstupaju od normalnih, ali ne zadovoljavaju kriterije fetalnog distresa. To su ponavljajuća varijabilna usporenja s gubitkom oscilacija i Bradikardija (usporenje frekvencije). Defincija fetalnog distresa prihvaćena je kao ono stanje u kojem je fiziologija fetusa toliko promijenjena da može doći do smrti ili trajnog oštećenja, najvjerojatnije u kratkom vremenskom razdoblju. Pojam fetalnog stresa, s druge strane, bio bi analogan ranije spomenutom pojmu nesigurnog stanja fetusa. U slučajevima koji odgovaraju pojmu fetalnog stresa, a koji su relativno česti, mnogi su kliničari nastojali iznaći načine kako se uvjeriti da fetus doista nije ugrožen, odnosno da se može bez straha nastaviti s trudnoćom ili porođajem. Bilo je prijedloga da se u ovim situacijama određuje pH iz periferne krvi fetusa uzete s oglavka (što je prvi puta uvedeno u klinički rad davne 1960. godine od strane Salinga i suradnika).

10 MaminoSunce

Ova je metoda često tehnički teško izvodljiva, združena s pogreškama i komplikacijama, invazivna je i relativno skupa. Podraživanjem fetalnog oglavka ili akustičnom stimulacijom nakon koje mora uslijediti ubrzanje fetalne srčane akcije, mnogo lakše možemo steći uvid u stanje fetusa u slučajevima sumnjivih CTG zapisa. Ovaj jednostavan test ima 100% negativnu prediktivnu vijednost; ukoliko je uslijedila reakcija nakon stimulacije i ubrzanje fetalne srčane akcije, fetalni pH uvijek je =7,20. Ukoliko pak ubrzanje fetalne srčane akcije ne uslijedi podraživanje oglavka, samo je u 50% djece fetalni pH <7,29. Test se vrlo jednostavno može izvesti običnom opstetričkom slušalicom. Sposobnost izdvajanja ugrožene djece i ovim testom relativno je nedostatna. Čini se da je i nadalje postojanje urednih oscilacija temeljne frekvencije KČS najjednostavniji, najbolje standardiziran i najpouzdaniji pokazatelj urednog stanja fetusa. U postojanje pak fetalnog distresa ne možemo biti sigurni ni kod kratkotrajnih silentnih krivulja.

GinOps d.o.o. Poliklinika za ginekologiju, porodništvo, humanu reprodukciju i bolesti dojke Zagreb, Korčulanska 3f ginops@ginops.hr, 01 6180 955 ginops.hr

Dr. Tihana Mazalin

Najčešća pitanja

u trudnoći

Trudnoća se naziva drugo stanje zbog promjena kako na fizičkom, tako i na psihičkom aspektu, stoga nije neobično da se tijekom nje javljaju različita pitanja. U tekstu koji slijedi donosimo vam odgovore na najčešća pitanja o trudnoći.

12 MaminoSunce

Postoji li potreba za posebnim režimom prehrane? Prehrana u trudnoći mora biti raznovrsna i zdrava, a količina konzumirane hrane umjerena. Posebne dijete za mršavljenje nikako nisu preporučljive jer mogu imati negativne posljedice na razvoj ploda. Uravnotežena prehrana u trudnoći sastoji se od adekvatnog unosa proteina, ugljikohidrata, zdravih masnoća, složenih ugljikohidrata, vlakana, vitamina i minerala. Uputno je povećati unos voća i povrća (preporuka je konzumirati pet porcija voća i povrća dnevno), nemasnog mesa, integralnih žitarica, mahunarki, jaja te orašastih plodova. Konzumacija ribe treba biti umjerena, a riblje meso koje se konzumira mora biti provjerenog porijekla.

Kako vježba utječe na trudnoću?

Umjerena tjelesna aktivnost preporučuje se svim trudnicama koje nemaju rizičnu trudnoću. Ovdje ubrajamo šetnju, pilates, plivanje i jogu. Postoje specijalizirani centri koji provode programe vježbanja prilagođene trudnicama. Potrebno je izbjegavati tešku fizičku aktivnost i nagle pokrete, skakanje te

kontaktne sportove (poput boksa) tijekom kojih postoji rizik za ozljedu djeteta.

Utječu li spolni odnosi na ishod trudnoće? Sigurno je prakticirati spolne odnose tijekom niskorizične trudnoće te oni ne mogu izazvati spontani pobačaj, no u slučaju rizičnih trudnoća liječnik može savjetovati apstinenciju od spolnih odnosa.

Smije li trudnica putovati?

Zdravim trudnicama s niskorizičnom trudnoćom dopušteno je putovati, no ne preporučuje se putovanje avionom nakon 36. tjedna trudnoće. Također, potrebno je izbjegavati egzotična područja u kojima postoji opasnost od infekcija (npr. malarije ili zika virusa) koje bi mogle ugroziti trudnoću.

Smije li trudnica piti kavu i čajeve?

Veće količine kofeina mogu dovesti do zastoja u rastu djeteta i niske porođajne mase te se trudnicama preporučuje smanjiti količinu kave i čajeva koji sadrže kofein, odnosno, izbjegavati njihovu svakodnevnu konzumaciju. Čajevi koji

MaminoSunce 13

ne sadrže kofein poput kamilice i mente mogu olakšati mučninu ili nesanicu koje se javljaju u trudnoći.

Smije li trudnica konzumirati alkohol?

Konzumacija alkohola zabranjena je u trudnoći jer je povezana s komplikacijama i poremećajima u razvoju ploda.

Smije li trudnica pušiti?

Dim cigareta može dovesti do različitih komplikacija u trudnoći stoga je potrebno u potpunosti izbjegavati aktivno i pasivno

14 MaminoSunce

pušenje u trudnoći.

Smiju li trudnice piti lijekove?

Neki lijekovi nemaju utjecaj na trudnoću, dok drugi mogu ozbiljno naštetiti plodu ili čak dovesti do spontanog pobačaja. Prije upotrebe lijekova potrebno je konzultirati se s ginekologom koji će ocijeniti opravdanost i rizike korištenja pojedinog lijeka.

Trebaju li trudnice koristiti dodatke prehrani? Vaš ginekolog preporučit će uzimanje folne kiseline koja sprječava poremećaje u razvoju

živčanog sustava, a ukoliko postoji potreba i druge vitamine ili minerale poput B kompleksa, vitamina C, željeza ili magnezija. Važno je napomenuti da dodaci prehrani nisu zamjena za uravnoteženu i zdravu prehranu.

Smijem li se kupati u bazenu?

Kupanje u bazenu je dozvoljeno, no nije ga uputno često prakticirati. Naime, klorirana voda može biti štetna za trudnoću u određenim slučajevima. Također, voda u kojoj se kupa mnogo ljudi potencijalan je izvor infekcija. Ukoliko se kupate u bazenu važno je da kupanje bude kratko te je uputno otuširati se i presvući kupaći kostim odmah po izlasku iz bazena.

Smijem li ići u solarij?

Visoka temperatura i direktno UV zračenje u solariju mogu naštetiti plodu te ga nije preporučljivo koristiti u trudnoći.

Smijem li ići u saunu?

Odlazak u saunu tijekom trudnoće nosi rizik od dehidracije i pregrijavanja te se nikako ne preporučuje trudnicama.

Koje kreme za njegu kože se preporučuju trudnicama? Kozmetika koja se koristi u trudnoći trebala bi biti što prirodnija i s organskim sastojcima. Potrebno je izbjegavati kreme koje sadrže retinol, paraben, umjetna bojila i mirise te ostale štetne sastojke.

Smijem li bojati kosu?

Bojanje kose nije zabranjeno, ali je uputno izbjegavati ga, pogotovo tijekom prvog tromjesečja jer je tada plod najosjetljiviji na različite kemikalije. Ukoliko bojate kosu tijekom trudnoće, svakako preporučuje se korištenje boja bez amonijaka.

Može li rekreativno korištenje opijata utjecati na trudnoću? Da, korištenje droge opijata može imati ozbiljne posljedice poput teških malformacija ploda i strogo je zabranjeno u trudnoći.

Trebaju li trudnice izbjegavati neke prehrambene namirnice? Potrebno je izbjegavati konzumaciju nepasteriziranog mlijeka i sireva, sirove ribe, mesa, jaja i morskih plodova te hranu iz lanaca brze prehrane.

MaminoSunce 15

Smiju li trudnice ići na manikuru i pedikuru? Ukoliku su higijenski uvjeti zadovoljavajući, manikura i pedikura neće imati negativnog utjecaja na trudnoću.

Smijem li spavati na leđima?

Ležanje na leđima tijekom drugog i trećeg tromjesečja može uzrokovati pritisak maternice koja raste na velike krvne žile trudnice i time ugroziti opskrbu krvlju majčinih organa te ploda, stoga se u tom razdoblju preporučuje spavanje na boku.

16 MaminoSunce

Kako zaustaviti glavobolju u trudnoći? Pokušajte izbjeći upotrebu analgetika. Glavobolju možete olakšati masažom sljepoočnica, oblozima i odmorom.

Smije li trudnica imati kućne ljubimce? Dozvoljeno je imati kućne ljubimce tijekom trudnoće, no potrebno je izbjegavati doticaj s izmetom kućnih ljubimaca i oprati ruke nakon igre sa životinjama.

Smijem li nositi štikle u trudnoći?

Nošenje cipela s visokom potpeticom nema negativnih utjecaja na plod, no tijekom kasnijih stadija trudnoće predstavlja opterećenje za kralježnicu te se preporučuje udobnija obuća.

Koja krema za sunčanje se preporučuje trudnicama? Trudnicama se preporučuje korištenje krema s UV zaštitom koje ne sadrže agresivne kemikalije, već prirodne sastojke poput cinkovog ili titanijevog oksida. Kreme za sunčanje potrebno je koristiti u svim stadijima života, pa tako i u trudnoći, jer sprječavaju nastanak opeklina od sunca i melanoma.

Smiju li trudnice nositi teški teret?

Potrebno je izbjegavati nošenje teških predmeta tijekom trudnoće, pogotovo u trećem tromjesečju.

Kako spriječiti strije?

Sprečavanju nastanka strija pridonose konzumacija dovoljne količine vode i korištenje hidratantnih krema i ulja za tijelo koja sadrže vitamin E.

Smiju li trudnice ići na rendgen?

Preporučuje se izbjegavati pretrage koje zrače (CT i rendgen), pogotovo tijekom prvog tromjesečja, no ukoliko liječnik procijeni da su one nužne moguće ih je provesti uz zaštitu ploda posebnom pregačom od olova koja apsorbira ionizirajuće zračenje. Zaključno, trudnoća nije bolest već stanje u kojem žene uz balans i umjerenost doista uživaju.

Poliklinika Mazalin

Ivana Trnskog 17, Zagreb 01/2442 133 098 517230

info@poliklinika-mazalin.hr www.poliklinika-mazalin.hr

www.facebook.com/Poliklinika-Mazalin-176112842434347 www.instagram.com/poliklinika_mazalin/

MaminoSunce 17

Ivana Habuš Kraljević

Epiziotomija

i seks nakon porođaja O realnosti posljedica epiziotomije baš se i ne govori. Kao i svi drugi “poslije porođaja“ i ovaj se tretira kao tabu tema. Prije porođaja sve vrvi savjetima o masaži međice, šturim tekstovima o razlozima izvođenja ovog zahvata i njezi rane nakon porođaja.

18 MaminoSunce

ekstovi za rodilje govore o oporavku tijela nakon nekoliko tjedana babinja kada bi žena mogla ponovo postati seksualno aktivna. Seksualni odnosi tematiziraju se kao nešto očekivano i prirodno, kao da bi svaka rodilja vrlo brzo trebala osjetiti volju i želju za seksom. Je li zaista tako? Iskustvo porođaja prekretnica je u životu mnogih majki. Često pozitivna i prekrasna, ali vrlo intenzivna i preplavljujuća i većina majki ne skoči iz rađaone u svoj stari život, već se kući vraća promijenjena – s novim iskustvima, novim emocijama, novim mislima, novim prioritetima – i promijenjenog tijela. Potrebno je vrijeme da sve to prihvati, razumije, prigrli i još malo više vremena da sve to podijeli sa svojim partnerom i uklopi u “stari život”. Seks ne samo da je zadnji na listi želja u tom intenzivnom razdoblju navikavanja na novu sebe, nove nas i bebu, već se medijskim prikazima i neiskrenim razgovorima stvara pritisak na par da bi trebali uživati u svojim tijelima i svojoj ljubavi kao da se ništa nije promijenilo. Ali promijenilo se sve. Žena prvo mora upoznati j zavoljeti novu sebe

da bi mogla opušteno uživati u svom tijelu. Partner mora prvo upoznati novu nju kako bi je razumio i s njom nastavio graditi ljubav i odnos u novim okolnostima. Žena isto tako mora razumjeti i prihvatiti promjene koje se dešavaju partneru, o kojima se također gotovo uopće ne govori. Potrebno je prvo ustabiliti odnos dvoje ljubavnika uz bebu i promjenu životnog ritma i stila. Potrebno je da svaki od njih prihvati sva tri nova člana s potpunim razumijevanjem i nježnošću. Potrebno je da prvo postanu troje i naviknu se na to. Jer odnos se ne nastavlja tamo gdje je stao prije odlaska u rodilište. On se mijenja iz temelja. A kao u svakoj vezi, želja za seksom je rezultat dobrog osjećaja u svojoj koži i osjećaja sigurnosti i opuštenosti jer smo partneru privlačni. Oporavak nakon porođaja nije samo fizički, već i emocionalan. A i hormonalan. Nerijetko i “nenormalan” za sve ukućane. Oporavak nakon epiziotomije je dvostruko teži, fizički i emocionalno. Osim što zbog rane mnoge rodilje tjednima ne mogu sjediti, mnoge žene ranu osjećaju još mjesecima,

što im stvara nelagodu i odgađa želju za seksom. Ponekad ožiljak ostaje i na psihi žena, a u ekstremnim slučajevima rezultira i odbijanjem nove trudnoće. Teško nošenje s fizičkim posljedicama epiziotomije utječe na seksualni život para i vraćanje života u očekivanu normalu. Stoga je licemjerno ne nazivati stvari pravim imenom ili šutjeti o tako važnoj temi koja u konačnici kotrlja mnoge druge kotačiće vlastite dobrobiti i dobrobiti partnerskih odnosa na kojima roditeljstvo

20 MaminoSunce

počiva. Važno je pričati, važno je biti svjesna svojih osjećaja, važno je ne isključiti partnera. Kada kao životni suputnici i prijatelji podijelimo svoje brige, one postaju sve manje i tada lakše pronalazimo novi zajednički put.

Centar za roditelje Klubko Kukuljevićeva 15, Zagreb info@klubko.hr www.klubko.hr

Ivana Habuš Kraljević

Sve boje majčinstva

– osjećaji, sukobi i potrebe mama na porodiljnom

Statistički pokazatelji, a osobito otvoreni odgovori koje smo prikupili istraživanjem provedenim 2018. godine kao dio pripreme za otvaranje Centra za roditelje Klubko, ukazali su na sasvim drugačiju sliku majčinstva od one koja se u javnosti ističe.

22 MaminoSunce

dlučile smo progovoriti o stvarnim osjećajima, konfliktima i potrebama mama na porodiljnom, kao i o promjenama koje partneri proživljavaju u tom turbulentnom razdoblju kada postaju roditelji i obitelj. Tse promjene ne događaju nekome drugom, već svima – bez obzira na to koliko su željeli i iščekivali dijete i koliko stabilnu vezu su imali prije dolaska bebe. Naravno da kvaliteta odnosa prije bebe utječe na šanse za uspješno nošenje s promjenom i rješavanje svih poteškoća s kojima će se par susresti. Ali važno je otvoreno reći da će se s njima susresti. U toj jednoj godini nekadašnji romantični suputnici postaju mala manufaktura, ekonomat, servis za čišćenje, stručnjaci za razvoj i odgoj djece, kuhari zdravih obroka, voditelji igraonice, njegovatelji, doktori te ako imaju sreće, znanja i volje – partneri i prijatelji. Uz sve to uspijevaju noćima ne spavati pa je sasvim razumljivo zašto će neki seks radije

zamijeniti odmorom na kauču, kad napokon na njega legnu. I sasvim je razumljivo da toliko promjena u toliko malo vremena donosi brojna previranja, ambivalentne osjećaje i brojne izazove. I sasvim je razumljivo da razgovor o teškim trenucima, gubicima i osjećajima ne isključuje i ne umanjuje ljepotu, radost, sve prekrasne osjećaje i trenutke koje roditeljstvo donosi, a nekima i novi smisao života. To samo znači da ne bismo trebali o roditeljstvu i majčinstvu razgovarati u kontekstu isključivosti ili – ili, već uključiti razum, sve osjećaje, toleranciju i biti blaži prema sebi i drugima. Jer roditeljstvo i majčinstvo su od prvog dana i zauvijek i – i – i prekrasni i teški istovremeno. Gubitak kontrole i izbora u raspolaganju vremenom, nemogućnost adekvatne brige o sebi i svojim potrebama, promjena fokusa s partnera na dijete, česti savjeti i opaske koji nam umjesto podrške govore o nerazumijevanju okoline, promijenjena slika o svom izgledu, ponekad težak i dugotrajan

MaminoSunce 23

oporavak nakon porođaja, nevoljkost za seksualnim odnosima i osjećaj usamljenosti, a katkad i žalovanje za izgubljenim dotadašnjim načinom života – sve je to realnost prve godine s bebom koja nekoga pogađa više, a nekoga manje. Ta realnost zbiva se paralelno s upoznavanjem, navikavanjem, zbližavanjem s bebom. Paralelno sa shvaćanjem za što smo sve sposobne i koliko je naše tijelo snažno. Paralelno s promjenom životnih vrijednosti i prioriteta. I na kraju paralelno i s promjenom želja i potreba, koja će nas sve više približiti

24 MaminoSunce

našoj novoj ulozi i pomiriti nas s njom. Neke mame ljubav osjete odmah, nekima je potrebno vrijeme. I to je u redu. Neke mame nisu tužne, neke su jako tužne. I to je u redu. Neke mame imaju seksualni život vrlo brzo nakon porođaja, neke nemaju još dugo. I to je u redu. Neke mame se žele uređivati dok su na porodiljnom, neke ne. I to je u redu. Neke bebe dopuštaju mamama odmaranje, neke ne. I to je u redu, bebama. Neki tate od prvog dana sjaje u novoj ulozi, nekima treba vremena. I to je u redu. Neke mame se više ne žele vratiti na posao, neke jedva čekaju da se vrate. I to je u

redu. Neki stari prijatelji ostanu s nama, neke nove pronađemo putem. I to je u redu. Neke mame i tate lako prođu tranziciju u obitelj, nekima je potrebna pomoć. I to je u redu. Tuga, strah, usamljenost, dio su šarenog spektra osjećaja čestih u prvoj godini s bebom. Promjena koja se dogodila u našem životu je nagla i intenzivna, stoga je apsolutno u redu osjećati sve što osjećamo. Mama kojoj je više lijepo nego teško, treba razumijevanje i podršku u trenucima kada joj je teško. Mama kojoj je više teško nego lijepo, ne treba osudu već razumijevanje, podršku i sustavnu pomoć, a ona izostaje. Skrb o novim majkama u našem sustavu ne postoji, sva skrb svodi se na obavezan ginekološki pregled nakon porođaja. I zato većina mama šuti o svemu što osobno i kao obitelj prolaze po dolasku prvog djeteta. Šutnja stvara šutnju i tako nastaju tabui vezani uz majčinstvo i roditeljstvo. Mi mame smo te koje mogu učiniti razliku: ne posramljivati druge mame zbog njihovih izbora, ne osuđivati druge, ne biti isključive, ne širiti samo jednu sliku majčinstva, ne sramiti se svoga tijela, svojih osjećaja, svojih nedoumica i nesigurnosti, mi smo te koje možemo promijeniti nerealnu sliku majčinstva, jer ono nije uvijek ružičasto, a mame nisu savršene.

