Niederösterreicherin Mai 2022

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ürfen wir in Zeiten wie diesen überhaupt noch nach Glück streben? Dürfen wir uns um unser eigenes Wohlbefinden kümmern, wenn gleichzeitig so viele Menschen überall auf der Welt um ihr Leben und um ihre Rechte kämpfen? Ja, schreibt die Philosophin Ariadne von Schirach in ihrem Buch „Glücksversuche“. Was also ist denn dran, an der Sache mit dem Glück? Nun, man kann sagen, das Glück hat Geschichte – von den alten Philoso- „Das vermeintlich große Glück ist phen bis zu unserer heutigen, schillernd, raffiniert – und meist glücksprogrammierten Gesellschaft, wo sich eine ganze Indust- eine Sternschnuppe. Ein glückliches rie abmüht, uns das große Glück Leben aber ist viel mehr ...“ zu versprechen. Das Glück boomt, und es ist kompliziert. Wie kompliziert, das ließ uns schon Tyrannei des der arme Goethe wissen, der tatsächlich behauptete, er wäre Glücks, einen Stopp im Suin seinem ganzen, langen Leben nur zwei Stunden glücklich gewesen. Ob das stimmt? Besonders angesichts dessen, permarkt der welch wunderschöne Sätze uns der Dichterfürst zum TheGlücksgefühle. ma Glück hinterließ. Der Hirnforscher Manfred Spitzer schreibt: „Unser Gehirn ist nicht dafür gebaut, dauernd Zwei Ansätze. Als goldener Mittelweg in Sachen Glückskomglücklich zu sein. Aber es ist süchtig, nach Glück zu streben.“ petenz gefällt mir persönlich der Ansatz von Ariadne von Das Glück besteht also aus Momenten, weil wir ein andauSchirach. Ihr „Glückskompass“, der sich auf den griechischen erndes Glück nicht ertragen. Vielleicht hatte Goethe ja recht, Denker Epikur bezieht, stellt nämlich die Freude am eigenen wenn seine zwei Stunden die Kette glückseliger Augenblicke Leben und die Freundschaft mit anderen ins Zentrum. Nicht waren – und für sein Leben reichten. das „Auf-sich-selbst-Bezogene“ sondern das „In-Beziehung-sein“ mit unseren Mitmenschen, den Tieren und der Natur. Mit Dankbarkeit, Humor, Güte und Genuss. Vielleicht heißt das Tatsache ist, dass dieses Streben nach Glück so übergroß zu sein scheint, dass Psychologen forderten, dem Glück ein auch, keinen großen Glücksversprechungen hinterherzujagen, eigenes Schulfach zu widmen. Neben dem Institut für eusondern mit Gelassenheit anzunehmen, was uns das Leben so ropäische Glücksforschung, inspiriert vom Wiener Glücksbringt. „Life is what happens while you‘re busy making other forscher Herbert Laszlo, starteten Schulen von der Steierplans.“ Das sagte John Lennon. Unerwartete Glücksmomente mark bis ins indische Delhi, dort unter der Schirmherrschaft sind darin sicher inkludiert. des Dalai Lamas, mit dem Unterrichtsfach „Glück“. Aber es gibt auch Stimmen, die sagen, dass dieser Anspruch auf Viel Vergnügen mit unserer Mai-Ausgabe!

Glück „die Menschen unter Druck setzt, überfordert und sie letztlich in Kombination mit überzogenen Ansprüchen Herzlichst, unglücklich macht, obwohl es ihnen eigentlich gut geht“.

Ihre Angelica Pral-Haidbauer Das schreibt Sonia Laszlo, die Tochter von Herbert Laszlo, Chefredakteurin in ihrem Buch „Fuck Happiness“ und fordert ein Ende der

INHALT

Mai 2022 COVERSTORY 102 MAGISCHER LÖSSHOF Zu Besuch bei Anna-Eva Köck und Gregor Schindler in Großriedenthal Coverfoto: Barbara Maria Hutter

MENSCHEN 10

BÜHNE UND BABY Sigrid Horn über das Muttersein als Musikerin

Foto: Pamela Rußmann

14 Pamelas Gespür für den Moment

14

GANZ VIEL GESPÜR Pamela Rußmanns bewegende Frauenporträts

18

ALLES FÜR DEN MUTTERTAG Geschenktipps für die Alltagsheldinnen

MODE 24

SOFT CASUAL Styles von Naturtönen bis Schwarz auf Weiß

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25 JAHRE BÜHL CENTER Fashion Week im Kremser Einkaufszentrum

30

FRÜHLING IN TRACHT Große Modenschau in der Trachten Wichtelstube

SCHÖNHEIT 34

READY FOR SUMMER

42 Poolträume

Foto: Shutterstock

Von Kopf bis Fuß gepflegt in die Outdoor-Saison

WOHNEN 42

POOLTRÄUME Vom Edelstahlbecken bis zum Naturpool

GESUNDHEIT 50

UNSER GESUNDHEITSSPECIAL Darauf sollten wir jetzt besonders achten

LEBEN 76

HILFE FÜR STERNENKINDELTERN Neue Initiativen mit viel Feingefühl in Baden

FREIZEIT Foto: Christian Husar

82 Chic & cosy

82

CHIC & COSY Gefunden: einzigartige Hideaways in Österreich

4

Anfang

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2 MISS DIOR EdP DIOR

3 VERY GOOD GIRL EdP CAROLINA HERRERA

4 CHLOÉ EdP CHLOÉ

5 CHANCE EAU TENDRE EdT CHANEL

5

3

1 SCANDAL POUR HOMME EdT JEAN PAUL GAULTIER

2 SAUVAGE ELIXIER PARFUM L‘INTENSE DIOR

3 PHANTOM EdT PACO RABANNE

4 AQUA DI GIÒ GIORGIO ARMANI

INHALT

Mai 2022 GENUSS 96

GREEN BBQ In nur 20 Minuten bitte zu Tisch

KULTUR 108 FALLYS FESTIVAL Die gefeierte Opernsängerin über ihr Homecoming

102 Magischer Lösshof

03

EDITORIAL

79

#NIEDERÖSTERREICH

110 KULTURZUCKERL 112

BUCHTIPPS

114

WORDRAP

Die nächste Ausgabe der NIEDERÖSTERREICHERIN erscheint am 27. Mai 2022. www.dieniederoesterreicherin.at

Foto: Apollonia Theresa Bitzan

96 Green BBQ

Foto: Rukmini

STANDARDS

Impressum Herausgeber: Josef Rumer Medieninhaber und Hersteller: Neu-Media GmbH Bahnhofplatz 2, 4600 Wels E-Mail: office@neu-media.at, Tel.: +43 (0)7242 / 9396 8100, Fax: +43 (0)7242 / 9396 8110 Geschäftsführung: Josef Rumer, Mag. Andreas Eisendle Prokuristin: Astrid Gruber, E-Mail: astrid.gruber@neu-media.at Assistentin der Geschäftsführung: Kerstin Artmayr, E-Mail: office@neu-media.at

Büroorganisation: Slavica Haminger Lehrling: Anna Eder Redaktionsleitung: Mag. Dr. Angelica Pral-Haidbauer, E-Mail: angelica@neu-media.at, Tel.: +43 (0)664 / 25 25 325 Redaktion: Mag. Viktória Kery-Erdélyi Lektorat: Sonja Elisabeth Humer Anzeigenleitung: Josef Rumer, E-Mail: anzeigen@neu-media.at Anzeigen: Seren Van Zinnen, Victoria Felice Anzeigen Bundesländerinnen: Ing. Samira Kurz, Sabine Gallei, Simone Rach Grafik: Ana Mrvelj, Karin Rosenberger, E-Mail: ana@neu-media.at

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Druck: Bauer Medien, Wien Vertrieb: PGV Austria Trunk GmbH, 5412 Puch/Salzburg Zur besseren Lesbarkeit werden personenbezogene Bezeichnungen, die sich zugleich auf Frauen und Männer beziehen, generell nur in der im Deutschen üblichen männlichen Form angeführt. Dies soll jedoch keinesfalls eine Geschlechterdiskriminierung oder eine Verletzung des Gleichheitsgrundsatzes zum Ausdruck bringen.

Die Informationen zur Offenlegung gemäß § 25 MedienG können unter der URL http://www.dieniederösterreicherin.at/ de/impressum/651.html abgerufen werden.

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21.04.22 13:06

Muttertag

MUSIKERIN UND MUTTER

& Musikerin Sehr ehrliche Instagram-Postings und der Song „Lazo“ über die Mutterschaft berühren tief und wecken große Neugier: Daraufhin dürfen wir Sigrid Horn im Mostviertel besuchen.

Text: Viktória Kery-Erdélyi

F

Fotos: Viktória Kery-Erdélyi, Magdalena Blaszczuk, Ceci Gervaso, Cabong Studios

émina sind zwei Schwestern und eine Freundin, sie sind Superstars aus Argentinien und die Herzensband von Sigrid Horn. Als sie sie 2019 in Wien bei einem Konzert erlebte, hatte eine Musikerin aus dem Trio ihre Kinder mit, eine andere war hochschwanger. „Ah, das geht: eine internationale Tour als Mutter“, dachte sich die Dialekt-Liedermacherin damals.

Zwei Jahre später hält Sigrid Horn einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand. Ihre Karriere blüht gerade auf; trotz coronabedingtem Rückschlag und verschobener Konzerte feiern Musikliebende und Menschen aus der Branche ihr Album „i bleib do“, 2021 erhält sie den Hubert von Goisern-Kulturpreis.

Sie fragt sich: „Was mach‘ ich jetzt? Kann ich Musikerin sein oder ändere ich mein Leben und ziehe mich zurück?“ April 2022. In der Küche duftet es köstlich, große Fenster geben den Blick

in die hügelige, saftig grün leuchtende Landschaft frei. Sigrid Horn übergibt das strahlende Baby Papa Felipe Scolfaro Crema, damit sie sich aufs Interview konzentrieren kann. „Bitte nimm dir“, zeigt sie auf den Teller. Ihre Mini-Marmor-Cheesecakes sind himmlisch.

NIEDERÖSTERREICHERIN: Ist das eine neue Facette, seit du Mama bist?

Sigrid Horn: Gar nicht! Ich hab‘ schon als Teenagerin haufenweise Muffins gemacht. Dem hab‘ ich meine Mathematura zu verdanken, weil uns ein Freund eine Formel anhand von Schokound Vanillemuffins erklärt hat (lacht).

Bei unserem Zoom-Interview 2020 war grad Lockdown, du hattest dein zweites Album herausgebracht, aber alle Konzerte wurden abgesagt …

Und ich bin im Haus nebenan in meinem alten Kinderzimmer gesessen, weil ich ein bisschen aus der Stadt musste. Meine Eltern haben immer davon 10

geträumt, hier statt dem alten Stadel etwas für Gäste oder die Kinder zu machen. Wenige Tage nachdem sie mit dem Fundament angefangen haben, erfuhr ich von der Schwangerschaft und ich hab‘ gefragt, ob wir uns ein bisschen in die Planung einbringen dürfen (lacht).

Ich wollte mit dem Baby Zeit am Land verbringen, wie ein Lachs in die mütterlichen Gewässer zurückkommen – und zwischen unserer kleinen Wiener Wohnung und dem Mostviertel pendeln.

Wie hast du die Schwangerschaft erlebt?

Das Komische war: Wegen der Lockdowns haben das sehr wenige mitgekriegt. Pamela Rußmann hat mit mir über die Webcam ein schönes Fotoshooting im Winter gemacht, dann hab‘ ich

KURZBIO Sigrid Horn wuchs im Mostviertel als Jüngste von drei Geschwistern auf. 2018 veröffentlichte die Dialekt-Liedermacherin – sie spielt am liebsten Klavier und Ukulele – ihr Solodebüt „sog i bin weg“, 2019 gewann sie mit „baun“ gegen die Verbauung des ländlichen Raums den FM4 Protestsongcontest. 2020 präsentierte sie das Album „i bleib do“ in der Elbphilharmonie Hamburg. 2020/21 wurde sie als Künstlerin des „New Austrian Sound of Music“-Förderprogramms ausgewählt und erhielt den Hubert von Goisern-Kulturpreis. Sie lebt mit ihrem Partner, dem italo-brasilianischen Produzenten und Musiker Felipe Scolfaro Crema, und dem gemeinsamen Baby in Wien und im Mostviertel.

Konzerttermine: www.sigridhorn.at

sie gefragt: Magst du ein Foto mit meinem Bauch machen? (siehe Artikel S. 14) Ich wollte zeigen, dass ich mit der Musik weitermachen will, auch wenn ich Mutter werde. Bis heute wirst du als Frau in eine Schublade gesteckt, sobald du ein Kind bekommst. Ich fand, ich muss mich dem in der Öffentlichkeit stellen, meinen Schädel dafür hinhalten.

Als ich beschlossen hatte, Musikerin zu werden, schloss ich unbewusst aus, dass ich Kinder kriegen werde. Das hat sich für mich widersprochen; das ist das Bild, das die Gesellschaft vermittelt. Dann wurde ich schwanger und dachte mir: Ich zimmere mir meine eigene Schublade.

Sigrid Horn

NEUES LEBEN. Sigrid Horn wurde im Sommer 2021 Mama.

Muttertag Was magst du über die Geburt deines Babys erzählen?

Ich war zehn Tage drüber und es war sooo heiß! Die Stimmung war wie in einem Western: Es liegt viel Spannung in der Luft, weil gleich etwas passieren könnte – aber vielleicht auch nicht (lacht). Ich hatte einen Kaiserschnitt, weil es medizinisch notwendig war. Ich will schlimme Erfahrungen von anderen nicht kleinreden, aber ich sage das offen, um Frauen die Angst zu nehmen: Für mich war es auch mit Kaiserschnitt eine total schöne Geburtserfahrung.

Ich wunderte mich oft über Komplexe und Neurosen von Müttern, bis ich selbst eine wurde und feststellte, was man alles zu hören bekommt: Wie man zu sein hat, was man zu tun hat, wie man ausschauen soll. Am besten gleich nach der Geburt genauso wie davor. Natürlich verändert ein Kind den Körper. Heute fühl‘ ich mich mit den Generationen vor mir mehr verbunden; es ist, als wäre ich einem Geheimklub beigetreten.

Seit dem Herbst stehst du wieder auf der Bühne. Wie managt ihr das?

Ein Privileg unserer Situation ist, dass wir beide selbstständig sind und zusammenarbeiten, weil Felipe bei uns die Tontechnik macht. Wir haben gedacht, das ist cool und easy – das ist es nicht, und trotzdem ist es toll. Der Plan war, er bindet sich die Trage um und kann während seiner Arbeit aufs Kind schauen. Das war naiv, ein Baby hängt ja nicht da wie ein Sackerl, es braucht Aufmerksamkeit (lacht). Also machen wir es jetzt so: Felipe macht vorher den Soundcheck, übergibt dann an den Techniker vor Ort und schaut dann aufs Kind,

GRENZENLOSE VERBUNDENHEIT. Sigrid Horn (im Bild oben mit Bandmitgliedern Sarah Metzler und Bernhard Scheiblauer) veröffentlichte kürzlich mit den argentinischen Superstars „Fémina“ (unten) den deutsch-spanischen Song „Lazo“ (= „Verbindung/Schleife“). Ermöglicht wurde das Projekt mit einer Förderung im Rahmen der Initiative „Internationale Musikdialoge“ (Bundesministerium für Europäische und Internationale Angelegenheiten), um die die österreichische Liedermacherin angesucht hatte.

Muttertag

STARKE BILDER. Das bemerkenswerte Video zum Song „Lazo“ kommt aus den brasilianischen Cabong Studios.

während ich auftrete. Wenn meine Eltern sich kümmern können, ist es das Allernetteste, ein Luxus.

Wie erlebst du die Konzerte?

Mein Glück ist, dass ich meine Leidenschaft und meinen Beruf in einem habe. Wenn ich jetzt auf der Bühne stehe, ist es noch heiliger und schöner, ich erlebe es viel bewusster. Das klappt nur, weil alle Rücksicht nehmen: unsere Band, die Agentur, meine Eltern …

– viele helfen zusammen.

Es hat mich berührt, als du gepostet hast, dass du ein Konzert abgebrochen hast, weil du mit dem Baby ins Spital musstest …

Zum Glück war es dann nichts Schlimmes, aber das war zach.

Wenn es super läuft, ist es so schön und ich denk‘ mir: Wir machen das Richtige. Wenn es nicht gut läuft, zweifle ich. Ich hab‘ so schöne Reaktionen bekommen, als ich wieder aufgetreten bin, wie inspirierend das für andere Mütter sei. Ich will nicht vorgaukeln, es ist alles perfekt. Ich bin mit meiner Musik so ehrlich wie möglich, so will ich in den sozialen Medien auch sein. Natürlich macht mich das auch vulnerabel.

Was ist die größte Herausforderung?

Dass ich bei jeder Entscheidung mitdenken muss, ob das fürs Baby funktioniert: Wo vorher fünf Fragen waren, sind es jetzt 500. Ich schaue fast mit Entzücken auf mein altes Ich zurück, worüber ich mir Sorgen gemacht habe

(lacht). Heute kann ich die Hälfte meines Outfits vergessen, es ist mir wurscht.

Hauptsache ich kann auf die Bühne!

Wir haben Glück, unser Kind ist so unkompliziert. Trotzdem ist es anstrengend. – Oh, ich sag‘ das heute viel zu oft!

Wir hatten keine gute Nacht (lacht).

Ich liebe meine Kinder auch, aber es ist anstrengend!

Um ein Kind groß zu ziehen, braucht es ein Netzwerk, du kannst es nicht allein schaffen.

Sigrid Horn, Dialekt-Liedermacherin

Und es ist ein Tabu, zu sagen, dass es anstrengend ist. Es gibt überhaupt viele Tabus in Verbindung mit Mutterschaft; da muss ich ansetzen. Manche Musikerinnen thematisieren das gar nicht, das ist gescheit, sie kriegen nicht das Pickerl: „Die ist Mutter“. Für mich fühlt sich mein Weg trotzdem richtig an. Ich will in einer Gesellschaft ankommen, in der man ein-

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ander mit weniger Vorurteilen begegnet.

Jeder Mensch soll sich entfalten können, wie er will. Elternschaft gehört dazu.

Du hast mit „Fémina“ das zweisprachige Lied „Lazo“ veröffentlicht. Was ist der Hintergrund?

Wir haben uns darüber ausgetauscht, was es braucht, um Musikerin UND Mutter zu sein: ein Netzwerk, einen Halt, gesellschaftliche Strukturen, die das Ganze unterstützen. Du kannst es nicht allein schaffen. Wir haben uns gegenseitig Strophen und Refrains geschickt und sie zusammengefügt. In meinem Part geht es um Ängste, Fémina singt übersetzt: Mit vereinten Kräften bringen wir Felsen zum Zerbersten. Der Refrain lautet: Die Umarmung ist die Verbindung – und ich singe: „Das geht sich alles aus, auch wenn du es manchmal nicht glaubst.“ Wie sind deine Zukunftspläne?

Wir werden demnächst mit einem Streichquartett auftreten, später soll ein Album entstehen.

Und ich habe ein Musiktheaterstück über meine Großeltern geschrieben, die vor dem Zweiten Weltkrieg nach Chile ausgewandert sind. Sie waren Bildhauer, meine Großmutter bekam sieben Kinder und gab ihre künstlerische Karriere auf. Bei der Entscheidung, meinen Weg fortzusetzen, fühlte ich mich mit ihr sehr verbunden; ich mach‘s ein bisschen auch für sie, sie hatte nicht die

Möglichkeiten, die ich heute habe.

Muttertag

Pamelas

GESPÜR FÜR DEN MOMENT

Muttertag

In einer Ausnahmezeit gelangen Pamela Rußmann bewegende Porträts: in ihren vier Wänden, ohne dafür Lockdown-Regeln zu brechen. Ihren Pandemiefrauen widmet sie nun ein wundervolles Buch.

Text: Viktória Kery-Erdélyi

S

arah ist eine Schönheit, aber daran allein liegt es nicht, dass das Buchcover einen beinahe hypnotisiert. Sie ist Schauspielerin und Stand-up-Comedian.

Noch bevor der erste Lockdown ausgesprochen wurde, wurde ihr alles verboten, womit sie ihre Existenz bestritt. Aber Sarah lacht auf diesem Foto, strahlt übers ganze Gesicht. Das erinnert in einem Sekundenbruchteil daran, dass sich das auch in schlimmen Zeiten ausgeht.

Diesen besonderen Moment fing die Fotografin Pamela Rußmann am 31. Dezember 2020 mit ihrer Kamera ein – und das, ohne die Wohnung während des Lockdowns zu verlassen: Sie fotografierte mithilfe der Webcam. Gleich zu Beginn der Pandemie hatte sie erkannt, dass diese Art und Weise, Menschen zu porträtieren und eine Ausnahmezeit zu dokumentieren, nicht nur sie fesselte. Kürzlich veröffentlichte sie das bemerkenswerte Buch „Irgendwann geht auch das vorbei. Frauen in Zeiten von Corona“ (Leykam Verlag).

Von Nähe und dem Anfang.

Pamela Rußmann hat ein besonderes Gespür. Bei einer Preisverleihung beispielsweise macht sie weit mehr als Bilder von Nominierten, Ausgezeichneten und Mitfeiernden. Sie erzählt mit ihren Bildern Geschichten. Auch abseits des Scheinwerferlichts, häufig in Schwarz-Weiß. „Ich mag es wahnsinnig gern, mich auf Menschen und Situatio-

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Fotos: Pamela Rußmann

nen einzulassen, wenn ich mit meiner Kamera fast verschwinde, wenn mich die Menschen, die ich fotografiere, vergessen.“ Als der erste Lockdown vor der Tür stand, zog sie mit ihrer Tochter – sie macht gerade Matura – für einige Wochen von Wien in die Steiermark zu ihren Eltern. Sie hatte schnell einen klaren Blick auf die Situation: „Mein Horrorszenario waren fünf Jahre Pandemie“, erinnert sie sich im Interview. Vorm Fernseher sitzend, kombinierte sie beinahe im selben Atemzug, dass es nicht bei den

medizinischen und wirtschaftlichen Fol-

muss

Am meisten tut es mir leid, dass ich meine Oma nicht umarmen kann.

Sigrid, Singer-Songwriterin, lebt in Wien und im Mostviertel.

Shooting am 12. Jänner 2021

Muttertag muss

gen bleiben würde. „Als ich die Pressekonferenzen der Regierung gesehen hab‘, hab‘ ich immer gehofft, dass es im Hintergrund auch Expertinnen und Experten für die psychosozialen Aspekte gibt.“ In Wort und Bild. Pamela Rußmann fotografiert seit ihrer Kindheit; bis heute teilweise sogar mit original Equipments aus den 1970er-Jahren von Papa und Onkel. Parallel dazu schwingt stets die Liebe zu(m) Texten mit: Sie arbeitete beim ORF-Radiosender FM4, ist Gründungsmitglied der ORF-LateNight-Show „Willkommen Österreich“ und verschlingt und diskutiert mit großer Leidenschaft Literatur im von ihr gehosteten Buchklub „Salon Sorority“.

Für das Jahr 2020 hatte sie ein neues Lebenskapitel geplant; der Schritt war intensiv durchdacht: Sie zog einen Schlussstrich unter ihre Fernsehtätigkeit, ab Mitte März war alles darauf ausgerichtet, den Fokus komplett auf die Fotografie zu legen. Doch dann kam der erste Lockdown und ihr bereits schön gefüllter Kalender war plötzlich leergefegt. Die Situation erlebte sie „mit einem mentalen Vorsprung“, sagt sie. „Ich hab‘ ja einen Neustart geplant und war somit auf ein vielleicht holpriges Jahr eingestellt. Ich war schon geschockt, aber nicht unvorbereitet.“

HERZLICHE BUCHEMPFEHLUNG. Die Worte am Umschlag treffen es punktgenau: Pamela Rußmanns Werk ist „ein berührendes Zeitdokument, das die großen Fragen unseres Lebens stellt“. „Irgendwann geht auch das vorbei“, Leykam Verlag, € 24

Ich habe gemerkt, wie wenig ich eigentlich brauche, um zufrieden zu sein.

Mari, Moderatorin, Journalistin, Podcasterin, aufgewachsen in Bruck an der Leitha. Shooting am 27. Jänner 2021

Und während die Gesellschaft begann, in den digitalen Raum auszuweichen, lud sie bereits am 23. März 2020 zum ersten Shooting: Sie fotografiert ihre Freundin Sarah – mit ihrem Equipment, aber via Webcam. Sie ist fasziniert von der Ästhetik der Fotografien und davon, wie die Porträtierte sich vor und mit dem Laptop bewegend Einfluss auf das Bild nimmt. „Ich wollte aber auch wissen, wie es Sarah ging; das Gespräch interessierte mich zusätzlich zu den Fotos.“ Sie teilt Sarahs Bildgeschichte auf den sozialen Medien und eine Welle der Begeisterung bestärkt sie, ihre Serie fortzusetzen. Manche Frauen kontaktiert sie direkt, andere finden sie, nachdem sie aktiv einen Aufruf startete.

Pamela Rußmann besucht online Singles, Frischverliebte, Mütter und Partnerinnen, Frauen mit unterschiedlichen Berufen und in mehreren Ländern.

Sie begegnet Camilla in Kopenhagen, Zara in Oslo, Anja in Tirol. Viele trifft sie mehrmals; sie möchte erfahren, wie sich ihre Leben während der Pandemie verändern.

Konstanze ist die Jüngste im Bunde; zunächst bekommt sie einen Einblick in ihr Leben als Medizinstudentin, später erlebt sie sie nach einem anstrengenden Tag im Spital. Die Singer-Songwriterin

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Sigrid entflieht der kleinen Wohnung in Wien und der Tristesse leerer Konzertkalender ins Mostviertel; beim zweiten Fototermin zeigt sie glücklich ihren Baby­bauch. Katha hat einen fordernden Job und vier Kinder. Ihr Familienleben muss neu ausgerichtet werden, ihr Mann wird ihr „Krisenstabsleiter des Herzens“, beschreibt sie. „Er hält die Stellung im Haushalt, in der Versorgung und im Homeoffice.“ Für immer. Vor Kurzem erscheint Pamela Rußmanns Buch über ihre Pandemiefrauen, ihr dokumentarisches Projekt setzt sie aber fort: „Bis die WHO das Ende der Pandemie verkündet.“ Sie mag diese so besonderen Shootings und die Gespräche; es gelang ihr, selbst im digitalen Raum, den Menschen unerwartet nahezukommen. Parallel dazu ist ihre Freude, wieder mit der Kamera unterwegs sein zu können, groß. „Die kräftige Energie, die man im echten Leben spürt, kann man nicht ersetzen.“

muss

Mir fehlt das Rudel. Ich bin ein Rudeltier.

Und Feste feiern und ins Kino gehen.

Mirjam, Filmemacherin, lebt in Weidling.

Shooting am 18. April 2021

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Muttertag

GLAMOURLADY. Je nach Lichteinfall verändert die facettenreiche Aventura Brille aus der Eos Kollektion von Silhouette ihre Farbe.

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COOLE SOCKE! Die bequemste Alternative zu High Heels, aber genauso stylish!

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Die neue Tagescreme UV 50 sorgt für frische Leuchtkraft, jugendliche Ausstrahlung und zuverlässigen Schutz dank hochwirksamer und hochverträglicher Inhaltsstoffe. Infos unter: www.louis-widmer.com.

Happy Birthday!

Wie eine kleine Torte: auf Zartbitter-Schokolade folgt eine Schicht aus Gianduja-Nougat und obendrauf weiße Schokolade mit bunten Streuseln. Schmeckt einfach Mmmmh! www.schogetten.at

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MAMAS WUFFI. Das richtige Accessoire für Hundeliebhaberin.

Schlüsselanhänger von Aigner für € 99,90 ALLES REIN! Die Bag Aeki Tropical ist ein treuer Begleiter im ganzen Sommer. In verschiedenen Designs gesehen auf www.lenahoschek.com 22

MODE „Kauft weniger, sucht es sorg fältig aus, lasst es beständig sein.“ Dame Vivienne Westwood, englische Modedesignerin

Pretty in Pink Be part of the future!

