MUDROR OCH ELEMENTEN Inom den indiska traditionen är varje finger förbundet med energin från ett av de fem ”stora elementen” (maha-bhoota): tummen hör ihop med eld (materia i strålform), pekfingret med luft (gaser), långfingret med eter (rymd), ringfingret med jord (fast materia) och lillfingret med vatten (vätskor). Handflatan är kopplad till sinnet. Mudror där vissa delar av handen används i högre grad än andra har därför olika fysiska, känslomässiga och andliga fördelar beroende på vilka elementenergier och chakran som påverkas mest i dessa handställningar. Vissa mudror omfattar bara en hand, i andra används båda händerna i symmetriska ställningar, och i ytterligare andra hålls händerna i olika ställningar. Men de flesta mudror utförs genom att man med tummen (eldelementet) lätt stimulerar ett eller flera av de andra elementen genom att röra vid fingertoppen, nageln, knogen eller basen på ett finger. Dessa allmänna regler beskriver hur varje element påverkas av fingrarnas ställning.
DE FEM GRUNDLÄGGANDE FINGERSTÄLLNINGARNA
Att sätta tumtoppen mot en annan fingertopp främjar stabilitet i det tillhörande elementet.
Att vidröra ovansidan av ett finger (nageln eller knogen) minskar det tillhörande elementets inflytande.
När handflatan är vänd uppåt öppnar du dig för att ta emot inspiration och energi.
Att sätta tummen mot basen av ett finger stimulerar det tillhörande elementet.
När handflatan är vänd nedåt blir du mer jordad.
16