Neke obitelji se osim sa životnom promjenom u isto vrijeme suoče i s dijagnozom djeteta. U njihovom životu umjesto vremena za navikavanje nastaje vrijeme za preglede, zahvate, terapije, pomiješano s još intenzivnijim strahom i tugom. U našem sustavu ne postoji skrb o njima, a drugim roditeljima postanu nevidljivi jer ih prilike odvoje od njih pa je i realna usamljenost veća. Prema rezultatima našeg istraživanja, petina roditelja sama riješi svoj problem, dio problema se s odrastanjem djeteta riješi samo od sebe, jedna petina aktivno potraži vanjsku pomoć (stručno osoblje, radionice, forumi), ali čak oko trećine roditelja ne uspijeva riješiti problem. Kada je vanjska pomoć zaista potrebna, ne sramite se potražiti je. Majčinstvo nije samo rozo, zato gradimo mjesto i vrijeme za sve boje majčinstva.

*Online istraživanje pokretačica Centra za roditelje Klubko, provedeno na proljeće 2018. o potrebama roditelja i problemima s kojima se susreću.

Centar za roditelje Klubko Kukuljevićeva 15, Zagreb info@klubko.hr www.klubko.hr

MaminoSunce 25

Kupanje

i njega kože Koža je najveći organ našeg tijela izložena vanjskom svijetu koji nas okružuje. Samo zdrava koža može zadovoljiti sve funkcije koje se od nje očekuju, a to je mehanička zaštita, termoizolacija i osjetilna funkcija. Skoro svaki djelić kože sadrži krvne žile, živce, osjetilna tjelešca, žlijezde lojnice i znojnice. Svi elementi kože prisutni su kod rođenja, ali funkcionalno koža je još nezrela i proći će i nekoliko godina dok se potpuno osposobi za svoju ulogu. Stoga je pravilna njega kože od rođenja vrlo bitna kako bi se sačuvalo njeno zdravlje i omogućio pravilan razvoj.

26 MaminoSunce

Vesna Magdić-Jelavić, dr. med. spec. dermatovenerolog

oža se sastoji od tri osnova sloja. Najdublji sloj kože je potkožno masno tkivo. Iznad njega nalazi se dermis koji ima dva sloja, dublji retikularni i površniji papilarni dermis. Unutar dermisa smješteni su živci, krvne žile, žlijezde lojnice i znojnice, elastična i kolagena vlakna. Površinski sloj kože nazivamo epidermis, a također je sastavljen od nekoliko dijelova. Unutrašnji dio epidermisa sačinjavaju žive stanice, keratinociti koji se umnožavaju, dok se u najpovršnijem sloju kože nalaze mrtve stanice, stratum corneum. Stanice na površini kože uronjene su u lipidni sloj poput ciglica. One sprječavaju isušivanje i dehidraciju kože te predstavljaju i prvu liniju obrane kože protiv mikrobijelnih čimbenika. U tome najvažniju ulogu ima upravo zaštitni lipidni sloj. Stoga je zaštita lipidnog sloja, pravilnom njegom novorođenačke kože ključni faktor za zdravlje kože. Površina kože je blago kisela, pH iznosi oko 5,5. Upravo taj kiseli zaštitni sloj onemogućava razmnožavanje štetnih bakterija i gljiva na površini kože. Isto tako blago kiseli pH kože pospješuje barijernu funkciju kože stabilizirajući lipide u koži koji tako sprječavaju gubitak vode (transepidermal watter loss) i prodor mikroba u kožu. Promjena pH kože čini je osjetljivijom na dehidraciju, infekcije, iritacije i alergije. Čak svakodnevna njega kože može oštetiti

njezinu zaštitnu barijeru, pogotovo ako se ne primjenjuju proizvodi koji su namijenjeni dječjoj koži i koji imaju pH vrijednost oko 5,5. Ta se oznaka nažalost nalazi i na mnogim proizvodima koji to nisu.

KUPANJE BEBE

Prvo kupanje novorođenčeta kod kuće je događaj koji ćete vjerojatno pamtiti čitav život. To su trenuci ispunjeni radošću, uzbuđenjem, a istovremeno i strepnjom kako će se kupka koju ste brižno pripremali svidjeti malom biću. Kupanje je bitno ne samo za higijenu već i za razvoj osjetilnih sposobnosti bebe i međusobno zbližavanje. Stoga se pripremite kako treba. Zagrijte prostoriju u kojoj ćete kupati bebu na otprilike 22 do 24 stupnja Celzijusa, a temperatura vode neka ne bude viša od 36 do 37 stupnjeva Celzijusa. Danas postoje toplomjeri za vodu koji kasnije mogu poslužiti i kao igračka. Pazite da količina vode ne bude prevelika i osigurajte dno gazom protiv sklizanja. Glavicu novorođenčeta držite uvijek iznad vode. Kada dijete izvadite iz vode pazite da ga odmah možete posušiti, a prostorija u kojoj će beba nakon toga boraviti neka bude između 20 i 22 stupnja Celzijusa. Do četvrtog mjeseca života savjetuje se svakodnevno kupanje i pranje vlasišta kako bi se izbjegla pojava tjemenice. Za kupanje možete

MaminoSunce 27

upotrebljavati čistu vodu, ali i niz komercijalnih, posebno prilagođenih preparata za njegu novorođenačke kože. Najbolje je savjetovati se s vašim dermatologom jer nije svaka koža ista i neke bebe trebaju pojačanu njegu. To se posebice odnosi na pojedine bolesti kože gdje se uz kupku treba provoditi i terapija.

MIJENJANJE PELENA

Mijenjanje pelena u početku treba biti vrlo često. Primjenom novih apsorptivnih pelena danas je znatno umanjena pojava teških oblika pelenskog iritativnog dermatitisa, ali u manjeg broja beba upale kože se ipak pojavljuju. Iritativni dermatitis najizraženiji je na izbočenim predjelima kože dojenčeta, dok su pregibi u početku pošteđeni. Amonijak iz urina nema direktno iritativno djelovanje, već snižavanjem kiselosti pelenske regije aktivira enzime stolice (proteaze,lipaze) koji direktno oštećuju kožu. Ako se tome još doda i mehaničko trenje pelenama te kemijski utjecaj preparata za njegu guze, vidljivo je koliko je pelenska

28 MaminoSunce

regija osjetljivo područje, sklono upalama. U liječenju lakših oblika primjenjuju se oblozi fiziološke otopine, zaštitne kreme s cinkom i često mijenjanje pelena. Važno je pelensku regiju držati suhom. Neke će bebe dobro podnijeti svaku vrstu pelena pa i čišćenje vlažnim higijenskim maramicama, dok druge neće u početku tolerirati ništa osim čiste vode. Nemojte žuriti i ponašajte se u skladu s time kakva je koža baš vaše bebe. Na putovanju umjesto čiste vode možete upotrijebiti termalne vode u spreju za njegu guze. Vlažne maramice nikako ne smiju sadržavati alkohol i mirise koji iritiraju kožu. Ukoliko se uz svu vašu njegu ipak pojavi upala kože pelenske regije koja ne prolazi za nekoliko dana, pogotovo ako su vidljive ranice, krastice, točkasta krvarenja ili prateće promjene na ostalim dijelovima kože obavezno se javite dermatologu.

Specijalistička ordinacija za kožne i spolne bolesti Ulica kneza Trpimira 5A, Velika Gorica Telefon: 01 6214 569, 098 463 646 www.moj-dermatolog.com

Kupanje bebe nikada nije bilo jednostavnije i sigurnije! Prava priroda koju sadrži ALPHANOVA BIO DERMO GEL za kupanje kvalitetno njeguje bebinu kožu pri svakodnevnoj njezi i uspješno ju štiti od isušivanja. ALPHANOVA BIO DERMO GEL za kupanje osim što ne sadrži sulfate koji isušuju kožu sprječava i isušivanje koju uzrokuje klor iz vode! Pravu prirodu u ALPHANOVA BIO DERMO GELU potvrđuju:

18,3/20

ALPHANOVA Dermo gel za kupanje potražite u trgovinama: Više informacija o ALPHANOVA proizvodima pronađite na alphanova.com.hr

Ivona Vranaričić

Potrepštine za

novorođenče

(i bebu u prvoj godini) koje će vam sigurno zatrebati 30 MaminoSunce

ad se pripremamo za najljepšu ulogu u životu, često se dogodi da u hiru kupimo neke stvari koje uopće nemaju realnu svrhu (iako navodno imaju namjenu) i zapravo nam nikad ne zatrebaju. Primjerice stalak za sušenje bočica. Koliko ste ga puta stvarno koristili? Naravno, postoje primarne stvari poput kolica (ili nosiljke), sjedalice, hranilice itd. koje su visoko na listi prioriteta svakog popisa jer su prijeko potrebne i za njih apsolutno svaki roditelj zna i zato se njih u ovom popisu

nećemo doticati. Jer postoje i one neke sitnice na koje često zaboravimo dok za njih ne čujemo od prijateljice ili susjede, uz izjavu da su njima olakšale život. Vrlo često za neke od njih pročitamo samo na forumima ili u grupama na društvenim mrežama u kojima se okupljaju mame, te onda kad se nakon raznih preporuka ipak odlučimo na kupnju takve stvari, pitamo se “Pa kako smo uopće mogli živjeti bez toga?”. E pa popis baš takvih sitnica, koje ne koštaju puno, a pomažu mnogo, donosimo u nastavku!

ŽLICA SA SPREMNIKOM Hranjenje bebe može biti izazovno, a hranjenje izvan kuće čak i kaotično. Žlica sa spremnikom je potpuno inovativan proizvod za hranjenje beba. Napunite spremnik hranom i papanje može početi! Vršak žlice ima i sigurnosni čep pa u park stoga ne nosite kašicu i žličicu već samo - žličicu! Omogućava jednostavno hranjenje jednom rukom, istiskom ispušta hranu dovoljnu za jedan zalogaj, spremnik ima zapremninu 90 ml te štedi vrijeme i prostor. Obično je napravljena od mekog silikona, a svakako pripazite na to da je BPA Free. Nije da ne možete živjeti bez nje, ali svakako olakšava život! DUDA ZA VOĆE Idealna je za prve obroke (voće, povrće, sir, keksi). Sprječava rizik od gušenja većim neprožvakanim komadima hrane, a znamo da je većinu roditelja baš toga strah na početku dohrane. Posebno je korisna i prilikom izbijanja zubića jer je bebama jako zanimljiva za žvakanje, a tada će najveće veselje izazvati ako u nju stavite zaleđenu voćku. Izrađena je od sigurnog i mekanog silikona, jednostavna za čišćenje, a dolazi u nekoliko boja i veličina. Dudica treba također biti BPA Free, a ne postoji mališan koji se njome nije razveselio.

MaminoSunce 31

RUKAVICA ZA ŽVAKANJE KOD NICANJA PRVIH ZUBIĆA Izbijanje zubića je prava muka, a ova jedinstvena rukavica za žvakanje koja odlično pristaje ručici svakog djeteta pomaže baš kad izbijaju prvi zubići. Anatomski oblikovan silikonski rub masira i smiruje desni, a ujedno štiti prstiće i nokte od prvih zubića. Umjesto raznih gricki, šuškalica pa čak i opasnih predmeta koje bebe pokušavaju ugurati u usta ne bi li umirile bol, jedna rukavica riješit će problem u prvoj godini (a priča se da je neke bebe vole i puno dulje)! Dakle rukavica istodobno masira, štiti i zabavlja na siguran način.

INTERAKTIVNA PODLOGA ZA IGRU PUNJIVA VODOM U moru raznih madraca, podloga za igru, baby gym-ova i sličnog, mjesto pod suncem našla je i ova zanimljiva interaktivna podloga. Ona se razlikuje od svega već viđenog po tome što se napuhuje i puni vodom, a zabavne ribice koje se mrdaju unutar podloge potiču vašu bebu da leži na trbuhu te tako jača i potiče razvoj mišića u leđima, nogama, rukama i vratu! Osim toga, potiče razvoj koordinacije oči-ruke. Dakle, to je super podloga koja razvija motoričke sposobnosti vašeg malenog i uz to ga beskrajno zabavlja. Ne može biti loše! USISNI ASPIRATOR ZA NOS Ovo je mali i lagani uređaj za učinkovito i higijensko čišćenje sekreta iz nosa dojenčadi i malih beba. Koristi se kod blažih prehlada i začepljenog nosa te za redovnu higijenu. Pomoći će bebi da se riješi šmrkljića i da lakše diše. Roditelj stavi jedan dio u bebin nosić, a drugi u svoja usta i povuče. Bez brige, sav sadržaj ostaje u spremniku koji se lako čisti. Ovaj mali aspirator ne može zamijeniti onaj koji se stavlja na usisavač niti one električne, ali kod manjih prehlada i redovne higijene nosa itekako je praktičan i vrlo koristan. Savija se i stane u džepić svake torbe te ga možete nositi svugdje sa sobom. Još jedan proizvod na koji ne postoji zamjerka.

32 MaminoSunce

JASTUČIĆ ZA ZAŠTITU GLAVICE KOD PADOVA Po mišljenju nekih potpuno bespotreban, po mišljenju drugih spas! Svatko će odlučiti za sebe, no koncept mu je vrlo zanimljiv. Naime, to su plišana krila i aureola koja se bebi oblače kao ruksak i služe kao zaštita za glavicu kod padanja, tj. kad bebicu ravnoteža zabaci unatrag, jastuk spriječava da ne udari glavicom o pod. Daje sigurnost djetetu (i roditelju) kod prvog sjedenja, puzanja i hodanja. Ima podesive remenčiće i dolazi u nekoliko preslatkih varijanti. Imajte na umu da stručnjaci kažu kako bi se dijete trebalo naučiti i pasti, tako da bi znalo kako se sljedeći put dočekati da izbjegne udarac, no nismo naišli na preporuke koje bi ovaj jastučić zabranjivale ili proglasile viškom i dapače ukoliko imate malenog zvrka, olakšat će vam život. Ili bar smiriti živce. I to je ok.

MREŽASTA TORBA ZA KOLICA Za razliku od klasične glomazne torbe za kolica, ovo je odlična alternativa i super kombinacija čak i uz ruksak za pelene. U nju ne stane puno, ali stane taman ono što vam je potrebno da bude na dohvat ruke odmah. Bio to mini kišobran, duda, rezervna pelena i mali paket maramica ili baš onaj plišanac kojeg će bebač vjerojatno tražiti za 15 minuta. Veliki plus joj je i niska cijena te to što je univerzalna i paše na gotovo svaki model kolica.

NAPRSTAK/PRVA ČETKICA ZA ZUBE Higijena zubića počinje već nicanjem prvog zuba. Prvo će zubiće mališanu prati roditelji, a zatim postupno i samo dijete koje će polako usvajati naviku redovitog pranja zubiju. Za početak je dovoljno prati zubiće (i desni) ovom posebnom četkicom za zube koja se natakne roditelju na prst – što je istovremeno izvrsna masaža desni. Kada dijete počne surađivati, možete početi koristiti pravu četkicu za zube. Ovaj naprstak mora biti napravljen od 100% sigurnog silikona bez ikakvih štetnih sastojaka, jednostavno se pere, a cijena mu je povoljna.

MaminoSunce 33

RUKSAK ZA PELENE: Definitivno savršen partner za svakodnevno korištenje, šetnju po gradu ili jednodnevni izlet. Puno je praktičniji od torbe za kolica, a većina takvih ruksaka koncipirana je tako da u njima možete odmah pronaći sve što vam treba! Zahvaljujući praktičnom dizajnu s bezbroj džepova i utora, možete se opremiti bočicama, vlažnim maramicama, pelenama, rupčićima, dodatnom robicom i svime što bi vam moglo zatrebati te će vam sve biti na dohvat ruke bez da prekopavate i tražite. Ruksak dolazi u bezbroj preslatkih i ni malo dosadnih uzoraka. Super stvar!

DRŽAČ ZA BOČICU ZA KOLICA Zvuči nepotrebno, sve dok ne zatreba! Bebina boca ili možda mamina kava? Prava namjena je svakako držanje bebine boce, ali devet od deset mama ovaj će dodatak staviti na kolica da si u miru ponese termosicu s kavom u park ili coffe to go koji joj se baš pije usput. Pa, zašto ne!? Svaka mama je bar jednom htjela uzeti kavu i popiti na klupici, ali ipak nije, jer je do te klupice nekako morala i doći bez da se kava prolije (a znamo, najčešće se prolije). Definitivno glas za ovaj jednostavan dodatak!