© www.ecoalf.com

Mit der Kollektion Ecoalf 1.0 kann jede von uns zur Veränderung, ja, zu einem Wandel hin zu Nachhaltigkeit im Sinne des Schutzes der Tiere und unseres Planeten, beitragen.

Für Mode mit gutem Gewissen startete Ecoalf bereits 2015 über seine eigene Stiftung und mit Unterstützung der HAP Stiftung ein besonderes Projekt: Upcyling the Oceans. In dieser weltweiten Initiative wird von Fischern Müll aus dem Meer gesammelt, anschließend zu hochwertigem Garn weiterverarbeitet und zur Produktion der Kleidungsstücke eingesetzt. Das „0-release“ Garn ist GRS-zertifiziert und kann durch seine Beschaffenheit unendlich oft recycelt werden. Vergangenen Herbst wurde die erste Kollektion der nachhaltigen Premium-Modelinie vorgestellt, nun folgen die Styles der Frühling- und Sommersaison 2022, erstmals mit dem „0-release Garn“, um die Freisetzung von Mikro­plastik in das Ökosystem zu verhindern.

Endlich Frühling! Die warmen Sachen in den Winterschrank! Mit einem wilden Mix aus Farben und Schnitten drängen wir nach draußen, und dieses Jahr ist alles erlaubt: von farbenfrohen It-Pieces, von Kleidern in spektakulären Designs – der Kombinationslust sind keinerlei Grenzen gesetzt. Wer gedeckte Erdfarben ein wenig aufpeppen will, setzt mit farbbedruckten Blusen und Blazern Akzente, auch mit dem angesagten Color Blocking liegt man goldrichtig. Ein wahrer Hingucker ist die weite Palazzo-Hose in Papaya von Madeleine, die jedes Outfit zum Strahlen bringt.

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© www.madeleine.at

BUNT MACHT FRÖHLICH!

Mode

SOFT CASUAL

Text: Yvonne Hölzl

Fotos: Kastner & Öhler, Hersteller

Sanfte Naturtöne, fließende Stoffe und feminine Fasson – mit diesen erdfarbenen Casual-Looks zeigen wir natürliche Schönheit!

HOMEWEAR. Hose um € 98 und Shirt um € 68, beides von Lounge Cherie HANDMADE. Ohrringe von „sma.p“ by Petra Roth um € 59, erhältlich via shop.smap.at

BOSSGIRL. Weste von COS um € 89

LUFTIG. Tüllrock von Number One Fashion um € 36,90

CHIC IN STRICK. Shirt um € 45,99, erhältlich bei comma

EINFACH SPITZE!

BH um € 59,95 mit Spitze aus der Amazing-Serie von mey

OFFWHITE. Plateauloafers um € 34,99, erhältlich bei Deichmann

ALLROUNDER. Trenchcoat um € 79,99, erhältlich bei C&A 24

Mode

BLICKFANG. Gürtel von Jones Fashion um € 69,95 OBEN MIT. Bucket Hat von Sultany um € 44,95, erhältlich auf www.sultany.eu

CASUAL DAY. Summer-Look in Naturtönen, erhältlich bei comma

VERFÜHRERISCH. BH aus der Serie „Poetry Dream“ von Mey um € 49,95, erhältlich auf www.mey.com

LIEBLINGSSTÜCK. Tasche mit Jacquard­ muster um € 29,99, erhältlich bei H&M

COMFI. Hose von Marc O’Polo um € 69,95, erhältlich bei Kastner & Öhler

NUDE. Sneakers „Tanaro“ um € 99,95, erhältlich bei legero

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DREAMY. Hemdkleid um € 49,95, erhältlich bei Zara

Mode

Schwarz

AUF WEISS SCHATTENSPIEL. Sonnenbrille von Miu Miu um € 290

FEIN. Bluse von Object um € 34,99

FRANSIG. Ohrringe von Bijou Brigitte um € 12,95

STATEMENT. Bandgürtel von Birds of Love um € 39

BIKERIN. Boots von Chloé, P. a. A.

MINI. Jeansrock von H&M um € 19,99

KLEINE SCHWARZE. Tasche von Aigner um € 349

Der monochrome Street-Style aus Biker-Boots, Jeansrock und transparenter Bluse ist perfekt für die ersten warmen Tage.

Redaktion: Andrea Lichtfuss

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Fotos: Hersteller, Shutterstock

Mode

Eye CATCHER Redaktion: Andrea Lichtfuss

Fotos: Hersteller

1 NEON. Von Versace um € 240 2 ROSIG. Von Burberry um € 220 3 STRAHLEND. Von Chimi um € 90 4 PRESS PLAY. Von Chiara Ferragni um € 139 5 SEASIDE. Von Le Specs um € 65 6 I‘M BLUE. Von Balenciaga um € 355

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SOMMER, SONNE, TK MAXX

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© Tk Maxx, beigestellt

MAXXimale Auswahl an Sommer-Styles!

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ie heißesten Trends fürs Freibad, stylishe Deko für die Gartenparty und zahlreiche weitere Must-haves für deinen perfekten Start in den Sommer; Bei TK Maxx warten unzählige Brands aus aller Welt darauf, von dir entdeckt zu werden! Begib dich auf eine einzigartige Schatzsuche nach feschen Bikinis, lässigen Badehosen, duftender Sonnencreme und vielem mehr in einem Store ganz in deiner Nähe.

Must-haves für den Grillabend.

Lust auf ein BBQ mit Freunden? Bei TK Maxx findest du alles, was du dafür brauchst! Egal, ob Grillzubehör, Gartenmöbel, Sitzpolster, Tischdeko oder schöne Gläser und Geschirrsets – hol dir dein großes Sommer-G‘fühl mit Topmar-

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Unser Tipp: Designerschatz gefunden?

Hinein in den Shoppingkorb, denn bei TK Maxx gibt es keine Lager. Es gilt: Was weg ist, ist weg!

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25 Jahre Bühl Center

APPLAUS für die grandiosen Shows

Das Jubiläum des Kremser Einkaufszentrums wurde mit einer fulminanten Fashion Week zelebriert.

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Hautnah. Die Gäste hatten auch die einmalige Chance, den TV- und Instagram-Star Zoe Saip persönlich zu erleben. Die Niederösterreicherin machte sich bei Germany‘s Next Topmodel einen Namen und ist seitdem in der Modelbranche erfolgreich unterwegs. Und weil das alles noch nicht genug war, wartete nach der Fashion Week schon die nächste Attraktion: Für eine Woche wurden am längsten Laufsteg der Wachau die modischen Highlights der Saison von 50 Schaufensterpuppen präsentiert.

Alle aktuellen Infos auf www.buehlcenter.at. © Bühl Center

SUMMER FEELING mit dem Label S.Oliver

ENTGE LTL IC HE E INSCH ALTUNG

ie neuesten Trends soweit das Auge reicht – so präsentierte sich einer der beliebtesten Treffpunkte für Freizeit und Shopping in der Region. Nicht nur den zahlreichen Kundinnen und Kunden, auch den 60 Shoppartnern sowie den 350 Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern wollte das Bühl Center mit dieser Fashion Week „DANKE für die Treue“ sagen. „Dafür haben wir ein großartiges Showprogramm mit Mode, Trends und Lifestyle Shows mit Profimodels auf die Beine gestellt“, freute sich Centermanagerin Barbara Weinstabl über den grandiosen Erfolg. Eine der Highlights war die mitreißende Show mit Livemusik von Starmania-Star „PLUS“ aka Marco Prinner auf der Showbühne. Eine fantastische Fashion Show präsentierten auch die talentierten Schülerinnen und Schüler der Modeschule HLM HLW Krems mit ihren mutigen Kreationen.

FANTASTISCH. Die Fashion Show der talentierten Schülerinnen und Schüler der Modeschule HLM HLW Krems.

MUTIG. Die expressiven Modelle der HLM HLW-Schülerinnen

FIT FOR SUMMER. Beachwear 2022 DESIGN VON MORGEN. Die Moderatorin Barbara Weinstabl vom Bühl Center und Dir. Mag. HR Sabine Hardegger der Modeschule mit den kreativen Designerinnen

Centermanagerin Barbara Weinstabl gratuliert Eva Wiesinger zu einem unvergesslichen Familienurlaub.

FASHION SHOW der Modepartner

MEET & GREET. Mit Stargast Zoe Saip aus Germany‘s next Topmodel

SO SCHÖN IST DER FRÜHLING IN DER TRACHTEN WICHTLSTUBE Flamingo, Gelb, Blautöne und Grün in allen Schattierungen – die neuen Trendfarben 2022 wurden bei einer Fashionshow in der Trachten Wichtlstube präsentiert.

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m traumhaft schönen Ambiente der Trachten Wichtlstube in Edt bei Lambach präsentierte die Familie Holzberger die neuesten Trends in Sachen Dirndl und Tracht für Damen und Herren. Mit den Farben Flamingo, Gelb, Blautönen und natürlich Grün in allen Schattierungen wird die Saison 2022 eingeläutet. Must-haves sind vor allem Drucke mit Rosen- und Blumenwiesenmuster, aber auch Einflüsse von Folklore liegen im Trend. Frei nach dem Motto „Einkleiden von Kopf bis Fuß für Groß und Klein“ bietet die Trachten Wichtlstube als eines der größten Trachtenfachgeschäfte Österreichs sowohl modisch-sportive wie auch traditionelle Trachtenbekleidung in jeder Preisklasse.

Neben einer großen Auswahl an edler Tracht für Braut und Bräutigam findet man auch in Sachen Festtagstracht ein Topangebot. Übrigens nicht vergessen: Am 21. Mai geht im Wiener Rathaus der „Oberösterreicher Ball“ über die Bühne. In der Trachten Wichtelstube finden Sie garantiert Ihr Outfit zum Feiern und Tanzen.

Mehr Fotos auf unserer Website © Mathias Lauringer

E NTGELTL ICH E E IN SCH ALT UN G

© WKO/Harald Klemm // Originalname: dr.-trefelik-2Coktogon-2C-photocredit-wko-harald-klemm.jpg

ALLE PREISTRÄGER der vergangenen Jahre finden Sie auf schmuckstars.com.

SCHMUCKSTARS als Gütesiegel

Uhren- und Schmuckfans haben sie bestimmt schon des Öfteren gesehen: die Trophäen und Auszeichnungen, welche die Auslagen der Schmuckstars-Finalisten, Publikumssieger und Preisträger zieren. sche zu erfüllen, und stets gut gelaunt für Wohlfühlatmosphäre sorgen. Und warum? Weil es wichtig ist, diese Kleinund Mittelbetriebe zu erhalten – sei es, weil sie attraktive regionale Arbeitgeber sind, sei es, weil sie jedes Ortsbild beleben und für Vielfalt sorgen. Und nicht zuletzt, weil das Einkaufserlebnis vor Ort durch nichts zu ersetzen ist!

Qualitätsgarantie. Natürlich kann man online bestellen, doch im heimischen Handwerksbetrieb und im Fachhandel haben wir eine große Auswahl bezie-

Rainer Trefelik, Obmann Bundessparte Handel, WKO

hungsweise die Möglichkeit individueller Anfertigungen und das Vertrauen, dass Edelmetalle, Perlen und Edelsteine vorschriftsmäßig punziert respektive nachvollziehbar zertifiziert sind. Hier werden wir optimal beraten und können jederzeit wiederkommen, sollte etwas nicht funktionieren oder eine Reparatur notwendig sein.

Beim nächsten Schmuckstars-Siegel, das Sie entdecken, wissen Sie Bescheid: Hier wurden Angebot, Ambiente, Beratung, Kundenservice u. v. m. bis ins Kleinste geprüft und von Publikum und Fachjury prämiert!

#schmuckstars2022

Danke an unsere Partner für die Unterstützung des österreichischen Uhren- und Schmuckhandels sowie des heimischen Kunsthandwerks.

© Weinwurfm, WKO/Harald Klemm

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einahe visionär, dass wir, schon lange bevor „buy local“ covidbedingt zum Schlagwort wurde, eine klare Initiative mit genau dieser Botschaft ins Leben gerufen haben. Als vor über vier Jahren die Idee zu Schmuckstars zu einer österreichweiten Bewegung reifte, war unser primärer Anspruch, dem heimischen Fachhandel und dem regionalen Kunsthandwerk jene Bühne zu geben, die sonst meist starken Marken vorbehalten war. Wir wollten die Menschen vor den Vorhang holen, die tagtäglich alles daransetzen, die ausgefallensten Kundenwün-

„Das Handwerk ist der Designer des Produkts, der Fachhandel der Designer des Verkaufs, der den Schmuck im richtigen Ambiente zum Leuchten bringt. Durch seine kompetente Beratung hilft der Fachhandel, auf Basis des emotionalen Zusammenspiels der Charaktere von Schenkenden und Beschenkten die individuell richtige Wahl zu treffen.“

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SCHÖNHEIT „Jeder, der sich die Fähigkeit erhält, Schönes zu erkennen, wird nie alt werden.“ Franz Kafka, deutschsprachiger Schriftsteller

Magischer Glanz Die Expressformel

© La Biosthétique

Die Experten der Long Hair Serie von La Biosthétique haben eine Protective Glossing Essence entwickelt, um dem Haar das zurückzugeben, was es mit der Zeit an Substanz eingebüßt hat. Das Ergebnis ist schimmernder Glanz in Sekundenschnelle über die ganze Länge. Wie das geht?

Sobald die Essenz mit dem feuchten, frisch gewaschenen Haar in Kontakt kommt, aktiviert die transparente, flüssige Formel ihre Pflegewirkstoffe, die in dünnen Schichten angeordnet sind. Der aus Zuckerrohr und Gallapfel gewonnene Hauptwirkstoff Glucose-Polyphenol restrukturiert den natürlichen Film, der die Schuppenschicht glatt und glänzend hält. Etwa 40 Milliliter der Glossing Essence auf das gewaschene, feuchte Haar auftragen, wenige Sekunden einwirken lassen und gut ausspülen. Ab sofort sind 200 Milliliter für 30 Euro in den La Biosthétique Salons oder online unter www.labiosthetique.at erhältlich.

Perlmutt, Türkis und Dunkelblau. Mit Schmuckstücken in den Farben des Meeres zelebriert die aktuelle Kollektion von Thomas Sabo den Sommer und zeigt die beliebten Charms aus 925er Sterlingsilber oder in vergoldeter Version mit 750er Gelbgold im maritimen Look. Ketten, Ringe und Armbänder zeigen sich in allen Shades of Blue. Speziell für den Muttertag setzt das Label auf einen Schmuckklassiker: die zeitlose Perle, die im Zusammenspiel mit funkelnden Schmucksteinen zum wunderschönen Geschenk wird. Erhältlich im Onlineshop auf www.thomassabo.com.

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© Thomas Sabo

CHARM-ING

Schönheit Text: Laura Zapletal Fotos: Shutterstock, Hersteller

READY FOR

SUMMER

Gut, ein bisschen müssen wir uns noch gedulden, bis wir mit unserem Lieblingsbikini zum Sonnenbad-Date gehen können.

Die Vorbereitungen auf unsere liebste Zeit im Jahr laufen aber bereits auf Hochtouren. Denn bis es soweit ist, müssen wir noch jegliche Spuren vom Winter beseitigen. Wir zeigen Ihnen, wie wir uns jetzt von Kopf bis Fuß sommerfit machen.

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DIYPediküre

Rechtzeitig zur Sandalen-Saison bringen wir unsere Füße wieder auf Hochglanz. Dazu lassen wir sie zunächst für 20 Minuten in einem 37 Grad warmen Fußbad einweichen, mit Feile und Bimsstein bewaffnet befreien wir sie anschließend von unschöner Hornhaut und sorgen mit einem sanften Peeling für ein rosig-zartes Ergebnis. Danach widmen wir uns den Nägeln. Hier gilt: umso kürzer, umso besser. Perfekt getrimmt und gefeilt geht es nach einem weiteren kurzen Fußbad an die Lackierung. Und hier ist von dunkel bis knallig heuer alles erlaubt. Mindestens genauso wichtig wie die Farbe ist das richtige Auftragen. So lautet die goldene Regel: zuerst mittig, dann erst die Seiten. Zum Abschluss Top Coat draufpinseln und schon sind unsere Füße wieder herzeigbar!

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Die Formel mit SCHÜTZENDEM SILIZIUM verbessert die Qualität und die Widerstandskraft des Nagels.

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Schönheit

Sonnenschutz für die Haare

Nicht nur unsere Haut, auch unsere Haare müssen sommerfit gemacht werden. Denn was viele nicht wissen, ist, dass auch unsere Mähne durch die Sonne beschädigt werden kann. Die Folge: Spliss und Glanzlosigkeit.

Deshalb ist es umso wichtiger, sie rechtzeitig auf das Sonnenbad vorzubereiten.

Spezielle Sommer-Shampoos und Sonnenschutzsprays mit pflegenden und schützenden Ölen, aber auch hausgemachte Haarkuren mit grünem Tee können hier wahre Wunder wirken.

Hart im Cremen

Und das ist tatsächlich im doppelten Sinne zu verstehen. Denn um unsere Winterhaut wieder rosig-prall zu bekommen, braucht es nicht nur reichlich an Pflege, sondern auch einiges an Durchhaltevermögen. Die Rede ist vom Dry Brushing, dem Trend schlechthin, um Grauschleier von der Haut zu beseitigen, die Durchblutung anzuregen und die Cellulite zumindest optisch ein bisschen wegzuschummeln. Und so geht‘s: In sanften kreisenden Bewegungen von unten nach oben in Richtung Herz bürsten und das am besten noch vor dem morgendlichen Duschen. Wer es noch straffer mag, legt am besten am Abend immer wieder ein kleines Ganzkörper-Workout ein und versorgt seinen Körper mit reichlich Wasser und Vitaminen. Für die nötige Feuchtigkeit sollte die Haut zudem regelmäßig mit einer reichhaltigen Bodylotion eingecremt werden. Enthaltene Schimmerpartikel und Selbstbräuner sorgen für einen schönen Summer Glow.

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Schönheit

Schön wie ADELA

Beauty, Mode und Lifestyle sind die große Leidenschaft von Stella-Model Adela, die sie auf Instagram (@deliciouuss) mit ihren Followern teilt. Wir fragten die Influencerin aus Niederösterreich nach ihren aktuellen BeautyTipps.

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© Zalando, beigestellt

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rühling, Sonne, Lust auf neue Styles – eine Zeit, die uns wieder aufblühen lässt. Welche Brands uns so richtig zum Strahlen bringen, verrät uns Adela, die durch ihren natürlichen Look bezaubert.

Die Expertin setzt dabei auf das ausgewählte Angebot von Zalando Beauty und verrät uns ihr Schönheitsgeheimnis.

Nachzushoppen auf zalando.at.

N I E D E R Ö S T E R R E I C H E R I N: Adela, dein „Markenzeichen“ sind schöne, volle Lippen. Hast du ein Lieblings-Extra-Pflegeprodukt – von matt bis glossy?

Adela: Wer mich kennt, weiß, dass ich ohne Lippenpflege nie aus dem Haus gehe. Mein neuer Favorit für ein mattes Finish ist der Bobbi Brown Lip Tint in Bare Pink. In der Regel kann es bei mir aber nicht glossy genug sein...

Du wirkst sehr natürlich geschminkt – welche Farbpalette bevorzugst du bei deinem Sommer Make-up 2022?

Im Sommer liebe ich eine Mischung aus warmen Rosa und Nudetönen, besonders auf den Augen! Die Urban Decay Naked 3 Palette ist ein Klassiker, mit dem man Tages- sowie

IM TALK. Adela

Abendlooks kreieren kann. Passend dazu trage ich auf den Lippen Ballet Pink von Bobbi Brown.

Gibt es Pflegetipps und Pflegeprodukte, die du uns speziell für lange Haare empfehlen kannst?

Lange Haare brauchen vieeel Liebe und Zuwendung - und natürlich die

beste Pflege. Wichtig ist es auch immer, einen guten Hitzeschutz zu verwenden, der die Haare nicht beschwert. Mehrmals am Tag kämme ich meine Haare, für mich gibt es keine bessere Bürste als den großen Tangle Teezer. Wer ihn einmal benutzt, möchte ihn nie wieder missen!

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1. NAKED 3 PALETTE Lidschattenpalette von Urban Decay um € 54,95 2. RAMADAN COLLECTION EXTRA LIP TINT Lippenstift von Bobbi Brown um € 35,95 3. LARGE WET DETANGLER Bürste von Tangle Teezer um € 16,95 4. LIP PENCIL Lippenkonturenstift von Bobbi Brown um € 22,95 5. HEAT PROTECTION SPRAY Hitzeschutzspray von Ouai um € 29,95

Nachhaltigkeit

So gestalten Sie Ihre Clean-Beauty-Routine.

Text: Andrea Lichtfuss

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orab: Nein, Sie müssen nicht Gwyneth Paltrow heißen und pulverisierte Kräuter­ extrakte in Ihrem Badezim­ merschrank horten, um Ihre Hautpflegeroutine „clean“ zu gestalten.

Sie müssen auch nicht gleich alle konven­ tionellen Produkte panisch entsorgen.

Aber was macht gute, saubere Kosmetik eigentlich aus – und worauf können Sie selbst achten?

Fotos: Shutterstock

GRÜNES LICHT

Frisch bleiben. Ein wichtiger Faktor bei Clean-Beauty-Produkten sind die Inhaltsstoffe. Problematisch sind etwa Parabene – eine Gruppe von Chemikali­ en, welche das Wachstum von Bakterien

Nachhaltigkeit verhindern und so die Haltbarkeit der jeweiligen Produkte verlängern soll. Das Problem: Parabene sind zwar grund­ sätzlich legal, wirken jedoch hormonell und stehen im Verdacht, sich im Körper anzureichern und unter anderem das Risiko für Brustkrebs zu erhöhen. Um diese ungewollten Nebenwirkungen zu verhindern, werden in naturkosmeti­ schen Produkten etwa ätherische Öle als Alternative zu synthetischen Kon­ servierungsstoffen genutzt.

Umweltsünder Silikon. Weniger für die Haut, jedoch vielmehr für die Um­ welt problematisch sind Silikone. Sie sorgen dafür, dass sich eine Creme beim Auftragen angenehm anfühlt und ein geschmeidiges Finish hinterlässt – ab­ gesehen davon, sind sie gut verträglich und lösen kaum allergische Reaktionen aus. Doch die positiven Effekte haben einen hohen Preis: Für die Herstellung von Silikonen im Labor wird nämlich meist Erdöl verwendet, zudem sind sie nicht biologisch abbaubar. Beim Haare­ waschen oder Abschminken werden sie also direkt ins Abwasser und somit in die

Umwelt gespült. Eine cleane Alternative zu Silikon ist beispielsweise Squalan: Das pflanzliche Öl sorgt ebenfalls für ein seidiges Gefühl und ist zudem gut ver­ träglich, da es ein natürlicher Bestandteil unserer Haut ist.

Tierfreundlich. Auch der Begriff „vegan“ ist immer häufiger auf Kosme­ tikprodukten zu finden. In diesen sind nämlich oftmals mehr tierische Überres­ te enthalten, als man im ersten Moment

Natürlich gibt es einen Plan bi für unseren Planeten.

Gut für mich.

Gut für meine Welt.

bipa.at/bi-good

vermuten würde. Wussten Sie, dass bei­ spielsweise in rotem Lippenstift oft die Panzer von Schildläusen verarbeitet sind, Nagellacke manchmal das aus Fisch­ schuppen gewonnene Guanin enthalten und Anti-Aging-Cremes mit tierischem Kollagen angereichert sind? Grund ge­ nug also, um auch in der Auswahl von Hautpflege und Co. auf tierfreundliche Erzeugnisse zu achten.

Geprüfte Qualität. Natürlich wäre es viel verlangt, die Inhaltsstoffliste Ihres Drogerieproduktes vor Ort auf Herz und Nieren zu prüfen – zumal der Begriff „Naturkosmetik“ nicht rechtlich ge­ schützt ist. Das bedeutet: Nur, weil „mit natürlichen Extrakten“ auf der Verpa­ ckung steht, muss es sich noch lange nicht um ein naturkosmetisches Produkt handeln. Naturkosmetiksiegel wie NA­ TRUE, ECOCERT, Demeter oder COS­ MOS/BDIH helfen Verbraucherinnen und Verbrauchern dabei, die Produkte auf einen Blick einzuordnen. Sie regeln beispielsweise den Anteil aus kontrolliert biologischen Inhaltsstoffen oder die Produktionsbedingungen.

Schönheit

Beauty NOTEBOOK Redaktion: Andrea Lichtfuss

ABGESCHIRMT. Perfekt für See, Stadt oder Balkonien: Die „Urban Environment Age Defense Emulsion“ schützt mit LSF 30 gegen UV-Strahlung und Feinstaubpartikeln, das Finish ist angenehm matt.

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WUNDERBAR WEIBLICH. Das neue „Eau de Parfum Cristal“ von Narciso soll die natürliche Schönheit und Sinnlichkeit der Frau widerspiegeln und besteht zu 85 Prozent aus natürlichen Inhaltsstoffen.

Ab Mai erhältlich, P. a. A.

LUST AUFS LEBEN. Die Neuauflage von „Alive“ betört mit fruchtig-holzigen Noten – ein perfekter Begleiter für laue Sommerabende. Eau de Parfum „Alive Intense“ von Boss, 50 ml um € 97

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Kokosöl beruhigt und Kakaobutter sorgt für wohltuende Feuchtigkeit. Zertifizierte Naturkosmetik nach NATRUE & Vegan. Näheres unter: www.bipa.at/bi-good 40

WOHNEN „Alles, was gegen die Natur ist, hat auf Dauer keinen Bestand.“ Charles Darwin, britischer Naturforscher (Evolutionstheorie)

„FurNEARture“ Der Natur noch näher

© ADA

Der Trend zu Einzelstücken geht auch mit dem höheren Bewusstsein für Nachhaltigkeit einher. Dabei fragt man sich: Welches Möbelstück passt auch noch nach Jahren zu mir? Ausschlaggebend für die Langlebigkeit sind eine sorgfältige Verarbeitung und hohe Qualität im gesamten Produktionsprozess. Der Trend heißt „FurNEARture“, der in Zeiten des Klimawandels auf kurze Transportwege, einen möglichst geringen CO2-Fußabdruck und somit auf Regionalität setzt.

Durch die regionale Fertigung von ADA AUSTRIA premium ist man unabhängiger von globalen Lieferketten und dank des Gütezeichens kann man sichergehen, dass die regionale Wertschöpfungskette intakt ist. Gefragt sind Recyclingmaterialien, Holz aus regionaler Forstwirtschaft sowie schonende Öle, die nicht nur der Umwelt guttun, sondern auch für uns daheim ein gesundes Wohnumfeld schaffen. Für Möbel, die uns lange Zeit begleiten. Am Foto das Boxspringbett STELLA ALPINA, www.ada.at

Sommer, Sonne, Freiluft-Feeling! Das Traditionsunternehmen mit Sitz in St. Pölten zeigt jetzt die schönsten Balkontrends des Jahres. Mit Garnituren in verschiedenen Designs und Größen von klassisch zeitlos über romantisch verschnörkelt bis hin zu modern und stylish wird jeder Balkon, jede Terrasse ein wahres Paradies und lädt zum Sonnentanken oder zu lauschigen Momenten. Leiner und kika zaubern mit traumhaften Möbelstücken und verspielten Wohnaccessoires im Handumdrehen eine lebendige und zugleich erholsame Oase. www.kika.at

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© Leiner/Kika

NICHTS WIE HINAUS!

Wohnen

POOL

TRÄUME Sommer, Sonne, Urlaub im Garten: In den letzten zwei Jahren hat das Schaffen einer Wohlfühloase zu Hause bei vielen Familien an Stellenwert gewonnen.

Viele Österreicherinnen und Österreicher träumen vom eigenen Pool.

Text: Petra Kinzl Fotos: Shutterstock, Polytherm, BioPoolsGmbH, Villeroy&Boch

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Wohnen

Ein Pool auf der Terrasse oder im Garten verkörpert ein mediterranes Lebensgefühl und die unbeschwerte Leichtigkeit des Seins.

