Frequentar a praia é democrático, é como frequentar um mundo a parte, livre, de graça, simples e sem preconceitos, seja magro ou obeso, alto ou baixo, rico ou pobre, branco ou negro, bonito ou feio, deficiente ou não. Comprovadamente, todos os órgãos dos sentidos do corpo humano são ativados involuntariamente na praia, provocando sensações prazeirosas e de alívio de tensões, sem nenhum esforço. Note por exemplo a influencia das cores na visão, ora verde azulado ora azul esverdeado da água do mar, do azul do céu, como do verde das matas que o ladeiam, do branco e da fofura da areia, como também das cores mais variadas dos trajes de banhos, agradando aos olhos. Perceba, também os benefícios para a audição, seja com o silencio ou com o som agradável do quebrar natural das ondas ou do choque delas nas pedras, como também do canto das gaivotas e demais aves. Convém observar o tato, através da brisa, com o tocar do sopro refrescante da maresia no corpo, e ao mesmo tempo, a aspiração como benefício para as vias respiratórias. Todos estes benefícios e muito mais prazer, provam que o mar é um grande aliado e fonte inesgotável de saúde como um todo, em todas as partes do corpo humano, inclusive na saúde mental e emocional. São inúmeras informações úteis que esta série levará ao conhecimento dos leitores, acompanhe-nos nas próximas matérias nas quais terão informações mais detalhadas e de grande valia para todos, seja na prevenção, na cura de enfermidades, no relaxamento, ou até simplesmente por curiosidade. Voce vai se encantar! É prá Voce! É de Graça! É Útil! É Saúde! Armando Fantini – CEO da Refresh Brazil Assessoria em Acessibilidade e Sustentabilidade
Foto: M.Luiza Conti
Praia de Santos - SP | Canal 3
Revista Livre Acesso #1 - Setembro/2021 - pág.17