MEKANI UMETAK ZA KADICU Većina beba voli kupanje. Ali većina beba mrzi plastične umetke za kadu! Zato roditelji što prije žele početi kupati bebe bez umetaka, što je skroz ok, ali neke bebe na to nisu spremne, a kupanje se katkad pretvori u kaos umjesto u uživanje. Zato su ovi preslatki mekani umetci za kadu dizajnirani kako bi odgovarali prirodnom obliku tijela djeteta, a njihov oblik osigurava udobnost prilikom kupanja. Beba će uživati u brčkanju, lako se održavaju i svi ih hvale. Vjerojatno s razlogom!

34 MaminoSunce

SET ZAKAČKI ZA PRODUŽETAK BODIJA Da, znamo, pitaš se sada “Zašto mi ovo nitko nije ranije otkrio?”. Evo, otkrivamo ti. Zašto bi bodić koji je bebi u rukavima i ramenima sasvim dobar, a više se ne može zakopčati, otišao u zaborav? Pogotovo onaj omiljeni ili onaj koji ste uspjeli obući svega dva puta. E pa srećom, postoje ljudi koji za sve nude rješenja pa tako postoje i ove super sitnice u obliku zakački koje će bodiju produžiti trajanje. Dobri su i za platnenopelenaše. Jer kako su platnene pelene deblje od jednokratnih, često se događa da se bodi ne može zakopčati preko platnene pelene, a s ovim dodatkom može! Uglavnom, omiljeni bodići mogu još dugo ostati omiljeni prije nego ih proslijedite dalje.

ZAŠTITA ZA PRSTIĆE KOJA SE POSTAVLJA NA VRATA Ok, super je ona priča da se bebe svemu moraju naučiti same, ali ako to ikako može proći bez stisnutih prstića, dajte ovamo! Simpatične pjenaste životinje štite vrata od naglog zatvaranja, a vašeg malog istraživača od bolnih prstića i plača. Definitivno nešto što se mora imati.

KAPICA ZA ZAŠTITU OČIJU KOD PRANJA KOSE Bolje rečeno, kapica za zaštitu od suza. Iako se zove kapica, ovo je zapravo obod koji ide oko čela, tj. oko kose. Djetetu stavite kapicu (podesiva je na nekoliko veličina), dijete glavicu zabaci unatrag i vi čašom ili tušem u nekoliko poteza isperete šampon. Izbjegli ste kapanje šampona u oči, izbjegli ste suze, a klinci s kapicama izgledaju neodoooljivo slatko!

MaminoSunce 35

VIŠEKRATNI JASTUČIĆI ZA DOJILJE Ukoliko dojite, koliko ste novaca potrošili na jednokratne blazinice za dojenje u prvih par mjeseci kad mlijeko kaplje najjače? Oh, ne morate zbrajati, odgovor se zna. Mnogo. Zato postoje višekratni jastučići kojima je svrha identična, a uz to štede novac i puno su više eco-friendly od jednokratnih. Jedan paket od 12 jastučića (6 pari) dovoljan je za cijeli dojenački staž. Jer dok se dio pere, dio je u uporabi. Jednostavno je koliko i zvuči. Nema trika, definitivno i odlično i potrebno. ZAŠTITA ZA KOLJENA KOD PUZANJA Ovo djeluje prilično bespotrebno ako imate bebu koja je propuzala na jesen u dugim hlačicama ili vam je cijeli stan u puzzlama i tepisima. Ali ako imate puzača koji želi puzati u 6. mjesecu u kratkom bodiju po kamenom dvorištu ili su mu koljena već izguljena od parketa jer uporno bježi s puzzli (to im je i posao, ne?), onda i ne zvuči više tako glupo. Sve u svemu, cijena im je povoljna, zaštite nisu debele u smislu da će se djetetu koljena pregrijati, a opet nisu toliko tanke da ne bi imale svrhu. Imaju i silikonske točkice (kao čarapice sa stopicama) na dijelu koji ide na pregib koljena, te svakako štite koljena znatiželjnih puzača bez da ih ograničavaju u kretanju. SIGURNOSNA NARUKVICA Ovo možda pripada u skupinu iznad prve godine, ali možda je vaše dijete prohodalo prije. Uglavnom, oko ovog postoje razne kontroverze, jer se jedan dio stavlja na djetetovu, a jedan roditeljevu ruku, ali ako vas nije briga ‘što će selo reći’ (a realno ne bi vas trebalo biti briga), onda ovo svakako više pomaže nego odmaže! U inozemstvu je ovo višestruko nagrađivani proizvod, koriste ga i razne slavne osobe, a idealan je za sigurne šetnje. Originalan izum koji sprječava da se djeca izgube ili ozlijede, primjerice pretrčavajući cestu. Sigurnosna narukvica dobro je rješenje i kad vodite svoje dijete u velike trgovačke centre s puno ljudi, u gužve, pored prometnica i sl. Može se pričvrstiti i na kolica. Maksimalan razmak je 150 cm.

36 MaminoSunce

TORBA ZA KADU ZA GUMENE IGRAČKE Milijun puta smo htjeli pobacati sve patkice nakon kupanja. Nikako ih osušiti, a strah od toga da skupljaju plijesan stalno nas izjeda. Znamo da je bilo kakav plastični ili gumeni materijal uronjen u vodu idealna podloga za razvoj gljivica i bakterija, ali patkice su nezaobilazni prijatelji u kadi i što mozemo kad ih sva djeca toliko vole! Možemo ih pravilno čuvati i minimalizirati rizike! Znanstvenici su istaknuli da spomenute bakterije i gljivice uglavnom ne ugrožavaju zdravlje djeteta jer se dječji imunitet od njih uspješno obrani, no osim što bi bilo dobro ponekad ih izribati antibakterijskim sapunom ili mješavinom octa i sode bikarbone, gumene igračkice je najbolje ocijediti i ostaviti da se osuše do idućeg kupanja. Zato ove super mrežaste vreće/torbe patkicama omogućavaju upravo to - da se neometano cijede u kadu. Osim toga, vas će konačno riješiti muke gdje ih držati. Definitvno super praktično otkriće!

PAMETNA ŽLICA KOJA POKAZUJE TEMPERATURU HRANE Ova žlica će vam pokazati je li hrana prevruća bez da je morate isprobavati! Žlica mjenja boju u dodiru s vrućom hranom ili vodom, a vraća se u prvobitnu boju uranjanjem u hladnu vodu. Ako je temperatura preko oko 40 stupnjeve celzijusa, vršak žlice će pobijeliti, i tako ćete znati da hrana/voda još nije sigurna za kušanje. Žličica je vaš idealni partner kad trebate provjeriti toplinu tek napravljene bočice mlijeka, toplog čaja ili ukusnog variva. Umočite žlicu i zajedno s djetetom provjerite je li njegov napitak ili obrok spreman za kušanje!

Na popisu ovih neobičnih potrepština vjerojatno postoji bar nešto što koristite ili ste koristili, a možda i nešto što ćete nakon ovog teksta početi koristiti. Neke od ovih sitnica su gotovo neophodne, a neke se svakako mogu preskočiti, ali morate priznati jedno - svaka od njih na svoj način bar malo olakšava ionako izazovne roditeljske dane! Ali ne zaboravite ono što je apsolutno najvažnije i u prvoj i u svakoj narednoj godini, a nije nikakav dodatak ni oprema: ljubite svoju djecu. Grlite ih i nikad ne preskačite maženje prije spavanja. Listajte zajedno slikovnice i čitajte im priče za laku noć. Budite tu. Ni jedan dodatak to ne može zamijeniti.

MaminoSunce 37

Lijek može

biti otrov

Na trećem mjestu po uzroku smrtnosti djece u RH, uslijed nesreća, su trovanja.

38 MaminoSunce

Mirjana Kolarek Karakaš dr.med. spec. pedijatar

RH ne postoji registar bilježenja slučajeva otrovanja. Broj se procjenjuje prema broju hospitalizirane djece. Na otrovanja otpada 2-5 % hospitalizirane djece. Ona mogu biti namjerna i nenamjerna. Kod male djece su većinom nenamjerna, nastaju uslijed neopreza nas odraslih. Stoga nije nikada previše o tome govoriti i pisati i uvijek iznova upozoravati roditelje da moraju paziti kako postupaju sa sredstvima otrovnog sadržaja i nadgledavati dijete do njegove treće godine starosti. Dijete se ne smije igrati samo, bez nadzora odrasle osobe, u drugoj sobi. Moglo bi nešto progutati, a mi nećemo niti primjetiti. Kada dijete počne razvijati kliničku sliku otrovanja, velika vjerojatnost je da je već kasno. Djeca su po svojoj prirodi znatiželjna, sve ih zanima, svaki novi predmet, svaka nova boja, sve što je novo. U upoznavanju svijeta koriste sva svoja osjetila pa tako i osjetilo okusa. To je najčešće između 2-5 godine života. Otrovanje može izazvati i sama po sebi neotrovna tvar ako se uzme prevelika

količina, kao što je slučaj kod previsokih doza lijekova, ako dijete popije cijelu bočicu antibiotika ili antipiretika. Osobito treba paziti da dijete ne dođe u priliku vidjeti tablete koje koriste odrasli jer su obično lijepih, živih boja, privlačnih dječjem oku. Izbjegavajte uzimati lijekove pred djecom, djeca vole oponašati starije. Pazite da koja tableta ne padne na pod i tamo ostane. Nikako pakiranja tableta nemojte ostavljati na stolu ili kojem drugom mjestu pristupačnom djetetu. Znamo da o tome već ptice na grani pjevaju, ali opet, događa se, a djeca plate našu nesmotrenost. Kada djetetu dajemo lijek kao sirup, ne smijemo govoriti da je to sok ili kod davanja tableta da su tablete bomboni. Kada i samo sumnjamo da je dijete nešto progutalo, moramo reagirati kao da se to uistinu dogodilo, potražiti pomoć liječnika i to ODMAH! Za neke savjete možemo se obratiti Centru za kontrolu trovanja! Zatražimo li liječničku pomoć, ponesimo sa sobom lijek ili sredstvo koje je dijete

MaminoSunce 39

eventualno progutalo ili popilo. Klinički znaci otrovanja se razlikuju, ovisno o vrsti otrova i načinu uzimanja. Opekline oko usana i po koži, osebujan miris kod disanja, ubrzano disanje, vrućica, znojenje, bolovi u trbuhu, povraćanje, povišeni krvni tlak, konvulzije, poremećaji svijesti, sve do kome. Kod trovanja benzodiazepinom (Apaurin, Normabel) prisutna je pospanost, poremećaj hoda, zbunjenost, poteškoće u govoru, poremećaj vida, anksioznost. Kod teških trovanja prisutno je haluciniranje, poteškoće disanja, koma. Ispiranje želuca, kao terapijska mogućnost, mora se obaviti unutar jednog sata. Za većinu

40 MaminoSunce

otrova postoji protuotrov, zato treba znati vrstu otrova, kako bismo mogli reagirati. Moderno doba donosi nova iskušenja. Dijete može progutati baterije za napajanje igračaka, satova, daljinskih upravljača. U tom slučaju svakako potražiti savjet liječnika.

Specijalistička pedijatrijska ordinacija Mirjana Kolarek Karakaš, dr. med. spec. pedijatar Kolodvorska 20, Varaždin tel: 042 398 540 www.pedijatrija.com.hr

novo

med

Ziaja Med je specijalizirana dermokozmetička linija razvijena kao sveobuhvatni program njege krojen prema potrebama zahtjevne, netolerantne, osjetljive i disfunkcionalne kože. Svi tretmani udovoljavaju specifičnim potrebama pojedinog tipa ili stanja kože, učinkovito ublažavaju simptome i imaju preventivno djelovanje. Preporučuju se kao nadopuna tretmana preporučenih od strane dermatologa. Svi proizvodi su dostupni u odabranim dm-drogerie markt prodavaonicama i na „najnježnijoj online trgovini“ shop.clarusacta.hr shop.clarusacta.hr https://shop.clarusacta.hr

Ziaja Hrvatska

https://www.facebook.com/ZiajaHrvatska https://www.instagram.com/ziaja_hrvatska/?hl=en

ziaja_hrvatska

„Kuuupi miii!“ - što djeci stvarno treba? Marina Milković mag. psihologije

„Ti, ja i svi drugi odgojeni smo u toj glupoj ideologiji. Uvijek nam nedostaje nešto da budemo sretni, a samo sretni možemo uživati u onome što imamo. Stoga smo naučili da će sreća doći kad kompletiramo ono što nam nedostaje… A kako nam uvijek nešto nedostaje, ideja se vraća na početak i nikad ne možeš uživati u životu… Ali što bi se dogodilo kad bi prosvjetljenje došlo u naše živote i kad bismo shvatili, tako, iznenada, da je naših devedeset devet novčića zapravo sto posto blaga. Da nam ništa ne nedostaje, da nam ništa nisu oduzeli, da broj sto nije okrugliji od devedeset devet. Da je to samo zamka, mrkva koju su stavili pred nas kako bismo bili glupi, kako bismo vukli kočiju, umorni, neraspoloženi, nesretni i pomireni sa sudbinom. Zamka kako nikad ne bismo prestali vući i kako bi sve ostalo isto. Vječno isto! Koliko bi se stvari promijenilo da možemo uživati u svojem blagu takvom kakvo jest. Ali pazi, Demiane. Priznati da je devedeset devet blago ne znači da moraš napustiti svoje ciljeve. Ne znači da moraš biti zadovoljan bilo čime. Jer prihvatiti je jedna stvar, a prepustiti se druga. Ali to je dio druge priče.” (Jorge Bucay, Ispričat ću ti priču)

42 MaminoSunce

liži se prosinac, mjesec koji rijetke ostavlja ravnodušnima. Za neke je on mjesec druženja s dragim ljudima, za neke mjesec usamljenosti, nekome su njegovo šarenilo i lampice lijepi, nekome kičasti. U svakom slučaju, prosinac je i vrijeme kada mnogo kupujemo. Često pri tome i nakon puno vremena u dućanima mislimo da nemamo dovoljno, da smo mogli uzeti još jedan poklon, sastojke za još jedan kolač, novi stolnjak da stan bolje izgleda kada dođu gosti, novu majicu jer kako ćemo u staroj na zabavu za doček Nove godine… Od groznice kupovanja nisu sačuvana ni djeca. I ona žele nove stvari i više poklona i često misle da im eto baš još taj novi Play Station nedostaje da budu uistinu zadovoljni.

ŽELJE ≠ POTREBE

Svi imamo svoje želje pa tako i djeca, i svi na njih imamo pravo. Međutim, želje nisu nužno odraz naših potreba. Možemo željeti skupi automobil, ali zapravo nam je za prijevoz od jedne do druge točke dovoljno i skromnije prijevozno sredstvo. Lijepo je kada nam se želje ispune, ali istovremeno možemo ugodno živjeti i ako ne bude tako. S druge strane, svi imamo i potrebe i za razliku od želja, ako one nisu zadovoljene, to ćemo i te kako osjetiti. Za život nam trebaju hrana, voda, piće, krov nad glavom, ali treba nam i da se osjećamo prihvaćeno, da imamo podršku drugih, da smo na sigurnom i da imamo priliku razvijati vlastite potencijale. Za djecu je važno da su njihove potrebe zadovoljene i odgovornost odraslih je

MaminoSunce 43

da bude tako, dok zadovoljavanje želja ovisi o mogućnostima, ali i o tome koliko su one usklađene s potrebama. Na primjer, dijete može željeti svaki dan jesti puno slatkiša, ali to nije u skladu s njegovom potrebom za zdravom prehranom. Također, dijete može željeti novi skupi bicikl, ali to možda nije u skladu s financijskim mogućnostima roditelja.

VIŠE IGRAČAKA, SRETNIJE DIJETE?

Odrasli naravno žele ugoditi djeci, razveseliti ih te im povezano s tim, često žele nešto i kupiti. Ipak, odrasli katkad prečesto djeci kupuju nove stvari i igračke te dijete počinje očekivati da će baš svaki put nešto dobiti. Djeca čiji roditelji su skloniji ljubav i pažnju pokazivati kroz poklone i kupovinu novih stvari u odrasloj dobi su sklonija na materijalno gledati kao

44 MaminoSunce

pokazatelj ljubavi i prihvaćanja (Richins & Chaplin, 2018). S vremenom djeca počinju imati sve veća očekivanja od poklona, budu razočarana kada ta očekivanja nisu ispunjena i dobiveni pokloni im brzo dosade. Količina i vrijednost poklona ne mogu zamijeniti količinu i vrijednost zajedničkih trenutaka i iskustava s djetetom. Koliko se igračaka i stvari iz svog djetinjstva sjećamo, a koliko zajedničkih lijepih trenutaka s obitelji i drugim važnim osobama? Često se ljutimo kada kod djece primjećujemo da su usmjerena na materijalno i inzistiraju na kupovini novih stvari, ali prije nego što ih osudimo, potrebno je da preispitamo sebe. Koliko mi manjak pozitivnih iskustava zamjenjujemo vrijednim i novim stvarima, koliko smo mi sami usmjereni na materijalno? Znamo da djeca u velikoj mjeri uče po modelu,

upijajući ponašanje odraslih. Stoga u svojim ponašanjima djeca često preslikavaju naučena ponašanja značajnih odraslih (Gjurković i Knežević, 2018). Također, odrasli često očekuju da će djeca kada dobiju nešto novo i vrijedno, dugo biti na tome zahvalna, paziti na novu stvar i biti njome zadovoljna. Ipak, ako djeca često dobivaju poklone, očekivano je da će im oni brzo dosaditi i da ih neće čuvati jer znaju da će uskoro dobiti nešto drugo. Da djeci za igru ne treba mnogo igračaka, pokazuje istraživanje provedeno na 36 dječaka i djevojčica u dobi između 18 i 30 mjeseci. U istraživanju se promatralo njihovu igru u dvije situacije: s 4 igračke i sa 16 igračaka (Dauch, Imwalle i Metz, 2018). Rezultati su pokazali da je igra malenih sudionika bila značajno kvalitetnija u situaciji s manje igračaka i to tako da su tada djeca rjeđe mijenjala igračke, dulje se zadržavala u igri s jednom igračkom i igrala se s njome na više različitih načina.