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ie Schwerelosigkeit im Wasser zu spüren, weckt die Lebensgeister und verströmt Glücksgefühle. „Die Sehnsucht nach einem Schwimmbecken im eigenen Garten ist nach wie vor stark spürbar, auch längere Lieferzeiten werden derzeit in Kauf genommen“, bestätigt Hans Poinstingl,

Geschäftsführer von Leidenfrost Pools, im Rahmen der Frühlingsmesse „pool + garden“ Tulln. Wie in vielen anderen Bereichen wird auch beim Thema Pools immer mehr Wert auf ökologische Lösungen gelegt. Der Weg zum Pool beginnt damit, sich Gedanken zu Design, Technik, Funktionalität und Komfort zu machen. Wir geben einen Überblick 43

über die verschiedenen Bauarten von Pools – vom Folienpool über Becken aus Naturstein und Edelstahl bis hin zum natürlichen Bio-Pool. Lassen Sie sich inspirieren und kommen Sie der Verwirklichung Ihrer Pool-Träume ein Stück näher.

Wohnen

EDEL, EDLER, EDELSTAHL

Edelstahlpools gehören zur Königsklasse der Pools. Auch Kombinationen mit Glas sind ein attraktiver Blickfang. (Polytherm)

Edelstahlpools gelten als Königsklasse unter den Swimmingpools. Der Beckenkörper bleibt frostfrei, hat eine glatte, gut zu pflegende Oberfläche und ist absolut hygienisch. Der Werkstoff Edelstahl ist robust und lässt sich auch bei Sanierungen mühelos in ein bestehendes Becken montieren.

Optisch passt ein Edelstahlpool sowohl zum Landhausstil als auch zum hypermodernen Neubau. Vom kleinen kompakten Pool für kleinere Gärten bis zur exklusiven Ausführung zum Beispiel mit Glasboden, Seitenwänden aus Glas oder Unterwasserfenster wird der Fantasie freier Lauf gelassen. Auf der Beliebtheitsskala ganz oben stehen zurzeit Infinity Pools, die den Eindruck erwecken, dass die Wasseroberfläche in den Horizont fließend übergeht. Große Vorteile dieses Systems sind ein geringerer Wasserverbrauch, der regelmäßige Wasser­austausch und die kontinuierliche Reinigung, da das verdrängte Wasser durch einen Überlaufbehälter gefiltert zurück ins Becken strömt.

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FOLIE, SICHTBETON ODER NATURSTEIN

Wohnen

Mit rutschhemmenden OutdoorFliesen lassen sich ästhetisch schöne Poolumrandungen gestalten, die in jedes Farbkonzept passen. (Felbermair Keramik)

© Hel Cyprianerh

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Bei Bestellung einfach Code: NÖ 2022 angeben.

Biozide sicher verwenden! Vor Gebrauch stets Kennzeichnung und Produktinformationen lesen!

Ist einmal der Entschluss zum eigenen Pool gefasst, stellt sich die Frage: Welche Art von Becken soll es sein und welche Technik passt für mich? Ob rund, oval, in klassischer Rechteckform oder ganz individuell: Der Form des Pools sind kaum Grenzen gesetzt. Diese setzen vielmehr der vorhandene Platz und das Budget. Um die richtige Poolgröße und die Bauart zu ermitteln, kann ein Benutzerprofil hilfreich sein: Wie viele Menschen wohnen im Haushalt, wie alt sind sie, wird der Pool fürs Schwimmen oder eher fürs Relaxen genutzt, wie viel Zeit für Pflege, Ein- und Auswinterung will ich investieren? Im Klaren sollte man sich über die Bauart werden. So tragen Folie, Sichtbeton oder Naturstein maßgeblich zur Optik und Farbgebung des Wassers bei, sind aber auch für die Kosten entscheidend. Ein Folienpool bietet viele Möglichkeiten der Gestaltung und Gegenstromanlage, Einlaufdüsen, Skimmer und Beleuchtung lassen sich einfach integrieren. Wer sich ein absolutes architektonisches Designstück anschaffen möchte, zieht mit einem Sichtbetonpool bestimmt die Blicke auf sich. Sehr exklusiv und hochwertig wirkt auch ein Pool, der mit Natursteinen ausgekleidet ist.

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Bereits bestehende Schwimmbecken können problemlos zu Naturpools umgerüstet werden.

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ie Glastüren der MET-LoftSerie etwa begeistern bereits vor ihrer Markteinführung. Josko gewinnt mit ihnen zum sechsten Mal den international renommierten Red Dot Award und beweist damit erneut seine Rolle als Designführer am Markt.

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Wohnen

UNSERE BIENEN BRAUCHEN UNS

Die Gründe für mangelnde Bienennahrung sind vielfältig und von Ein-

zelnen oft nur schwer beeinflussbar.

Jedoch kann man in seinem eigenen Bereich gegensteuern: Sie haben einen großen oder auch ganz kleinen Garten mit ungenutzten Rasenflächen? Ein Feld, von dem Sie einen Teil als Blühstreifen verwenden könnten? Oder ein Blumenkistchen am Balkon, in dem man es vielleicht auch probieren könnte (mit viel Liebe und Pflege könnte es klappen …)? Jeder Versuch zählt! Ab April bis Oktober ist die beste Zeit, eine Blumenwiese zu säen. Helfen Sie mit und säen Sie jetzt Ihre Bienenwies‘n!

Ziel unserer Aktion „Bienenwies‘n“ ist die flächendeckende Anlage von wichtigen Blühflächen, um verstärkt Nahrungsinseln und Lebensräume zu schaffen. Wir sprechen ganz konkret Landwirtschaft und Gemeinden für größere Flächen, aber auch Private an: Denn wir alle leisten einen Beitrag, 48

wenn wir einen Teil unserer Grünflächen zur „Bienenwies‘n“ machen – und sie gleichzeitig als ökologisch wertvolles Gestaltungselement nutzen!

Wir übernehmen gerne die Anlage der

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ür Blüten bestäubende Insekten und im Speziellen für Bienen gibt es im Sommer immer weniger Nahrung. Eine gute und ausreichende Versorgung im Hochsommer ist jedoch für die Entwicklung des Bienennachwuchses im Winter besonders wichtig – hängt doch das Überleben des Bienenstockes von der Vitalität der Winterbienen ab.

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Helfen Sie mit!

GESUNDHEIT „Ein gesundes Äußeres beginnt im Inneren.“ Robert Urich, US-amerikanischer Schauspieler

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Ob als Zutat für grüne Smoothies, als Shot oder für die Frühstücks-­ Bowl – das junge Biogerstengras aus österreichischen Gerstengrashalmen von Green Panda ist ein wahrer Immunsystembooster! Es ist ein perfekter Begleiter für die tägliche Reinigung, es unterstützt den Darm und kann bei Diabetes helfen. Das fein gemahlene, 100 Prozent biologische Powerpulver ist vollgepackt mit Nährstoffen wie Eiweiß, Ballaststoffen, zahlreichen Vitaminen wie Vitamin C, A und B1 und Antioxidantien. Außerdem ist das Getreide reich an Spurenelementen von Eisen bis Zink, die eine positive Wirkung auf unseren Körper haben. Zudem gleicht das Superfood den Säure-Basen-Haushalt aus, durch die regelmäßige Einnahme wird der Blutdruck sowie der Blutzuckerspiegel gesenkt.

Junges Gerstengras regt auch das Wachstum der Haare an und verschafft Dir eine tolle Mähne – genial oder?

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IN LIEBEVOLLER HANDARBEIT

Gesundheits-Special

Bleiben Sie

in Bewegung Bewegungsmangel kann zu Verspannungen und Gelenkproblemen führen.

Was Sie vorbeugend sowie bei bestehenden Beschwerden tun können, lesen Sie hier!

Text: Nicole Gerfertz-Schiefer Fotos: Shutterstock

W

ir verbringen zu viel Zeit im Sitzen. Das beginnt in der Schule und wird später im Berufsleben bei den meisten nicht besser. Das Homeoffice, das durch die Pandemie für viele zum Alltag geworden ist, hat die Situation zusätzlich verschlimmert. Mangelnde Bewegung kann jedoch zu Muskelabbau, Verspannungen und Gelenkbeschwerden führen.

sorgen: Öffnen Sie beispielsweise das Fenster, blicken Sie in die Ferne (wichtig für die Augen!), dehnen und strecken Sie sich, kreisen Sie die Arme bzw. die Schultern (um den Nacken zu entspannen). Auch Kniebeugen, Zehenstand etc. bringen Sie wieder in Schwung.

Nackenschmerzen lindern. Häufiges Problem, das durch zu langes Sitzen vorm Bildschirm ausgelöst wird, sind Verspannungen des Nackens. Die Schmerzen strahlen oftmals in die Arme oder den Rücken aus, auch Kopfweh ist eine typische Folge. Hier ist es wichtig, die Durchblutung des Gewebes in

Bildschirmpausen aktiv nutzen. Wer am Computer arbeitet, sollte ca. stündlich eine Pause einlegen. Nutzen Sie diese Zeit, um Ihre Augen zu entlasten und für Bewegung zu 50

Gesundheits-Special

Auch ein warmes Bad kann helfen, Verspannungen zu lindern.

Abnutzungserscheinungen vorbeugen bzw. diese lindern.

Gänzlich vermeiden lassen sich Abnutzungserscheinungen an unseren Gelenken aber leider nicht. Speziell mit zunehmendem Alter machen sie sich bemerkbar. Der Fachausdruck lautet Arthrose. In erster Linie sind Knie und Hüftgelenke betroffen. Neben dem Alter sind Übergewicht, Fehlhaltungen und chronische Überlastung weitere Risikofaktoren für die Entstehung von Arthrose. Doch auch zu wenig Bewegung kann vorzeitigen Gelenkverschleiß begünstigen, denn eine zu schwache Muskulatur kann Belastungen auf die Gelenke weniger gut abfangen. Zum Beispiel werden unsere Knie beim Stiegensteigen mehr belastet, wenn die sie umgebenden Muskeln nicht gut trainiert sind. Die Folge: Der Gelenkknorpel wird überbeansprucht und der Verschleiß läuft schneller ab.

Typisches Anzeichen von Arthrose ist der sogenannte Anlaufschmerz zu Beginn einer Bewegung, der nach kurzer Zeit

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Gelenke entlasten. Unsere Knie, Hüften und Schultern leiden ebenfalls unter unserem Bewegungsmangel. Durch den Aufbau der Muskeln werden die Gelenke entlastet – sportliche Aktivität ist daher ein wichtiges Kriterium! Allerdings können durch einseitige Bewegungen bei manchen Sportarten auch Gelenkbeschwerden entstehen, bei Tennis beispielsweise der sogenannte „Tennisellbogen“, Fußball und andere Stop-andGo-Sportarten belasten wiederum die Knie. Wer solche Sportarten ausübt, sollte daher auf Ausgleichsbewegungen achten.

Wenn bereits Gelenkschmerzen bestehen, können kühlende Salben z. B. mit Menthol hilfreich sein. Ein neuer Trend bei Schmerzen der Gelenke ist der Einsatz von Salben mit Cannabidiol (CBD). Dieses wird aus dem weiblichen Hanf gewonnen, kann aber auch synthetisch hergestellt werden. CBD weist laut Experten keine psychogene Wirkung auf, kann aber schmerzlindernd, entzündungshemmend und entkrampfend wirken.

nachlässt. Wichtige Maßnahmen, um Arthrose zu verhindern bzw. die Beschwerden zu verringern, sind ausreichend Bewegung (ohne Überlastung), Muskelaufbau sowie Abbau von Übergewicht bzw. Halten des Normalgewichts. Bei einer bestehenden Arthrose können die Schmerzen durch eine medikamentöse Therapie gelindert werden. Auch hier kommen als erster Schritt oftmals Salben zum Einsatz, die lokal gegen den Schmerz wirken. Wiederkehrende oder länger andauernde Gelenkbeschwerden sollten immer ärztlich abgeklärt werden, um rechtzeitig eine entsprechende Therapie einleiten zu können!

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diesem Bereich anzukurbeln, um die Verspannungen zu lösen.

Dies gelingt z. B. durch einen warmen Umschlag oder Salben mit Extrakten aus Arnika, Lavendel, Kampfer oder Pfefferminz. Auch Massagen können helfen. Das bereits erwähnte Bewegungsprogramm ist nicht nur vorbeugend, sondern auch bei bestehenden Verspannungen eine gute Maßnahme. Auch Salben mit Beinwellextrakt können bei Muskelverspannungen sowie Gelenkbeschwerden Linderung verschaffen.

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Gesundheits-Special

Psoriasis ist mehr als nur eine

HAUTERKRANKUNG Hauptverantwortlich für die Entstehung der Schuppenflechte ist das fehlgeleitete Immunsystem.

Text: Christine Dominkus Foto: Shutterstock

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soriasis, im Volksmund auch Schuppenflechte genannt, ist eine chronische entzündliche Hauterkrankung, die in Schüben verläuft. Aber sie ist noch mehr, nämlich eine „systemische Krankheit“, erklärt der Facharzt für Dermatologie und Venerologie Dr. Leo Richter, der in Baden und Wien zwei Ordinationen betreibt. Meist sind es scharf begrenzte rötliche, silbrig schuppende Herde, die am ganzen Körper auftreten können. Mögliche Auslöser sind Stress, Infektionen, hormonelle Umstellungen und übermäßiger Alkoholgenuss. Die Schuppenflechte ist nicht ansteckend, doch die Veranlagung dazu ist vererbbar. Darum haben Kinder, deren Eltern an Psoriasis leiden, ein höheres Risiko, ebenfalls daran zu erkranken.

Stigmatisiert. Viele Patienten mit Schuppenflechte müssen die bittere Erfahrung machen, dass sie aufgrund ihrer Hautkrankheit von ihrer Umwelt gemieden werden. Mitmenschen scheuen sich vor den mitunter stark entzündlichen, geröteten Hauterscheinungen. Auch die Angst der anderen, dass es ansteckend sein könnte, fördert nicht den unbeschwerten sozialen Umgang. Man isoliert sich lieber. Man bedeckt mitten im Sommer die Hautausschläge mit langärmeligen Pullis und langen Hosen, meidet das Schwimmbad oder die körperliche Nähe. „Der Psoriasispatient ist ein eher schüchterner, sensibler Mensch, der tendenziell ein vermindertes Selbstwertgefühl hat und sich zurückzieht. Sozialkontakte fallen einfach schwerer“, erklärt der Psoriasisexperte. Ein unbeschwertes soziales 52

© Manuela Larissegger

Gesundheits-Special

© Manuela Larissegger

Meist sind es scharf begrenzte rötliche, silbrig schuppende Herde, die am ganzen Körper auftreten können.

Dr. Leo Richter, Dermatologe, ehem. Leiter der Arbeitsgemeinschaft für Biologika und Immuntherapie bei chronisch entzündlichen Hautkrankheiten

Leben ist nicht leicht. Da die Menschen mit Schuppenflechte jahrelang stigmatisiert worden sind und mit Problemen im Sozialleben konfrontiert wurden, haben sie oftmals als Begleiterkrankung eine Depression oder Angsterkrankung entwickelt, sagt Dr. Richter. Die Gründe für die psychosoziale Belastung von Menschen mit Schuppenflechte sind vielfältig und umfassen die empfundene Stigmatisierung auf der sozialen Ebene und am Arbeitsplatz sowie Probleme in der eigenen Körperwahrnehmung, der Selbstachtung und dem Selbstbild.

Darüber hinaus tragen Schamgefühle als wesentlicher Faktor zum psychosozialen Distress von Patienten mit Psoriasis bei.

Austausch mit Fachärzten für Innere Medizin, insbesondere mit Rheumatologen im Falle einer Gelenkbeteiligung, sollte daher selbstverständlich sein, meint Richter.

Mit systemischer Therapie zu gesunder Haut. Für die Behandlung der Psoriasis steht heute eine ganze Palette an vielen verschiedenen Möglichkeiten zur Auswahl. Leichte Formen der Schuppenflechte kann man mit Cremes, Sprays und Salben behandeln, sagt der Hautarzt, schwere Formen sollten besser systemisch therapiert werden. Dazu gibt es seit einigen Jahren eine Anzahl von effektiv wirkenden Medikamenten, die sicher und gut verträglich sind. Mit der Einführung von Biologika in die Psoriasistherapie ist ein deutlicher Meilenstein auch insofern erzielt worden, dass ein höheres Ausmaß an Erscheinungsfreiheit der Haut erzielt werden kann. Mit den innovativen Wirkstoffen kann man heute eine gesunde Haut an mehr als 90 Prozent des Körpers erreichen oder sogar völlige Erscheinungsfreiheit – und das ist im Vergleich zu früher wirklich eine Sensation!

Juckt es? In den vergangenen Jahrzehnten hat man dem Juckreiz bei der Schuppenflechte nicht so viel Beachtung geschenkt, klärt Dr. Richter auf. Heute weiß man, dass die entzündete Haut bei Psoriasis stark jucken kann, sie muss aber nicht mit Juckreiz verbunden sein. Ein richtiges Chamäleon, diese Krankheit.

Genitale Psoriasis. Sehr schambehaftet, stigmatisierend und deshalb weder vom Patienten beim Arztbesuch noch vor dem Partner aktiv angesprochen ist die Psoriasis im Genitalbereich. Sie kann im weiblichen Intimbereich oder am Penis und in der Pofalte auftreten. Um Vertrauen aufzubauen, muss man als Arzt oft auch „peinliche“ Dinge aktiv ansprechen, denn der Patient wird von sich aus wohl kaum das Thema genitale Psoriasis und Sexualität erwähnen, ist Dr. Richter überzeugt.

Immunsystem am Irrweg. Der behandelnde Hautarzt sollte stets darauf bedacht sein, dass es bei der Psoriasis auch zu internistischen Begleiterkrankungen kommen kann, so zum Beispiel Diabetes, koronare Herzkrankheit und vor allem die Psoriasis-Arthritis, erklärt Dr. Richter. „Vor allem dann, wenn die Nägel mitbetroffen sind, können später auch Gelenkbeschwerden auftreten“, so der Dermatologe. So können bei bis zu einem Drittel der Patienten auch die Gelenke beteiligt sein. Das kann nach oder sogar noch vor dem Auftreten der Hauterscheinungen sein. Manchmal hat der Patient auch „nur“ Gelenkschmerzen ohne Hautbeteiligung. Oder die Gelenkbeteiligung tritt erst Jahre nach den Hautausschlägen auf. Deshalb wird der behandelnde Hautarzt auch fragen, ob die Schuppenflechte in der Familie aufgetreten ist. Ein enger

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Mai ist Monat der Hautgesundheit.

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MEINE HAUTGESUNDHEIT

Gesundheits-Special

Für mehr Energie und Konzentration!

Die B-Vitamine sind kleine Wunderwerke, die viele wichtige Prozesse unseres Körpers unterstützen.

Text: Nicole Gerfertz-Schiefer Foto: Shutterstock

NIEDERÖSTERREICHERIN: Wo‑ für brauchen wir Menschen Vitamin B? Univ.-Prof. Dr. Kurt Widhalm: Vitamin B ist ein Begriff für mehrere Vitamine, den sogenannten Vitamin-B-Komplex. Die B-Vitamine spielen in unserem Stoffwechsel viele wichtige Rollen (siehe Kasten). Auch wenn klassische Vitaminmangelerkrankungen wie z. B. Beri-­Beri heute nicht mehr vorkommen, kann es zu Unterversorgungen mit B-Vitaminen kommen. Diese sind sogar gar nicht so

selten, die Symptome jedoch sehr unspezifisch, z. B. Erschöpfung, Müdigkeit, Leistungsabfall, Konzentrations- und Schlafprobleme, Infektanfälligkeit und Hautprobleme.

© ÖAIE; citronenrot.at

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ine ausreichende Versorgung mit allen B-Vitaminen ist sehr wichtig für unser Wohlbefinden, betont Univ.-Prof. Dr. Kurt Widhalm, Präsident des Österreichischen Akademischen Instituts für Ernährungsmedizin (ÖAIE).

Univ.-Prof. Dr. Kurt Widhalm, Präsident des Österreichischen Akademischen Instituts für Ernährungsmedizin (ÖAIE) 54

Wie kann es zu Vitamin‑B-Mangel kommen?

Zumeist durch einseitige Ernährung, beispielsweise bei Vegetariern und Veganern. Diese sollten daher jedes halbe Jahr ihren Vitaminstatus bestimmen lassen. Ebenfalls gefährdet für Vitamin-B-Mängel sind ältere Menschen.

Dies ist auf die Ernährungsweise sowie auf eine unzureichende Aufnahme der Vitamine im Magen-Darm-Trakt zurückzuführen. Auch nach Operationen am Magen-Darm-Trakt, bei Darmentzündungen und bei Chemotherapien können Vitamin-B-Mängel auftreten.

Gibt es Personengruppen, die beson‑ ders häufig betroffen sind?

Bei Menschen, die fast jeden Tag Sport treiben bzw. sehr intensiv „spor-

Gesundheits-Special

DIE B-VITAMINE teln“, kann es zu einer Unterversorgung mit B-Vitaminen kommen. In der Schwangerschaft und Stillzeit besteht ein erhöhter Bedarf an Folsäure (Vitamin B9). Bereits bei Kinderwunsch sollte eine ausreichende Versorgung mit Folsäure sichergestellt sein.

Wie kann man Vitamin-B-Mangel vorbeugen?

Die wichtigste Voraussetzung ist eine gesunde, pflanzenbetonte Ernährung.

Das bedeutet wenig Fleisch, viel Obst und Gemüse, vor allem frische Produkte, öfters Fisch, häufig Nüsse und Vollkornprodukte. Wenn ein Vitaminmangel festgestellt wurde, können B-Vitamine natürlich über Produkte aus der Apotheke zugeführt werden. Davor ist aber immer eine Erhebung des Vitaminstatus mittels Blutuntersuchung notwendig.

Vitamin B1 (Thiamin): wichtig für Nerven und Gedächtnis, enthalten u. a. in Vollkorn, Nüssen, Hülsenfrüchten und Kartoffeln Vitamin B2 (Riboflavin): wichtig für die Energiegewinnung und die Fettverbrennung, enthalten u. a. in Weizenkeimen, Hefe, Eiern, Milchprodukten und Fleisch Vitamin B3 (Niacin): wichtig für die Konzentration, enthalten u. a. in Hefe, Geflügel, Innereien und Milch Vitamin B5 (Pantothensäure): wichtig für den Hautstoffwechsel, den Aufbau des Bindegewebes sowie für gesunde Haare und Nägel; enthalten u. a. in Vollkorn, Hülsenfrüchten, Eiern, Nüssen, Pilzen, Brokkoli und Fisch Vitamin B6 (Pyridoxin): wichtig für unser Nervensystem, zudem hilft es bei der Herstellung von roten Blutkörperchen; enthalten u. a. in Mais, Hefe,

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Geflügel, Getreide, Bananen, Gemüse, Milch und Eiern Vitamin B7 (Biotin): wichtig für die Erhaltung von gesunder Haut und gesunden Haaren – daher wird es auch Vitamin H genannt; enthalten u. a. in Fleisch, Milch, Eiern, Nüssen und Hülsenfrüchten Vitamin B9 (Folsäure): wichtig für die Zellteilung und die Bildung neuer Blutkörperchen; erhöhter Bedarf in der Schwangerschaft! Enthalten u. a. in Blattgemüse, Hefe, Hülsenfrüchten, Weizenkeimen und Hefe Vitamin B12 (Cobalamin): wichtig für die Zellteilung und Blutbildung sowie die normale Funktion des Nervensystems. Kommt ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vor. Daher weisen Vegetarier und Veganer häufig eine Unterversorgung mit Vitamin B12 auf.

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Trockene Augen –

ein weit verbreitetes Problem …

Viele Faktoren führen zur Entstehung von trockenen Augen – u. a. die viele Bildschirmzeit in unserem Alltag. Eine Linderung der Beschwerden ist möglich!

Text: Nicole Gerfertz- Schiefer

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nsere Augen sind Tag für Tag sehr gefordert und vielen Belastungen ausgesetzt. Dazu gehören Umwelteinflüsse (z. B. Autoabgase), aber auch unser hoher Konsum von digitalen Medien. Kein Wunder, dass bei vielen Menschen die Augen irgendwann anzeigen, dass sie überfordert sind: Das Beschwerdebild der „trockenen Augen“ entsteht. Der Fachausdruck lautet Keratoconjunctivitis sicca oder kurz „Sicca-Syndrom“. Wie es zu trockenen Augen kommt und wann ärztlicher Rat

Foto: Shutterstock

eingeholt werden sollte, erklärt Dr. Nike Stiegler-Dobrovits, Augenärztin in Wien.

Gründen, warum ein Augenarzt aufgesucht wird.

NIEDERÖSTERREICHERIN: Was sind die Anzeichen für trockene Augen?

Dr. Nike Stiegler-Dobrovits: Jucken, Brennen, gerötete oder müde Augen und ein Fremdkörpergefühl im Auge sind die typischen Symptome trockener Augen.

Aber auch wenn die Augen vermehrt tränen, kann ein Sicca-Syndrom dahinterstecken. Trockene Augen sind weit verbreitet: Sie gehören zu den häufigsten

Was passiert dabei im Auge?

Normalerweise wird die Tränenflüssigkeit durch Blinzeln gleichmäßig über die Augenoberfläche verteilt. Bei trockenen Augen jedoch besteht eine multifaktorielle Erkrankung der Augenoberfläche: Dabei gerät die Zusammensetzung des Tränenfilms aus dem Gleichgewicht oder die außenliegende Lipidschicht des Auges schützt nicht mehr genügend vor

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© privat

Gesundheits-Special

der Verdunstung des sachen vor, daher sind Tränenfilms. Auch auch andere Behandeine Entzündung der lungsschritte angeAugenoberfläche spielt zeigt.

Dr. Nike Stiegler-Dobrovits, eine wichtige Rolle bei Augenärztin in Wien trockenen Augen. Die FolWann sollten trockege ist, dass die Augen nicht ne Augen ärztlich abgeklärt mehr ausreichend mit Tränenwerden? flüssigkeit benetzt werden.

Bei ersten Symptomen für trockene Augen sollte eine Augenärztin bzw. ein Wodurch werden trockene Augen beAugen­arzt aufgesucht werden. Denn es ist wichtig, die Ursachen abzuklären – günstigt? auch für den Fall, dass eventuell eine Trockene Augen können durch verandere Erkrankung dahintersteckt. Zuschiedene Faktoren begünstigt werden. dem lassen sich trockene Augen gut beEiner der häufigsten ist heutzutage die starke Nutzung digitaler Medien, denn handeln. durch das Fixieren eines Bildschirms (Fernseher, Computer, Handy etc.) sinkt Was hilft gegen trockene Augen? die Lidschlagfrequenz stark, was zu einer Die Therapie erfolgt nach einem StuBenetzungsstörung führt. Auch das (lanfen-Behandlungsschema. Der erste ge) Tragen von Kontaktlinsen, Rauchen, Schritt sind Tränenersatzmittel, also Klimaanlagen, trockene Heizungsluft befeuchtende Augentropfen. Dabei solloder Zugluft belasten die Augen und te darauf geachtet werden, dass diese ohne Konservierungsmittel sind. Es stekönnen die erwähnten Beschwerden verursachen. Zudem steigt mit zunehhen verschiedene Varianten von untermendem Alter sowie bei Diabetes oder schiedlichen Herstellern zur Verfügung. einer rheumatischen Erkrankung das Ihre Augenärztin bzw. Ihr Augenarzt Risiko für trockene Augen. Weiters kann berät Sie gerne, welche Tropfen für Sie die Einnahme bestimmter Medikamenam besten geeignet sind. Kann durch die te, z. B. Betablocker (gegen Bluthochbefeuchtenden Augentropfen keine (ausdruck) und Antidepressiva, die Entstereichende) Linderung der Beschwerden hung von trockenen Augen begünstigen. erreicht werden, kommen anti-entzündFrauen sind aufgrund von hormonellen liche Arzneimittel in Tropfenform zum Veränderungen eher von trockenen AuEinsatz. Generell wird die Behandlung gen betroffen als Männer. Bei Menschen stufenweise an das Beschwerdebild anmit Allergien können die Beschwerden gepasst, bis die Symptome effektiv bedes trockenen Auges in der Allergie­saison seitigt sind. Falls eine Grunderkrankung verstärkt sein. Bei allergischen Augenvorliegt, ist natürlich auch deren Behandproblemen liegen allerdings andere Urlung erforderlich.

Was Sie selbst gegen trockene Augen tun können • Zugluft vermeiden: Beim Autofahren z. B. sollten Sie das Gebläse nicht direkt auf Ihr Gesicht richten.

•T rockene Luft in Innenräumen vermeiden (z. B. durch Luftbefeuchter) •K ontaktlinsen nicht zu lange tragen •B ei der Nutzung digitaler Geräte – egal, ob beruflich oder privat – regelmäßig Pausen einlegen! Hier empfehlen Augenärzte die „20-20-20-Regel“: Alle 20 Minuten die Bildschirmarbeit unterbrechen und für 20 Sekunden einen Gegenstand in 20 Fuß (= ca. 6 Meter) Entfernung fixieren. Dadurch entspannen sich die Augen, die Lidschlagfrequenz steigt wieder und die Befeuchtung der Augen wird verbessert. uch viel trinken kann helfen, •A trockenen Augen vorzubeugen – und ist generell empfehlenswert. Mindestens zwei Liter pro Tag sollten getrunken werden.

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UNTERSTÜTZUNG FÜR

IHRE HAARE Egal, ob schwarz, braun, blond, rot oder grau: Haare sind ein wichtiger Bestandteil unseres äußeren Erscheinungsbilds – und Haarausfall gerade für Frauen sehr belastend …

Text: Nicole Gerfertz-Schiefer Foto: Shutterstock

chungen“, berichtet Dr. Barbara Franz, Fachärztin für Dermatologie in Wien (www.hautsachegut.at).

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ichtige Basis für volles und schönes Haar ist eine ausgewogene Ernährung, mit der ausreichend Vitamine zugeführt werden. Dabei kommt Biotin, einem der B-Vitamine, eine besondere Rolle zu. Denn Biotin wird nicht ohne Grund auch Vitamin H genannt: Es regt die Bildung von Keratin an, einer wichtigen Bausubstanz der Haare, und verbessert die Haarstruktur. Somit

kann Biotin schönes, festes Haar unterstützen. Doch manchmal nutzt auch die ausgewogenste Ernährung nichts. Gerade Frauen, die Haarausfall bei sich feststellen, leiden oftmals sehr darunter. „Jetzt ist es wichtig, einen Facharzt oder eine Fachärztin für Dermatologie aufzusuchen. Dieser bzw. diese wird als Erstes der Ursache des Haarausfalls auf den Grund gehen. Dies erfolgt über die Anamnese, eine Haaranalyse und Laboruntersu-

Diffuser Haarausfall: Dieser kann überall am Kopf auftreten. Die Ursachen sind vielfältig. Mögliche Auslöser sind z. B. Infektions- oder Stoffwechselerkrankungen (z. B. Diabetes oder Schilddrüsenfunktionsstörungen), Eisenmangel, starke Gewichtsabnahme, unausgewogene Ernährung, Vitaminmangelzustände oder Stress. „Auch nach einer Schwangerschaft oder nach dem Absetzen von hormonellen Verhütungsmethoden kommt es bei manchen Frauen aufgrund der hormonellen Situation zu Haarausfall“, so die Expertin. Zudem kann es mit zunehmendem Alter zu einem Dünnerwerden der Haare kommen. Viele Frauen leiden z. B. in den Wechseljahren aufgrund des sinkenden Östrogenspiegels unter Haarausfall.

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© Moritz Schell

Gesundheits-Special

Erblich bedingter Haarausfall (androgenetische Alopezie): Männer und Frauen können davon betroffen sein. Es besteht eine erblich bedingte Überempfindlichkeit der Haarwurzeln gegenüber männlichen Sexualhormonen (Androgenen), bei Männern vor allem gegenüber Dihydrotestosteron, einer Variante des Testosterons.

„Bis zu 100 Haare täglich zu verlieren, ist normal.

Erst wenn jemand über einen Zeitraum von mehr als sechs Wochen täglich mindestens 100 Haare verliert, spricht man von krankhaftem Haarausfall. In den Wechseljahren, also zwischen dem 45. und 60. Lebensjahr, sind immerhin rund 40 Prozent der Frauen davon betroffen.“

Kreisrunder Haarausfall: Diese Form des Haarausfalls beruht vermutlich auf einer Fehlfunktion des Immunsystems und tritt in vielen Fällen schubweise auf.

Es werden psychosomatische Ursachen vermutet.

Entsprechende Therapie beginnen.

Wer unter Haarausfall leidet, sollte sich ärztlich beraten lassen. Denn ist die Ursache ermittelt, kann eine entsprechende Behandlung gestartet werden. „Bei diffusem Haarausfall z. B. gilt es, die Wachs-

Dr. Barbara Franz, Fachärztin für Dermatologie (www.hautsachegut.at)

tumsphase der Haare wieder anzukurbeln.

Dazu brauchen die Haarwurzeln bestimmte Wirkstoffe, die den Stoffwechsel der Haare unterstützen und so neues Wachstum fördern können. Wichtige Substanzen sind hier die B-Vitamine inklusiv Biotin (dem H-Vitamin), die Aminosäure L-Cystein, ein wesentlicher Baustein bei der Bildung von Haut, Haaren und Nägeln, sowie Vitamin B5 (Pantothensäure), das die Haarwurzelzellen zur Teilung anregen soll. Auch gegen erblich bedingten Haarausfall steht ein spezieller Wirkstoff zur Verfügung. Und wie neue Studien zeigen, kann eine Eigenbluttherapie bei Haarausfall hilfreich sein“, erklärt Franz. Auch Zink, Selen und Eisen tragen zu kraftvollen Haaren bei. „Zudem sollte man auf Schadstoffe wie Nikotin verzichten, denn dieses drosselt die Blutversorgung rund um die Haarfollikel. Dadurch bekommen die Haarwurzeln weniger Sauerstoff“, so die Dermatologin.

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Gesundheits-Special

Den Stoffwechsel in Schwung bringen!

Unser Stoffwechsel verlangsamt sich im Laufe unseres Lebens.

Unerwünschte Gewichtszunahme kann die Folge sein. Wer seinen Stoffwechsel wieder auf Trab bringt, nimmt leichter ab!

Text: Nicole Gerfertz-Schiefer Fotos: Shutterstock

A

ls Stoffwechsel werden alle chemischen Prozesse, die innerhalb unserer Zellen ablaufen, bezeichnet. Geregelt wird dies über verschiedene Enzyme und Hormone. Unser Stoffwechsel ist dafür zuständig, dass die über die Nahrung zugeführten Inhaltsstoffe vom Körper ab- bzw. umgebaut werden. Schlechte Lebensgewohnheiten können bestimmte Stoffwechselerkrankungen wie z. B. Typ-2-Diabetes oder Gicht auslösen. Ein gesunder Lebensstil wiederum kann solchen Erkrankungen vorbeugen und zudem helfen, den Stoffwechsel anzukurbeln. Denn nicht zuletzt hat der Stoffwechsel auch Einfluss auf unser Gewicht.

Stoffwechsel und Gewicht hängen eindeutig zusammen! „Menschen mit trägem Stoffwechsel nehmen leichter Gewicht zu und haben es deutlich schwerer, Gewicht abzunehmen. Bei

sehr aktivem Stoffwechsel wiederum nehmen Menschen nur schwer Gewicht zu“, erklärt Dr. Birgit Jandrasits von der Medizinischen Abteilung für Stoffwechselerkrankungen und Nephrologie, Krankenhaus Hietzing, Wien. Gründe für einen langsamen Stoffwechsel gibt es mehrere, so die Expertin weiter.

Dazu gehören u. a. zunehmendes Alter, weibliches Geschlecht, ungesunde Lebensweise, zuckerreiche Ernährung, zu wenig Sport sowie einige Erkrankungen wie zum Beispiel Schilddrüsenunterfunktion.

Stoffwechsel anregen, um das Abnehmen zu unterstützen: Doch es gibt Maßnahmen, um einen langsamen Stoffwechsel (wieder) in Schwung zu bringen. „Als wichtigster Trick ist vermutlich der Sport zu nennen. Zu einer gesunden und aktiven Lebensweise gehört regelmäßiges sportliches Training – und zwar lebenslang! Idealerweise wird mindestens dreimal wöchentlich Sport 60

ausgeübt; insgesamt am besten 150 Minuten, und zwar Ausdauertraining plus Krafttraining“, betont Jandrasits. Gerade mit zunehmendem Alter empfiehlt sie, Krafttraining in den Sportplan einzubauen, denn: „Insbesondere im Alter gewinnt Krafttraining an Bedeutung, da dies dem altersbedingten Muskelverlust entgegenwirkt. Nachdem Muskeln mehr Energie verbrauchen als Fettmasse, ist dies zudem essenziell, um Gewicht zu verlieren und auch Gewicht zu halten.“ Ausreichend trinken, sich gesund ernähren: „Die zweite wichtige Säule neben Sport ist gesundes Essen“, so Jan­ drasits. Sie empfiehlt Folgendes: „Trinken Sie mindestens zwei bis drei Liter täglich, am besten kohlehydratfreie Flüssigkeiten wie Wasser und ungezuckerten Tee. Daneben ist eine Ernährung mit nährstoffreichen und ballaststoffreichen Lebensmitteln von großer Bedeutung.

Nährstoffreich sind Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und

Gesundheits-Special

Das kurbelt Ihren Stoffwechsel an: •R egelmäßig Sport treiben!

Mindestens dreimal wöchentlich, insgesamt am besten 150 Minuten.

Eine Kombination aus Ausdauerund Krafttraining ist ideal.

• Ausreichend trinken! 2 bis 3 Liter am Tag sollten es sein, am besten Wasser oder ungezuckerter Tee. • Sich gesund ernähren! Frische Lebensmittel, viel Obst und Gemüse essen. Kein Fast Food!

• Wenig Zucker essen! Zucker verlangsamt den Stoffwechsel.

• Mehr proteinreiche Lebensmittel essen! Proteine, also Eiweiße, kurbeln den Stoffwechsel an.

• Regelmäßig essen! D. h. keine Mahlzeiten auslassen, denn unser Körper braucht eine regelmäßige Zufuhr von Nährstoffen.

• Auf Alkohol verzichten oder zumindest wenig Alkohol trinken!

Erstens ist Alkohol eine Kalorienbombe und zweitens bremst er den Stoffwechsel.

fettarmes Fleisch. Ballaststoffe sind deswegen so wichtig, weil sie im Darm aufquellen, die Darmtätigkeit anregen und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl erzeugen.“ Gewichtszunahme bei einer Stoffwechselerkrankung: Es gibt Stoffwechselerkrankungen, die mit Übergewicht vergesellschaftet sind. Dazu gehören z. B. Schilddrüsenunterfunktion (Hy­ po­thyreose) oder das Cushing-Syndrom, bei dem es zu einer krankhaft gesteigerten Produktion des Stresshormons Cortisol kommt. Weitere Erkrankungen, die mit der Entstehung von Übergewicht zusammenhängen können, sind u. a. Schlafmangel, Depressionen oder Essstörungen. Auch medikamentöse Therapien oder genetische Ursachen sind mögliche Auslöser für Übergewicht. In solchen Fällen ist eine ärztliche Abklärung angezeigt, um die zugrunde liegende Erkrankung zu behandeln.

Vor allem Frauen nehmen mit dem Alter zu, weil sich der Stoffwechsel verlangsamt. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßig Sport sind effektive Gegenmaßnahmen.

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Gesundheit

Schnell zur Top-Sommerfigur

mit easylife

Der Frühling ist da, der Sommer steht vor der Tür. Wir zeigen mehr Haut, Körper und Figur.

Wer jetzt ganz rasch und garantiert zur gewünschten Bikinifigur gelangen möchte, sollte die üblichen Diäten vergessen und stattdessen auf die beliebte Stoffwechseltherapie setzen.

E

s gibt unzählige Last-Minute-Diäten. Kurzfristig hochmotiviert, sinkt dabei nach wenigen Tagen die gute Laune aufgrund von Dauerknurren aus der Körpermitte und damit einhergehender Energielosigkeit.

Die meisten erkennen dann, dass sie aufgeben müssen. Was bleibt, ist Frust und nicht selten noch mehr Gewicht. Doch es gibt eine Methode, die nicht nur schnelle Abnehmerfolge möglich macht, sondern auch nachhaltig funktioniert und für eine straffe Haut sorgt!

gezielten Ernährungskonzept. Die Kilos purzeln rasch und Fettpolster schwinden sogar an den hartnäckigsten Stellen.

Ein sensationeller Effekt, der höchstens durch unzählige Bauch-Bein-Po-Einheiten möglich ist. Eine Trinkampulle auf mineralisch-pflanzlicher Basis unterstützt ein schönes Hautbild sogar nach großen Gewichtsabnahmen.

Wie schnell die Wunschfigur möglich ist, verrät die Figur­ analyse. Die Abnehmexpertinnen analysieren den Körper im Detail und klären auf, wie die Sommerfigur 2022 ganz sicher gelingen kann. Mit easylife auf jeden Fall ohne Hungern, ohne Kalorienzählen, ohne verpflichtendes Bewegungsprogramm und vor allem ohne Jo-Jo-Effekt. Am besten gleich beim Therapiezentrum in der Nähe anrufen, unverbindliches Beratungsgespräch und kostenlose Figur­analyse vereinbaren.

Sich erfolgreich von Übergewicht und Problemzonen ver­ abschieden. easylife Österreich arbeitet seit über 17 Jahren mit der wissenschaftlich fundierten Stoffwechseltherapie, mit der nahezu jeder lahme Metabolismus wieder effektiv angekurbelt wird. Das geschieht in erster Linie mit einem

easylife-Therapiezentren 9 x in Österreich: Linz: 0732/670 999 Salzburg: 0662/874 691 www.easylife.at

EXPERTEN -

TIPP

Rebecca Schullin, easylife Österreich

„Die Figuranalyse ist ein aufschlussreicher Meilenstein am Weg zur Wunschfigur.

Denn während die Gründe für Übergewicht unterschiedlich sind, ist der Übeltäter beim Scheitern fast immer der gleiche: Der Stoffwechsel arbeitet zu langsam. Im Beratungsgespräch wird aufgezeigt, wie easylife dabei helfen kann, diesen wieder anzukurbeln. Denn eine Sache steht fest: Ein guter Stoffwechsel verbrennt fleißig Fette. Und je besser dieser Prozess funktioniert, desto mehr kann man essen, ohne dabei zuzunehmen. Daher wirkt unsere Therapie so schnell und nachhaltig.“

Wer es nicht rechtzeitig zu den Figuranalysewochen geschafft hat, kann jederzeit die unverbindliche und kostenlose Erstberatung bei jedem easylife-Standort zum passenden Zeitfenster buchen.

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EN TGE LT LI CHE E I NSC HALTUNG

© Georg Aufreiter, easylife

1010 Wien: 01/503 13 71 1220 Wien: 01/256 16 66 Brunn/Gebirge: 02236/379 999 St. Pölten: 02742/267 42 Wr. Neustadt: 02622/252 00 Leoben: 03842/440 88 Graz: 0316/253 388

5 easylife-Tipps für die Sommerfigur 2022 1 N icht zögern, gleich loslegen

Aber zuvor definieren Sie Ihr Wunschgewicht.

Danach stellen Sie sich immer wieder vor, wie toll Sie in Ihrem neuen Bikini aussehen und wie gut Sie sich in Ihrem neuen Körper fühlen.

2 G emeinsam geht‘s leichter

VORHER

NACHHER

Im Team und miteinander ist es einfach leichter, dranzubleiben, sich gegenseitig zu motivieren und sich gemeinsam eine neue und gesunde Lebensweise anzueignen.

3 H eißhunger vermeiden

Im easylife-Konzept ist kein Platz für industriell hergestellten Zucker. Umso mehr für regelmäßige, gesunde Mahlzeiten mit hochwertigem Eiweiß, um den Stoffwechsel auf Touren zu bringen.

Renate Gamerith machte die easylife-Therapie, um schnell und schön abzunehmen.

Heute ist sie um vier Kleidergrößen schlanker und die Haut ist wunderbar straff geblieben.

4 Belohnung nicht vergessen

Wenn Sie eine Zwischenetappe erreicht haben, gönnen Sie sich etwas Schönes, vielleicht ein neues Kleidungsstück oder den neuen Bikini für den bevorstehenden Sommer.

5 S ommerfigur dauerhaft halten

Wer weiß, was die Stoffwechselflamme braucht, um dauerhaft fleißig zu brennen, darf seinen Figurerfolg langfristig ohne gefürchteten Jo-Jo-Effekt genießen.

Interview mit Renate Gamerith, 47 Jahre

M

it der easylife-Therapie konnte die dreifache Mutter und Beamtin ihre Wunschfigur schnell erreichen und sieht sogar nach großer Gewichtsreduktion umwerfend schön aus.

Durch die Therapie wurde ihr Stoffwechsel optimiert, dass in nur 21 Wochen 31 Schwangerschaftskilos schwanden. Dank aktivierter Verbrennung und kostenloser Nachsorge hält sie ihren Abnehmerfolg seit mittlerweile fünf Jahren.

In welchem Augenblick dachten Sie sich: „Jetzt muss ich abnehmen!“?

Mein Mann, meine Kinder und ich gönnten uns 2017 einen wundervollen Skiurlaub. Die jüngste Tochter war gerade fünf Monate alt. Doch so richtig genießen konnte ich diese Auszeit trotz Liebe zum Skifahren nicht. Der Skitag war richtig frustrierend, weil ich ständig Erholungspausen machen musste. Und die ohnehin große Skihose engte mich wieder ein. Da reichte es mir und ich suchte nach einem bewährten Abnehmkonzept.

Wieso entschieden Sie sich für die easylife-­Therapie?

Nach dem Skitag recherchierte ich im Internet nach Möglichkeiten, einfach und erfolgreich abzunehmen. Da ich bei jeder Schwangerschaft 30 Kilogramm zugenommen, aber nur 20 wieder abgenommen hatte, hatte ich insgesamt 30 Kilogramm zu viel auf der Waage. Meine Bedenken waren, wie ich nach so einer großen Veränderung aussehen würde. Ich wollte keine Operationen, aber auch keine schlaffe Haut haben. Als ich bei easylife einige Erfolgsbeispiele entdeckte, die nachher sogar im Gesicht wirklich toll aussahen, vereinbarte ich eine Erstberatung.

Und ich entschied mich für diesen Weg. Was hat Ihnen an der Therapie besonders gut gefallen?

Da muss ich überlegen, wo ich am besten anfange. Also erstmals, dass sich meine Haut trotz der großen Gewichtsabnahme komplett zurückgebildet hat.

Das war mir besonders wichtig. Da staunte sogar meine Ärztin. Zweitens, dass es

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so schnell ging und die ersten Veränderungen rasch sichtbar waren. Drittens, dass mir das Abnehmen wirklich leicht gefallen ist, da ich gelernt habe, regelmäßig zu essen, und ich niemals hungrig war.

Das war aufgrund der leckeren Rezepte, die ganz einfach nachzukochen sind, einfacher als erwartet. Und zu guter Letzt natürlich die tolle und motivierende Unterstützung während der gesamten Therapiezeit.

Wie fühlt sich Ihr neues, schlankes Leben an?

Mit 31 Kilogramm weniger und einer schönen Figur fühle ich mich einfach toll, wohl und attraktiv. Es ist ein neues Leben.

Mein altes Gewand habe ich gespendet, denn das Kapitel „Übergewicht“ ist für mich abgeschlossen. Auch für meine Kinder, denn die erkannten mich auf einem früheren Foto nicht mehr. Dafür widme ich mich jetzt meiner großen Leidenschaft, den Pferden und dem Reit­ sport. Und das mit viel Energie und einem guten, gesunden Körpergefühl.

Gesundheits-Special

SCHULUNG MACHT DEN

MEISTER Text: Christine Dominkus Foto: Shutterstock

Gezielte Schulungen bereiten Menschen mit Typ-2-Diabetes auf die Therapie vor.

Keine Angst. Bei einigen Betroffenen kann die Umstellung ein Gefühl von Unsicherheit und Sorgen hervorrufen. Doch die Umstellung kann auch ambulant ohne Krankenhausaufenthalt sehr gut gelingen.

Eine wichtige Voraussetzung dafür ist die sorgfältige Vorbereitung und Schulung meist durch erfahrene Diabetesberater.

Die Diabetesberaterinnen und -berater Österreichs sind nach einer qualifizierten Weiterbildung in allen Bereichen der Schulung und Beratung tätig und setzen sich

nachdrücklich für die Verbesserung der Lebensqualität, der Zukunftsaussichten und der Lebenserwartung der Menschen mit Diabetes ein.

Lange Zeit beschwerdefrei. „Das Tückische am Diabetes ist, dass er lange keine Beschwerden verursacht. Wir gehen davon aus, dass jeder vierte Betroffene nichts von seiner Diabeteserkrankung weiß“, betont Prim. Univ.-Prof. Dr. Martin Clodi, Vorstand der Abteilung für Innere Medizin im Konventhospital Barmherzige Brüder Linz

© privat

D

iabetes mellitus Typ 2 (DM2) ist die häufigste Diabetesform neben dem Typ-1-Diabetes, der bereits in der Kindheit auftritt.

Mit dem Zeitpunkt der Diagnose Diabetes Typ 2 ändert sich für die Betroffenen vieles: Sie sollen sich plötzlich intensiv mit ihrer Krankheit beschäftigen, ihre Ernährung individuell anpassen und am besten eine geeignete Bewegungsart finden, die Spaß macht und regelmäßig ausgeübt wird. Als weitere Unterstützung können blutzuckerbeeinflussende Medikamente sehr differenziert eingesetzt werden, um die Wirkung des Insulins im Körper bestmöglich zu unterstützen. Bei der Hälfte der Patienten verbessert in der Regel eine Verhaltensänderung mit einer ausgewogenen Ernährung und mehr Bewegung deutlich den Blutzucker. Wenn der angestrebte Blutzuckerwert trotz allem nicht erreicht wird, ist es notwendig, zunächst ergänzend oder auch intensiviert Insulin zu spritzen.

Prim. Univ.-Prof. Dr. Martin Clodi, Linz, Präsident der Österreichischen Diabetes Gesellschaft

und Präsident der Österreichischen Diabetes Gesellschaft, und führt aus: „Dabei kann uns der HbA1c-Wert bereits Jahre vor der eigentlichen Diabeteserkrankung anzeigen, dass die Glukosetoleranz gestört ist und ein erhöhtes Erkrankungsrisiko besteht.“ Dieses Vorstadium, das noch keine eigentliche Erkrankung ist, nennt man Prädiabetes.

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Was ist Prädiabetes? Prädiabetes bedeutet ein erhöhtes Risiko, zu einem späteren Zeitpunkt einen Typ-2-Diabetes zu entwickeln. Der Begriff wird für Menschen verwendet, deren Blutzuckerspiegel die diagnostischen Kriterien eines Diabetes (noch) nicht erfüllen, aber bereits zu hoch sind, um als normal zu gelten.

Der Prädiabetes umfasst erhöhte Nüchternblutzuckerwerte und eine Glukose­ intoleranz, er kann aber auch anhand des HbA1c-Werts definiert werden. So weist ein HbA1c zwischen 5,7 und 6,4 Prozent auf einen Prädiabetes hin.

Lebensstiländerung ist die beste Vorbeugung. Es gilt wie fast überall in der Medizin: Inaktivität vermeiden, Ausgangsgewicht durch weniger Kalorienzufuhr reduzieren, qualitativ hochwertige Produkte und keine Fertiggerichte verzehren.

Bei den Probanden, die sich im Zuge einer Studie mit der Mittelmeerdiät ernährt haben, die reich an Olivenöl (Extra vergine) war, konnte nach einer Nachbeobachtungszeit von 4,1 Jahren eine deutliche Reduktion des relativen Risikos zur Entwicklung eines DM2 um 40 Prozent verzeichnet werden, und zwar ohne Kalorienbeschränkung, ohne Steigerung der körperlichen Aktivität und ohne Gewichtsverlust. Die gute Nachricht lautet also: Schon eine reine Ernährungsumstellung, selbst ohne Gewichtsverlust, kann wirksam sein, um das Auftreten von DM2 deutlich zu verringern.

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1 Lind M et al. Continuous Glucose Monitoring vs Conventional Therapy for Glycemic Control in Adults With Type 1 Diabetes Treated With Multiple Daily Injections – The GOLD Randomized Clinical Trial.

JAMA. 2017;317(4):379-387.

2 Beck RW et al. Effect of initiating use of an insulin pump in adults with type 1 diabetes using multiple daily insulin injections and continuous glucose monitoring (DIAMOND): a multicentre, randomised conrolled trial. [published online ahead of print July 12, 2017]. The Lancet Diabetes & Endocrinology.

3 Beck RW et al. Continuous glucose monitoring vs usual care in type 2 diabetes on multiple daily injections: a randomized trial. Ann Int Med. 2017 Sep 19;167(6):365-374 *

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Gesundheits-Special

Raus aus der

© beigestellt

Mag. Christoph Anderle, OndaRoot, Personal-Health-­ Trainer in Kitzbühel

STRESSFALLE Müdigkeit und Erschöpfung sind erste Alarmsignale, dass man etwas ändern sollte.

Text: Christine Dominkus

D

ie Dreifachbelastung der Frau ist kein Klischee. Arbeitsteilung in der Theorie schön und gut. Die Praxis sieht anders aus. Auch noch im 21. Jahrhundert wird der Frau enorm viel abverlangt: Sie soll auf verschiedenen Ebenen performen – als berufstätige Frau, Mutter, Partnerin, als Tochter und Schwiegertochter. Kein Wunder, dass so manches auf der Strecke bleibt.

Organisationstalent gefragt. Auch wenn sich heute beide Partner den Haushalt teilen, ist es meistens die Frau, an der vieles hängen bleibt. Denn der Teufel liegt im Detail. Wer organisiert das Familienleben, kümmert sich um die Geschenke für den Kindergeburtstag, wer betreut die Eltern, wer telefoniert mit der Schwiegermutter, wer nimmt am schulischen Leben teil? Erschwert wird die Belastung, wenn sich Frau neben der Familie für Job und Karriere entschieden hat. Berufliches Engagement auf Topniveau und daneben ein ausgeglichenes, erfülltes Privatleben? Nicht leicht. Kein Wunder, wenn die Energie nachlässt.

Mehrfachbelastung macht müde. Einer kürzlich veröffentlichten Studie zufolge wird Stress am Arbeitsplatz besonders für

Foto: Shutterstock

Frauen zunehmend zum Problem. 37 Prozent der weiblichen Angestellten fühlen sich häufig oder sogar ständig gestresst, bei den männlichen Kollegen vergleichsweise weniger, nämlich 30 Prozent.

Permanenter Stress, Zeitdruck und ständige Hektik wirken sich direkt auf die Leistungsfähigkeit aus. Betroffene, und hier besonders Frauen, fühlen sich müde und abgeschlagen, es schleichen sich Konzentrationsfehler ein und der Energiehaushalt beginnt zu sinken. Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht. Und planbar ist derzeit gar nichts mehr. Wo die Vorfreude doch am schönsten ist …

Energie auffüllen. Natürliche Energiekicks wie Bewegung an der frischen Luft konzentrieren sich meist auf die Wochenenden. Um wirklich Kraft zu tanken, braucht es neben Zeit und Muße aber vor allem neue Perspektiven der oftmals festgefahrenen Strukturen, die unser Leben beherrschen. „Dadurch verändern wir die Art und Weise, wie wir Stress/Überforderung erleben, und eröffnen neue Möglichkeiten, unsere Energie in Balance zu halten“, erklärt Coach Mag. Christoph Anderle.