MUKE PO POKLONIMA

Većini nas je dobro poznat običaj pisanja pisma sa željama Djedu Božićnjaku. Zajedno s popisom želja često dolazi i pritisak koji roditelji osjećaju misleći da moraju ispuniti sve želje te posljedično financijske neprilike. Istovremeno, ono što nas stvarno čini sretnima nisu nove stvari, već zajednička iskustva s drugim važnim osobama (Morgan, 2018). Dijete neće zapamtiti da nije dobilo jednu od igračaka s popisa, ali će zapamtiti grudanje s obitelji nakon što padne prvi zimski snijeg. Roditeljima može biti teško ne ispuniti neku

djetetovu želju, ali važno je imati na umu da ni nije dužnost roditelja ispuniti sve želje, da broj poklona nije pokazatelj ljubavi prema djetetu i da se ne trebamo ispričavati i osjećati loše jer nemamo novaca za sve željene igračke. Pretjerano opravdavanje samo potiče daljnju raspravu o tome hoćemo li nešto kupiti ili ne. Umjesto toga, možemo inicirati zajedničko pečenje kolača, izradu poklona ili čestitki za druge ili gledanje božićnih filmova te na taj način stvarati zajedničke uspomene i pokazati djetetu ljubav i pažnju.

ŠTO UČINITI KADA DIJETE UČESTALO TRAŽI NOVE STVARI?

Osim preispitivanja vlastitog odnosa prema materijalnom, jasno postavljanje granica u kupovanju omogućit će djetetu više prostora za druge izvore zadovoljstva, realnija očekivanja od poklona i više uživanja u poklonima koje dobije. Kod postavljanja granica važno je da prvo uvažimo djetetovu želju i osjećaje (npr. „Vidim da jako želiš novi romobil.“, „Vidim da si tužan jer nisi dobio nove Legiće.“). Nakon tog jasno i kratko postavljamo granicu (npr. „Sada ne kupujemo poklone, već stvari za ručak.“, „Za Božić ne kupujemo skupe poklone.“, „Sada ne možeš dobiti romobil.“). Na kraju, nudimo djetetu alternativu odnosno nešto što može kontrolirati i birati, a pri tome je važno da to bude nešto realno i nama prihvatljivo te će mogućnosti ovisiti o specifičnoj situaciji (npr. „Možeš izabrati hoćemo li za ručak raditi_______ ili _______.“ [ponudimo dva djetetu draga jela], „Možeš skupiti nešto

MaminoSunce 45

novaca od džeparca i pomoći da kupimo romobil za tvoj rođendan.“, „Možemo zajedno raditi nešto zabavno tijekom praznika. Možeš izabrati hoćemo li zajedno otići u kino ili na Sljeme.“). Također, može biti korisno ako u svakodnevnim situacijama s djetetom, spontano razgovaramo o tome kako su nam ugodne i vesele nas zajedničke aktivnosti, reflektiramo djetetove osjećaje u tim lijepim zajedničkim trenutcima te razgovaramo s djecom o tome što nas sve osim novih stvari čini sretnima i koliko nam je za sreću važna povezanost s drugima u odnosu na materijalno. Na kraju, kada ćete uz osjećaj krivnje, odustajati od kupnje još jedne igračke za svoje mališane, sjetite se da postupate ispravno, da vas broj poklona ne čini boljim roditeljem te da je zadovoljstvo zbog poklona kratkotrajno, dok ono trajnije stanuje u nama.

46 MaminoSunce

Literatura: Bucay, J. (2007). Ispričat ću ti priču. Zagreb: Fraktura. Dauch, C., Imwalle, M., Ocasio, B., i Metz, A. E. (2018). The influence of the number of toys in the environment on toddlers’ play. Infant Behavior and Development, 50, 78–87. Gjurković, T. i Knežević, T. (2018). Lisica je naučila da sreća stanuje u srcima. Varaždin: Evenio d.o.o. Morgan, T. (2018). Why the holidays are more than gifts, and what to tell your kids to keep gift-related stressing off the holiday to-do list. Dostupno na: https://www.apa.org/news/apa/2018/gift-giving Richins, M.L. & Chaplin, L.N. (2015). Material Parenting: How the Use of Goods in Parenting Fosters Materialism in the Next Generation. Journal of Consumer Research, 41, 16.

Centar Proventus Kružna 81, Zagreb info@centarproventus.hr tel: 5813 604 www.terapijaigrom.hr www.centarproventus.hr

Dječje gliste Dječje gliste su paraziti koji uzrokuju crijevnu infekciju.

48 MaminoSunce

Iva Palčić, spec.pedijatar Poliklinika za dječje bolesti Helena

ŠTO SU TO DJEČJE GLISTE?

Dječje gliste su paraziti koji uzrokuju crijevnu infekciju. S obzirom na građu tijela i način razmnožavanja razlikujemo malu i veliku dječju glistu. Najčešća je mala dječja glista, Enterobius vermicularis koja izgleda poput bijelog končića duljine 3-10 mm. Mala dječja glista je iznimno raširena, čak i u razvijenim zemljama, a njezin jedini prirodni domaćin je čovjek.

KAKO SE GLISTE PRENOSE?

Gliste ulaze u tijelo kada se progutaju jajašca. Jajašca se mogu nalaziti na prljavim rukama, u zagađenoj hrani, vodi, na odjeći, posteljini, donjem rublju ili općenito u prirodi, gdje njihovom opstanku pogoduju topli i vlažni uvjeti. Na sobnoj temperaturi jajašca mogu preživjeti i do tri tjedna. Ovakav način infekcije glistama zove se primoinfekcija. Životni ciklus gliste - jajašce, larva i odrasla glista - odvija se unutar ljudskog tijela kroz 2 do 6 tjedana. Ženka gliste putuje do perianalne regije (obično noću) kako bi položila jajašca

između kožnih nabora anusa. Jajašca se polažu u ljepljivu tvar što uz pokrete ženke izaziva svrbež anusa tijekom noći. Svrbež anusa tijekom noći jedan je od glavnih simptoma koji nas može uputiti da dijete ima gliste. Nakon 4 dana iz jajašca se izliježu larve koje se vraćaju natrag u završni dio debelog crijeva (rektum) i donje dijelove debelog crijeva. Dijete se može ponovo lako zaraziti stavljajući, nakon što je svrbilo perianalno područje, prljave prstiće u usta. Takav način infekcije zovemo autoinfekcija. To je razlog da se glista dugo održava kod pojedinca.

KOJI SU SIMPTOMI INFEKCIJE DJEČJOM GLISTOM?

Glavni simptom infekcije dječjom glistom je svrab u području anusa koji se obično pogoršava noću kada gliste putuju kako bi polagale nova jajašca. Kod djevojčica, uz svrab, gliste mogu uzrokovati vaginalni iscjedak jer se nerijetko proširuju i na rodnicu. Isto tako, često zbog svrbeža dolazi do pucanja kože što može

MaminoSunce 49

uzrokovati sekundarnu bakterijsku infekciju. Bolovi u trbuhu i mučnina su rijetki simptomi, a pojavljuju se kada u crijevima obitava velika količina glista. Dijete se također može žaliti i na druge simptome, kao što su: • Manjak energije i brzo umaranj • Slab apetit • Vrtoglavica • Bljedilo lica i žućkaste bjeloočnice • Pretjerano slinjenje • Bolovi u mišićima ruku i nogu • Često buđenje noću • Vjetrovi, zatvor ili neredovita stolica • Manjak koncentracije i nepažnja.

KAKO OTKRIVAMO GLISTE, ODNOSNO KAKO SE POSTAVLJA DIJAGNOZA?

Dijagnoza infekcije dječjom glistom se postavlja pronalaskom glista u stolici od strane roditelja. Ukoliko se dijete žali na perianalni svrbež ili ima neke druge ranije nabrojane simptome, može se pokušati pretražiti područje oko dječjeg anusa otprilike 1-2 sata nakon što je dijete zaspalo. Gliste su malene (310 mm), bijele i tanke te su vidljive prostim okom. Ukoliko se ne uspiju pronaći gliste, može se uzeti uzorak s djetetovog anusa i odnijeti liječniku. Uzorak se uzima tako da se ljepljiva strana prozirnog selotejpa prisloni na anus djeteta (najbolje 1-2 sata nakon što dijete zaspe ili ujutro), a potom se to zalijepi na predmetno stakalce i odnese liječniku, koji će pod mikroskopom utvrditi postojanje jajašaca ili glista.

50 MaminoSunce

KAKO IZGLEDA LIJEČENJE GLISTA?

U liječenju male dječje gliste se koristi lijek mebendazol na usta jednokratno, što se zbog opasnosti reinfekcije preporuča ponoviti nakon 14 dana. Zbog brzog i učestalog načina prijenosa, liječnici preporučuju liječenje svih koji su u čestom doticaju sa zaraženim (razred, obitelj, vrtić).

JESU LI DJEČJE GLISTE OPASNE?

Sama bolest koja se razvija nakon infekcije nije teška i ne ostavlja trajne posljedice, ali pravovremeno prepoznavanje simptoma može drastično skratiti trajanje bolesti i ukloniti neugodne simptome. Velike gliste su opasnije jer iz tankog crijeva mogu prodrijeti u različite organe i raditi ozbiljne kliničke slike i komplikacije.

KAKO SE PREVENIRA ZARAZA DJEČJOM GLISTOM?

Održavanje osobne higijene na visokoj razini značajno sprječava širenje i razvoj bolesti. Kada je o prevenciji riječ, preporučuje se redovito pranje ruku, kao i rutinsko čišćenje kućanstva, uključujući redovitu promjenu rublja, odjeće za spavanje i posteljine.

Poliklinika za dječje bolesti Helena Kneza Branimira 71, Zagreb e-mail: info@poliklinika-helena.hr tel: 01 231 0067 www.poliklinika-helena.hr

ZIAJA BABY&KIDS najnjeznija njega vec od prvog dana -

Nježna i osjetljiva dječja koža zahtjeva posebnu pažnju i proizvode koji će joj pružiti učinkovitu njegu i pravilnu zaštitu. Prilikom stvaranja linija Baby i Baby&Kids, stručnjaci iz Ziaja laboratorija pažljivo su odabirali blagotvorne sastojke najviše kvalitete, posebno prilagodili pH vrijednosti proizvoda prema području primjene te klinički i dermatološki testirali proizvode pod strogim nadzorom pedijatra kako bi dokazali njihovu sigurnost i učinkovitost. Najnježnija njega započinje već od prvog dana života. Ziaja Baby linija namijenjena je za njegu novorođenčadi i beba iz koje izdvajamo hidratantnu kremu za lice i tijelo, hranjivu kupku te njegujuće ulje za tijelo i mast protiv pelenskog osipa. Osjetljivu i nadraženu kožu mališana umirit će krema s 10% D-pantenolom ili hipoalergena kupka iz Baby&Kids linije, a u ponudi su i šampon s formulom bez suza za njegu dječje kose, kremaste ili uljne kupke te magična pasta za zube. Proizvodi na sebi imaju personificirane likove životinja s kojima se mališani rado poistovjećuju, a svakodnevna njega postaje izvor zabave i veselja. U ljetnim mjesecima važno je pravilno zaštititi kožu od štetnih utjecaja sunčevih zraka, a posebice osjetljivu dječju kožu, stoga je bitno koristiti proizvode s visokim zaštitnim faktorom. Ziaja vodootporni losion u spreju sa zaštitnim faktorom SPF 50+, učinkovito štiti kožu od opeklina i iritacija te negativnog utjecaja štetnih UVA i UVB zraka. Posjetite „najnježniju online trgovinu“ shop.clarusacta.hr i već danas otkrijte ekskluzivnu ponudu proizvoda iz linija Baby, Baby&Kids i Kids koji će vašim bebama i mališanima pružiti sigurnu i učinkovitu njegu, a istodobno unijeti veselje u svakodnevni ritual.

https://shop.clarusacta.hr/ shop.clarusacta.hr

Doris Fumić Marijanović, mag.praesc.educ.

Važnost samopouzdanja od najranije dobi djeteta 52 MaminoSunce

Posljednjih ste se mjeseci vi i vaši mališani pronašli u ključnim promjenama u životu. Neki su nakon dugog toplog ljeta ponovno zakoračili u odgojno – obrazovne ustanove, a neki su se upustili u nove avanture nepoznate vrtićke i školske sredine.

STILOVI RODITELJSTVA I NJIHOV UTJECAJ NA SAMOPOUZDANJE

epoznata okolina može rezultirati osjećajem nesigurnosti djeteta. Iz vlastitog iskustva znamo da osjećaj sigurnosti i uvjerenje u vlastite sposobnosti pozitivno utječu na naše ophođenje u okolini. Upravo iz okoline dobivamo informacije koje nam pomažu da stvorimo pojam o sebi, da doživimo pozitivna, izbjegnemo negativna iskustva te stvorimo realan osjećaj samopouzdanja.

Samopouzdanje nije urođena osobina, ono se razvija od najranije dobi i jača usporedno s vlastitim postignućima. Za početnu izgradnju dugotrajnog i doživotnog procesa samopouzdanja zasluženi su roditelji koji usmjeravaju svoje dijete, pružaju mu sigurnost, oblikuju ga i služe mu kao model ponašanja. Odgojni stil uvelike utječe na razvoj samopouzdanja djece. Ukoliko dijete osjeti da je voljeno, da dobiva pozornost i pohvalu za dobre stvari koje napravi te ohrabrenje kada doživi neuspjeh, utoliko se smatra više vrijednim. Procjenjuje se da u odgoju na jednu pohvalu dolazi deset poduka ili kazni, a ostavljen trag u djetinjstvu povlači se do odrasle dobi (Lauster, 1997). Jedno je istraživanje pokazalo da prosječni roditelj od 14,5 minuta komunikacije s djetetom potroši 12,5 minuta na kritiziranje (Miljković i Rijavec, 2004). Djeca, ali i odrasli, razvijaju svoje mogućnosti jedino ukoliko imaju osjećaj

MaminoSunce 53

da nešto rade dobro, a povratnu informaciju dobivaju odobravanjem i pohvalom. Osjećaj da smo u nečemu dobri stvara želju za napredovanjem i ispitivanjem vlastitih mogućnosti. Postoje četiri tipa roditeljskog stila odgoja: autoritarni, autoritativni, permisivan i indiferentan. Autoritarni odgoj smatra se vrlo strogim i zahtjevnim, obilježen je velikim roditeljskim očekivanjima i zahtjevima prema djetetu te kaznama i prijetnjama ukoliko dođe do neostvarivanja istih. Strah od autoriteta i premala količina topline prema djetetu utječe na osjećaj sigurnosti pa samim time i na samopouzdanje čiji se nedostatak često manifestira u pokazivanju

54 MaminoSunce

nesigurnosti, samozatajnosti, nepovjerenja, ali i agresivnim oblicima ponašanja i niske tolerancije frustracije. Autoritativni odgoj obilježen je dosljednošću i demokracijom u kojemu u sinergiji djeluje roditeljska kontrola i emocionalna podrška. Roditelji s takvim odgojnim stilom postavljaju zahtjeve primjerene dobi i sposobnostima djeteta te objašnjavaju svoje odluke pri kontroliranju poželjnih i nepoželjnih obrazaca ponašanja. Smatra se da je upravo autoritativni način odgoja povezan s kasnijom većom razinom samopouzdanja i samopoštovanja. Permisivan odgojni stil još se naziva i popustljiv, a podrazumijeva potpunu emocionalnu podršku uz nedostatak kontrole i postavljanja malih

zahtjeva pred dijete. U takvim se situacijama trenutno zadovoljavaju dječje želje i zahtjevi, a dugoročno rezultiraju nesigurnost i nesnalažljivost u novim životnim situacijama, niski prag tolerancije na frustraciju prilikom neostvarenja trenutnih želja, ali i agresivna ponašanja. Slaba emocionalna podrška uz nedostatak kontrole opisuje indiferentan odgojni stil koji se još naziva i zanemarujući. Roditelji takvog odgojnog stila ne pokazuju emocionalnu podršku i toplinu prema djetetu, nezainteresirani su za njegove aktivnosti i ne postavljaju granice kojima kontroliraju ponašanje. Djeca odgojena takvim stilom često su nesigurna, niskog samopoštovanja, neposlušna, promjenjivog raspoloženja i delinkventnog ponašanja.

KAKO RAZVIJATI SAMOPOUZDANJE DJETETA?

Sredina djetetova odrastanja i ophođenje prema njemu od najranije dobi uvelike utječe na osjećaj sigurnosti, samopouzdanja i samopoštovanja te optimizma. Vama je, kao roditeljima, pružena mogućnost sudjelovanja u stvaranju jedinstvenog ljudskog bića s izraženim osjećajem samopouzdanja na čijim temeljima može graditi ostale vještine i sposobnosti kroz život. Petra Stamer – Brandt (2002) ističe tri vrlo važna pravila u ophođenju roditelja s djecom tijekom različitih situacija i igri kako bi se doprinijelo razvoju samopouzdanja:

1. Uvijek naglašavajte snagu svoga djeteta 2. Kažnjavanje i kritiziranje preoblikujte u pozitivno govorenje, u nuđenje izbora i omogućavanje samostalnog odlučivanja („Želiš li jesti jabuku ili krušku?“), davanje jasnih uputa što se od djeteta očekuje („Ne trči po sobi!“ možete preoblikovati u „Po sobi hodamo, a vani trčimo, sjećaš se?“) 3. Zajednički postavite pravila Knjiga 55 savjeta kad vašem djetetu treba samopouzdanje autorice Petre Stamer – Brandt donosi primjere igara i interakcija koje možete prilagoditi dobi djeteta i uz malo mašte smisliti nove aktivnosti. Kako bi se vaše dijete obogatilo spoznajom da je jedinstveno upustite se s njim u istraživanje sebe pomoću ogledala, fotografija, crteža, naglašavajući pri tome njegove specifičnosti, pričajte o emocijama koje su zabilježene i one koje dijete trenutno osjeća. Ukoliko se radi o manjem djetetu mogu vam pomoći emotikoni različitih izraza lica koje možete zajedno nacrtati, preuzeti iz slikovnica ili internetskih stranica. Prepoznavanjem i prihvaćanjem vlastitih slabosti dijete razvija senzibilitet za drugu djecu i njihove različitosti. Stidljivost djece treba prihvatiti jer se osjećaj vlastite vrijednosti razvija kroz vrijeme, a svakako je pozitivno što stidljivost djecu štiti od određenih pogrešnih odluka. Osjećaj vlastite vrijednosti moguće je jačati kreiranjem različitih situacija s nepoznatim osobama, poput odlazaka u trgovinu, organizacijom

MaminoSunce 55

igre u poznatom prostoru, prepoznavanju njegovih jakih strana i omogućavanjem da ih iskaže. U takvim situacijama vrlo je bitno da dijete osjeti vašu podršku i da fizički budete u blizini ukoliko osjeti potrebu za sigurnošću. Poželjno je naglašavati različitost u sposobnostima kako bi dijete uvidjelo da ne mogu svi učiniti što požele. Kao što je već spomenuto, djetetu je potrebno omogućiti pravo na izbor i samostalno odlučivanje. Svakako da je razina odlučivanja ovisna o dobi djeteta, ali dijete od najranije dobi može odlučiti koju će od dvije majice (koje ste vi prethodno odabrali) obući, što će od dva moguća izbora pojesti ili koga će pozvati na igru. Donošenje odluka djetetu

56 MaminoSunce

daje na važnosti, razvija autonomiju, osjeća da ga se čuje i vidi te da se njegovo mišljenje poštuje. Takve mu sposobnosti pomažu da nametne svoje interese, a istovremeno da sudjeluje u dogovoru i kompromisu, da s vama i putem vašeg primjera uče kada je vrijeme za prilagodbu, a kada za pružanje otpora. Tijekom odrastanja svaki je trenutak idealna situacija za učenje nečeg novog, za svladavanje novih izazova i jačanje već postojećih vještina i sposobnosti. Na vama je, kao roditeljima, da prepoznate takve trenutke te tehnikama koje najviše odgovaraju vašem stilu roditeljstva i individualnim potrebama djeteta, radite na važnoj potrebi za samoostvarivanje pojedinca – samopouzdanju.