Veränderung soll an die Wurzel gehen und nicht bloß oberflächlich „den Lack wieder schön aussehen lassen. Alles, was wir

erleben und wofür wir uns entscheiden, hat einen Ursprung“, so der Lebensberater. Und der liegt immer in unserer Art, die Situatio­ nen, die uns „passieren“, wahrzunehmen. „Unsere Aufmerksamkeit ist der zentrale Punkt, der entscheidet, ob wir unser Leben als ständige Wiederholungsschleife oder als einen sinnstiftenden, sich weiterentwickelnden Prozess erleben.“ Den Augenblick bewusst erkennen.

Das Verweilen im Hier und Jetzt ist eine elementare Kraft. „Diese Kraft zu erkennen und zu erleben, wie du sie steuern und für dich nutzen kannst, ist der Schlüssel zu einem authentischen Leben“, sagt Anderle. Aufmerksamkeit und bewusste Wahrnehmung sind dabei die zentralen Punkte.

Denn wer sein Innen zu steuern vermag, der fürchtet sein Außen nicht mehr – und hebt dadurch sein Leben auf ein neues Level.

Schnelle Hilfe. Doch grundlegende Veränderungen benötigen Zeit und Geduld.

Ein natürlicher Muntermacher für mehr Leistungsfähigkeit, um die körperlichen und geistigen Potenziale wieder voll auszuschöpfen, kann uns den ersten Impuls geben, um das Leben bald wieder in den Griff zu bekommen. Voll Energie wieder durchstarten!

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Ca. jede zweite Frau kennt Harnwegsinfekte aus eigener Erfahrung. Wie Sie den unangenehmen Beschwerden vorbeugen können, erfahren Sie hier!

Blasenentzündung?

Bitte nicht!

Text: Nicole Gerfertz-Schiefer

T

ypische Anzeichen einer Blasenentzündung sind Brennen beim Urinieren, häufiger Harndrang, Unterleibsschmerzen und trüber Urin. Auch Blutbeimengungen im Harn sind möglich. Fast die Hälfte aller Frauen ist mindestens einmal in ihrem Leben von Blasenentzündung betroffen, ein Viertel sogar mehrmals. Die gute Nachricht: Durch vorbeugende Maßnahmen kann das Risiko verringert werden.

Fotos: Shutterstock

sind Bakterien, vor allem Escherichia-coli-Bakterien. Diese befinden sich bei uns Menschen im Darm, denn dort sind sie für dessen Gesundheit und Funktion unerlässlich. Gelangen Escherichia-coli-Bakterien jedoch in die Harnröhre und steigen darüber in die Blase auf, können sie dort Entzündungen verursachen. Und da der Abstand zwischen Darmausgang und Harnröhrenöffnung bei Frauen sehr viel kürzer ist als bei Männern, weisen Frauen ein deutlich höheres Risiko für Harnwegsinfekte auf als Männer.

Blasenentzündung ist ein typisches Frauenleiden. Der Grund hierfür ist die deutlich kürzere Harnröhre der Frau.

Denn der häufigste Auslöser eines Harnwegsinfektes (Zystitis)

So können Sie vorbeugen: Es gibt einige Faktoren, die die Entstehung einer Blasenentzündung begünstigen, zum Beispiel 68

Gesundheits-Special

Die Kraft der roten Beeren. Außerdem haben sich zur Gesunderhaltung von Blase und Harnwegen Extrakte aus Preiselbeeren oder Cranberries bewährt.

Diese wertvollen roten Beeren enthalten die sogenannten Procyanidine: Diese wirken als Gegenspieler zu den Escherichia-coli-Bakterien – den Hauptverursachern von Blasenentzündungen – und können deren Anlagerung an die Zellen des Harntrakts verhindern. Somit können sich die Bakterien nicht im Harntrakt festsetzen, sondern werden mit dem Urin ausgeschwemmt.

Nasse Badekleidung sollte sofort gewechselt werden, da sonst das Risiko für Blasenentzündung steigt!

falsche Intim- und Toilettenhygiene sowie häufige sexuelle Aktivität. Ist Letzteres der Fall, spricht man von Flitterwochen- oder Honeymoon-Zystitis. Auch eine allgemeine Abwehrschwäche, chronische Erkrankungen und eine Schwangerschaft können das Risiko für Harnwegsinfekte erhöhen.

Gegen einige dieser Risikofaktoren können Sie selbst etwas tun: Benutzen Sie Toilettenpapier immer von vorne nach hinten, waschen Sie den Intimbereich auch auf diese Weise. Verwenden Sie keine Intimsprays, sondern pH-neutrale Seifen, die den Säuremantel der Haut und Schleimhaut nicht angreifen.

Entleeren Sie Ihre Blase nach dem Geschlechtsverkehr – das spült eventuell eingetretene Bakterien sofort wieder hinaus.

Halten Sie Ihren Intimbereich warm! Und ganz wichtig: Trinken Sie ausreichend, d. h. mindestens ein bis zwei Liter täglich (am besten Wasser oder Kräutertees), damit die Blase durchgespült wird. Zögern Sie Toilettengänge nicht hinaus, sondern entleeren Sie Ihre Blase regelmäßig.

Die Badesaison ohne Blasenentzündung genießen! Der Sommer steht vor der Tür und bald locken uns die Freibäder wieder magisch an. Um Blasenentzündung vorzubeugen, sollten Sie nasse Badekleidung sofort wechseln. Denn eine Unterkühlung des Unterleibes kann die Entstehung einer Blasenentzündung ebenfalls begünstigen. Diese kann z. B. durch bauchfreie Kleidung, Schwitzen im Luftzug, Sitzen auf kalten Stiegen oder eben durch das Tragen nasser Badekleidung hervorgerufen werden. Übrigens: Falls es Ihnen doch mal kalt geworden ist, hilft ein warmes Fußbad!

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Nasse Badekleidung sollte sofort gewechselt werden, da sonst das Risiko für Blasenentzündung steigt!

Wenn es Sie doch erwischt hat: Bei einem bestehenden unkomplizierten Harnwegsinfekt werden folgende Maßnahmen empfohlen: viel trinken (mindestens zwei bis drei Liter am Tag), damit die Keime aus der Blase gespült werden.

Am besten geeignet sind Mineralwasser und Kräutertee. Wenn die Symptome schlimmer werden oder nach drei Tagen noch immer bestehen, sollte eine ärztliche Abklärung erfolgen. Der Arzt bzw. die Ärztin wird eine Urinuntersuchung durchführen und daraufhin die Diagnose stellen sowie die entsprechende Therapie empfehlen.

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Entzündungsverursachende Bakterien werden deaktiviert und mit dem Urin ausgeschieden. Zur Vorbeugung wiederkehrender Infekte empfehlen wir die Einnahme des Trinkgranulats an 5 Tagen im Monat.

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Medizinprodukt. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsanweisung, Arzt oder Apotheker.

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Gut vorbereitet in die

BADESAISON Cellulite ist ein sehr häufiges Phänomen, das in den letzten Jahrzehnten intensiv untersucht wurde.

Text: Christine Dominkus

Foto: Shutterstock

Woman with sexy booty is showing victory or peace gesture

B

ei über 80 Prozent der weiblichen Bevölkerung tritt Cellulite auf.

Warum leiden so viele Frauen nach der Pubertät an Cellulite am Gesäß und den Oberschenkeln?

Ursache dafür ist der unterschiedliche Aufbau der Hautschichten bei Frauen und Männern durch angeborene Bindegewebsschwäche, Übergewicht und hormonelle Umstellungen. Wegen der Anordnung der Bindegewebsfasern tritt Cellulite bei Männern sehr selten auf.

Bei Frauen verlaufen die Bindegewebs-

fasern senkrecht zur Hautoberfläche, während sie bei Männern „criss-cross“ angeordnet sind. In der Folge dringt das weibliche Unterhautfettgewebe bis zur Hautoberfläche vor und verursacht die ungeliebten Dellen.

Selbstwertgefühl sinkt. Die Ursachen für die Entstehung der Cellulite können vielfältig sein. Sie umfassen genetische, ernährungsbedingte, hormonelle und durch die Umwelt bedingte Faktoren.

Viele Frauen leiden richtig. „Denn ob70

wohl die Cellulite keinen medizinischen Krankheitswert besitzt, können Lebensqualität und Selbstwertgefühl der Betroffenen massiv vermindert sein“, bestätigt Dr. Rolf Bartsch, Plastischer und Ästhetischer Chirurg in Wien. Laut Dr. Bartsch hat Cellulite drei Hauptursachen: Gewebe, Fett und Struktur. Seine Klassifikation beschreibt drei Haupttypen. Erstens Typ Hülle: Weiches Bindegewebe und weiche Haut sind für die Dellenbildung verantwortlich. Zweitens Typ Fülle: Erhöhter Gewebedruck bei einem Body

Gesundheits-Special Katarina Holecek, Beautyexpertin

FAKTEN • 1,7 Milliarden Frauen weltweit leiden an Cellulite.

• 85 % aller Frauen weltweit im Alter von 25 bis 60 Jahren haben Cellulite.

• 92 % der Frauen haben Cellulite an den Oberschenkeln.

• 74 % der Frauen haben Cellulite am Gesäß.

Mass Index (BMI) über 28 führt genauso zu Dellen wie der verminderte Gewebedruck bei sehr schlanken Frauen mit einem BMI unter 18. Und drittens Typ Struktur: Auch die längs verlaufenden Bindegewebsfasern zwischen der Haut, oberflächlichen Faszien und der Muskulatur bilden Dellen. Bei den meisten Frauen liegen Mischtypen vor, daher führt auch eine singuläre Therapie selten zum gewünschten Erfolg. Eine Kombination aus vielen verschiedenen Ansätzen wird dann eher ein zufriedenstellendes Ergebnis bringen, ist Dr. Bartsch überzeugt.

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ßigen Abständen durchgeführt wird. Bei der Endermologie handelt es sich um ein computergestütztes Massageverfahren, vergleichbar mit einer elektrischen Lymphdrainage.

Gleich wie die manuelle Lymphdrainage soll das Verfahren Flüssigkeit aus dem Fettgewebe schwemmen und den Stoffwechsel anregen.

Doch auch hier zeigt nur die dauerhafte Anwendung einen Effekt.

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Die Zukunft lautet Kombinationstherapie.

© beigestellt

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Wundermittel Liposome. Wir peelen, wir duschen kalt, wir cremen, wir massieren. Es gibt unzählige Cremes, Gels und Salben, die das Erscheinungsbild von Cellulite verbessern Gibt es Hilfe? Behandlungsmöglichkeisollen. Doch viele führen leider nicht zum ten gibt es viele. Mit diversen Verfahren des gewünschten Erfolg. Denn oft dringen die InBody Contouring wird versucht, dem Erscheihaltsstoffe nicht in die tieferen Hautschichten nungsbild von Cellulite zu Leibe zu rücken. vor, erklärt Dr. Bartsch. „Ausnahmen stellen Radiofrequenz und Microneedling werden sogenannte Cosmeceuticals dar, das sind Kosnicht nur zur Faltenbehandlung eingesetzt, metikprodukte mit medizinischer Wirkung. sondern auch bei Cellulite. Die StoßwelHier sind die Wirkstoffe in Liposomen lenbehandlung stellt eine weitere verpackt und werden so in die Alternative gegen Cellulite tieferen Hautschichten, dar. In welcher Form die dem Entstehungsort der Dr. Rolf Bartsch, Stoßwelle die Dellen Cellulite, transportiert.

Facharzt für plastische, ästhetiDie moderne lipoabschwächt und ob sche und rekonstrukdas Verfahren eine somale Transfertive Chirurgie, Wien langfristige Wirtechnologie sorgt dafür, dass die im kung hat, bleibt allerdings unklar.

Produkt enthalUltraschall und tenen Wirkstoffe wie z. B. Koffein, Kalzium-Hydroxylapatit sollen Escin, Carnitin die Neubildung von oder TocopherylKollagen ankurbeln nicotinat direkten Dr. Rolf Bartsch, Facharzt für und dadurch das GeKontakt mit den plastische, ästhetische und webe festigen. Mittels Cellulite-Fettpolstern rekonstruktive Chirurgie, Fettabsaugung werden Wien haben und dort ihre lokale Ablagerungen des Wirkung entfalten können.

Fettgewebes chirurgisch entfernt.

Koffein beschleunigt im Körper Schlechte Ernährung oder zu wenig Bedie Entwässerung und der Abtransport wegung können dazu führen, dass sich Körder Lymphe wird angeregt. Carnitin ist eine perflüssigkeiten unter der Haut ansammeln natürliche Eiweißverbindung, die als Transund die Cellulitedellen verstärken. Ziel der porter als Unterstützung des Fettstoffwechsels Lymphdrainage ist eine Verbesserung des beim Abnehmen hilfreich ist. lymphatischen Flusses durch Kompression, Dem Kampf gegen Cellulite sind keine indem man Lymphe aus dem Gewebe entGrenzen gesetzt. Der Sommer kann komfernt. Allerdings hält der Therapieeffekt nur men … mit glatterer und festerer Haut und an, solange die Lymphdrainage in regelmäeiner sichtbar gestrafften Silhouette.

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echtzeitig zur Bikinisaison des Jahres stelle ich Ihnen eine weitere Innovation für straffe Haut vor: das Anti-Cellulite-­ Tag/Nacht-Aktiv-­S erum Lypozeta. Das besondere an Lypozeta: Die enthaltenen Liposome transportieren die Inhaltsstoffe an den Entstehungsort von Cellulite und garantieren deren direkten Kontakt mit den Cellulite-Fettpolstern an Bauch, Bein und Po. In Folge baut Lypozeta Fett ab, entwässert und reaktiviert. Und das besonders effizient: Nach 30 Tagen Anwendung, so bestätigt eine Studie, sorgt Lypozeta für eine um ein Drittel straffere Haut, eine um ein Viertel reduzierte Tiefe der Hautdellen, eine erhöhte Hautfestigkeit und f ü r eindrucksvolle 1,6 Zentimeter weniger Oberschenkelumfang – in Summe für eine sichtbar straffere Silhouette.

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Gesundheit Das Team des Kinderwunschzentrums: (vordere Reihe von links) Kristin Lietz (Leiterin des Klinischen Labors und Senior Embryologin), Nicole Petrovits (Ärztliche Leiterin); (hintere Reihe von links) Lorena Diaz-Maestre (Junior Embryologin), Olivera Markovic (Assistenz und Patientenbetreuung), Helene Esber (stv. Ärztliche Leiterin), Mozhgan Sharifi Zad (Ärztliche Assistentin), Alexandra Pöschl (Organisationsleitung und Patientenbetreuung)

Kinderwunsch in besten Händen

E NTGE LTLI CHE E I NSC HA LTUNG

© endlich da – Maria Gaspar

Reproduktionsmedizinerin Dr. Nicole Petrovits leitet seit Kurzem das Kinderwunschzentrum der Privatklinik Goldenes Kreuz. Mit einem durchwegs weiblichen Team und einem ganz speziellen Zugang will sie Kinderwunschpaaren zum erhofften Babyglück verhelfen.

S

ie sind Reproduktionsmedizinerin und Kinderwunschexpertin mit sehr viel Erfahrung: Was können sich Kinderwunschpaare von Ihnen und Ihrem Team erwarten?

Dr. Nicole Petrovits: Ich möchte gemeinsam mit meinem Team für jede einzelne Patientin da sein und sie in jedem Stadium, in dem sie sich befindet, bestmöglich auffangen. Vertrauen ist die Basis des Erfolgs. Die Eingriffe sind ja nicht rein technischer Natur, sondern es gehört so viel mehr dazu. Mein Fokus liegt auf der maßgeschneiderten Behandlung, inklusive eingehender Aufklärung und Vorbereitung der Kinderwunschpaare sowie individueller, intensiver Betreuung. Ich verfolge also einen ganzheitlichen Ansatz.

Wie läuft eine Kinderwunschbehandlung in Ihrem Zentrum ab?

Nur im engen Austausch mit Medizinerinnen bzw. Medizinern und Embryologinnen bzw. Embryologen können wir die beste individuelle Kinderwunschbehandlung für

jede einzelne Frau planen und durchführen.

Am Anfang steht ein sehr ausführliches Kennenlerngespräch, um die Vorgeschichte und den Status jeder einzelnen Frau zu erheben und eine maßgeschneiderte Vorbereitung auf die Behandlung zu ermöglichen.

Die medizinische Abklärung der Frau, und bei männlichen Partnern auch bei diesen, ist Teil der Vorbereitung. Ganz nach individuellem Bedarf – z.B. für Stressreduktion, bei hormoneller Dysbalance, Schleimhautproblemen oder Übergewicht – kommen zusätzlich psychologische Unterstützung, Ernährungsberatung, TCM, Osteopathie und/oder Akupunktur zum Einsatz.

Neben Ihrer Stellvertreterin ist auch das restliche Team des Kinderwunschzentrums weiblich besetzt: Zufall oder Absicht?

Die Zusammensetzung des Teams hat sich so ergeben; es kommt vorrangig darauf an, wie eine Person ins Team passt. Neben der generellen Einstellung zum Kinderwunschthema sind eine ähnliche „Wellenlänge“ und das persönliche Engagement wichtig: So war es mit Dr. Kristin Lietz, 73

„Unerfüllter Kinderwunsch bedeutet so viel mehr als künstliche Befruchtung“, sagt Nicole Petrovits. Die Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe sowie Allgemeinmedizinerin begleitet seit vielen Jahren Paare auf dem Weg zu ihrem Wunschkind.

übrigens eine der erfahrensten Embryologinnen Österreichs, und so war es mit meiner Stellvertreterin Dr. Helene Esber und den übrigen Mitarbeiterinnen. Unsere Kinderwunschpaare sollen sich wohlfühlen und Vertrauen fassen, damit sie sich entspannen und auf uns einlassen können.

Teamwork, Teamspirit und Arbeitsklima sind also für den Erfolg unserer Behandlungen extrem wichtig.

KONTAKT

Ärztliche Leitung: Dr. Nicole Petrovits Stv. Ärztliche Leitung: Dr. Helene Esber Leitende Embryologin: Dr. Kristin Lietz Lazarettgasse 16-18, 1090 Wien Tel.: 01/401 11-54 00 E-Mail: kinderwunsch@goldenes-kreuz.at www.goldenes-kreuz.at

KOPFKINO garantiert!

Von Himbeermacarons über leicht ergraute, verrückte Hühner bis zur Blumenelfe – Barbara Bilgoni, die Autorin mit einem Augenzwinkern, erfreut Groß und Klein mit ihren humorvollen Geschichten.

Text: Angelica Pral-Haidbauer

D

as Berufsleben der Niederöster­ reicherin war als Bankfachfrau von nüchternen Zahlen geprägt und ließ der Fantasie nicht viel Raum. Jetzt, im Ruhestand, weckte sie den in ihr schlummernden Humor zum Leben – und nutzt jede freie Minute zum Schreiben ...

NIEDERÖSTERREICHERIN: Frau Bilgoni, was war der Auslöser, dass Sie in so kurzer Zeit so viele Bücher schrieben?

Barbara Bilgoni: 2020 brach corona­ bedingt der erste Lockdown über uns herein. Familientreffen waren nicht mög­ lich. Ich begann also, für meine Enkel­ kinder Märchen zu schreiben und sie ihnen am Telefon vorzulesen. Die Idee, Kurzgeschichten zu schreiben, war gebo­ ren. Sie sprudelten nur so aus mir heraus.

Und bald war das erste Buch „Zitronen­ baiser“ fertiggestellt.

Ihre Titel „Zitronenbaiser“, „Weichseleclair & Sanddornstreusel“, „Ribiselmadeleines“ und „Himbeermacarons“ lesen sich eher wie Kochbücher. Was verbirgt sich hinter den süßen Covers?

Da muss ich Ihnen zustimmen. Es handelt sich jedoch bei der Ostsee-Reihe um einen witzigen Roman über zwei jun­ ge Wienerinnen, die auf Usedom für die staunende Bevölkerung herrliche öster­ reichische Mehlspeisen backen, die rasend Absatz finden. Aus dem ersten Buch wur­ de dann eine Trilogie. Die einzelnen Bän­ de können auch unabhängig voneinander

Fotos: Barbara Bilgoni

gelesen werden.

Mit Ihrer realitätsnahen Sprache stehen Sie ganz in der Tradition von Christine Nöstlinger. Warum sind Ihnen oftmals längst vergessene, alte Begriffe so wichtig?

Ich finde es schlimm, dass durch die Synchronisation sämtlicher Filme in Deutschland unsere Sprache immer mehr zum norddeutschen Einheitsbrei mutiert.

Ich verwende daher manchmal alte ös­ terreichische Begriffe und erkläre sie.

Vielleicht kann so der Unterschied „Ös­ terreichisch“ – „Deutsch“ etwas heraus­ gearbeitet werden. Wir sollten unsere Sprache nicht verleugnen!

Als Jahrgang 1955 wurde Ihre Jugend von Popmusik und dem berühmten „Summer of Love“ geprägt. Inwiefern lassen Sie dieses Hippie-Feeling neu aufflammen?

Dies lebt in „Nice Girls – verrückte Hühner, leicht ergraut“ auf. Ein Buch für alle, die diese Zeit noch kannten oder mehr darüber wissen wollen. Die Fort­

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WARMHERZIG. Autorin Barbara Bilgoni

setzung „Nice Girls reloaded“ gibt es auch schon. Der dritte Band „Ingas Reise“ ist derzeit in Arbeit.

Welchen Wunsch haben Sie mit Ihren entzückend illustrierten Märchenbüchern für die Kinder?

Meine Kinderbücher sind so gestaltet, dass sich links der Text befindet und das Kind, das neben den Eltern oder Groß­ eltern sitzt, rechts ein wunderschönes, liebevoll gestaltetes Bild zum Betrachten hat. Die Kinder erleben Freundschaft, Natur, Abenteuer und lernen auch etwas dabei.

Warum schreiben Sie unter einem Pseudonym?

Ich habe mir auch hier Gedanken gemacht. Viele berühmte Menschen ha­ ben einen Künstlernamen verwendet, einfach des Klanges wegen. Meiner pass­ te damals genau zum mediterranen Flair meines ersten Buches.

LEBEN „Kinder sind wie Blumen. Man muss sich zu ihnen niederbeugen, wenn man sie erkennen will.“ Friedrich Fröbel, deutscher Pädagoge

Nicht reden, handeln!

1 Euro = 1 Sonnenblume

© Stefanie Winter

Die Ukraine zählte vor dem Krieg zum größten Sonnenblumenproduzenten der Welt, die Blume wurde zum Symbol der Nation. Um die starke Verbundenheit mit den Vertriebenen auszudrücken, keimte bei Petra und Hans Wimmer aus Mistelbach (Tel.: 0664/345 50 54) die Idee einer besonderen Hilfsaktion: Sie haben für 20 Schutzsuchende nicht nur eines ihrer Häuser zur Verfügung gestellt, sondern am Kirchenberg in Mistelbach 70.000 Sonnenblumen gepflanzt. Um einen Euro kann man eine Sonnenblume erwerben und diese dann im Juni direkt vom Feld abholen. Die Spenden werden für Ausbildung, Lebensmittel und Güter des täglichen Bedarfs der Vertriebenen verwendet. Landtagspräsident Karl Wilfing und Bürgermeister Erich Stubenvoll haben die Patronanz übernommen. Bei der Raiffeisenbank Mistelbach wurde hierfür ein Gratiskonto mit dem Wortlaut: SPENDEN UKRAINE, IBAN AT18 3250 1000 0006 7579 eröffnet.

Entlang eines naturbelassenen Baches inmitten eines Waldes liegt in Mönichkirchen am Wechsel der Hamari Kletterpark. Mit 15 unterschiedlichen Parcours, 104 Stationen und einer Kletterstrecke von 950 Metern ist er der größte Hochseilgarten in den Wiener Alpen. Die absoluten Highlights sind die fünf über 650 Meter langen Flying-Fox-Parcours sowie der schwarze Parcours für Kletterprofis, die zwölf Meter hohe Kletterwand und der Kinderbereich ab drei Jahren mit tollem Kletterparcours und mit dem über 50 Meter langen Kinder-Flying-Fox.

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© Hamari Freizeit GmbH

HOCH IM WALD

Leben

Gegen die Stille nach einer stillen Geburt Wie gehen Sternenkindeltern weiter, wenn sie das Spital verlassen?

Damit sie Orte zum Trauern und Fachleute für gute Gespräche finden, initiiert die Hospiz Bewegung Baden mehrere Projekte.

Text: Viktória Kery-Erdélyi

M

Fotos: Christian Schörg, Vanessa Hartmann, Rainer Juriatti/mein-sternenkind.net, Der Kollektiv Verlag

anche gehen mit einem Stein am Herzen durchs Leben. Nicht nur, weil sie etwas Schmerzliches erlebten, sondern auch weil sie sich nie öffnen konnten. Andrea Hohl ist Obfrau der Hospiz Bewegung Baden. Was die Menschen bewegt, erzählen sie häufig am Ende ihrer Leben. „Sternenkinder sind leider bis heute ein Tabuthema. Immer wieder höre ich von älteren Frauen, die einen solchen Verlust ihr ganzes Leben schweigend mit sich tragen“, beschreibt sie.

Gemeinsam mit der Pfarre St. Stephan rief man nun ein schönes Projekt ins Leben: Am Stadtpfarrfriedhof von Baden soll eine Gedenkstätte für Sternenkinder realisiert werden. „Es soll ein würdiger Ort mit einer Grabstätte werden, der auch künstlerisch gestaltet wird und wo Gedenkfeiern möglich sein sollen“, sagt Andrea Hohl. „Wenn El-

tern ihr Baby verlieren, fallen sie in ein Loch“, weiß sie. Damit sie Fachleute mit viel Feingefühl auffangen können, will die Hospiz Bewegung Baden ein entsprechendes Netzwerk engmaschiger knüpfen; für den 21. Mai organisierte der Verein mit dem Titel „Kleine Seelen – großer Schmerz“ eine Fachtagung.

Hebammen, Ärztinnen und Ärzte, Pfarrerinnen und Pfarrer, Bestatterinnen und Bestatter sowie viele andere Berufsgruppen kommen mit Eltern in Berührung, die eine stille Geburt erleben; darauf gut vorbereitet zu sein, hilft beiden Seiten – dieses Thema rückt im ersten Teil in den Mittelpunkt der Vorträge und Gespräche (siehe Programm S. 78).

Das Ehepaar Vera und Rainer Juriatti gestaltet im Anschluss daran einen Workshop vorwiegend für Betroffene. Fünf Mal mussten die Juriattis schmerzlich Abschied von ihren

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Sternenkinder sind bis heute leider ein Tabuthema. Manche tragen es ein Leben lang still mit sich.

Andrea Hohl, Obfrau Hospiz Bewegung Baden

Leben

Sternenkindern nehmen; das Paar engagiert sich seit Jahren, um das Vakuum der Ohnmacht und Sprachlosigkeit mit wertvollen Initiativen zu füllen.

In der Steiermark, wo das Paar lebt, gelang es ihnen landesweit eine Sternenkindbox-Aktion auszurollen; seit Kurzem wird diese auch in Vorarlberg verteilt. Jede Frau, die in einem Krankenhaus eine stille Geburt verkraften muss, erhält die Box. Es ist dies wie ein behutsam zusammengestelltes, tröstendes Erste-Hilfe-Paket für Eltern, das mit winzigen Erinnerungen für die Trauerarbeit gefüllt werden kann. Man findet darin etwa ein hübsches Kärtchen für

den Fußabdruck, ein Duftöl, um als eine Art Ritual das Baby damit einzureiben und sich später an den Duft zu erinnern.

Vera und Rainer Juriatti schrieben bislang drei bewegende Bücher zum Thema (siehe S. 78), eines liegt in der Box bei, ein anderes richtet sich auch speziell an Geschwisterkinder.

Sternenkindfotografie. Mit Pablo war Vera Juriatti bereits in der 25. Woche schwanger, als die Wehen einsetzten und sie ihn zur Welt bringen musste. „Er starb zur Welt“, schreibt Rainer Juriatti im Buch „Die Abwesenheit des Glücks“, das der Sternenkindbox

beigelegt wird. Wie

Das Foto von ihrem Sternenkind hilft betroffenen Eltern sehr bei ihrer Trauerarbeit.

Vera und Rainer Juriatti, Sternenkindeltern und Sternenkindfotografierende

STILLE GEBURT. Die Füßchen können nie zu klein für den größten Schmerz sein.

Das Bild stellte eine Familie zur Verfügung, die Rainer und Vera Juriatti mit ihrer Sternenkindfotografie beim Abschied von ihrem Baby unterstützten.

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Leben

sehr er sie auch bat, der Schock war zu groß, sie wollte ihren Sohn nicht halten.

Es gelingt ihm, ein Foto von Pablo zu machen. Als sie sich fängt und im Spital darum fragt, ihn doch sehen zu wollen, ist es zu spät. Das bedauert sie bis heute.

Das Bild bleibt die einzige greifbare Erinnerung an den Sohn, den sie ein halbes Jahr unter ihrem Herzen trug.

Vera und Rainer Juriatti haben heute zwei erwachsene Kinder; ehrenamtlich verschrieben sie sich unter anderem auch der Sternenkindfotografie. Sie sind mit vielen Gleichgesinnten vernetzt und können auf Wunsch von jedem Spital und zu jeder Zeit gerufen werden. Wenn sie kommen, hat Vera winzige Hauben und Ponchos mit, Rainer hat spezielle Objektive und kleine Stative dabei. Dieses erste und letzte Bild soll besonders schön werden. Wenn es dann eines Tages vielleicht mitten im Wohnraum einer Familie stehen darf, wie bei den Juriattis, hilft das Foto auch Geschwisterkindern, die ihren kleinen Bruder oder Schwester zumeist gar nicht zu Gesicht bekommen, zu begreifen, was passiert ist. „Viele haben ganze falsche Vorstellungen vom Anblick. Babys sehen nach einer stillen Geburt aus, als würden sie schlafen“, sagt Vera Juriatti, selbst Kinderkrankenschwester. „Die Eltern sind

dankbar, wenn wir kommen. Viele sagen danach: Ihr wart die Einzigen, die unser Baby wie einen Menschen behandelt haben“, ergänzt Rainer Juriatti.

Bei ihrem Workshop in Baden möchten sie vor allem betroffenen Eltern den Rücken stärken. Als Gesprächsgrundlage dient etwa ein „Sätze-Bullshit-Bingo“ mit überflüssigen Kommentaren aus dem Umfeld wie „das nächste Mal klappt‘s bestimmt“ oder „wer weiß, wofür es gut war“. Erwünscht ist stattdessen ehrliches Mitgefühl. „,Es tut mir leid, wie geht es dir?‘, ist das Beste, was man sagen kann“, findet Vera Juriatti.

Interaktive Karte. Zuletzt arbeitete das Paar viele Monate hindurch – und unterstützt durch das Campaigning Bureau – an einer interaktiven Österreichkarte: www.mein-sternenkind.net ging kürzlich online. Mithilfe dieses Tools sollen Eltern von Sternenkindern aus ihrer Einsamkeit geholt werden. „Da sind keine Geschichten, die sie mit anderen teilen können. Zumeist bleibt das verstorbene Kind für Außenstehende etwas Abstraktes. Nach den Tagen der stillen Geburt, der Entlassung aus dem Krankenhaus fallen sie oft in eine Zeit des Schweigens“, wissen die Juriattis.

Die Österreichkarte beinhaltet voll-

KLEINE BÜCHER, GROSSE WIRKUNG. Für Betroffene, Geschwisterkinder, Angehörige und Menschen, die es ehrlich mit dem Mitgefühl meinen: aus der Feder von Vera und Rainer Juriatti (Der Kollektiv Verlag)

ständige Adressen von Expertinnen, die Betroffenen und Angehörigen Hilfestellung bieten können. Das reicht von Rückbildungskursen nach einer Schwangerschaft über Gruppenangebote und individuelle Begleitung für die Zeit nach dem Klinikaufenthalt bis hin zur Trauerarbeit mit Geschwisterkindern und Großeltern.

Die beiden kontaktierten 700 Menschen bzw. Institutionen; nur jene, die über einen direkten Kontakt und eine entstprechende Expertise verfügen, wurden ins Verzeichnis aufgenommen. Es soll laufend aktualisiert und erweitert werden; Fachleute können sich auch aktiv an das Paar wenden, um sich eintragen zu lassen. „Wir möchten gerne eine möglichst perfekte Drehscheibe der Hilfestellung werden, um Sternenkindeltern eine angemessene und wichtige Stütze zu bieten“, sagt Vera Juriatti.

www.mein-sternenkind.net

FACHTAGUNG „KLEINE SEELEN – GROSSER SCHMERZ“ Programm. Die von der Hospiz Bewegung Baden organisierte Tagung findet am 21. Mai von 9 bis 14 Uhr in Baden statt. Es beinhaltet die Vorträge „Und plötzlich ist alles anders“ (mit Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe Marcella Schamp), „Ich möchte dich noch kennenlernen“ über palliative Begleitung rund um die Uhr (mit Renate Hlauschek, MOKI Mobile Kinderkrankenpflege NÖ und Oberärztin für Kinder- und Jugendheilkunde Daniela Paulsen) und „Die stille Geburt zuhause“ (Hebamme Margarete Wana); diese richten sich an Berufsgruppen, die mit stillen Geburten konfrontiert sind. An Betroffene und Angehörige wenden sich Vera und Rainer Juriatti mit dem Workshop „Das erste und letzte Bild eines Kindes“.

Info und Anmeldung: team@­hospizbaden.at bzw. www.hospiz-baden.at.

Der Reinerlös fließt in die Gestaltung der Sternenkinder-Gedenkstätte am Stadtpfarrfriedhof Baden.

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Leben

#NIEDERÖSTERREICH

©NLK/Pfeiffer

© NLK Pfeiffer

© NLK Burchhart

Das war los im Land...

Melks neues Schifffahrtszentrum „Hafenspitz“ und die Kolomanibrücke sind rechtzeitig zum Tourismusstart fertig geworden. Landeshauptfrau Johanna Mikl-Leitner freute sich mit den Ehren- und Festgästen bei der Eröffnung.

Der Platzhirsch lädt dieses Jahr ins Weinviertel. Festivalleiter Stephan Gartner und Landeshauptfrau Johanna Mikl-Leitner stellten das Viertelfestival 2022 unter dem aussagekräftigen Motto „Weitwinkel im Weinviertel“, vor.

WISSENSCHAFT MACHT SPASS

KOLOMANIBRÜCKE UND „HAFENSPITZ“

DER PLATZHIRSCH IM WEINVIERTEL

Alltägliche Phänomene haben eine ganz besondere Faszination auf Kinder. Neugierig und interessiert versuchen bereits die Jüngsten, die vielen Besonderheiten zu verstehen. Die neue „Science Box“ unterstützt genau diese Wissbegierde und lässt junge Forscherinnen und Forscher selbst in die Welt der Wissenschaft eintauchen.

Die Experimentierkästen für zu Hause beinhalten erstaunliche Versuche, bei denen sich die ganze Familie auf Abenteuerreise begeben kann. Mit der Science Box werden spielerisch wissenschaftliche Begriffe erlernt sowie notwendiges Fingerspiel und lösungsorientiertes Handeln gefördert. Die Science Boxen sind im Science Center Niederösterreich unter sciencecenter. noe.gv.at in der Kategorie „Wissenschaft in der Freizeit“ bestellbar.

„Melk hat die zwei Jahre Pandemie genutzt, um die wunderbare Schiffsanlegestelle am Fuße des Stiftes fertigzustellen“, freute sich die Landeshauptfrau bei der Eröffnung. „Vor zehn Jahren war der Gedanke da, eine neue Brücke über den Melker Donau-Altarm zu bauen. Diese Brücke soll sowohl die Schifffahrt mit der Altstadt als auch den Freizeitbereich mit dem Lebensbereich der Melkerinnen und Melker verbinden“, sagte Bürgermeister Patrick Strobl. „Mit der Kolomanibrücke und unserem Schifffahrtszentrum wollen wir verbinden, was zusammengehört.

Dies ist uns nicht nur mit der Kolomaniau und dem Festland gelungen, an diesem Jahrhundertprojekt sieht man einmal mehr die Zusammengehörigkeit unserer Stadt mit dem Stift und dem Land Niederösterreich.“

„Ein ganz besonderes Highlight unserer Regionalkultur ist das Viertelfestival, das jedes Jahr in einem anderen Landesviertel stattfindet. Wir wollen damit die Vielfalt und Qualität des regionalen Kulturschaffens in den Mittelpunkt stellen und der Regionalkultur eine Bühne bieten“, sagte die Landeshauptfrau bei der Präsentation des Viertelfestivals NÖ-Weinviertel 2022.

Vom 13. Mai bis 15. August ist der Platzhirsch als Markenbotschafter des Festivals nämlich im Weinviertel zu Gast. Mit viel Originalität, Kreativität und jeder Menge Engagement der Projektverantwortlichen werden unter dem Motto „Weitwinkel“ 61 Kunstund Kulturprojekte, davon auch fünf Schulprojekte, an 61 Standorten verwirklicht. Alle Infos und Termine auf www.viertelfestival-noe.at.

Landeshauptfrau Johanna Mikl-Leitner stellt den kleinen Forscherinnen die „Science Box“ für die ganze Familie vor.

Sie umfasst sieben Experimente und beinhaltet eine Reihe besonderer Materialien für die ganze Familie.

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TIERPARK STADT HAAG

THE LOST CITY -

© 2022 LEONINE

NGEWINL SP I E

sen suchte ihr Lebensgefährte Robert nach einem außergewöhnlichen Weihnachtsgeschenk. Der Tierpark Stadt Haag war ihm nicht ganz unbekannt und er wurde auch auf die Möglichkeit, eine Tierpatenschaft zu übernehmen, aufmerksam. Dies gefiel ihm sehr gut.

© 2022 Paramount Pictures

D

er Sibirische Tiger gilt als die größte Katze der Welt. Das eindrucksvolle Erscheinungsbild übt auf den Menschen eine große Faszination aus. Die Begeisterung für diese Tierart hat auch die Ärztin Dr. Daniela Gossy erfasst. Mit diesem Hintergrundwis-

Mit der Übernahme dieser Tierpatenschaft mit Tierpatronanz ist Dr. Daniela Gossy aus Wien nunmehr Tierpatin und Tierpatrona der beiden Sibirischen Tiger Boris und Maxim.

Erfreulicherweise gehören die Tiger zu den Lieblingstieren vieler Besucher, sie haben noch weitere Unterstützer.

www.tierparkstadthaag.at

G E WI N SP I E L N -

DAS GEHEIMNIS DER VERLORENEN STADT

DOG

Die brillante, zurückgezogen lebende Autorin Loretta Sage hat ihre Karriere damit verbracht, in ihren beliebten Liebes- und Abenteuerromanen über exotische Orte zu schreiben. Held ihrer Geschichten ist das gutaussehende Covermodel Alan. Während sie auf Tournee ist, um ihr neues Buch mit Alan zu promoten, wird Loretta von einem exzentrischen Milliardär entführt, der hofft, dass sie ihn zum Schatz der antiken verlorenen Stadt aus ihrem letzten Roman führen kann. Alan will nun beweisen, dass er auch im echten Leben ein Held sein kann – und nicht nur auf den Seiten ihrer Bücher.

Ab 21. April NUR im Kino!

Der ehemalige Army Ranger Jackson Briggs ist auf der Suche nach einem Neuanfang, als er auf Lulu trifft – eine belgische Malinois-Hündin, die jahrelang im Militärdienst eingesetzt wurde. Gegen Briggs Willen werden sie gemeinsam auf Reisen geschickt. In Briggs Ford Bronco begeben sich die beiden auf einen Roadtrip entlang der US-Pazifikküste, um rechtzeitig zur Beerdigung eines gemeinsamen Freundes zu gelangen. Auf dem Weg dorthin treiben sie sich anfangs gegenseitig in den Wahnsinn, brechen immer wieder Regeln, geraten in jede Menge aberwitzige Situationen – und werden schließlich unzertrennlich.

Ab 20. Mai NUR im Kino!

Die NIEDERÖSTERREICHERIN verlost jeweils 3 x 2 Kinokarten. Das Gewinnspiel finden Sie auf www.dieniederoesterreicherin.at.

Teilnahmeschluss ist der 11. Mai 2022.

Die NIEDERÖSTERREICHERIN verlost jeweils 3 x 2 Kinokarten.

Das Gewinnspiel finden Sie auf www.dieniederoesterreicherin.at.

Teilnahmeschluss ist der 18. Mai 2022.

ENTGELTLI C HE E INSCHALTU NG

Die Ärztin Dr. Daniela Gossy übernahm eine Tierpatronanz der beiden Sibirischen Tiger.

Tiger „Boris“ schnappt sich ein Stück seiner Futterration.

Um dem Geschenk eine noch speziellere Note zu verleihen, entschied er sich, seiner Partnerin eine Tierpatenschaft mit einer Tierpatronanz zu schenken.

Die Freude bei Daniela war zu Weihnachten sehr groß.

Nach einigen Monaten gelang nun die Verwirklichung der Patronanzfeier.

Cheftierpfleger Stefan Hammelmüller ermöglichte der Tierpatrona die Fütterung der beiden Tiger, die dies mit großer Freude und Engagement machte.

© Herbert Stoschek

Boris und Maxim bekamen Unterstützerin

FREIZEIT „Ohne Risiko gibt es keine Ekstase.“ Lisz Hirn, österreichische Philosophin und Künstlerin

A Genius Mind Eine Nacht mit Banksy

NG E WI N SP I E L

Banksy ist weltberühmt und dennoch ein Mysterium. Er ist dafür bekannt, die Grenzen des Kunstmarktes in Frage zu stellen. Noch bis zum 15. Mai ist die sensationelle Ausstellung „The Mystery of Banksy – A Genius Mind“ im Grazer Citypark mit mehr als 150 Werken des gefeierten Superstars zu erleben. Für alle Banksy-Fans gibt es zudem ein außergewöhnliches Erlebnis: Im Grand Hôtel Wiesler in Graz wurde ein Zimmer im Style des berühmten Graffiti-­ Sprayers umgestaltet. Bekannte Motive wie die Banksy-Friedenstaube oder die Banksy-Ratte am Fenster (Foto) als auch zwei feindliche Soldaten am Hotelbetthaupt regen nach dem ersten Staunen zum Nachdenken an.

© www.grandhotelwiesler.com

Die NIEDERÖSTERREICHERIN ver­ lost eine Übernachtung für zwei Personen im Banksy Room des Grand Hôtel Wiesler, inklusive Frühstück und Eintrittskarten zur Ausstellung. Das Gewinnspiel finden Sie unter www.dieniederoesterreicherin.at. Teilnahmeschluss ist der 5. Mai 2022.

Nachdem das beliebte Festival 2021 wegen der Coronapandemie abgesagt werden musste, soll das genreübergreifende Event in diesem Jahr vom Donnerstag, 18. bis zum Samstag, 20. August in St. Pölten endlich wieder auf die Bühne zurückkommen. Bei einem spektakulären Line-up werden ca. 50.000 Fans erwartet. Headliner sind Bilderbuch und RAF Camora, darüber hinaus sind AnnenMayKante­reit, Apache 207, Bonez MC, Kontra K, Kummer, Timmy Trumpet, Yung Hurn u.v.m. gebucht. Tickets gibt es ab sofort, Infos auf www.frequency.at.

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© FM4 Frequency

FM4 FREQUENCY 2022

Freizeit Villa Ivy

© peachesandmint

Der Name „Ivy“ (Efeu) ist hier Programm, denn ums Haus ranken und sprießen Pflanzen sowie Kräuter im Überfluss. Diese Oase in Anif mit 18 stilvoll möblierten Zimmern ist ein Geheimtipp und nur wenige Schritte vom Hellbrunner Schlosspark bzw. dem Zoo entfernt. www.villaivy.at

LET‘S SPEND A

night together

„Irmi, was du wieder Schönes gefunden hast!“ – Diesen Satz hört Irmi Berger, die Autorin mit feiner Spürnase für besondere Hideaways in Österreich, oft. Auch in ihrem zweiten „chic & cosy“-Buch ist es ihr gelungen, handverlesene Unterkünfte mit dem „gewissen Etwas“ aufzuspüren. Eines sei verraten: Die Auswahl ihrer Lieblingsplätze fällt schwer ...

Text: Angelica Pral-Haidbauer

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Freizeit NIEDERÖSTERREICH

© Christian Husar

Knappenhof ³³³ 1907 wurde dieses Fin-de-Siècle-Landhaus am Semmering als quasi frühes Boutiquehotel erbaut. Von der Sonnenterrasse aus lässt man den Blick über Wiesen und Wälder ins Tal schweifen, dahinter bildet das Rax-Bergmassiv eine majestätische Kulisse. Alte Bauernmöbel und farbenfrohe Polstermöbel sowie eine hübsche, neue Bar verwandelt das traditionelle Haus in einen alpinen Paradiesvogel. www.knappenhof.at

Knappenhof quer Bar

© Monika Löff

© Monika Löff

Knappenhof

© Herbert Lehmann

WACHAU

Holzapfel ³³³ Im 700 Jahre alten, vierflügeligen Prantauerhof mit der auffälligen Fassade sitzt man glückselig im einzigartigen Arkadenhof zwischen Palmen und blühenden Oleandersträuchen. Wer den Veltliner vom eigenen Weingarten oder die edlen Obstbrände des Hauses verkosten will, mietet sich rechtzeitig in eines der drei Zimmer oder in die 75 Quadratmeter große Gutshofsuite ein. www.holzapfel.at

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© Ollers

Freizeit

Ollers

SÜDBURGENLAND

Ollers ³³³ Wie wär‘s mal mit „Farmer for one day“? Ollers ist auch ein Betrieb mit Weingarten und Wildniskultur und freut sich über jede Hilfe beim Pflegen, Säen und Ernten! Der Traktor steht bereit ... Man wohnt in einem Dreikanthof mit stilvollen Zimmern, einer Veranda mit Feuerplatz und Backofen sowie einem 60 Quadratmeter großen „Ollersraum“ für Yoga-Retreats und einem Pool mit herrlicher Aussicht. www.ollers.at

Ollers

STEIERMARK

Four Elements ³³³ Als er das Grundstück im Nationalpark Gesäuse kaufte, wollte Hermann Berger einen Campingplatz errichten. Entstanden ist ein „Glamping“ mit umwerfend coolen Häusern, basierend auf den vier Elementen. Zwei davon schweben über einer atemberaubenden, 60 Meter tiefen Schlucht. Täglich wird ein Frühstückskorb mit regionalen Köstlichkeiten zum Haus gebracht. www.fourelements.world 84

Four Elements

© Raffaela Walcher

Four Elements

© Kraftalm

Freizeit

Kraftalm

TIROL

Kraftalm Kraftalm

³³³ Die Schwestern Marion und Evelyn haben hier auf 1.355 Metern die bisherige Skihütte aus dem Familienbesitz entfernt und ein kleines, aber mehr als feines Alpenhotel erschaffen. Modernes Design, gepaart mit altem Holz. In den Galeriezimmern kann man, im Bett liegend, im Sternenhimmel versinken, und bucht man „Weit.Sicht“, dann hat man einen fantastischen Blick auf den Wilden Kaiser. www.kraftalm.at

Körper und Geist.

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Villa Verdin

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© NEST X NOMAD

Für dieses „shabby-chic“ Kleinod am Millstätter See lassen wir am besten die Besucher selbst zu Wort kommen: „Schönstes Platzerl am See – skurril – schräg – das etwas andere Hotel – ein kleines Paradies – ich komme wieder – Hemingway hätte hier geschrieben, Freud geträumt und Amy gesungen.“ Jedenfalls punktet diese Villa mit einem Zeitgeist, der beschlossen hat, hier zu wohnen. www.villaverdin.at

SALZBURG

Jufenalm

Jufenalm ³³³ Jufenalm

Familie Rohrmoser hat die Jufenalm auf 1.150 Metern mit Wildtiergehege und malerischer Bergkulisse in Maria Alm einfach neu erfunden und ihren eigenen „Bohemian Spirit“ umgesetzt: frei, leicht, weltoffen und trotzdem ruhig, natürlich und erdig. Das erste „Boho Hotel der Alpen“. Vom „Seesteg plus Suiten“ gelangt man direkt in den Wellnessbereich, der Naturbadeteich liegt zu Füßen. www.jufenalm.at

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TIPP

© Daniela Gruber

© Lisa Rettenbacher

Strandcafe

SALZKAMMERGUT

Strandcafé Strandcafe

³³³ Zu diesem bezaubernden Versteck abseits von Lärm und Hektik kommt man zu Fuß entlang des Altausseer Rundwegs oder über eine schmale Schotterstraße. Die ehemaligen Badekabinen wurden zu sechs Appartements verwandelt und kuschelig eingerichtet. Der Blick durch die großen Fenster auf den blaugrünen See hinüber zum Loser und Trisselwand ist majestätisch! www.strandcafe.at

Irmi Berger „CHIC & COSY“ Schöner Urlauben in Österreich II www.chicandcosy.at, € 25

Natur. Genuss.

Energie.

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LONGSTAY SPECIAL Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und genießen Sie einen Wohlfühlaufenthalt im Mühlviertel. Idyllische Ruhe sowie entspannte Momente im Acquapura SPA bringen Körper und Geist wieder in Balance. Bei Buchung eines Aufenthaltes ab 4 Nächten sparen Sie 25 % auf die tagesaktuelle Rate.

MEHR INFOS UNTER:

falkensteiner.com/badleonfelden FMTG Services GmbH ∙ Walcherstrasse 1A ∙ Stiege 2, Top 6.04C ∙ 1020 Wien ∙ FN 304169 h FB-Gericht: Wien ∙ Firmensitz: Wien ∙ Betriebsstätte: Wallseerstraße 10 ∙ A-4190 Bad Leonfelden

Freizeit

B E WÄ H R T E L U N G AU E R GE M Ü T L IC HK E I T IM N EUEM G WA N D

W

enn sich die Lungauer Natur wieder in ihr saftigstes Kleid schmeißt – da die Blumen sprießen, dort die Vögel zwitschern – dann macht sich das Hüttendorf Schlögelberger bereit, seine naturnarrischen Gäste zu empfangen. Getreu dem Motto „Das Abenteuer bist Du“ kommen nun Biker, Wanderer, Golfer, Alpaka-Kuschler, Qigong-Meister, Bergseebader und Genusssucher zum heimisch-gemütlichen Paradies auf 1.300 Höhenmetern. Und erspähen neben dem traumhaften Blick übers Murtal als erstes ein atemberaubendes Gebäude im futuristischen Stil. Familie Sampl, mit Baumeister und jüngstem Schlögelberger-Sohn Mario, hat dem traditionsreichen Hüttendorf ein neues Antlitz verliehen, ihm mit durchdacht-modernen Elementen frische Lebensgeister eingehaucht. Und damit ein wirklich einzigartiges Gebäude mit absolutem Wow-Effekt erschaffen, das sich nahtlos in die traumhafte Umgebung fügt.

Gastronomiebereich und Appartements sind somit in zwei miteinander verbundene neue Häuser gezogen, die durch große Glasfronten besonders viel Licht und Wärme in ihr Inneres lassen und den erwähnten spektakulären Blick aufs Murtal freigeben. Bergwärts sind die Hütten ebenfalls mit einem hochwertigen, naturnahen Facelifting beglückt worden. Von da geht‘s für Schlögelberger-Gäste hinaus in die erfrischende Lungauer Bergwelt. Zum Waldbaden oder Gipfelsammeln.

Mountainbiken und Golfen. Um im Wildbach oder Bergsee zu planschen. Denn was es auch ist, das die eigene Abenteuerlust stillt – hier wird man fündig. Eine Tatsache, die das neue „Gwand“ auf unverkennbare Art und Weise unterstreicht.

Und knurrt dann irgendwann der Magen, lässt man sich im völlig neuen Berggasthof samt Bergmetzgerei vom Geschmack dieses einzigartigen Naturguts begeistern. Eachtlinggröstl, Bratl oder Krapfen? Hauptsache selbst gemacht, so sieht man das hier. Ja, und am Weg zurück in die Hütte HÜTTENDORF SCHLÖGELBERGER Schlögelbergweg 4 5581 St. Margarethen im Lungau Tel.: 06476/313 E-Mail: post@schloegelberger.at www.schloegelberger.at 88

Der Natur auf der Spur und von den Elementen umspielt. Urlaub in vor Lungauer Gemütlichkeit strotzenden Hütten. Eine einzigartige Heimat für Abenteurerinnen und Abenteurer hat Familie Sampl hier vor Jahren geschaffen. Und vor Kurzem noch einmal völlig neu überarbeitet.

Fotos: Schloegelberger

E NTG E LTLICHE E INSCHALTU NG

Freizeit

oder ins Auto – Tagesgäste können hier schließlich direkt vor die Tür fahren – sollte man dann doch einmal anhalten und den Blick nach oben richten: Der nächtliche Sternenhimmel, wie er sich einem hier bietet, ist wie aus einer anderen Welt. Der Schlögelberger-Welt eben. Ein Paradies für alle, die den selbstbestimmten Urlaub suchen.

Familie Sampl bedankt sich sehr herzlich bei den ausführenden Firmen und Professionisten für deren tatkräftige Unterstützung mit perfekter Ausführung der Arbeiten bei ihrem Lebensprojekt: KIRCHMAYR PLANUNG GMBH www.kirchmayr-planung.at 5452 Pfarrwerfen GLAS & RAHMEN www.glas-rahmen.at 5323 Ebenau GRAGGABER & ANSPERGER GESMBH www.graggaber-ansperger.at 5585 Unternberg BUAGGA HOLZBAU & MONTAGE GMBH 5580 Tamsweg WIELAND GMBH www.wieland.at 5580 Tamsweg SPERER ACOUSTICS www.sperer-acoustics.at 4600 Wels EXPERT LANDSCHÜTZER www.expert-landschuetzer.at 5582 St. Michael im Lungau WISA-BAU GMBH www.wisa-bau.at 5585 Unternberg TISCHLEREI OBERREITER GMBH www.tischlerei-oberreiter.at 5541 Altenmarkt im Pongau WEIXELBRAUN BAUMEISTER GMBH & CO KG www.bm-weixelbraun.at 5081 Anif FLIESEN LUNGAU www.fliesen-lungau.at

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GRUBER-HOFER METALLTECHNIK GMBH www.gruber-hofer.at 5541 Altenmarkt im Pongau HAFRO HOLZAGENTUR www.hafro.at 5531 Eben im Pongau HARMONIE IM GARTEN GMBH www.harmonie-im-garten.at 9871 Seeboden HETTEGGER MEDIENTECHNIK www.hettegger-medientechnik.at 5452 Pfarrwerfen HOLZBODENPROFI GMBH www.holzbodenprofi.at 5531 Eben im Pongau MALERMEISTER WIELAND www.malermeister-wieland.com 5582 St. Michael im Lungau SEDDA POLSTERMÖBEL www.sedda.at 4702 Wallern WH QUELL- & BRUNNENBAU GMBH MEISTERBETRIEB www.quell-brunnenbau.at 5571 Mariapfarr WINTER HAUSTECHNIK GMBH www.winter-haustechnik.at 5201 Seekirchen am Wallersee 2F-LEUCHTEN www.2f-leuchten.com 5441 Abtenau

HAPPY BIRTHDAY

LEGOLAND® Deutschland

Piraten, Paraden und funkelnde Sommernächte. Im Jubiläumsjahr können sich LEGOLAND Fans auf die weltweit allererste LEGOLAN Parade freuen. Zum ersten Mal fahren liebevoll gestaltete Themenwagen durch einen LEGOLAND Park. Mit dabei

natürlich Parkdrache Olli und viele neue LEGO Stars wie LEGOLAND Girl oder -Feuerwehrfrau.

Im Juli und August erwartet die Besucher eine Piratenshow der besonderen Art: Bei atemberaubenden Wettkämpfen voller Action und Artistik messen berüchtigte Freibeuter ihre Kräfte in der LEGO Arena und halten das Publikum mit Feuerspucken, Jonglagen und wagemutiger Akrobatik in Atem.