TANTRUM

ili ispad bijesa Da bismo znali učinkovito postupiti, potrebno ga je razumjeti

58 MaminoSunce

Gordana Galetić, mag.paed.soc., psihoterapeutkinja, bračna savjetnica, Autorica programa “JUPI BEBA!” i “JUPI DIJETE!”:

ŠTO JE TANTRUM I ZBOG ČEGA SE DOGAĐA

U odgojnoj ste skupini i Marinko želi svoju omiljenu šarenu lopticu. Ivko se igra s njom i ne da lopticu Marinku. Marinko je jako želi i počinje vrištati. Dajete mu druge loptice, on ih ljutito baca i udara vas. Roditelj ste i ušli ste u dućan sa svojom dragom kćerkicom, uskoro vaša ljubav usred dućana ima ispad bijesa – baca se na pod, udara rukama i nogama, vrišti, plače. Obje situacije, neovisno da li ste roditelj ili stručnjak za odgoj, mogu izazvati osjećaj frustracije, ljutnje, bespomoćnosti, nemoći i mnoge druge. Nešto slično sam doživjela sa svojom kćeri kada je imala oko 2-3 godine u čekaonici kod pedijatra. Dugo smo čekali, osjećala se bolesno i umorno i počela davati na znanje da želi ići kući. Nakon toga je legla na pod. Naravno svi drugi roditelji gledaju u mene i moje dijete koje nasred čekaonice „šizi“ na podu. Odlučila sam staviti privremeno

sa strane sve misli i osjećaje koji mi naviru. Odlučila sam i da me nije briga što misle svi koji nas gledaju i nekako sam u sebi isključila sve; u mom malom svijetu ostale smo samo moja kćer i ja. Sjela sam pored nje na pod, da osjeti da sam tu s njom i malo sačekala. Disala sam i svjesno otvorila svoje srce. Kada mi se činilo da je spremna rekla sam joj nešto poput: „Želiš ići kući. Jako, jako želiš ići“. Zastala sam i promatrala reakcije i dalje isključujući sav svijet oko sebe i bivajući ovdje za nju. Moje dijete, ona i ja, naš odnos, mi smo bitne. Pokušavala sam ući u njenu kožu i osjetiti kako se osjeća i što joj se događa te što joj je potrebno sada. Rekla sam: „Želiš ići. Umorna si, razumijem. Već dugo čekamo.“ Opet sam zastala i promatrala, bivajući energetski tu za nju. Kada se smirila, ustala je i stisnula se uz mene. Bila sam sretna. Uz olakšanje što je završilo, bila sam sretna i zahvalna (sebi i svemu što sam učila) što sam joj oslonac. Uskoro smo počele čitati priču (prije ju je odbila) i ubrzo došle na red.

MaminoSunce 59

ZAŠTO SE DIJETE TAKO PONAŠA?

Ispadi u ponašanju ili ispadi bijesa, prirodni su i normalni dok su djeca mala, a najčešći su u periodu od 2-4 godine starosti djeteta. Prije nego pojasnim što činiti u takvoj situaciji te kako biste odgovarajuće postupke mogli učinkovito primijeniti, potrebno je razumjeti zašto se i što u djetetu tada događa. Ako samo primjenjujemo neku tehniku kako bi se dijete ili odrastao umirili, tada je velika šansa da će se ta osoba još više uznemiriti ili razljutiti. Naime, dijete (i odrasli) reagiraju na naše razumijevanje, poštovanje njega i njegovih osjećaja i potvrđivanje da to što osjeća ima smisla te na našu iskrenu empatiju. Ako sve to govorimo da bismo kontrolirali dijete bez našeg unutrašnjeg razumijevanja i empatije, tada to postaje „samo tehnika“,

60 MaminoSunce

a naše ponašanje kontrola i manipulacija. Tehnike koje koristimo bez srca teško mogu biti djelotvorne. Pitajte se: - bih li se ja veselila/-o da me netko kontrolira i želi manipulirati sa mnom? - bih li radije surađivala s onim tko me razumije i uvažava ili s onim tko želi upravljati sa mnom? Ispod svakog djetetovog ponašanja leže određeni osjećaji i potrebe. Mala djeca još ne znaju izraziti svoje osjećaje, a pogotovo ih ne znaju regulirati i jasno tražiti za sebe ono što im treba. Ovisno o dobi, neki znaju reći što žele no to ne znači da je to ono što im treba. Čak i mnogi odrasli ne znaju na odgovarajući i jasan način verbalizirati svoje osjećaje, reći da im je nešto sada previše i slijediti svoje potrebe, zar ne? Što bi bilo da nas je

to netko naučio dok smo bili maleni, upravo kroz situacije koje su nam bile emocionalno izazovne, kroz tantrume? Tantrum nazivamo i ispadom bijesa. Ponekad mislim da bih ga radije nazvala preplavljenošću ili ispadom frustriranosti. Naime, ispod takvog ponašanja djeteta (vikanje, udaranje, bacanje na pod, plakanje…) mogu biti najrazličitiji osjećaji pa čak i ugodni koji su djetetu u tom trenutku previše. Dijete naprosto bude preplavljeno osjećajima ili senzacijama i potrebna mu je naša pomoć.

OSJEĆAJI, OKOLNOSTI I TJELESNA STANJA U POZADINI TANTRUMA

Ljutnja i frustracija Dijete nešto želi, a ne uspijeva. Mi odrasli ćemo se također osjećati frustrirano u mnogim slučajevima kada nam nešto ne ide ili ne dobivamo ono što želimo. Ljutnja i frustracija su neugodni, ali vrlo korisni osjećaji. Govore da nam nešto ne odgovora i daju nam snagu i motivaciju da tražimo način da promijenimo to što nam ne odgovara. Dijete ne zna kako to učiniti i stoga sukladno frustriranosti koju osjeća i nedostatku vještina, viče, baci se na pod ili na drugi način pokušavati proći kroz neugodu koju proživljava. Previše podražaja Neurološka nezrelost male djece i velika količina podražaja (buka na gradskom trgu, u shopping centrima, jaka svjetlost, veliki broj djece u skupini…) ne idu dobro zajedno. Djeci

koja su senzorno osjetljivija to može biti veliki izazov i potrebno ih je vrlo oprezno i postupno izlagati novim podražajima. Umor, glad, žeđ, bolest Kada smo umorni, gladni, žedni, bolesni, sve nam je teže. Tako i djetetu, s tim da dijete još nema biološku mogućnost izregulirati pojedinačna zahtjevna stanja, a kamoli više njih istovremeno. Umoran sam, a sad još sva ta djeca na igralištu trče i glasna su – prava kombinacija okidača za tantrum. Uzbuđenje i sreća Nekada dođe do ispada jer dijete ne može regulirati radost i uzbuđenje. Primjerice, dijete je jako uzbuđeno što ide kod bake koja živi u drugom gradu i rijetko je viđa. To uzbuđenje i sreća ga preplave i pretvore se u ispad! Strah i tjeskoba Ponekada se iza ljutnje i tantruma zapravo skriva strah i anksioznost. Posebno to imajte na umu za djecu koja su opreznija po prirodi. Njima veći izazov mogu biti nova mjesta, novi ljudi pa čak i nova djeca. Bilo u vrtiću ili u obiteljskim okolnostima, to je potrebno uvažiti. U jasličkim skupinama bi bilo važno da vrtići uključe studente odgojiteljskog studija, koji bi kroz realizaciju prakse, upravo u periodu prilagodbe djece, opreznijoj djeci mogli biti značajna podrška. U manjim mjestima, gdje nema fakulteta, može se razmisliti o

MaminoSunce 61

volonterima koje bi stručna služba educirala kako odgovarajuće pružiti djetetu podršku, kako ne bi bio jedan odgojitelj na čak nekoliko uplašene, frustrirane i tužne djece. Roditelji, nemojte odustati od druženja i odlazaka na nova mjesta, nego uvažite djetetovu tjeskobu i vrlo postupno dijete svaki put iznova izlažite tome što mu izaziva strah. Može biti naporno, ali isplati se! Na našim JUPI radionicama za najmlađe znalo se događati da određeno dijete jako uživa na radionici, a ipak svaki put kada ponovo dolazi teško uđe, ne želi se pridružiti i treba mu/ joj vremena da se opusti i uživa. Neka djeca su čak počela pokazivati obilježja tantruma ukoliko bi roditelj forsirao da prebrzo uđu. Kada

62 MaminoSunce

bi se poštovala postupnost, da stoje ispred zgrade pa da viri kroz vrata, da se igra sam s roditeljem u našem hodniku i slično, sve bi sjelo na svoje mjesto. Poštovala se djetetova potreba za sigurnošću i uvažavala tjeskoba koju osjeća. Dijete bi se tada kroz neko vrijeme opustilo, pridružilo ostaloj djeci na radionici i na licu bi mu blistao ogroman sretni osmijeh, a dijete bi toliko uživalo da nije željelo ići kući! Razvojne faze i životne promjene Neke razvojne situacije su prirodno popraćene tantrumima. Tako s oko dvije godine dijete ulazi u fazu kada se želi osamostaliti i prirodno je i poželjno da govori „ne“, zatim mijenja raspoloženja, suprostavlja nam se i u sasvim

nelogičnim situacijama (želi sladoled, a kaže „ne“). Isto tako dijete može biti osjetljivije te sklonije ispadima jer ga boli zub koji raste, jer uči neke nove vještine (uči hodati i puno pada, prelazi s pelene na gaćice, kreće u vrtić, uči samostalno spavati…). Znajući da ovakve prirodne promjene mogu doprinijeti pojavi tantruma, možete pretpostaviti koliko neke izvanredne promjene mogu biti okidač za tantrume: preseljenje, bolest bliskog člana obitelji, gubitak kućnog ljubimca, nervoza kod roditelja zbog promjena u njihovom životu itd. Nama se može činiti da dijete ima ispad zbog neke sitnice, a u pozadini tantruma je zapravo ukupna situacija i energija koja vlada u obitelji ili odgojnoj skupini.

TEŠKO JE DJETETU I TEŠKO JE ODRASLOJ OSOBI

Kada je dijete preplavljeno osjećajima i različitim senzacijama te stanjima koje osjeća u tijelu, djetetu je u stvari vrlo teško. Djetetov ispad bijesa često nas zatekne iznenada i nepripremljene. Istovremeno to djetetovo ponašanje može biti okidač naših brojnih potisnutih emocija, rana i boli koje smo doživjeli kroz život, od našeg ranog djetinjstva pa na dalje. Stoga je prirodno da odraslima nije lako reagirati u toj situaciji na način kako to stručnjaci preporučuju. Prvi i osnovni korak je biti svjestan što

počinjete osjećati kada počne djetetov tantrum i privremeno sve te svoje osjećaje i reakcije staviti svjesno po strani. Može vam pomoći saznanje da naši osjećaji i reakcije kada krene tantrum kod djeteta, primjerice uznemirenost, ljutnja, tuga, strah, iznerviranost, bespomoćnost ili bilo što drugo što vam dolazi, imaju veze više s vama nego s djetetom. Kao što smo ranije napisali, djetetovo ponašanje je okidač za te naše snažne reakcije i naše nesvjesne ili svjesne stare frustracije i boli te načine kako se mi nosimo s tugom, ljutnjom i frustracijom – našom i od drugih. Kada to znamo i odlučimo da ćemo sve što nam iznutra dolazi i svu svoju reaktivnost privremeno staviti po strani, veća je šansa da ćemo djetetu dati podršku kakva mu treba te da ćemo se i mi bolje osjećati. Dobra vijest je da je ovo vještina koja se vremenom uvježba. Potrebna je vaša odluka i dobra volja te praksa. Nekada uspijemo, nekada ne, a vremenom nam sve bolje ide. Bitno je da ste nježni prema sebi. Kao što se trudite biti i prema djetetu. Kada se olujno more smiri odnosno tantrum prođe, kada napokon uhvatite vrijeme da ostanete sami, tada se možete vratiti onome što ste stavili po strani. Tada si dajte oduška ako vam treba: isplačite se, lupajte u mekani krevet, otresite tijelo od nakupljenog stresa, razgovarajte o tome s partnerom ili

MaminoSunce 63

prijateljicom/-em, ili činite nešto drugo što vam pomaže. Ukoliko vam je sve ovo teško, dozvolite si da i vi potražite podršku. Kao što dijete treba podršku roditelja ili odgojitelja, tako i mi odrasli ponekad trebamo, da bi se razvijali, podršku stručnjaka. Tu smo za vas, slobodno nam se obratite na info@centarsreca.hr . Sada kada razumijemo što se događa, pročitajte što konkretno možete učiniti u situaciji tantruma, kako možete pomoći i djetetu i sebi.

ŠTO UČINITI KADA DIJETE DOŽIVLJAVA TANTRUM? KAKO POMOĆI I SEBI I DJETETU?

U prethodnom dijelu teksta nastojali smo

64 MaminoSunce

približiti kako se dijete osjeća prije i tijekom tantruma i što dovodi do takvog ispada u ponašanju. Kada to razumijemo, lakše ćemo se „staviti u kožu“ djeteta i moći regulirati vlastite reakcije te pristupiti djetetu na način koji je razvojno najbolji za dijete, a također i za nas odrasle. Poznavanje razloga koji mogu dovesti do tantruma, poput umora, gladi, previše podražaja i ostalo što smo ranije spomenuli, može nam pomoći da promatranjem djeteta pravovremeno spriječimo da do tantruma dođe. Kada do ispada bijesa ili preplavljenosti djeteta već dođe, tada ga u većini slučajeva ne možemo odmah zaustaviti, a posebice ukoliko želimo postupiti na razvojno poticajan način.

Međutim možete umanjiti intenzitet i svojom ciljanom podrškom dugoročno pomagati djetetu u učenju i razvoju samoregulacije. Da biste olakšali i djetetu i sebi da prođe kroz tu buru emocija i da biste kod djeteta postepeno potaknuli razvoj samoregulacije, potrebno je slijediti određene korake:

Budite svjesni svojih emocija i reaktivnosti Osvijestite što se u vama događa i zatim odlučite privremeno sve svoje emocije staviti po strani, kao i potrebu da umirite dijete, objasnite mu, posavjetujete ga ili ga eventualno kritizirate. Svjesno odlučite da to nećete činiti nego ćete sada te svoje potrebe staviti po strani na neko vrijeme.

Ostanite prisutni

Neka djeca nas odguruju u ovakvim sutuacijama, ponašaju se kao da žele da odemo. Važno je da poštujemo da ne žele da smo preblizu, a isto tako je važno da ne odemo. Ostanite s djetetom, ali ga za sada ne dirajte, ništa u početku ne govorite i budite blizu i čučnite na njegovu visinu.

Zadržite mir

Iako izgleda da je osobno i da se dijete bori protiv vas, ispad nije osoban. Promatrajte

dijete i disanjem stišavajte oluju koja se možda diže u vama. Fokus sa svojih emocija prebacite na nastojanje da osjetite i razumijete dijete. Takve situacije mogu biti teške i stoga se podsjetite na sljedeće: - radi se o normalnoj fazi i načinu izražavanja nakupljenih osjećaja i frustracija u djetinjstvu, - to je djetetov put do izradnje zdravog vlastitog „JA“ - ispadi bijesa nisu osobni = dijete ne radi to vama namjerno - dijete ima ispad bijesa uslijed nezrelosti živčanog sustava i emocionalne nezrelosti, sazrijevanju istog doprinijet ćete vi svojim reakcijama tijekom većeg broja tantruma - o djetetovom temperamentu, sposobnosti samoregulacije i vanjskoj podršci ovisi koliko često i intenzivno će se tantrumi javljati - djetetu je tada potrebno da ostanete prisutni, suosjećajni i mirni: kada je dijete „izvan sebe“, treba mu mirna i stabilna odrasla osoba koja će mu pomoći u regulaciji i vraćanju vlastite emocionalne sigurnosti. Ako i dijete i roditelj u toj situaciji imaju ispad bijesa, tada imate dvostruki problem. - kada se ispad počne događati i kasnije dok traje, podsjetite se da nije do vas i stalno se podsjećajte da sve svoje osjećaje i reakcije svjesno privremeno stavite po strani.

MaminoSunce 65

Duboko i sporo dišite i promatrajte dijete. - sjetite se: u konačnici svaki djetetov ispad bijesa na kraju prođe!

Koristite zrcaljenje, validaciju i empatiju

Kada smo jako emocionalni, potrebno nam je razumijevanje i suosjećanje. Stoga s djetetom prilikom tantruma koristite empatičko reglektiranje: zrcaljenje, validaciju (razumijevanje i potvrđivanje) i empatiju. Potrebno je da dijete ima osjećaj da ga razumijete. - ako osjeti da ga tehnikom empatičkog

66 MaminoSunce

reflektiranja samo nastojite kontrolirati, ispad bijesa može postati još jači - stoga se stvarno potrudite razumjeti ga/je i povezati se s djetetom. Nije posao roditelja i odgajatelja da djetetu da sve što dijete želi, vaš posao je da vidite dijete, uđete u njegove cipelice i uvažite ga, a to znači osjetiti i pokazati djetetu razumijevanje i suosjećanje. Uvažiti i poštovati nekog ne znači složiti se i ne znači odustati od svoje granice, ne znači „popustiti“. Zrcalite i validirajte ponašanje koje vidite (bez da dodajete nešto svoje): „Ne želiš se tuširati i ljut si. Razumijem da ne

želiš“. „Plačeš i lupaš o pod jer ne možeš dobiti tu lutku. Jako je želiš.“ „Želiš sjediti pored Luke. Znam. Jako, jako to želiš.“

Spriječite ozljeđivanje ukoliko je potrebno Ukoliko vas dijete udara, želi ozlijediti sebe, drugo dijete ili nešto u prostoriji, tada ga primite, držite ga čvrsto, ali nježno za ruke i recite nešto poput: „Ovo boli. Neću ti dati da radiš nešto što može ozlijediti. Vjerujem da ti je teško.“

Prihvatite da treba vremena da dijete prođe kroz proces otpuštanja osjećaja Ponekad je potrebno i duže vrijeme da se dijete umiri. Dozvolite da dijete „odradi“ proces, a vi po potrebi nekoliko puta empatički reflektirajte kao u gornjim primjerima. Ne prisiljavajte dijete na fizički kontakt u prvoj fazi, a sjetite se: nemojte otići čak i ako vas tjera (budite blizu, ali ga ne dirajte). Podsjetite se: u konačnici svaki ispad na kraju prođe!

Ponudite kontakt tek kada je dijete spremno. Kada se preplavljenost smanji odnosno kada se emocionalna oluja počinje ispuhavati, dijete postaje spremno i treba kontakt. Mnogo puta djeca tada počnu jecati, tužno plakati ili

pogledavati nas ili nam na neki drugi način daju do znanja da su spremna za kontakt. Tada dozvolite djetetu da dođe uz vaše tijelo ili ga zagrlite, polako dišite i omogućite da se umiri uz vas. Recite mu nešto utješno i podržavajuće poput: „Čini mi se da je ovo bilo teško. Sve je u redu sada.“

Suzdržite se od kritiziranja i kazni

Tantrum je normalna razvojna reakcija, dijete ne smije biti kažnjeno za ono što osjeća. Kada prođe dovoljno vremena, a ovisno o dobi djeteta možete pokušati porazgovarati o tome što možete drugi puta zajedno napraviti da mu bude lakše. Pri tome koristite JA poruku. Ako se radi o djetetu od oko dvije godine, nema potrebe za JA porukama, dovoljno je da prođete kroz gore opisani proces i svojim ponašanjem mu pomognete da se regulira, tako se i ono uči samoregulaciji. Način da se preplavljenost i ispadi bijesa vremenom prestanu pojavljivati, je prilikom ispada davati djetetu podršku kroz empatičko reflektiranje i naučiti ga samoregulaciji.

Promatrajte dijete u svakodnevnim aktivnostima Pokušajte uočiti koje su to tipični okidači i situacije koje potaknu tantrume. Umor djeteta? Previše podražaja? Glad? Kad ne dobije što želi? Ponekad je moguće da se

MaminoSunce 67

radi o različitim nakupljenim situacijama koje samo najednom izbiju van. Kada znamo što su okidači, lakše ćemo ih uočiti i možemo reagirati na prve znakove te u nekim slučajevima spriječiti ispade bijesa.

Više o tome možete naučiti na radionici Centra Sreća “Čaroban svijet emocija”: https:// centarsreca.hr/za-roditelje-vrtice-i-skole/

Kada potražiti stručnu pomoć?

Ako dijete ozljeđuje sebe, druge ili predmete, ako tantrumi postaju sve češći iako je dijete starije ili se često javljaju kod veće djece, ako ne znamo ili neuspijevamo pravilno postupiti, potrebno je potražiti stručnu pomoć. Kada se tantrumi često javljaju i nakon 4. – 5. godine potrebno je da se roditelj posavjetuje sa stručnom osobom.

68 MaminoSunce

Centar za osobni i profesionalni razvoj „Sreća“ Bartolovo 10, Rijeka www.centarsreca.hr www.facebook.com/CentarSreca www.facebook.com/bracnosavjetovanje www.instagram.com/centar.sreca_hr

Uloga očeva u odgoju djeteta “Otac je zaboravljeni sudionik u djetetovu životu” (Michale Lamb, razvojni psiholog, 21.st.)

70 MaminoSunce

tac i majka unose različitu kvalitetu u djetetov život i svatko od njih različito pridonosi razvoju djeteta. Iako uloga oca u ranoj dobi djeteta nije očita kao majčina, ona je nesumnjivo vrlo velika. Očevi reagiraju na novorođenče s velikom nježnošću i brigom te u većini fizičkih kontakata nimalo ne zaostaju naspram majke. Otac svojom biološkom i socijalnom različitošću od majke unosi u odnos s djetetom više stvarnosti vanjskog svijeta te se utiskuje između majke i djeteta i na taj način potiče separaciju. Karakteristike oca i njegove osobine ličnosti manje su važne za razvoj djeteta od karakteristika same veze između oca i djeteta. Kroz sigurnu, toplu, osjećajnu vezu i odnos pun potpore otac pozitivno utječe na cjeloviti razvoj djeteta. Aktivno sudjelovanje u obiteljskom životu utječe na kompletnu obiteljsku klimu, koja se temelji na zajedničkoj brizi i zadovoljstvu. Briga koju otac pokazuje prema djetetu osnažuje djetetovu tjelesnu sliku o sebi, samopoštovanje, utječe na moralni razvoj i ostale važne kvalitete. Odnos koji otac uspostavlja s djetetom od njegove najranije dobi utječe na prilagodbu djeteta u kasnijim godinama života. Očevi imaju drukčiji stil komunikacije i interakcije s djecom u odnosu na majke, stoga njihov najveći doprinos razvoju djeteta dolazi

kroz igru. Za razliku od majki koje se s djecom igraju na način da privlače njihovu pažnju i pokazuju im igračke, očevi preferiraju fizičke igre. Igra očeva s djecom u većoj je mjeri i interaktivna (bacanje u zrak, škakljanje, sportovi…). Način na koji se igraju je više fizički stimulirajući i pobuđujući za dijete nego što je to način na koji se igraju majke. Očevi su glasniji, potiču kompetitivnost i nezavisnost, dok su majke tiše, potiču osjećaj zaštićenosti i pravednosti u odnosima. Za razliku od majki koje su uglavnom sklone oprezu, očevi nerijetko potiču djecu da ispituju svoje granice. Sistematizirajući velik broj znanstvenih istraživanja Ken Canfield (1999.) izradio je okvir prema kojem je moguće razlikovati nekoliko dimenzija očinstva: Uključenost – djeca očeva koji su uključeni u njihov život pokazuju veći stupanj socijalizacije, emocionalnog razvoja i akademskog postignuća. Dosljednost – povjerenje uključuje hrabrenje, poticanje, dosljednost u provođenju discipline, pružanje zaštite, brige i ljubavi. Svjesnost - odgovoran otac poznaje svoje dijete, pokazuje interes za njegov razvoj od najranije dobi. Svjesnost o djetetovim potrebama pomaže ocu u zadovoljavanju tih potreba, potiče motivaciju i aktivnu uključenost.

MaminoSunce 71

Briga - briga za dijete uključuje utjecaj na djetetov zdravi razvoj. Odgovoran otac, otac koji pokazuje ljubav, potiče emocionalni i socijalni razvoj djeteta. Opisane dimenzije se međusobno preklapaju pa je moguće pretpostaviti da uključenost podrazumijeva svjesnost i brigu. Stoga bismo mogli reći da pojam odgovorno očinstvo podrazumijeva uključenost očeva u sve sfere djetetova života na dosljedan i pouzdan način.

KAKO MAJKE MOGU POMOĆI DA SE OČEVI VIŠE UKLJUČE? - Dopustiti očevima da brinu o djeci. - Ograničiti svoju potrebu za kontrolom.

72 MaminoSunce

- Dopustiti očevima da uvježbaju radnje brige oko djece. - Ohrabriti očeve u njihovim strahovima –”Da neće pravilno promijeniti pelene ili okupati dijete”. - Prihvatiti da svatko u braku radi poslove koji su u određenom trenutku najpotrebniji, u dogovoru s partnerom te prema mogućnostima i slobodnom vremenu.

Centar Sirius Bužanova 10, Zagreb Tel: 01 6701 224, Besplatni tel: 0800 82 82 info@centar-sirius.hr centar-sirius.hr

Najbolja igra pod Suncem Zagreb je od nedavno postao bogatiji za još jedno cool mjesto. Na zapadnom dijelu grada, u sklopu Family Malla, osvanuo je najveći edutainment tematski park iGRANDiA namijenjen zabavi za cijelu obitelj. Na 3.500 m2 baš svatko može pronaći kutak za sebe. U sigurnom okruženju i pod nadzorom stručnog osoblja, djeca su u potpunosti slobodna prepustiti se i uživati u svijetu igre i mašte. Higijena, čistoća i zaštita djece osigurana je brigom stručnog tima u svakom trenutku. Program tematskog parka iGRANDiA, razvijen u suradnji sa stručnim pedagozima, bazira se na multisenzoričkom učenju koje integrira spoznaje Montessori pedagogije, te suvremenih metoda odgoja i obrazovanja djece. Edutainment igra veliku ulogu te konceptualno povezuje tematski park u jednu cjelinu. Kroz mnogobrojne tematske radionice djeca imaju priliku samostalno birati aktivnost ili ulogu poput graditelja, pekara, modnog dizajnera ili radijskog voditelja, te kroz stvarne životne situacije razvijaju svoje sposobnosti i uče o svijetu oko sebe. Nezaboravne proslave rođendana Odlična vijest za sve roditelje koji nemaju vremena ni uvjeta organizirati rođendanski party! U iGRANDiJi će sve odraditi umjesto vas. Na vama je samo da s djetetom odaberete temu rođendana te u par jednostavnih koraka na web stranici igrandia.hr napravite rezervaciju. DADILJA IGGY ZIGGY - nova usluga u iGRANDiJi Za najmlađe posjetitelje od 18 - 36 mjeseci, tu je sasvim poseban kutak za zabavu i razvoj njihove samostalnosti. U sigurnom okruženju, pod nadzorom odgajatelja, možete ostaviti vaše mališane maksimalno 3 sata.

igrandia.hr

Mr.sc. Nataša Šunić Vargec, prof.logoped Stručni suradnik na projektu OrdyBee

Rotacizam

ili nepravilan izgovor glasa R Poremećaj izgovora glasa R ili rotacizam susrećemo u svim dobima. Ako glas R do četvrte godine života djeteta nije pravilno formiran, potrebno je obratiti se logopedu.

74 MaminoSunce

otacizam ili nemogućnost izgovora glasa R po učestalosti poremećenosti glasova slijedi iza skupa glasova frikativa (s, z, š, ž) i afrikata (c, č, ć, dž, đ), odnosno sigmatizma, a susrećemo ga kod djece i odraslih. Rotacizam se prepoznaje izostavljanjem, zamjenom i iskrivljenim izgovorom glasa R, a oblici poremećaja variraju zavisno od dobi i ostalih faktora.

ZAMJENE GLASA R DRUGIM GLASOVIMA

Rotacizam se lako prepoznaje, a svjesni su ga i sami govornici zbog njegove zvučne komponente. Kod djece mlađe od tri godine česta su izostavljanja ili ispuštanja glasa R. Obično su na mjestu izgovora glasa R prisutna vremenska produženja, što znači da ga je dijete zvučno svjesno i da mu čuva mjesto. U mlađoj dobi također su česte zamjene glasa R glasovima J, L i V. U razvojnoj liniji zamjena glasom J smatra se nižom razvojnom linijom pa će dijete koje ga zamjenjuje s L ili V brže napredovati u ispravljanju, nego ono dijete koje ga zamjenjuje glasom J. Glas R može se zamjenjivati i vokalima I ili U koji su po vokalnim karakteristikama najsrodniji glasu R i znači da su uočili vokalne i konsonantske karakteristike glasa R. Navedene supstitucije i omisije glasa R preko distorzije (poremećaj zvučnosti) trebale bi nestati do četvrte godine života.

UZROCI NEPRAVILNOG IZGOVORA

Uzroke rotacizma možemo podijeliti na organske i funkcionalne. Uzrok organskog rotacizma obično je u anatomiji artikulatora, npr.: kratak jezik, slabo pokretljiv jezik, sraštena jezična resica, visoko gotsko nepce, rascjepi nepca, čeljusti i slično. Funkcionalni rotacizam uzrokovan je poremećenom funkcijom slušanja i usporenim razvojem govora kao jedan od mnogobrojnih simptoma. Distorzije – razne varijacije i kvaliteta izgovora glasa R Ako distorzije ne nestanu, nego ostaju i dalje, mozemo ih razlikovati po mjestu nastanka: prednje i zadnje. Prednje obično nalazimo kod djece, a zadnje, iako potječu iz djetinjstva, nalazimo kod starijih osoba, što znači da su se čvrsto ukorijenile pa je i logično da prednje distorzije lakše nestaju od zadnjih. Prednje distorzije su: - dvousneni rotacizam – umjesto vrha jezika vibriraju usne, rijedak je, vizualno i auditivno uočljiv te brzo nestaje -nevibrantni R – ostvaruje se kao poluvokal W, supsitucija je paralelna s glasom J, potrebno ga je logopedski tretirati - nedovoljno vibrantan R – koji može biti posljedica tromosti jezika, zadebljanosti jezika i prekratkog frenuluma - lateralni rotacizam – poremećena je simetrija

MaminoSunce 75

jezika, jedna polovica jezika vibrira, a jedna je prislonjena uz alveole, nije naročito uočljiv osim u nekim fonetskim kontekstima kad se ističe glas R. Zadnji rotacizam ostvaruje se u zadnjem dijelu usne šupljine od hrpta jezika prema grlu - hrpteni rotacizam – je obezvučen, sliči glasu H - resični rotacizam – vibrira zadnji dio mekog nepca i uvula. Veoma je zvučan, smeta okolini, vibracije su jake, može se probiti kroz nosnu šupljinu što izaziva nazalnost - grleni rotacizam – vibracije su spore, podsjeća na tamni zadnji H, sličan je njemačkom R. Ako je ustaljen, ne može se brzo ukloniti.

ISPRAVLJANJE IZGOVORA

Poremećaj izgovora glasa R uglavnom se ispravlja na individualnim logopedskim seansama, a logoped će odrediti koje će rehabilitacijske metode primijeniti. Ponekad je dovoljno pokazati mjesto izgovora. Nikad se R ne ispravlja kada je na početku riječi, počinje se od sredine. Postoje pomoćne spatule i vibrofoni koji mogu ubrzati

76 MaminoSunce

proces pravilnog izgovora. Ponekad su potrebne vježbe za mobilizaciju nepca, jezika, usana ili je čak potrebno kirurškim putem prerezati jezičnu resicu ako je srasla, a jezik čini nepokretljivim i onemogućava pravilan izgovor. U svakom slučaju, ako glas R do četiri i pol godine života djeteta, nije pravilno formiran, potrebno se obratiti logopedu jer kad se ustali na pogrešnom mjestu, teže ga je ispraviti pa korekcija bude duga i naporna. Glas R je zvučan i svaka je osoba svjesna svog neispravnog izgovora pa teško sama nalazi put do artikulacije. Ako dobije vibracije na pogrešnom mjestu, treba umrtviti stare pokrete i učiti nove, ispravne.

LOGOPED - Terapija glasa i govora Belostenčeva 3, Zagreb Mr.sc. Nataša Šunić Vargec, prof.logoped Stručni suradnik na projektu OrdyBee logoped9@gmail.com 091/ 321 9777, 01/ 46 66 222

DR.ORGANIC NEVEN LINIJA PROIZVODA Bez mirisa. Dermatološki testirano. Formulirano posebno za osjetljivu kožu. Neven organska linija najbolja je za njegu i smirivanje simptoma suhe i osjetljive kože. Obnavljajuća

svojstva ovog jedinstvenog cvijeta iskorištena su kako bi razvili niz dermatološki testiranih proizvoda bez parfema, boja i alkohola i osigurali da budu što blaži i nježniji prema koži.

Neven hidratantna krema bez mirisa - Hranjiva hidratantna krema kombinira umirujuća i blaga svojstav nevena s aloe verom, ehinaceom i ekstraktom đumbira, te osigurava do 24 sata vlažnosti za prirodno meku, hidratiziranu i obnovljenu kožu.

Neven losion za tijelo bez mirisa - Ovaj ugodni losion, obogaćen aloe verom i umirujućim ekstraktom

đumbira iskorištava prirodna svojstva nevena koji obnavlja i umiruje kožu te joj osigurava do 24 sata hidratacije.

Neven gel za tuširanje bez mirisa - Blagi gel za tuširanje spaja nježna svojstva nevena s aloe verom, uljem sjemenki suncokreta i umirujućim ekstraktom đumbira te pomaže vašoj koži da bude obnovljena i čista bez iritacija.