Am 30. Juli, 6. und 13. August lassen extralanges Parkvergnügen bis 22 Uhr und die große Jubiläums-Feuerwerksshow während den funkelnden Sommernächten die Augen leuchten. Fahrspaß bis in die Abenddämmerung, faszinierende Showacts und Livebands machen das SommerFeeling an diesen Tagen für Familien einfach perfekt.

Schlafen bei den Ninja-Helden.

Auch im LEGOLAND Feriendorf gibt es im Jubiläumsjahr Neues zu erleben: 90

Neben prächtigen Burgen und dem abenteuerlichen Pirateninsel Hotel können Familien von nun an auch abends in die Welt der Ninja-Helden eintauchen und im neuen NINJAGO® Quartier übernachten. Hier begeistern farbenprächtige Familienzimmer im Ninja-Style und die Kinderzimmer entführen kleine Übernachtungsgäste in sagenhafte Diamantenhöhlen.

Alle News und Events unter www.LEGOLAND.de Gewinnen Sie mit der NIEDERÖSTERREICHERIN N GEWIN 3 x einen FamilienbeSPIEL such für 4 Personen im LEGOLAND® Deutschland Resort in Günzburg, freies PKW-Parken inklusive.

Das Gewinnspiel finden Sie unter www.dieniederoesterreicherin.at.

Teilnahmeschluss ist der 10. Mai 2022.

EN TGE LTLI CHE E IN SCH ALTUNG

A

m 17. Mai 2002 öffnete das LEGOLAND® Deutschland Resort im bayerischen Günzburg zum ersten Mal seine Tore.

Seitdem bietet der Freizeitpark über 60 Familienattraktionen: Turbulente Achterbahnen und gemütliche Fahrgeschäfte für die Kleinen, unterhaltsame Shows und interaktive Abenteuer – das alles vereint in einer einzigartigen Kulisse mit Tausenden Bauwerken, Figuren und Modellen aus über 55 Millionen LEGO® Steinen. 2022 wird der runde Geburtstag mit exklusiven Neuheiten und einem bunten Jubiläumsprogramm die ganze Saison hindurch gefeiert.

© LEGOLAND Deutschland Resort

Ein Kindertraum wird 20!

GENUSS AUS LEIDENSCHAFT Selbstversorgung boomt mehr denn je: vom Wunsch nach einer gut gefüllten Vorratskammer mit Eingekochtem aus dem eigenen Gemüsebeet bis hin zum Brotbacken oder sogar der eigenen kleinen Farm mit Hühnern und Ziegen.

Doch wie funktioniert das alles am besten, wo kann man sich diesbezüglich mit Gleichgesinnten austauschen und wo bekommt man überhaupt das nötige Equipment dafür?

Bei der AB HOF-Messe in Wieselburg, die dieses Jahr zeitgleich mit der WIESELBURGER MESSE von 12. bis 15. Mai stattfindet, gibt es neben einer Vielzahl an Aussteller•innen rund um das Thema Selbstversorgung ein umfangreiches Rahmenprogramm - unter anderem mit: • Backworkshop • Fermentierworkshop

• Verkostungsschulungen • Schaukochen

Foto: undeutsch.at | PEPPERSMINT (www.shutterstock.com

Das Messe-Doppel bietet zudem die Möglichkeit viele regionale Schmankerl von Ab Hof-Betrieben zu verkosten. Beim Steirerabend am 14. Mai kann man bei zünftiger Musik zudem auch mal das Tanzbein schwingen.

www.abhof.com

D O N N E RSTAG, 12. M A I

FRE ITAG, 1 3 . MA I

FRE ITAG, 1 3 . M A I

SA M STAG, 1 4 . MA I

Most Company www.themostcompany.at Austropop meets Rock www.austropopmeetsrock.at

Die Mayerin www.diemayerin.com Alpen Singers aus Oberkrain

W W W. M E S S E W I E S E L B U R G . AT Die Tickets zur Messe kosten EUR 7,00 im Vorverkauf (EUR 9,00 Regulärpreis).

Leser•innen von Die Niederösterreicherin erhalten zusätzlich im Online-Ticketshop auf Tickets einen Rabatt von EUR 2,00 mit dem Gutscheincode: 53-511-NOE-33X8

www.messewieselburg.at

Foto: weinfranz.at

zwei Messen - ein Termin • 12. bis 15. Mai 2022

SÜSSE TIERBABYS

IM ZOO SCHMIDING

Mit großen neugierigen Augen blickt das Kattababy in die Welt.

Im Zoo Schmiding in Krenglbach bei Wels hat sich in den letzten Monaten zahlreicher Nachwuchs eingestellt. Giraffenbaby Nuka sorgte schon im Jänner für große Freude, danach folgten die Sitatunga-Antilopenbabys, das Kattababy, der Nachwuchs bei den Kängurus, bei den Maras aber auch die Mandschurenkranichküken sind bereits geschlüpft und sogar bei den Greifvögeln gibt es bereits Küken.

M Kängurubaby blickt neugierig in die Welt.

uttermilch schlürfen, mit den Geschwistern über die Anlage galoppieren, etwas Blätter knabbern sich von Papa Noel liebkosen lassen und dann wieder leckere Milch trinken. Das ist der Tagesablauf des kleinen Nuka, der sich großartig entwickelt hat und ein aufgeweckter kräftiger Giraffenjunge wurde.

Etwas ruhiger geht es aktuell noch bei Familie Katta zu. Mit großen neugierigen Augen blickt das Kattababy seiner Mama über die Schulter, krallt sich mit seinen zarten Fingern dabei fest in das Fell und erkundet die Welt – wie für kleine Kattas üblich – huckepack auf Mamas Rücken. Mitunter sitzt es auch

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Freizeit

Marababy, das dem Pfiff der Mama folgte und eilig an die leckere Milchbar flitze, um sich den Bauch vollzuschlagen

Giraffenjungtier Nuka wird von allen Familienmitgliedern verwöhnt.

Gänsegeier bei der Brut

E NTGELTL ICH E E IN SCH ALT UN G

© Zoo Schmiding

Übermütig toben die kleinen Girgentanaziegen auf ihrer Anlage herum.

auf einem anderen Weibchen. Nur die Männchen haben mit der Aufzucht nichts zu tun. Das sonnige Wetter gefällt den Kattas derzeit besonders gut.

Als wahre Sonnenanbeter strecken sie ihre Brust mit ausgebreiteten Armen und Beinen der Sonne entgegen und verharren in dieser Position.

Insgesamt zwölf Kängurubabys kann man auf der Australienanlage im Zoo Schmiding zählen, ein paar unter ihnen verlassen sogar von Zeit zu Zeit schon den schützenden Beutel der Mama, andere gehen es noch gemütlich an und genießen es, sich von Mama herumtragen zu lassen.

Auch die Sprösslinge der Großen Pampashasen oder Maras trauen sich schon aus ihrem unterirdischen Bau und können bei ihrer lustigen Fortbewegungsweise in der Südamerika-WG zwischen den Nandus beobachtet

werden. Egal, ob gerade hoppelnd, laufend, bei Riesensprüngen oder im Passgang wie Giraffen. Irgendwie immer außergewöhnlich. Gleich in unmittelbarer Nachbarschaft zu den Pampashasen zeigen auch die Präriehunde ihre Babys. Und auch wenn es die Küken der Mandschurenkraniche gegen den süßen Säugetiernachwuchs ganz schön schwer haben, im Zoo Schmiding ist man stolz auf die Nachzucht der seltenen Kranichart. Auch in den Nestern der Gänsegeier in der riesigen Greifvogelanlage befinden sich schon die ersten Küken, diese werden aber von ihren Müttern noch streng bewacht und können daher nur mit viel Glück beobachtet werden.

Also auf zu einem perfekten Frühlingstag, um die niedlichen, tollpatschigen Wesen zu beobachten.

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Indem sie sich gegenseitig mit ihren Nasen und Schnauzen im Gesicht berühren, sagen sich die Präriehunde „Hallo“.

KONTAKT

ZOO SCHMIDING Schmidingerstraße 5 4631 Krenglbach bei Wels A8 Abfahrt Pichl bei Wels Zahlen und Fakten: 14 ha Fläche, 5 km Rundgang, 1.000 Tiere, 150 Arten ww.facebook.com/zoo.schmiding

FRANK HEUER, GERT STEINTHALER, WERNER KRUG, JAKA IVANCIC, SHUTTERSTOCK.COM, PAUL SZIMAK

www.alpe-adria-magazin.at

Tolle Tipps für den Sommer!

JETZT IM HANDEL

Im neuen Magazin: Alles über Rovinj, Istriens Vorzeigeort

Großes Velden Porträt & Kärntens schönste Strandbäder

Best of Gardasee: 77 tolle Tipps für Italiens größten See

Graz: Wiens coole Schwester

Meer erleben: slowenische Adria

Der Sommer kann kommen: Das neue Alpe Adria Magazin hat wieder jede Menge Tipps für köstliche Reisen, Ausflüge, Wanderungen, Auszeiten.

Plus Lokaltests, Kurzurlaubstipps, Produkttrends.

Das neue Magazin gibt‘s jetzt im Zeitschriftenhandel.

Urlaubsromantik: Südburgenland

Auf www.alpe-adria-magazin.at können Sie das Magazin auch downloaden. Am besten ist aber ein Abo: Bestell-Hotline (+43 46 3) 47 858, office@alpe-adria-magazin.at

Alpe Adria Magazin abonnieren, dann wird es bequem per Post ins Haus geliefert. Alle älteren Magazine sind vollinhaltlich im Internet abzurufen: www.alpe-adria-magazin.at Da können Sie auch den Alpe Adria Guide mit mehr als 500 Tipps bestellen.

GENUSS „Regen lässt das Gras wachsen. Wein das Gespräch.“ Sprichwort aus Schweden

Vinophiles Camping Im Gallischen Dorf

© Martin Sommer

„Weinliebhaber suchen die Nähe zum Wein und zum Winzer“, schmunzelt Norbert Bauer und stellt den neuen Stellplatz für Wohnwägen direkt vor seinem Weinkeller in Jetzelsdorf vor. Ab sofort können vinophile Camper den Stellplatz direkt in der Kellergasse buchen. Die Winzerfamilie bietet aber auch Künstlerzimmer oder das geräumige Genießerzimmer an. Sein Zuhause „Jetzelsdorf “ bezeichnet Jungwinzer Willy Bauer gerne als „letztes gallisches Dorf “ vor der tschechischen Grenze. Für den Frühling empfehlen Norbert und sein Sohn Willy Bauer zwei Weißweine: den Mischsatz vom Alten Weingarten 2021 und den Grünen Veltliner Alte Reben Ried Diermannsee 2021. Willy Bauer vertritt übrigens das Pulkautal dieses Jahr beim Großen Finale der Schlossquadrat-Trophy am 10. Mai in Wien. Fans willkommen! Infos auf www.bauer-wein.com und www.schlossquadrat-trophy.at

Wein, Wagram, Pleyel, Mordthal, Mammuts. Mit Fritz Genger, dem bekannt-beliebten Lössguide, kann man sich wieder in Weinrieden, Lösschluchten und Kellergassen begleiten lassen und bei seinen Genussspaziergängen allerlei Spannendes erfahren. Vom Mai bis zum 1. Oktober führt der Lössguide nach dem Besuch eines Winzers in Ruppersthal zum Fallstaff-Sieger 2018-2021, dem Steinhorn Gin, samt Verkostung. Bei sechs Weintrophäenveranstaltungen können die Gäste bei 24 Winzern 72 Wagramer und Weinviertler Qualitätsweine verkosten und bewerten. Alle Infos auf www.lössguide.at

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© Loessguide

SPAZIEREN MIT DEM LÖSSGUIDE

Genuss

IN 20 MINUTEN In 20 Minuten Grillen ist ein Lebensgefühl, zu dem gewöhnlich viel Fleisch gehört. Green BBQ bricht mit dieser Tradition und revolutioniert die Grillparty mit 75 vegetarischen und veganen Köstlichkeiten – zubereitet in maximal 20 Minuten. Damit viel Zeit zum Genießen bleibt ...

Text: Angelica Pral-Haidbauer Fotos: DK Verlag/David Loftus, Rezepte: Rukmini

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b Ananas-Halloumi-Spießchen, Sesam-Kürbis mit Brokkoli oder gegrillte Kirschen mit Ziegenkäse, Minze und Walnuss – die britische Starköchin Rukmini Iyer überrascht in ihrem gerade erschienenen Kochbuch mit außergewöhnlichen und aromatischen Grillrezepten ganz ohne Fleisch.

GREEN BBQ Vegan & vegetarisch 75 Grill-Rezepte für drinnen & draußen DK Verlag ISBN 978-3-8310-4338-5 € 16,95

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Genuss

SPARGEL & RADIESCHEN MIT BURRATA & ZITRONENDRESSING Für 4 Personen Vorbereitung: 10 Minuten Garzeit: 15 Minuten ZUTATEN • 400 g grüner Spargel • 200 g Radieschen – die Hälfte halbiert, die restlichen in dünne Scheiben geschnitten • 2 EL Olivenöl • 1 Prise Meersalzflocken • 1 Burrata (abgetropft ca. 150 g), zimmerwarm • 1 Handvoll frisches Basilikum, in Stücke gezupft FÜR DAS DRESSING • 3 EL natives Olivenöl • Extra Saft von 1 Zitrone • Meersalzflocken • Frisch gemahlener, schwarzer Pfeffer Von den Spargelstangen die harten Enden ab­ schneiden oder abbrechen. Den Spargel in ei­ ner großen Schüssel mit den halbierten Radies­ chen, Olivenöl und Meersalz gut mischen.

Die Radieschenscheiben in eine Schüssel mit kaltem Wasser legen, damit sie sehr knackig werden.

Für das Dressing Olivenöl, Zitronensaft, eine große Prise Meersalzflocken und Pfeffer in ei­ ner kleinen Schüssel verrühren. Abschmecken.

Spargel und halbierte Radieschen auf dem hei­ ßen Grill 6-8 Minuten garen, bis sie schön ge­ bräunt sind. Zwischendurch mehrmals wen­ den.

Auf eine Servierplatte legen. Mit den Radies­ chenscheiben und dem Großteil des Dressings beträufeln. Den Burrata in die Mitte der Platte legen und mit dem restlichen Dressing übergie­ßen. Alles mit Basilikum bestreut ser­ vieren.

Tipp: Nur die großen Radieschen werden halbiert und gegrillt. Die kleinen würden durch den Rost fallen.

BITTE ZU TISCH! bitte zu Tisch!

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Genuss

KNUSPRIGE GNOCCHISPIESSE MIT PAPRIKA & PESTO Für 3-4 Personen Vorbereitung: 15 Minuten Garzeit: 10 Minuten

ZUTATEN • 500 g Gnocchi aus dem Kühlregal • 3 Paprikaschoten (rot, orange und gelb), in Stücke von der Größe der Gnocchi geschnitten • 2 EL veganes Pesto • 3 EL Olivenöl, plus etwas mehr zum Bestreichen • 1 Prise Meersalzflocken • Frisch gemahlener, schwarzer Pfeffer • 8-12 Spieße (Holzspieße vorher in kaltes Wasser legen)

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FÜR DAS DRESSING • Saft von 1/2 Zitrone • 4 EL veganes Pesto • 2 EL natives Olivenöl • Extra 1 Prise Meersalzflocken

Die Gnocchi in eine Schüssel mit kochend heißem Wasser geben, 2 Minuten stehen lassen, dann abgießen und unter kaltem Wasser abschrecken.

Die Gnocchi in eine große Schüssel geben.

Paprikastücke, Pesto, Olivenöl, Meersalzflocken und Pfeffer zufügen und alles gründlich mischen. Die Gnocchi können nun bis zum Grillen in den Kühlschrank gestellt werden.

Gnocchi und Paprikastücke abwechselnd auf Spieße stecken. Sobald der Grill heiß ist, die Spieße auf einer Seite mit Öl einpinseln und leicht schräg auf das Rost legen, damit sie nicht durchfallen.

4-5 Minuten grillen, bis die Gnocchi knusprig braun sind. Die Oberseite mit Öl einpinseln, die Spieße wenden und die andere Seite grillen.

Inzwischen Zitronensaft, Pesto und Olivenöl mit den Meersalzflocken verrühren. Die Spieße heiß mit dem Basilikumdressing servieren.

Tipp: Gute „Spießgesellen“ für Gnocchi sind auch Kirschtomaten und Halloumi oder Feta, Gemüsefenchel oder halbierte Feigen. Für die Marinade können Sie rotes Pesto, Harissa oder Senf und Olivenöl verwenden.

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Genuss

AUBERGINEN-ZIEGENKÄSE-TÜRMCHEN MIT HONIG & THYMIAN

Für 4 Personen Vorbereitung: 10 Minuten Garzeit: 30 Minuten

ZUTATEN • 2 Auberginen gleicher Größe • 2 Rollen (à 100 g) Ziegenweichkäse mit Rinde • 1 Handvoll frischer Zitronenthymian • Olivenöl zum Bestreichen • Meersalzflocken • Frisch gemahlener, schwarzer Pfeffer • Flüssiger Honig • Knusprige Brötchen zum Servieren

E N TG E LT L I C H E E I N SCH A LT U NG

Die Auberginen in 1 cm dicke Scheiben schneiden, den Käse in sehr dünne Scheiben. Jeweils eine Scheibe Käse und einen Minizweig Thymian zwischen zwei Auberginenscheiben ähnlicher Größe legen. Die Auberginen auf beiden Außenseiten mit Öl bestreichen und mit etwas Meersalzflocken und schwarzem Pfeffer würzen.

Die Türmchen auf den heißen Grill legen und von jeder Seite 10-15 Minuten garen, bis die Auberginenscheiben weich sind und der Käse geschmolzen ist. Falls nötig, alle 5-6 Minuten wenden und mit mehr Olivenöl einpinseln.

Auf einer Servierplatte anrichten, mit Honig beträufeln und mit dem restlichen Thymian bestreuen. Dazu knusprige Brötchen servieren.

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Hendrick’s Neptunia – die Magie des Meeres Ahoi! Hendrick‘s Gin präsentiert mit Neptunia die neueste Limited Edition aus der Wunderkammer von Master Distiller Lesley Gracie.

Inspiriert von den rauen Küsten Schottlands erwartet uns ein komplexer und frischer Gin, der mit maritimen Botanicals überzeugt. www.hendricksgin.com

Genuss

BEEREN VOM GRILL MIT BRIOCHE, MASCARPONE & MANDELN

Für 4 Personen Vorbereitung: 10 Minuten Garzeit: 15 Minuten

ZUTATEN • 150 g Brombeeren • 275 g Himbeeren • 225 g Heidelbeeren oder Trauben • 2 TL Zucker • 1 Vanilleschote, aufgeschlitzt • 8 Scheiben Brioche • 4 EL Mascarpone, aus dem Kühlschrank • 1 Handvoll geröstete Mandelblätt­chen • Frische Minzeblätter zum Garnieren

ENTGELTL ICHE E INSCHALT UN G

Gepoppt – nicht frittiert!

Jetzt NEU Kelly’s Popchips: Das Beste aus der Kartoffel, gepoppt, nicht frittiert. Mit 50% weniger Fett und 100% Paprika oder Sour Cream Geschmack. Ohne Geschmacksverstärker oder Zusatzstoffe produziert in Feldbach in der Steiermark. Näheres unter: www.kellys.at

Ein großes Stück Alufolie ausbreiten. Das Obst in die Mitte legen. Mit dem Zucker bestreuen, die Vanilleschote darauflegen und die Folie zu einem festen Päckchen falten. Die Naht liegt oben.

Sobald der Grill heiß ist, das Päckchen an den Rand des Rosts legen und das Obst 10-15 Minuten garen. Gleichzeitig die Briochescheiben auf der anderen Seite des Rosts rösten, bis sie hellbraun sind. Danach in Dreiecke oder Streifen schneiden.

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Das Obst aus der Folie nehmen und mit der Brioche auf vier Teller verteilen. Einen Esslöffel kalte Mascarpone auf jede Portion geben, mit Mandeln und Minzeblättern bestreuen und sofort servieren.

TIPP: Warum Beeren immer für rote Grütze verwenden? Hier werden sie in einem Päckchen auf dem Grill gegart, während daneben die Brioche geröstet wird. Statt mit Mascarpone können Sie das Dessert auch mit Vanilleeis servieren.

KULTUR „Wer auf die Bühne kommt, muss Neuerfundenes bringen und auf neue Art.“ Titus Maccius Plautus, vorchristlicher,lateinischer Komödiendichter

Der Unbestechliche ... auf Schloss Sitzenberg

© Fabian Steppan

Mit dem „Unbestechlichem“ steht eines der bedeutendsten und populärsten Stücke Hugo von Hofmannsthals auf dem Spielplan der diesjährigen Sommerspiele Schloss Sitzenberg. Das Festival im Tullnerfeld unter der Leitung sowie vor dem Bühnenbild von Martin Gesslbauer gibt traditionell den Startschuss für den niederösterreichischen Theatersommer. Ein Stück Weltliteratur, eine feinfühlige Inszenierung und ein hochklassiges Ensemble inmitten des zauberhaften Schloss-Arkadenhofs – dafür stehen die Sommerspiele Schloss Sitzenberg auch 2022. Am Foto sehen Sie Lara Neversal und Géza Terner. Gespielt wird vom 3. bis zum 26. Juni. Aufgrund der Coronapandemie finden alle Vorstellungen 2022 ausnahmslos im Schlosshof statt, wetterfeste Kleidung ist daher erbeten. Tickets: karten@schloss-sitzenberg.at und Tel. 0664/940 908 03, alle Infos auf www.schloss-sitzenberg.at

Schon wieder kein Opernball in Wien? Kein Problem: Die Operette Langenlois entführt Sie ab 21. Juli zum Pariser Pendant! Erstmals inszeniert der international erfolgreiche Operettenregisseur Peter Lund im Schloss Haindorf. Wieder dabei auf der Open-Air-Bühne sind u. a. Cornelia Horak und Erwin Belakowitsch, auch Christoph Wagner-Trenkwitz verlässt sein Wiener Kommentatoren-Kammerl und verdingt sich als schräger Oberkellner beim Pariser Opernball. Alle Infos und Tickets auf www.operettelangenlois.at

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© Operette Langenlois

AUF ZUM OPERNBALL!

Kultur

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Kultur

Die Suche nach dem Zauberstab Anna-Eva Köck und Gregor Schindler kauften den historischen Lösshof in Großriedenthal. Damit das magische Festival, das sie dort ins Leben riefen, eine Fortsetzung finden kann, initiierten sie ein Crowdfunding.

Mitmachen ist bis 10. Mai möglich.

Text: Viktória Kery-Erdélyi

HERZENSMENSCHEN. Seit Kurzem lebt das Ehepaar mit einer ukrainischen Gastfamilie unter einem Dach.

Ihr Festival „LOESS IS MORE“ soll vom 28. Juli bis zum 7. August stattfinden.

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Fotos: Apollonia Theresa Bitzan

Kultur LIEBE UND NOCH VIEL MEHR. Er ist ihr Festivalpartner, sie seine „Innenarchitektin“: Anna-Eva Köck und Gregor Schindler.

KURZBIOS Anna-Eva Köck wuchs in Salzburg auf, nach dem Schauspieldiplom 2008 folgten Engagements u. a. am Burgtheater, Kosmos Theater und dem Wald4vler Hoftheater (auch 2022). In Alvis Hermanis‘ Inszenierung von „Die Soldaten“ tritt sie in Salzburg, später an der Mailänder Scala auf. In New York spielt sie u. a. in „A Streetcar Named Desire“, in Los Angeles erhält sie ein Stipendium an der Stella Adler Academy of Acting & Theatre. Sie verkörpert zwei Jahre lang die US-Alma in Paulus Mankers Produktion und dann mehrere Figuren in „Die letzten Tage der Menschheit“.

Gregor Schindler wuchs in Salzburg auf und studierte Architektur an der Universität für angewandte Kunst sowie an der Technischen Uni Wien. Nach dem Diplom 2012 arbeitete er in Wien, Salzburg, München und L.A.. Sein Architekturbüro ist heute im Lösshof beheimatet.

E

s war wenige Tage vor Druck der Sommerausgabe 2021, als die Presseinfo über das erste „LOESS IS MORE“ die Redaktion erreichte. Das, was da drinnen stand, oszillierte zwischen magisch und unglaubwürdig: Ein Salzburger Paar kaufte in Großriedenthal den alten Lösshof, renovierte ihn und rief ein Festival ins Leben. Alles innerhalb eines von Lockdowns geprägten Jahres.

Die Quellen, die wir konsultierten, ließen keinen Verdacht für Fake News aufkommen; zu den engen Verbündeten zählte etwa Theater Jugendstil-Gründerin Susi Preissl und Kulturpreisträgerin Sophie Aujesky. In der Nacht vor dem Drucktermin fand eine kleine feine Story einen Ehrenplatz im Magazin und im Sommer pilgerten wir zur Eröffnung.

Es war ein großartiger Abend, der schon herzlich begann: „Nehmen‘S ruhig meine Einfahrt, wenn Sie keinen Parkplatz finden“, bot ein Lösshof-Nachbar an. Die Eigenproduktion „Königstöchter“ war poetisch, aufwühlend, tief­ gehend, pointiert, musikalisch – genial.

Danach gaben „Luna & The Stars“ ein Jazzkonzert.

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Als heuer viel früher ein verlockendes „LOESS IS MORE“-Programm in die Redaktion flatterte, wollten wir es genau wissen: Wie kamen Schauspielerin Anna-Eva Köck und Architekt Gregor Schindler in die rund 1.000-Seelen-Gemeinde im Weinviertel – und wie zum Teufel gelingt ihnen all das, worüber Sie auf diesen Seiten gewiss ebenso staunen werden? Wir machten uns auf die Suche nach ihrem Zauberstab und fanden besondere Liebes- und Lebensgeschichten.

Die Liebe. Die beiden lernten einander vor gut achten Jahren kennen. „Gregor, leider, ich fahr‘ weg“, sagte sie nach dem ersten Rendezvous. Sie hatte ein Engagement an der Mailänder Scala. „Ich komme mit“, entgegnete er und kaufte ein Flugticket. „Du spinnst ja, ich wohne in einem Mini-Airbnb-Zimmer, das Klo ist unterm Hochbett“, lachte sie.

Dann verbrachten sie zehn wundervolle Tage in Mailand. Er besuchte sie, als sie dann in New York lebte und als sie nicht mehr voneinander getrennt sein wollten, gingen sie gemeinsam nach Los Angeles.

Nach gut zwei Jahren im Ausland zogen sie nach Wien: Anna-Eva Köck spielte

Paulus Mankers US-Alma in Wiener Neustadt, Gregor entwickelte als Architekt weiter sein besonderes Feingefühl, alten Gebäuden neues Leben einzuhauchen. Annas Papa, der leider 2008 starb, war ebenfalls Architekt; auch ihr Blick war für historische Juwelen geschärft.

Der Lösshof. Eines Tages bekommt Anna eine Willhaben-Anzeige von einer Freundin mit einem Gebäude, das zum Verkauf stand. „Wir haben definitiv nichts gesucht“, sagt sie, die Message schien wie ein Irrläufer. Bis sie noch einmal kam und noch einmal. Gefolgt von einem Anruf. „Schau es dir wenigstens an“, befahl die Freundin. Mit einem Klick sah Anna den Festsaal. Sie mochten die

Gregors Umgang mit alter Substanz ist immer respektvoll, um möglichst viel zu erhalten.

REICH AN UNGEWÖHNLICHEN LOCATIONS. Apollonia Bitzan gelangen beim Shooting mit den beiden spannende Einblicke in den Lösshof.

Hier in der Gastroküche und am Bild unten am Dachboden mit Katze Wuwu

Anna-Eva Köck, Schauspielerin

Gegend, waren oft zum Weinverkosten dort, also unternahmen sie an einem Augustsonntag einen Ausflug. Zögerlich läutete das Paar bei der Nachbarin. „Da schaut sie uns ganz ohne Argwohn an und sagt: ,Es ist ja viel zu heiß, kommt rein. Wollt ihr Wein oder Wasser?‘“ Während sie auf Besitzer und Schlüssel warten, plaudern sie mit ein paar Mädchen aus dem Ort, die sich über die Bekanntschaft mit der Schauspielerin freuen. „Wenn du das Haus kaufst, machst du dann ein Theater, wo wir mitspielen können?“, fragen sie. Anna nickt.