Neven šampon za kosu bez mirisa – Blagi i umirujući šampon spajanjem blagotvornih svojstava nevena i aloe vere ostaviti će vašu kosu i vlasište nježno očišćenima i prekrasno zdravima bez iritacija. Neven regenerator za kosu bez mirisa - Blagi regenerator pomaže obnoviti kosu i umiriti osjetljivo vlasište. Spajajući umirujuća svojstva nevena s aloe verom i uljem sjemenki suncokreta ostavlja kosu glatkom, mekom i nježno regeneriranom.

www.drorganic.hr

Muke po

petom razredu 78 MaminoSunce

Anja Rendulić apsolvent defektologije Vlasnik centra za edukaciju i savjetovanje, AULA – pomoć u učenju u Zagrebu Praktikant Montessori metode za djecu s teškoćama

apočela je nova školska godina. Godina u kojoj nas još uvijek prati neizvjesnost globalne pandemije. Svaki dan se prati broj zaraženih, broj umrlih, presice stožera te nove mjere i odluke. Opravdan je strah svakog roditelja hoće li škola opet u nekom trenutku prijeći na C model odnosno online nastavu. Profesori

također osjećaju pritisak te se trude izvršiti sve zadaće uživo. To rezultira velikim brojem ispita, pismenih i usmenih već na samom početku godine. Za šestaše to nije veliki stres jer su u petom prošli vatreno krštenje. Međutim današnjim petašima zasigurno nije lako. Dio trećeg razreda bili su online. Rupe u znanju iz trećeg razreda sada se čine još veće. Gradivo četvrtog nije imalo na što sjesti, a peti razred ne pita za milost. Rijetki su oni koji su imali vremena i mogućnosti sjesti s djecom i popuniti sve nastale rupe. Živi se ubrzano, puno se radi, dani prolaze kao minute. Čovjek se ne okrene već je petak. Tijekom cijelog ljeta imala sam učenike koji su se pripremali za peti razred. Uvela sam ih u način rada, sata, promjene učionica i predmeta. Približila sam im situaciju kako ne bi doživjeli preveliki šok. To se uglavnom pokazalo vrlo uspješnim, svi su bili smireni

MaminoSunce 79

početkom nastave. Međutim u pripremama za inicijalne, iako se nezahvalno tako izraziti jer pripreme za inicijalne su sulude s obzirom da bi se njima trebalo provjeriti stečeno znanje kako bi profesor znao kako djeca stoje sa znanjem, nismo imali prilike doći do većine stvari jer smo učili osnove osnova matematike i hrvatskog jezika. Postupak potpisanog množenja i dijeljenja, pridjevi i glagoli, gramatičke osnove engleskog jezika… sve je to gradivo koje je ostalo negdje u iCloudu i koje nije sjelo kako treba. Sada dolazimo do situacije gdje su hrvatski i matematika donijeli dobre rezultate inicijalnih provjera, djeca su dobila rezultate stvarno realnog znanja u svom realitetu međutim engleski jezik me poprilično zabrinuo. Nesrazmjer koji se događa u engleskom jeziku od prvog do četvrtog razreda te očekivano znanje za dolazak u peti je zapanjujuć. Ne poklapaju se udžbenici.

80 MaminoSunce

Ne poklapa se znanje. Ne poklapaju se očekivanja osnovnih stvari. Nekome je osnova stvar abeceda, brojevi, boje, a nekome osnove glagolskih vremena. Interesantna je činjenica da dijete ima odličan iz engleskog jezika u razrednoj nastavi, a u predmetnoj dobije nedovoljan. Ne nedovoljan nego 2/100 bodova.

GDJE SAM UVIDJELA PROPUST?

Pri radu s učenicima predmetne nastave primijetila sam udžbenike i gradivo od kojeg se polazi kao osnova. To me navelo na povlačenje paralele s učenicima mlađih razreda gdje shvaćam da se te osnove spomenu u prolazu pod izlikom “to je za njih preteško” ili “oni to neće shvatiti.” Ako nije preteško, onda je prelagano: “Ovo ćete odraditi doma”. Primjer abecede ili spellinga vlastitog imena. Brojevi i boje su broj jedan u mlađim razredima, a u petom ih na inicijalnoj

provjeri dočekaju prilozi učestalosti. Dakle, prvi put kada dijete čuje riječ “prilog”, a da se ne misli na krumpir pored faširanca je u petom razredu u hrvatskom jeziku kada se uče prilozi s glagolima. A na inicijalnoj provjeri engleskog jezika u petom razredu se očekuje da dijete priloge učestalosti koristi ispravno s obzirom na učestalost te položaj s obzirom na glagol, što povlači znanje glagola biti koji se spominje konkretno u učenju glagola u šestom razredu osnovne škole. To gradivo engleskog jezika se detaljno trančira pri učenju present simple-a u petom razredu, a u trećem se spomene u smislu značenja. Hoće li mi netko reći kako se ovaj nesrazmjer onda lomi na djeci? Tražiti krivca sada je besmisleno, da ne kažem glupo. Potrebno je proaktivno uzeti stvari u svoje ruke te s djetetom odraditi učenje engleskog jezika u mlađim razredima tako da odmah spajamo osnove petog razreda. U radu sam primijetila kada se dijete u trećem razredu prvi put susretne s prilozima učestalosti, odmah ga mogu uvesti u glagolsko vrijeme, nazvati ga imenom i prezimenom, pokazati gdje će se prilog pisati te prevoditi rečenice kako bi dijete odmah učilo i nepoznate riječi. Rad je teži i dugotrajniji, međutim u tim slučajevima nisam imala prilike doživjeti loše rezultate pri inicijalnoj provjeri osim ako dijete nema specifičnu teškoću učenja. Pri specifičnim teškoćama učenja gradivo

engleskog jezika odrađuje se na drukčiji način kao i ispitivanje istog. Spelling je često problem kao i pisani izričaj generalno u tom slučaju. Trebalo bi se izuzeti slušanje u smislu zapisivanja riječi koje nedostaju već bi se usmenim putem moglo provjeriti što je dijete shvatilo iz audio zapisa. Pri inicijalnoj provjeri bilo bi dobro navoditi dijete kroz gradivo pri ispitivanju na ploči, postavljati potpitanja te pričekati određeno vrijeme za odgovor. Stres je kod takve djece presudna stvar. Ako dijete osjeti stres, adrenalin će blokirati sve ono što dijete zapravo zna i može pokazati. Da zaključim, vrijeme koje je prethodilo ovoj školskoj godini izaziva vrijeme koje predstoji. Pritisak svakodnevnog života ne utječe samo na odrasle već i na djecu. Oni imaju osjećaje i misli u svom vlastitom biću ma kako se ono nama činilo malo i bezbrižno. Kontrolirajte napredak i shvaćanje znanja vašeg djeteta. Ocjena nije važnija od mentalnog zdravlja djeteta kao i funkcionalna primjena usvojenog u školi.

AULA – POMOĆ U UČENJU, CENTAR ZA EDUKACIJU I SAVJETOVANJE ZA RODITELJE I DJECU SOBOLSKI PUT 28A, ZAGREB 099 7666 031 anja.rendulic@gmail.com anjinaula@gmail.com www.facebook.com/anjinaula

MaminoSunce 81

Dječja ovisnost

o ekranima

Danas vjerojatno ne postoji dijete koje u svojim rukama nije imalo mobitel, iPad ili neki treći uređaj na kojemu je „kratilo vrijeme“, gledalo crtane filmove i slično. Činjenica je da nekada roditelji nisu bili suočeni s ovom problematikom jer takvi uređaji nisu niti postojali, no danas je problem dječje ovisnosti o raznim ekranima sve veći.

82 MaminoSunce

Kristina Bačkonja, dipl. psiholog i NLP trener

poznavanje djece s računalima, tabletima i drugim raznim spravama samo po sebi ne bi trebalo biti štetno, no uvelike ovisi o tome na koji način to činimo i koliko uopće vremena dijete provodi za računalom. Primjerice, ako djetetu od 4 godine redovito dajemo tablet samo zato da možemo u miru pričati s društvom i pritom ne obraćamo pažnju na sadržaj koji dijete gleda – tada bih rekla da takvo korištenje računala nije nimalo konstruktivno za dijete. S druge strane niti potpuna izolacija djeteta od svih tehničkih uređaja nije poželjna – danas je normalno da su djeca informatički pismena i uskraćivanje računala djetetu može uroditi neugodnim posljedicama po dijete: izolacija od strane društva, nesnalaženje na računalu u školi i slično. U kojoj dobi upoznati dijete s računalom – pravilo ne postoji i smatram da svaki roditelj najbolje zna svoje dijete da bi samostalno mogao donijeti tu odluku. Neka djeca ranije

pokazuju interes za tehničkim spravama, neka kasnije. Ukoliko pored sebe imamo malenog dvogodišnjaka koji je izrazito radoznao i zanima ga kako funkcionira mobitel, tada nije problem ukoliko mu roditelji pokažu i ispričaju što se sve može činiti s mobitelom. U konačnici, u vrijeme pandemije je mnogoj djeci bio jedina opcija da „vide“ svoje bake i djedove. Ono što je puno važnije od toga „kada“ upoznati dijete s ekranima jest „kako“. Ako dijete želi igrati igrice ili gledati sadržaj na mobitelu, tada je bitno da znamo kakve igrice igra, kakav sadržaj gleda te koliko vremena provodi na ekranu. Kod starije djece je važno znati koje internet stranice posjećuje, upoznati ga s tim da sve što objavi na društvenoj mreži postaje javno i da to mogu vidjeti svi. I još mnogo stvari koje dolaze uz svijet računala. I za to bi roditelji trebali biti barem donekle informatički pismeni i upućeni kako bi mogli educirati djecu i uočiti

MaminoSunce 83

opasnosti. Ono na što posebno treba obratiti pažnju jest koliko vremena dijete provodi na računalu, za TV-om, na mobitelu... Neka istraživanja su pokazala da previše gledanja televizije u ranoj dobi može imati negativne dugoročne posljedice. Naime, kako je gledanje TV-a uglavnom pasivna intelektualna i pasivna fizička aktivnost, ako se ono odvija u ranoj dobi u vrijeme kada se mozak razvija i kada se formiraju životne preferencije i navike – nije neobično da previše te (ne)aktivnosti negativno utječe na dijete. Nadalje, u nekim

84 MaminoSunce

zemljama svijeta pokazalo se kako djeca u dobi između 5 i 16 godina u prosjeku provode 6,5 sati dnevno za ekranom. Ono s čim bi se svi stručnjaci mogli složiti jest da je to zaista previše. Kod mlađe djece koja još uvijek nemaju razvijenu samokontrolu (a roditelji ne ograničavaju korištenje uređaja) stvara se dobra podloga za razvoj ovisnosti jer dijete nema kapacitete da zbog vlastitog zdravlja samoinicijativno prekine takvu aktivnost. Neka djeca ni nemaju toliku pažnju da mogu sate provesti gledajući crtiće – čak i kada bi roditelji htjeli da ih na neko

vrijeme „okupiraju“. No, neka djeca imaju. I ako to sve prolazi „ispod radara“ roditelja, ako im odgovara mir koji imaju dok je dijete udubljeno u ekran te ako i sami izgube pojam o vremenu i ostave dijete da pasivno gleda sadržaje te se to odvija svakodnevno, tada sa sigurnošću možemo reći kako to nije dobro za dijete. Iako je nekada lakše, primjerice u čekaoni kod doktora djetetu dati sadržaj na mobitelu da se okupira, problem je ako su takve okupacije česte. Dok s djetetom čekamo pregled, putujemo, vozimo se u javnom prijevozu itd., postoje i drugi načini kako (se) okupirati osim mobitela. Nije loše da se roditelji i sami zapitaju kako „krate“ vlastito vrijeme i posežu li i sami u takvim situacijama za mobitelom. Ako je odgovor potvrdan, teško da će djeca naučiti drukčije načine korištenja vremena. U čekaoni možemo razgovarati, pričati priče, gledati slike; u autu tijekom puta možemo opažati krajolik, igrati igre riječima… Ideja ima i dijete će ih sigurno prihvatiti ako i kod roditelja vidi interes, entuzijazam i vlastiti primjer. Nadalje, korištenje raznih uređaja prije spavanja može izuzetno negativno utjecati na spavanje – pojedine klinike u svijetu izvještavaju o sve većem broju djece koja upravo zbog uporabe računala prije spavanja imaju problema s istim. Također, sve više svjedočimo i dječjim „aktivnostima“ na raznim

druženjima koja se sastoje od toga da svatko gleda u svoj mobitel – tako izostaje i dio u kojem djeca uče socijalne vještine, uče snalaziti se u raznim životnim situacijama. Kada sve to zbrojimo – neadekvatna uporaba ekrana zaista može nanijeti puno štete. Što roditelji mogu učiniti da dijete jednog dana ne osjeti štetne posljedice prekomjerne uporabe uređaja? Prije svega važno je ograničiti vrijeme provedeno na računalu ili pred TV-om. Kod male djece to vrijeme može biti do 1 sat dnevno, a kod starije duže. Što je dijete starije, vrijeme se može povećati, ali ne na više od 3 sata dnevno – primjerice, ako dijete piše seminar i mora provesti pred računalom neko vrijeme zbog školskih obaveza, tada mu zasigurno nećemo uskratiti korištenje računala. No, i dalje bi bilo dobro poticati dijete da njegove aktivnosti više uključuju kretanje, a manje sjedenje za računalom kao i ograničiti vrijeme provedeno za istim. S obzirom da s tim ograničenjem ostaje i višak vremena, to vrijeme treba organizirati na način da se posveti djetetu, primjerice kroz odlazak u park, zološki vrt, u muzej... Korisno je i usmjeravati dijete na razne druge (fizičke) aktivnosti, a sve to je najbolje činiti kroz pružanje vlastitog primjera. Ako djetetu govorimo da ne može tipkati po mobitelu prije spavanja, a sami to činimo; ako vlastito

MaminoSunce 85

slobodno vrijeme provodimo pred TV-om, a djetetu isto branimo; ako na kavi i sami stalno gledamo u mobitel, a djetetu govorimo da je to nepristojno – tada možemo biti sigurni da će preuzeti onaj obrazac koji vidi, a ne onaj koji mu propagiramo kao ispravan. Vjerujem da nam je razvoj tehnologije omogućio i niz pozitivnih stvari kao što su primjerice dostupnost informacija (prije smo informacije tražili u enciklopedijama, danas ih možemo dobiti kroz nekoliko klikova), mogućnost da „posjetimo“ zemlje i kulture

86 MaminoSunce

koje zapravo ne bismo mogli, korištenje mozga kroz konstruktivne i zabavne videoigrice, mogućnost komunikacije s ljudima koji žive na drugom kraju svijeta.... Sve to nam može pomoći da se razvijamo, da usvojimo nova znanja i budemo kompetentniji. No, kako bismo tu tehnologiju iskoristili na najbolji mogući način, bitno je kako i koliko je koristimo.

www.budisvoj.eu

Laboratorios BABÉ – 25 godina brige za naše najmlađe Laboratorios BABÉ konačno je stigao i na hrvatsko tržište. Obzirom da je njihova PEDIATRIC linija za djecu vrlo hvaljena i nagrađivana, ovo je značajna informacija na sve mame i one koje to uskoro planiraju postati. Za one koji ne znaju, Laboratorios BABÉ je španjolski dermokozmetički brend farmaceutske kvalitete. Dolazi iz grada Valencije, a osnovan je još 1994. godine otkad brine o zdravlju kože cijele obitelji. Njegova djelotvornost prepoznata je diljem svijeta, a najistaknutija razlika u odnosu na ostatak dermokozmetičkog tržišta je potpuna transparentnost. Naime, Laboratorios BABÉ jedini je brend koji potpuno transparentno na svojim proizvodima deklarira pH proizvoda i točan postotak aktivnih sastojaka u proizvodu. Važno je napomenuti i da se proizvodi prodaju isključivo u ljekarnama.

PEDIATRIC

Iako Laboratorios BABÉ radi proizvode za cijelu obitelj, njihova najnagrađivanija linija je PEDIATRIC, namijenjena za djecu od prvog dana života (0+). Dijeli se u tri skupine proizvoda: dnevna njega i hidratacija, suha i atopiji sklona koža te njega specifičnih područja. U fokusu su proizvodi za njegu suhe i atopiji sklone kože koje su prepoznali pedijatri diljem svijeta, a unutar linije nalaze se balzam za lice, ulje za kupanje i emolijentna krema. Neke od njihovih primarnih karakteristika su: obnova kožne barijere, ublažavanje svrbeža i iritacije te dubinska njega. Svi proizvodi su syndet formulacija, bez parabena, bez mineralnih ulja, bez ftalata, hipoalergeni te testirani dermatološki i pedijatrijski. Koriste isključivo ulja biljnog podrijetla. laboratoriosbabe.com

Discipliniranje

djeteta 88 MaminoSunce

ŠTO JE DISCIPLINIRANJE?

• Učenje djeteta ponašanju koje je društveno prihvatljivo i u skladu s pravilima obitelji. • Učenje kako kontrolirati svoje ponašanje. • Učenje kako razlikovati ispravno od pogrešnog i donositi pametne i mudre odluke.

ČEMU DISCIPLINIRANJE UČI DJECU?

• Da nakon svake aktivnosti slijede posljedice (dobre ili loše). • Da smo svi odgovorni za svoje ponašanje. • Da svi imamo pravo i mogućnost izbora. • Da postoje granice i da su one svima korisne. Disciplinirano dijete – odgovorno, aktivno, surađuje, zna samostalno odlučivati, poštuje članove obitelji, svoje prijatelje i druge ljude. Nedisciplinirano dijete – neodgovorno, pasivno, ne surađuje, nije samostalno, nema osjećaja poštovanja za druge.

ZAŠTO RODITELJI PRIMJENJUJU KAŽNJAVANJE? • Brzo je i lako.

• Ne znaju za druge metode. • Nameću djetetu svoju moć. • Daje oduška frustraciji odrasle osobe. • Ono samo zaustavlja neprimjereno ponašanje u trenutku kažnjavanja. • Može ostvariti kratkoročan cilj, ali ometa ostvarenje dugoročnog cilja – razvoja samokontrole i samodiscipline.

ZAŠTO TREBA REĆI NE BATINAMA?

• Batine uče djecu da je u redu tući druge kad smo ljuti. • Batine mogu ozbiljno ozlijediti djecu. • Batine uče djecu strahu i osveti. • Katkad batine postanu i “nagrada” – kod djece koja ne dobivaju dovoljno pažnje od roditelja, dogodi se da je i negativna pažnja bolja nego nikakva. • Batine uče djecu da je u redu tući one koje volimo i slabije od sebe. • Batine uče djecu da je u redu nasiljem rješavati probleme. • Batine ne uče djecu razlikovanju poželjnog od nepoželjnog ponašanja jer kažnjavaju samo nepoželjno.

MaminoSunce 89

KAKO DISCIPLINIRATI DJECU I ŠTO JE DJECI POTREBNO?

Postavljanje granica i usmjeravanje djece se odnosi na postavljanje i poštivanje standarda prikladnog ponašanja, definiranje nedoličnog ponašanja te pružanje dobrog primjera djeci. Djeci su potrebne granice i usmjeravanje radi vlastite sigurnosti i razvitka vlastitih vrijednosti. Potičite razvoj samodiscipline kod svog djeteta Dobra disciplina je ključ koji podržava učenje i obrazovanje koje naša djeca trebaju. Djeca su bolji učenici ako preuzmu odgovornost za svoj uspjeh u školi. Samodisciplinirani ljudi imaju više šanse za uspjeh u svemu čega se prihvate.