Auf der Rückfahrt nach Wien, sagt sie: „Was ist, wenn wir das wirklich kaufen? Du machst unten dein Büro, ich mache ein eigenes Theater, wir wohnen da und können immer zusammen sein.“ Gregor, der Sicherheitsliebende, – und damit rechnete

sie gar nicht – nickt.

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LIEBLINGSGEMÄLDE. Weitere Werke von Annas Onkel Alfred Bachlehner gibt es bei der Vernissage am 31. Juli zu sehen. Da darf man dann nicht nur in den idyllischen Hof, sondern auch ins fantastisch renovierte Haus.

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Kultur

In Windeseile verkauft Gregor seine Die Kämpferin. „Anna hat eine Weitkleine Wohnung in Salzburg, die Finan- sicht auf die Dinge und die Gabe sich zierung des Vorhabens wird zum Draht- durchzubeißen“, sagt ihr Mann und sie seilakt. Als alles auf Schiene ist, feiern lächeln einander an. „Ich hatte ein Bild sie im Herbst 2020 im Hof Schlüssel- vor Augen, dass der Hof voller Menschen übergabe und ersten Hochzeitstag. Dann ist, dass sie Wein trinken, reden, Musik kommt ein Wetterumschwung und die spielt, das wollte ich erreichen.“ Romantik ist dahin. „Drinnen war es Es hat auch mit ihrer Lebensgekühl und es schichte zu hat gestuntun, sagt sie. ken, es wurSie war 28 de sichtbar, Jahre jung, was alles zu als bei ihr tun ist“, erein aggressizählt sie, die ver Gebärzu dem Zeitmutterhalspunkt bek r e b s reits mit diagnostiziert wurde.

Feuereifer „Die Ärzte an einer Einreichung sagten mir um Fördedirekt ins rungen arGesicht, beitete. Am dass ich zu letzten Tag 80 Prozent der Frist sterbe.“ Sie Gregor Schindler, Architekt und nur webekommt nige MinuChemotherapie und ten vor Schließung der Post gibt sie 40 Seiten wird zwölf Mal operiert. Dann sitzt sie über ihre Vision vom perfekten Som- im Rollstuhl und man sagt ihr, sie soll merfestival ab. froh sein, dass man ihr das Bein nicht abnehmen musste. Anna kauft sich High Die Baustelle. Sie gehen ihren Brot- Heels, stellt sie auf den Kasten und beberufen nach, arbeiten in jeder freien schließt, eines Tages damit gehen zu Minute am Lösshof. Weihnachten kön- können. Sie trainiert eisern, bewegt sich nen sie fix im neuen Zuhause feiern, zunächst mit dem Rollator fort. Eine beteuert ihr Baustellenleiter; sie kündi- Behinderung wird bleiben, heißt es. gen die Mietwohnung, doch der Fach- „Heute kann ich laufen, nichts ist gebliemann verkalkuliert sich. Wochenlang ben, außer Narben. Ich weiß, wie viel lebt das Paar zwischen Möbel- und Kar- man mit mentaler Kraft erreichen kann.“ tonbergen, zum Duschen fahren sie zu Ihr Bild wird auch im Sommer 2021 Freunden. „Alles war voller Staub, selbst wahr: Ihr Festival findet statt und ist unsere Katzen schnieften, wir fragten besser besucht, als sie zu hoffen wagte. uns: ,Was haben wir uns da angetan?‘ Das große Herz. Seit Monaten wird Aber dank der Beschaffenheit unseres Hirns romantisieren wir vieles rückbli- am zweiten „LOESS IS MORE“ gearbeickend“, erzählt er lachend. „Wir wussten: tet, alle privaten Rücklagen sind aufgeWenn alle Räume fertig sind, haben wir braucht, ein Crowdfunding soll gestartet eine ganz besondere Insel geschaffen.“ werden. Dann bricht der Krieg in der „Ein riesen Antrieb war das Festival. Ukraine aus. „Wir konnten nicht so weiVor allem ab dem Moment, wo Interes- tertun, als wäre nichts geschehen.“ Die se da war, uns eine Förderung zu geben“, Entscheidung fällt Anna schwer, aber ergänzt sie. Viele standen hinter Annas sie verschiebt die FinanzierungsinitiatiVision. Dass sie diese in Pandemiezeiten ve. Sie bringen wochenlang Sachspenden umsetzen wollte, dafür erntete sie aber an die Grenze, auf dem Heimweg nehauch Kopfschütteln. Woher kam ihre men sie Flüchtlinge mit, die sie zu VerZuversicht? wandten, Freunden oder Quartieren

Anna hat die Gabe durchzubeißen, aber nicht verkrampft, sondern mit einer inneren Kraft.

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fahren. Zu ihnen gehört eine Mutter, die mit Kleinkind und Baby zu Fuß unterwegs ist. „Sie hatte solche Angst, dass sie sich bei Eiseskälte drei Tage in den Karpaten versteckt hat“, erzählt sie. Ihrer beider Augen füllen sich mit Tränen, als sie schildern, dass sie eine junge Frau bei sich aufnehmen wollten, die schließlich kurz vor der Grenze umkehrte. „Sie konnte ihren Mann nicht verlassen.“ Heute lebt das Paar mit einer ukrainischen Familie unter einem Dach. „Das Schöne ist, dass sie zumindest vereint ist. Ab drei Kindern darf der Vater mit.“ Es ist vielleicht ein Schicksalswink, als sie vor Wochen mit einer geflüchteten Studentin ins Gespräch kommt, die in der Kulturszene gut vernetzt ist; gemeinsam planen sie einen ukrainischen Gastabend fürs Festival. „Hoffentlich ein Friedensfest“, sagt Anna, die nun wieder Vorfreude auf ihr Herzensprojekt zulässt.

Das Festival. Fürs Crowdfunding gilt nach wie vor: Jeder Euro zählt (schöne Packages bis 10. Mai erhältlich). Die Eigenproduktion liegt in Klara Rabls Händen, ihr „hyperregionales Stück“ namens „Löss“ wird sie filmisch und auf der Bühne im Lösshof umsetzen. Es wird um Löss-Sagen und -Legenden gehen, die vielleicht wahr sind oder auch nicht. „Die Hochzeit“, ein Ö1-Hörspiel um Pannen am schönsten Tag, wird live aufgeführt, Max Simonischek gastiert mit dem Kafka-Programm „Der Bau“. Am selben Abend kommt Jürgen Schallauer mit der Rock ‘n‘ Roll-Combo „Löss Miserables“. Gerald Votava interpretiert Christine Nöstlinger-Gedichte musikalisch unter dem Titel „A schenes Lem!“. „Lösskindl“ beinhaltet einen Theaterworkshop sowie das Kinderstück „Ente, Tod und Tulpe“ mit Florian Stohr und Aline-Sarah Kunisch.

Großartig für alle Geschlechter wird Grischka Voss‘ Abend „Bulletproof “, sagt Anna Eva Köck: „Sie rollt einen Vagina-Teppich aus und nimmt sich kein Blatt vor den Mund.“ Zum Abschluss spielt „Bratfisch“ und bei der Vernissage „Gemischter Satz“ zeigt Alfred Bachlehner seine Arbeiten. Apropos: Während des Festivals werden edle Tropfen kredenzt, für die Kulinarik zeichnet Haubenkoch Ysnait Bräuer verantwortlich.

Crowdfunding, Tickets und Termine: www.loesshof.com

Kultur

Back to the ROOTS Sie feiert eine internationale Karriere als Opernsängerin und heuer auf Einladung ein Homecoming in Berndorf: Daniela Fally lädt zum Festival mit Klassik, Kabarett und mehr.

Text: Viktória Kery-Erdélyi Fotos: Vanessa Hartmann, Till Brönner, Andreas Tischler, Julia Wesely, Peter Rigaud

D

ie Druckertinte war auf ihrem Diplom noch nicht trocken, da wurde Daniela Fally schon im Solistenensemble der Volksoper engagiert.

Wenig später ereilte sie der Lockruf der Staatsoper, wo sie später fixes Ensemblemitglied wurde, und parallel dazu gastiert sie an renommierten Häusern wie die Mailänder Scala.

Wo das alles begann? Am Stadttheater Berndorf. Dort staunte der Intendant Felix Dvorak nicht schlecht über das künstlerische Können der damaligen Journalistin und animierte sie, die Sache ernsthaft anzugehen. Daniela Fally ließ sich das nicht zwei Mal sagen: Sie absolvierte sowohl eine Musical- und Schauspielausbildung als auch ein Operngesangsstudium – und zelebriert seither eine schillernde Karriere auf der Bühne. Parallel dazu überraschte sie schon im Vorjahr in einer neuen Mission: Sie brillierte als Regisseurin bei den „Herbsttagen Blindenmarkt“, wo sie „Wiener Blut“ inszenierte. Für 2022 trat nun die Stadt Berndorf mit der Anfrage an sie heran, als künstlerische Leiterin ein neues Festival ins Leben zu rufen.

STRAHLT AUF UND HINTER DER BÜHNE. Daniela Fally übernahm die künstlerische Leitung für „KLASSIK. KLANG berndorf“ und tritt auch selbst auf.

„Ich hatte eine solche Option gar nicht am Radar“, lacht sie. „Aber ich hab‘ mich sehr gefreut und ich habe das Gefühl, damit die Chance zu bekommen, meiner Heimat ein bisschen was zurückgeben zu können: ein Dankeschön an all die Menschen, die von Anfang an an mich geglaubt und mich unterstützt haben.

Das waren und sind auch heute viele.“ Der facettenreiche Programmreigen trägt den Namen „KLASSIK. KLANG berndorf “. „Wir wollen die klassische Musik neu beleben“, beschreibt Daniela Fally. Das bedeutet: Qualitätsvolle Klassikdarbietungen werden mit 108

kabarettistischen, literarischen und sogar kulinarischen Elementen angereichert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt zudem auf der Nachwuchsförderung.

Der Eröffnungsabend „Mozart (A-) live“ fand am 22. April mit namhaften Kolleginnen und Kollegen wie Lidia Baich und Michael Schade statt. Am 4.

Mai geht es mit einem Programm für die ganze Familie weiter: Unter dem Titel „Die Zauberflöte re-loaded“ lässt Andy Hallwaxx Mozarts Werk in ein poppiges Kostüm schlüpfen. Er selbst verkörpert darin Papa-geno, während Daniela Fally die Mama-gena gibt.

Kultur Aufgeführt wird „Die Zauberflöte reloaded“ in Kooperation mit der Musikschule Triestingtal und mit Studierenden der Uni für Musik und darstellende Kunst; Profis und Nachwuchsstars werden sich das Rampenlicht teilen und auch gemeinsam im Orchester spielen.

Köstliche Kombis. Mit „Mozart – Poet oder Schweinderl?“ laden Kristina Sprenger und Christoph Wagner-Trenkwitz zu einer provokant pointierten musikalischen Lesung (15. Mai). Karl Markovics‘ Motto ist „Schr­ammeln, Schmankerln, Schabernack – Von Tieren und anderen Zweibeinern“ (21. Mai).

Der Schauspieler gastiert mit den Neuen Wiener Concert Schrammeln, eingebettet in gemütliche Heurigenatmosphäre mit Wein und herzhaften Speisen.

Die gefeierte Kammersängerin Angelika Kirchschlager, Starpianist Julius Drake und Kultkabarettist Alfred Dorfer beehren Berndorf mit ihrem erfolgreichen Programm „Der Tod eines Pudels“ (2. Juni); ein mitreißendes Finale verspricht das virtuose Janoska-Ensemble mit dem Konzert „Von M wie Mozart bis B wie Beatles“ – inklusive einem Gastauftritt von Daniela Fally (11. Juni).

SCHÖNER MIX. Auftreten werden u. a.

Karl Markovics, das Janoska-Ensemble, Kristina Sprenger und Alfred Dorfer.

KLASSIK. KLANG berndorf: bis 11.

Juni, die Locations variieren zwischen Stadttheater, Säulenhalle und Stadtsaal Berndorf, Infos und Tickets: www.buehnen-berndorf.at.

AUSTROPOP PARTY MIT DIE3 E NTGE LTLI CHE E I NSC HA LTUNG

© Manfred Sebek

Die bekannte Austropop Band DIE3, Korner, Klement und Frei, gastieren zum Sommerbeginn am Samstag, dem 18. Juni im VAZ Tulbing.

D

IE3 wurden im Jahre 2006 gegründet. Der damals etwas in den Hintergrund geratene Austropop war und ist Thema und Leidenschaft der österreichischen Formation DIE3.

Das Bedürfnis nach dieser Musik, aber auch nach neuen Songs und Texten ist größer als je zuvor. Das beweisen Hunderte ausverkaufte Konzerte in den letzten Jahren.

Ihre Ähnlichkeit mit AUSTRIA 3 war das Sprungbrett in die österreichische Musikszene. Mit ihrem Engagement für die österreichische Musik haben DIE3 2011

den Tullnerfelder Kulturpreis gewonnen.

Neues Album „Bei uns daham“ Das zweite nun vorliegende Album der ältesten Boy Group Österreichs „BEI UNS DAHAM“ enthält wie der Name schon sagt, Themen der Liebe, der Kultur, der Politik und des gesellschaftlichen Zusammenlebens

BEI UNS DAHAM. Infos & Karten Zeit: Samstag, 18. Juni, 20 Uhr (Einlass: 19 Uhr) Ort: VAZ Tulbing, Tullner Straße 4, 3434 Tulbing Kartenpreis: € 20, freie Sitzplatzwahl

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© Daniela Matejschek

Kultur

KULTUR Zuckerl

DIE LOCATION SPIELT MIT Musikfestival. Ihr mit viel Herzblut organisiertes Festival „Beethoven Frühling“ ließ sich die Pianistin Dorothy Khadem-Missagh (im Bild mit Trio Vision) nicht nehmen; schon zwei Mal fand sie innovative Lösungen, um es trotz Pandemie stattfinden zu lassen.

Heuer sollen unter dem Motto „Lichtblicke“ alle Konzerte live an bedeutsamen Beethoven-Orten in Niederösterreich zelebriert werden. „Karneval an der Westside“ verspricht eine fulminante Eröffnung am 14. Mai in den Wiener Neustädter Kasematten: mit Mozart, Bernstein (West Side Story) und Saint Saëns‘ „Karneval der Tiere“, als Erzählerin gastiert Julia Stemberger.

14. Mai bis 19. Juni, www.beethovenfruehling.at

Im Mai. Text: Viktória Kery-Erdélyi Illustration: Laura Koller, www.instagram.com/laurakollerart/

KIKERIKI, FILM AB!

© dotdotdot

Kinder-Kurzfilmfestival. Am 11. Mai schlüpft Kikeriki aus dem Ei: In Tulln an der Donau erblickt ein Kurzfilmfestival für Menschen ab drei Jahren das Licht der Leinwand. Dotdotdot, der Verein zur Kultivierung der kurzen Form, verwandelt vier Wochen lang jeden Mittwoch und Donnerstag die Kunstwerkstatt Tulln in einen bunten Kinosaal; an jedem Filmnachmittag gibt es internationale Kurzfilme zu entdecken, insgesamt 50 an der Zahl.

11. Mai bis 2. Juni, www.kikeriki.film 110

Kultur

Kinder-Musikfestival. Singen, sehen, hören und staunen lautet das Motto des zauberhaften Festivals, das der Verein Ritsch Ratsch im Gaweinstal aus der Taufe hebt: Saxophonistin und Komponistin Julia Schreitl und Theaterfrau und Pädagogin Johanna Jonasch laden mit „Ausgeschwärmt und Zuagrast“ Menschen ab drei Jahren zu drei klingenden Nachmittagen. Am 14. Mai geht es mit dem Musiktheater „Ein Hut, ein Stock, ein Damenunterrock“ (Bild) los; nach der Vorstellung laden die Künstlerinnen und Künstler zum Plaudern und Instrumente-Bestaunen ein.

14. Mai bis 19. Juni, www.ritschratsch.at

© Julia Wesely

BE-STAUNLICH!

TONKELLER-FESTE

MANEGE FREI!

© Thomas Lerch

© KiT/Kultur im Tonkeller

Musikfestival. Unter dem Titel „invention and memories“ realisiert Akkordeon-Virtuose Otto Lechner in Horn ein Festival mit 15 befreundeten künstlerischen Weggefährten – zu ihnen zählt Anne Bennent als Rezitatorin (Bild). Otto Lechner selbst wird sowohl am Akkordeon als auch am Klavier sowie an der Orgel der Horner Piaristenkirche zu erleben sein.

19. bis 22. Mai, www.kulturimtonkeller.at

Charity-Zirkus. Die Vorfreude auf den 7. Charity Zirkus des engagierten Netzweks „Wir Frauen“ ist groß: Die bunte Abendshow am 20. Mai im Circus Pikard – im Bild Zirkusdirektor Alexander Schneller-Pikard – steht ganz im Zeichen von Pink Ribbon; der Reinerlös kommt der Österreichischen Krebshilfe Niederösterreich zugute.

Tickets um je € 28 bei Erika Buchinger, Decleor Aroma Spa, Singergasse 20, Wiener Neustadt.

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BUCHTIPPS

lesens WERT

BLUTGRUND Autor Peter Glanninger aus Wilhelmsburg war 15 Jahre lang im Polizeidienst, deshalb sind seine Krimis so lebensnah und spannend. Nach seinem Thriller „Finsterdorf“ treiben nun die Verbrecher in St. Pölten ihr Unwesen: Ein Wanderarbeiter wird von drei Unbekannten niedergeschlagen und schwer verletzt. Ein Raub?

Ein fremdenfeindliches Motiv? Die Ermittlungen von Thomas Radek, Kriminalbeamter im LKA, laufen ins Leere. Als ein junger Reporter ermordet wird, entdecken sie Unglaubliches.

Peter Glanninger, Gmeiner Verlag, ISBN 978-3-8392-0108-4, € 17

DIE HOFGÄRTNERIN Die Fortsetzung der grandiosen Familiensaga. Oldenburg, 1893: Marleene und ihr Verlobter träumen davon, eine eigene Gärtnerei aufzubauen, in der sie duftenden Flieder und prachtvolle Rhododendren züchten. Als sich ihnen die Gelegenheit bietet, ein Stück Land zu bewirtschaften, können sie ihr Glück kaum fassen. Eine Auszeichnung auf der Hamburger Gartenschau könnte ihnen die begehrte Auszeichnung als „Hofgärtnerei“ einbringen. Doch dieser Plan verlangt ihrer Liebe alles ab ...

Rena Rosenthal, Penguin Verlag, ISBN 978-3-328-10681-4, € 11,40

Buchtipp von Angelica Pral-Haidbauer Chefredakteurin Darf man in Zeiten wie diesen überhaupt glücklich sein wollen? Darf man sich um das eigene Wohlbefinden kümmern, wenn gleichzeitig so viele Menschen überall auf der Welt um ihr Leben, ihre Rechte oder um Anerkennung kämpfen müssen? Diese Frage stellt sich die Philosophin Ariadne von Schirach und entwirft einen Kompass für aktuelle und antike Glücksvorstellungen und zeigt Wege auf, die innere Stimme hörbar zu machen. Humor, Güte und Genuss spielen in ihren Glücksversuchen eine ebenso wichtige Rolle wie die griechischen Philosophen.

Ihr Fazit? Nur wenn wir uns gut um uns selber sorgen, können wir das auch für andere oder anderes tun. Dieses Buch ist eine Einladung, mit der Rettung der Welt bei sich selbst anzufangen.

WIENER ROSENMORD Im gemütlichen Wiener Bezirk Leopoldstadt wird an einem warmen Spätnovember-Morgen ein Blumenhändler unter einem Berg roter Rosen tot aufgefunden. Wer steckt dahinter? Der mächtige Wiener „Rosenkaiser“? Die Praterstern-Halbwelt oder gar die eigene Verwandtschaft? Chefinspektorin Anna Bernini beginnt eine mörderische Jagd durch ein Wien, wie es in keinem Reiseführer zu finden ist. Ein Vergnügen für alle Frauen, die gerne Krimis lesen und Männer, die gerne etwas über Frauen lernen wollen.

Annemarie Mitterhofer, Gmeiner Verlag, ISBN 978-3-8392-0214-2, € 14,50

GLÜCKSVERSUCHE Ariadne von Schirach Klett-Cotta Verlag ISBN: 978-3-608-50481-1 € 20,95

WEITERE BUCH-TIPPS AUS DEM HISTORISCHEN WIEN DONAUMELODIEN – LEICHENSCHMAUS

NEUES VON DER ROYAL-REPORTERIN DIE GROSSE LIEBE KANN MICH MAL

Vor dem Stephansdom hängt ein grotesk zugerichteter Toter, zur Schau gestellt für die Wiener. Wer steckt hinter der grausamen Tat? Der Geisterfotograf Hieronymus Holstein soll den Mörder finden, doch nichts ist, wie es scheint. Ein weiteres Opfer mehrt die Gerüchte, ein Jäger der Untoten ginge um! Hieronymus und der „bucklige Franz“ machen sich auf die Jagd ...

Einsam ist Florence auf gar keinen Fall. Sie ist zwar schon ziemlich lange Single – o.k., eigentlich hatte sie noch nie eine Beziehung –, aber ihr Job in einem quirligen Londoner Buchladen hält sie ziemlich auf Trab. Und doch passiert es eines Tages: Ein Traum von einem jungen Mann betritt den Buchladen – adelig und mit schickem Herrenhaus. Kann das wahr sein?

Bastian Zach, Gmeiner Verlag, ISBN 978-3-8392-0125-1, € 13,50

Sophia Money-Coutts, Penguin, ISBN 978-3-328-10793-4, € 10,30

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STAR MOVIE KINOTIPPS

FIRST CLASS KINO FÜR EINE FIRST CLASS ZEIT. TOP GUN: MAVERICK

Action mit Tom Cruise, Val Kilmer

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© 2022 Paramount Pictures

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eit mehr als 30 Jahren ist Pete „Maverick“ Mitchell als TopPilot für die Navy im Einsatz. Als furchtloser Testflieger lotet er die Grenzen des Möglichen aus und drückt sich vor der Beförderung, die ihn auf den Boden verbannen würde. Als er eine Gruppe von Top-Gun-Auszubildenden für eine Sondermission trainieren soll, trifft er auf Lt. Bradley Bradshaw mit dem Spitznamen „Rooster“, den Sohn von Mavericks verstorbenem Co-Piloten und Freund Nick Bradshaw, „Goose“. Konfrontiert mit den Geistern der Vergangenheit, ist Maverick gezwungen, sich seinen tiefsten Ängsten zu stellen, denn die Sondermission wird von allen, die für diesen Einsatz auserwählt werden, das ultimative Opfer fordern.

B VIE R A ST MO

DOG

Comedy mit Channing Tatum, Q’orianka Kilcher

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© 2022 Leonine

rmy Ranger Briggs (Channing Tatum) und sein Gefährte auf vier Pfoten, ein belgischer Schäferhund namens Lulu, machen sich auf den Weg, um rechtzeitig zur Beerdigung eines BE IE V O M guten Freundes zu kommen. Ihre Strecke entlang der Pazifikküste R STA zeigt den beiden noch einmal auf, wie innig eine Freundschaft zwischen Menschen und Tieren wirklich sein kann. © Star Movie

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FIRST CLASS KINO FÜR EINE FIRST CLASS ZEIT. Zu einem erstklassigen Kinoerlebnis gehören mehr als gute Filme, brillante Bilder und bester Sound.

Darum bietet Star Movie Entertainment den 5-SterneService. Angenehm und freundlich, von der Ticketbuchung bis zum Kinobuffet, von der Bar bis zum Restaurant. Da bleibt man gern den ganzen Abend!

Wenn‘s richtig klass‘ sein soll, dann Star Movie.

DIE OBERÖSTERREICHERIN | 282 21.04.22 13:41

WORD RAP Franziska Rauch will mit Magnetkleidung eine ganze Industrie revolutionieren.

Eine Bestätigung: der German Design Award.

Text: Viktória Kery-Erdélyi Foto: Hannah Mayr

E

rst mit Hemd ist man richtig angezogen, das war Großvaters Credo. Bloß es fühlten sich die Knopflöcher immer zu klein an. „Das führte zum täglichen Tobsuchtsanfall“, schmunzelt die in Maria Jeutendorf aufgewachsene Enkelin, die sich fragt: Warum wurde die Krux mit dem Knopf seit Jahrhunderten keiner Innovation unterzogen? Das war die Initialzündung für Yorokani, dem Baby von Franziska und Johannes Rauch.

Was ist Yorokani?

Franziska Rauch: Die Innovation liegt in der verdeckten magnetischen Verschlussleiste: Mit einer Bewegung finden und schließen sich die Perlmuttknöpfe unserer Kleidungsstücke.

Was bedeutet der Name?

Wir haben ihn selbst kreiert: aus den japanischen Worten für Freude (= Yoro­ kobi) und Leichtigkeit (= Kan‘i).

Eure bisher schönsten Erfolge?

Da gibt‘s drei Highlights: die Förderzusage durch die Stadt Wien für die höchst dotierte Modeförderung. Sie hat es uns ermöglicht, eineinhalb Jahre zu forschen und zu entwickeln. Das Ende dieser Periode wurde durch ein Patent gekrönt, da sind wir gesprungen vor Freude! Der dritte Höhepunkt ist der German Design Award für exzellentes Produktdesign. Das bestärkt uns am Weg, die Industrie revolutionieren zu wollen.

Wie gelingt es euch, Beziehung und Business zu verknüpfen?

Wir sind seit elf Jahren verheiratet, haben zwei Kinder. Vor unserer gemeinsamen Selbstständigkeit waren wir beruflich viel unterwegs. Ich in der internationalen Kinofilmbranche, Johannes

GANZ SCHÖN KLUG. Franziska Rauch gründete mit ihrem Mann „Yorokani“: Das Knöpfeln ersetzen auf ihren Modellen verdeckte magnetische Verschlussleisten.

als Unternehmensberater. Die Gründung von Yorokani war auch die Wahl eines Lebensstils: Wir wollten berufliche Erfüllung und Familienleben unter einen Hut bringen. Im Unternehmen sind die Aufgaben klar verteilt, die Nachmittage verbringen wir abwechselnd mit den Kindern.

Du hast Soziologie studiert, wie kamst du zum Film?

Ich wollte das Reisen mit meiner Leidenschaft für Geschichten und Menschen verbinden. In der Filmbranche habe ich gelernt, selbst in unsteten Settings und stressigen Situationen alle Fäden ruhig in der Hand zu behalten. Davon profitiere ich sehr, der Aufbau eines Start-ups birgt täglich große Überraschungen.

Wie bist du als Mama?

Liebevoll, konsequent, abenteuerlustig und immer für einen Scherz zu haben.

Wer gibt dir die besten Ratschläge?

Meine Großmutter, sie ist 97 Jahre alt. Der beste Tipp zur Kindererziehung war: Wegschauen wenn‘s nicht lebensge114

fährlich ist und nicht zu oft „Nein“ sagen.

Welcher Persönlichkeit würdest du gerne ein Modell von Euch schenken?

Durch meine berufliche Herkunft statten wir auch Filmsets aus. Es haben schon so manche Persönlichkeiten Yorokani getragen. Wenn ich mir jemanden zusätzlich wünschen dürfte, würde ich James Bond samt Ladys beschenken: Sie genießen eine Bootsfahrt, öffnen Magnetblusen und -hemd und köpfeln lässig ins nächste Abenteuer. Dieses Lebensgefühl verkörpern wir mit Yorokani.

Drei Wünsche an die gute Fee? Gesundheit für uns, dass ich meinem Umfeld eine loyale Freundin bleibe und sich unser Konzept Familie-Selbstständigkeit weiterhin so großartig entwickelt.

Welche Frage wünschst du dir noch?

Was ist eure Vision für Yorokani? … und die Antwort darauf ?

Magnetkleidung so zu etablieren, wie es mit Rollkoffern gelang. Wer trägt schon noch den Koffer zum Bahnsteig?!

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