90 MaminoSunce

Budite model ponašanja svojoj djeci Ponašajte se onako kako želite da se vaša djeca ponašaju jer djeca uče promatrajući svoje roditelje. Ako roditelji lažu, vrijeđaju druge, psuju i upotrebljavaju nasilje i djeca će se tako ponašati. Ako imate neku lošu naviku ili ponašanje koje ne želite prenijeti na svoju djecu, prekinite ih kako vas djeca ne bi oponašala. Nemojte djeci govoriti da nešto ne čine, a da to pritom sami činite. Slušajte svoju djecu Koliko dobro zaista poznajete svoje dijete? Kada ste zadnji puta opušteni sjeli pored svoga djeteta i zapitali ga što ga čini sretnim? Što ga rastužuje? Svakoga dana posvetite barem

nekoliko minuta razgovarajući i slušajući svoje dijete. Nagradite i pohvalite dobro ponašanje Uvijek se sjetite pohvaliti napore vašeg djeteta, ako dobije dobru ocjenu iz predmeta koji mu nije omiljen, ako je dijete neuredno, pohvalite ga kada pospremi iza sebe i slično. Na ovaj način ćete najlakše potkrijepiti poželjna ponašanja koja želite da vaše dijete usvoji. Kazna uvijek mora biti primjerena (ne)djelu Kazna nikad ne bi smjela biti prestroga tj. stroža od samog neposluha. Na primjer, vaše dijete se ujutro teško budi jer kasno liježe u krevet. Kazna neka bude raniji odlazak na spavanje. Ujutro kada ustane odmoreno i dobre volje, pohvalite ga zbog toga. Dopustite djetetu da sudjeluje u kreiranju pravila Ako dijete vjeruje da je sudjelovalo u postavljanju pravila i granica primjerenog ponašanja u većoj će se mjeri istih i pridržavati . Budite dosljedni u odgoju Svaki roditelj bira koji će roditeljski stil primjenjivati u odgoju svog djeteta. Ako je u tome dosljedan i strpljiv, što mnogim prezaposlenim roditeljima nedostaje, zadobit

će povjerenje djeteta iz kojeg dijete razvija povjerenje u sebe i druge ljude te će se razviti u zrelu i odgovornu odraslu osobu. Dijete roditelja čije ponašanje nije dosljedno (npr. u jednoj situaciji kažnjavaju dijete zbog ponašanja koja inače ne kažnjavaju, a drugi put mu dopuštaju sve što hoće jer su umorni) ne znaju što smiju, a što ne smiju, zbunjeni su, nesigurni te sumnjaju u roditeljsku ljubav.

NE ZABORAVITE

• Lakše je poticati dobro ponašanje nego ispravljati loše. • Stvari koje se koriste kao nagrade nikada ne smiju zamijeniti roditeljske emocije ili roditeljsko prepoznavanje djetetovih potreba što je presudno za zdrav razvoj. • Dajte djetetu mogućnost izbora. Time dobiva osjećaj neovisnosti i samostalnosti (npr. Hoćeš li postaviti stol za ručak ili ćeš iznijeti smeće?).

Centar Sirius Bužanova 10, Zagreb Tel: 01 6701 224, Besplatni tel: 0800 82 82 info@centar-sirius.hr centar-sirius.hr

MaminoSunce 91

Borba za moći roditelja i djece Najčešći izvor frustracije u odnosu roditelj – dijete zasigurno je onaj vezan za borbu oko moći. Hoće li obući ovu haljinu, hoće li ostati još 10 minuta budna, hoće li jesti ili ne, hoće li ići u vrtić ili ne, hoće li još malo gledati crtić i slične situacije mogu biti razlog za borbu oko moći između roditelja i djeteta. Iako to rijetko krene s tim povodom, barem ne na svjesnoj razini, ipak se često pretvori u natezanje, nagovaranje, objašnjavanje, a često i viku.

92 MaminoSunce

Tatjana Gjurković, mag. psihologije, psihoterapeutkinja, supervizorica, edukatorica

na, Karlova mama (5 godina), često se suočava s ponavljajućom situacijom – kaže Karlu da je vrijeme za spavanje i da pospremi igračke koje se nalaze nasred sobe jer je vrijeme da se ide spremati za spavanje. Karlo se ispočetka oglušuje na te zahtjeve te se nastavlja igrati, kao da mu nikakav zahtjev nije bio postavljen. Nakon nekoliko ponovljenih zahtjeva, Karlo počinje moliti mamu da bi se htio igrati još samo 10 minuta. Ali 10 minuta nikada nije zaista 10 minuta. Nakon strpljivih 20 minuta ponavljanja, Anu Karlovo otezanje počne silno smetati. Svjesna važnosti pravilnog odgoja djeteta, Ana ponovi zahtjev još nekoliko puta i objasni mu zašto je važno da pospremi igračke. Kada to ne urodi plodom, Ana počne vikati na njega što je Karlu posljednji signal da je “vrag odnio šalu” i da je sada zbilja vrijeme da učini što mu je rečeno. I tako i bude, uz Karlov plač, dodatno natezanje i nezadovoljstvo te Aninu visoku razinu

frustracije. Ana je, kao i većina roditelja, svjesna da nema cijeli dan vremena za pregovaranje s djetetom i objašnjavanja zašto moraju nešto učiniti. Želi najbolje svom djetetu i zaista se trudi, no nekako, unatoč svemu, rasplet je uvijek vrlo sličan. S druge strane često se pita – ne bi li trebala biti ona ta koja će određivati što dijete treba učiniti, a ne da dijete odlučuje što će i kada nešto poslušati? Premda na prvu možda ne djeluje tako, ponašanje Ane i Karla je kao da pripadaju suprotnim timovima, svak vuče na svoju stranu, oboje odlučni da bude po njihovom, da pobijede. Borbe moći udaljavaju roditelja i dijete, pružaju plodno tlo za otpor, pobunu, neprijateljstvo, okrivljavanje one druge strane ili pak krajnju poslušnost ukoliko dijete ima lošu sliku o sebi. Takve situacije su emocionalno preplavljujuće kako za djecu tako i za roditelje. Iza sebe ostavljaju osjećanja poput razočaranosti, frustracije, ljutnje, tuge,

MaminoSunce 93

nemoći te tako u fokus stavljaju situacije koje ne predstavljaju užitak i zadovoljstvo u zajedničkom provođenju vremena. U svakoj obitelji postoje borbe moći, no nisu na svakodnevnoj razini. One se mogu izbjeći. Tek kada izostaju strahovi od okrivljavanja, posramljivanja ili boli, u atmosferi u kojoj su bliskost i povjerenje u prvom planu, dijete se osjeća sigurno i može učiti o važnim stvarima za daljnji razvoj i kasniji život. Tijekom cijelog svog razvoja, djeca testirajući roditeljske granice utvrđuju područja svoje neovisnosti i samostalnosti. Kako dijete izgovori “ne”, prvi puta verbalizira svoju moć i jasno daje okolini na znanje što ono ne bi željelo. Kako djeca odrastaju, tako se “ne”

94 MaminoSunce

počinje odnositi na različite stvari u različitim situacijama. Djeca vole imati kontrolu nad situacijom. Uočavaju da tu moć i kontrolu imaju roditelji, a kako djeca usvajaju različite životne vještine, tako pokušavaju usvojiti vještinu kontroliranja i određivanja. Potreba za moći normalna je psihološka potreba. Ta potreba se veže uz razvoj mišljenja, učenje rješavanja problema, izražavanje osjećaja, osamostaljivanje. Imati potrebu za moći nije loša stvar. Postaje problem tek kada dijete koristi moć na negativan način. Djeca koja imaju izraženu potrebu za moći koriste je kada na taj način pokušavaju postići ono što žele. Odbijaju učiniti

ono što im se postavi kao zahtjev. Ne žele činiti ono što im je rečeno. Opiru se autoritetu i vole sami stvarati pravila. Vole određivati kako će se stvari odvijati. Većina roditelja u tim situacijama naglašavaju vlastitu snagu i kontrolu. Kao što je vidljivo iz prethodnog primjera, to ne funkcionira. Jednom kada se roditelj nađe u borbi za moć i on i dijete su izgubili zbog posljedica koje borba ostavlja. Ako dijete dobije ono što želi, ako mu roditelj popusti i tako “pobijedi” u borbi za moći, ono je naučilo da moć donosi pobjedu. Ako roditelj “pobijedi”, dijete vjeruje da je roditeljska moć to uzrokovala i zaključuje da moć zaista ima veliku vrijednost. Oba slučaja rezultiraju novim pokušajima od strane djeteta da se bori koristeći svoju moć, svaki puta s novim i razrađenijim metodama. Korištenje moći djeca mogu izražavati na različite načine. Najčešće su borbe oko moći aktivne, poput pregovaranja. Ali neka djeca su naučila koristiti pasivan otpor. Umjesto pregovaranja, ova će djeca odbiti prihvatiti postavljeni zahtjev. Mogu kimnuti svojom glavicom, sjediti u tišini, ponekad se čak malo i nasmiješiti. No, bez obzira da li je riječ o aktivnoj ili pasivnoj borbi za moći, za obje varijante potrebno je barem dvoje da se borba odvije.

Donošenjem odluke da nećemo biti dio borbe za moći, prvi je korak. Za to je potrebna snažna odlučnost od strane roditelja da se više neće uključivati u prepirke i dugotrajne pregovore. Trebaju se izraziti svoja očekivanja i potom jednostavno odlučno otići čime se prepušta djetetu da ono samo donese svoju odluku. Jasnim izražavanjem što želimo od njega, kada to mora učiniti i što se događa ako to ne učini te potom otići, vješto se izbjegava prostor za potencijalnu borbu oko moći. Kao što je prethodno opisano, česte borbe moći utječu na kvalitetu odnosa između djeteta i roditelja. Učestalo ostavljanje “gorkog okusa” u odnosu, loše osjećanje vezano uz provođenje zajedničkog vremena, utječe na opću pozitivnu obiteljsku atmosferu, veselje za provođenjem zajedničkog vremena pa i na ukupnu količinu svakodnevnog osjećaja sreće i zadovoljstva kod djeteta i roditelja. Kada su učestali takvi dani, uz uobičajeni životni stres, teško je opustiti se i razigrano se zabavljati sa svojim djetetom.

Centar Proventus Kružna 81, Zagreb info@centarproventus.hr tel: 5813 604 www.terapijaigrom.hr www.centarproventus.hr

MaminoSunce 95

Najlakša autosjedalica na svijetu - teži svega 2,5 kg!

ADAC testirana - Avionaut Pixel!

Uspjeh Avionaut Pixel autosjedalica na ADAC testiranju dokazuje njegovu kvalitetu! Nova verzija Pixel autosjedalice, Pixel Pro nasljeduje jednak nivo sigurnosti uz dodatan naglasak na udobnosti i luksuzu. Inovacija su izuzetno kvalitetni materijali, produženi krović koji učinkovito štiti dijete od sunca i presvlake s visokim udjelom pamuka koje poboljšavaju cirkulaciju zraka.

Što je posebno kod Avionaut Pixel autosjedalice? AVIONAUT Pixel je jedna od najlakših autosjedalica na tržištu (grupa 0-13kg) sa samo 2.5kg težine. Unatoč iznimno malenoj težini, to je i jedna od najsigurnijih autosjedalica, što se dokazuju rezultati ispitivanja provedenih u nekoliko istraživačkih laboratorija osim ADAC testa. Ono što razlikuje PIXEL nije samo inovativna tehnologija vezana za sigurnost i ergonomiju, već i nagrađivani moderni dizajn. Opremljena s posebno prilagođenim pričvršćivačima koji se uz adaptere pričvršćuju na većinu okvira dječjih kolica koja su dostupna na tržištu. Ovo rješenje otvara širok raspon kolica koje možete izabrati, prikladna je za putovanja s djetetom i smanjuje količinu prtljage. Izrađena od visokokvalitetnih materijala, u širokom rasponu

96 MaminoSunce

boja, koja odgovara ukusu i zahtjevima kupaca koji traže najbolje. Svi materijali tkanina ispunjavaju standard OEko-tex 100, što dokazuje da tkanina ne sadrži tvari štetne za zdravlje ili sigurnost djeteta. Avionaut PIXEL također krasi moderan dizajn. Suradnja s dizajnerima rezultirala je razvojem autosjedalice s vrhunskim dizajnom i presvlakama najviše kvalitete. Također smo stavili jednak naglasak na sigurnost, izgled, ali i da je također iznimno prikladna za korištenje. Ova kombinacija udobnosti i dizajna ne razlikuje samo autosjedalice tvrtke Avionaut od svih ostalih na tržištu, već prije svega čini ih popularnim izborom za djecu i roditelje. .

ADAC test posebno hvali lagan dizajn te vrlo nizak rizik od bilo kojeg sudara. Prema ADAC testu rizik od ozljeda pri frontalnom

sudaru je vrlo nizak i zaštita glave i kralježnice djeteta je izuzetna, a također i pri bočnom sudaru zaštita je odlična. Stručnjaci pri testiranju navode i odličnu stabilnost sjedalice u automobilu zbog jednostavne montaže i laganog dizajna sjedalice od samo 2.5kg što znači da je i rizik od pogrešne montaže vrlo nizak. Uz sve to, sjedalica se lagano zakopčava, ima dobar oslonac i dosta prostora za noge i dijete ima dobar pogled izvan automobila pa može uvijek vidjeti što se događa vani, a to znači i zanimljiviju vožnju za dijete. Pozicija sjedenja je udobna i ortopedski ispravna, zahvaljujući jedinstvenom jastučiću koji podupire ispravan položaj kukova i kralježnice, te omogućuje pravilan položaj gornjeg dijela trupa i pluća za nesmetano disanje.

Avionat PIXEL + IQ isofix baza

Autosjedalicu PIXEL osim što ju u automobil možete montirati i vezati sigurno pomoću sigurnosnih pojaseva nudi mogućnost priključivanja na isofix bazu što samo pridonosi dodatnoj vrijednosti PIXEL

sjedalici te povećava vašu praktičnost i komociju u svakodnevnom korištenju. IQ baza je pouzdana ISOFIX baza razvijena za AVIONAUT Pixel, kao i za AeroFIX RWF i AeroFIX. ADAC test je u svom testiranju podvrgnuo i kombinaciju PIXEL sjedalice u kombinaciji s IQ bazom a rezultati su također izvrsni. IQ baza koristi patentiranu jednostruku utičnicu za izravno povezivanje dječjeg sjedala s automobilom. Smanjeni broj veza između pojaseva i ISOFIX sustava povećava sigurnost djeteta olakšavajući prenošenje više energije na strukturu automobila umjesto na dijete. Štoviše, zahvaljujući signalizaciji zvuka za pravilnu vezu s IQ ISOFIX bazom upravljačke jedinice Click n ‘Drive, nema opasnosti da se sjedalo pogrešno pričvrsti na bazu, što maksimizira njegovu učinkovitost.

Avionaut Pixel i ostale ADAC testirane autosjedalice poznatih brendova, te najbolja dječja kolica možete potražiti na webshopu BabyLand.hr ili u trgovinama BabyLand u Westgateu na prvom katu, trgovini BabyLand SPLIT u robnoj kući PRIMA 3., trgovini BabyLand Varaždin

wwwBabyLand.hr

MaminoSunce 97

Tena Bukna, prof. njemačkog i engleskog jezika

Miješanje stranih jezika

kod mlađe djece 98 MaminoSunce

vaka odrasla osoba koja je pokušala naučiti strani jezik može potvrditi koliko to može biti teško i zbunjujuće. Kada trogodišnjak miješa hrvatske, engleske i njemačke riječi, roditelj pretpostavi da se radi o tome da dijete u neznanju miješa i jezike. No, istraživanja pokazuju da to nije tako. Rano je djetinjstvo najbolje moguće vrijeme za učenje drugog jezika. Djeca koja od rođenja upoznaju dva jezika obično postaju izvorni govornici oba jezika, dok se odrasli često bore s učenjem drugog jezika i rijetko postižu tečnost sličnu izvornom govorniku. No, radi li se o miješanju jezika ako dijete odrasta u dvojezičnom okruženju? Ne! Znanost je utvrdila da su dvojezične bebe pokazale jednako snažnu reakciju mozga na zvukove stranog jezika kao i jednojezične bebe koje su okružene samo materinskim jezikom. To sugerira da su dvojezične bebe učile strani jezik istim tempom kao i jednojezične bebe. Istraživanja pokazuju da dvojezična djeca mijenjaju i miješaju jezike jer to čine i dvojezične odrasle osobe oko njih ili drugi iz njihove okoline te ih tako imitiraju. Miješanje jezika, dakako, ima svoje prednosti.

Konstantno usmjeravanje i raspodjela pozornosti između jezika vodi do nekoliko kognitivnih prednosti. Istraživanja pokazuju da dvojezični odrasli i djeca pokazuju poboljšanu izvedbu moždanih funkcija, odnosno, sposobni su preusmjeriti pažnju, prebacivati se između zadataka i lakše rješavati probleme. Utvrđeno je da dvojezičari imaju povećane metajezičke vještine (sposobnost razmišljanja o jeziku i razumijevanja njegova funkcioniranja). Postoje dokazi da dvojezičnost olakšava učenje trećeg jezika, osobito jer većina europskih jezika ima isti korijen. Dvojezičnost pomaže i u starosti – s godinama kognitivne funkcije opadaju, što može spriječiti bolesti poput Alzheimerove te usporiti starenje mozga upravo aktivnom upotrebom više jezika.

ŠKOLA STRANIH JEZIKA SMART Palinovečka 19 (Vrbani III), Zagreb 01/3874 355, 091/3874 355 info@smart-jezici.hr www.smart-jezici.hr

MaminoSunce 99

¤ u j n a t i č a n m a v a l a Hv

Mamino Sunce | Broj 86

Articles inside

Miješanje stranih jezika kod mlađe djece

„Kuuupi miii!“ što djeci stvarno treba?

Discipliniranje djeteta

TANTRUM ili ispad bijesa

Borba za moći roditelja i djece

Potrepštine za novorođenče

Kupanje i njega kože

Sve boje majčinstva