KARATE MÜHLBACH
Ein echtes Versprechen SPORT & FREIZEIT
Das gemeinsame Training in der Halle ist derzeit nicht möglich und stellt damit Karate Mühlbach vor eine harte Bewährungsprobe. Gerade in dieser herausfordernden Zeit zeigt sich das Herz dieses Vereins und die wahre Motivation der Mitglieder. Fleiß, Ausdauer, Konzentration, Disziplin, Biss… werden bei jedem Training von den rund 100 Athleten von „Karate Mühlbach“ verlangt. „Egal, ob man einen Monat, ein Jahr, fünf Jahre oder ein Leben lang Karate praktiziert – sobald man Karate trainiert, Die verschiedenen Mitglieder des Karatevereins von Mühlbach beim Online-Training. So wird Zusammenhalt gelebt. trainiert man mit ganzem Herzen, mit 100 Prozent an Einsatz“, hört man Trainer Martin Pez- Was die Trainer bei all ihren Athleten am meisten freut, ist die Tatsazei öfters sagen. Der volle Einsatz der Athleten wird in dieser her- che, dass diese nicht deshalb trainieren, weil sie trainieren müssen, ausfordernden Zeit durch einen bedingungslosen Einsatz der drei sondern weil sie trainieren wollen. Mag das Online-Training qualiSportinstruktoren zurückgegeben. Zweimal wöchentlich gibt es für tativ auch nicht vergleichbar mit einem gemeinsamen Training in die Jugendlichen und die Erwachsenen, einmal wöchentlich für die der Halle sein, „so macht die Mehrzahl unserer Athleten trotz allem Kinder ein Online-Training. Zusätzlich erhalten die Athleten Videos weiter, weil sie mit dem Herzen dabei sind und Karate ein wichtifür das persönliche Fitness-, Beweglichkeits- und / oder Technik- ger Teil ihres Lebens geworden ist. Karate (Mühlbach) ist eine EntTraining. „Wer Mitglied bei Karate Mühlbach ist, verspricht gleich- scheidung, die man nicht einmal trifft, sondern wieder und wieder sam 100% zu geben; wir als Trainer versprechen genauso viel, da – und diese täglich neue Entscheidung für diesen Weg macht unse// mp Karate Mühlbach für uns nicht nur ein Verein, sondern vor allem ren Mehrwert aus“, so die Trainer. ein Versprechen ist – das Versprechen, alles zu geben“, so das Trainerduo Silke Marcher und Martin Pezzei. Zugegeben, einige Athleten haben aufgrund der neuen COVID-Bestimmungen, d.h. aufgrund der Tatsache, dass das Gemeinschaftstraining in der Halle nicht mehr möglich ist, diese Sektion des Sportvereins verlassen – „schmerzhaft, aber verständlich“, so die Trainer, die sich bewusst sind, dass das Online-Training weder einfach (räumliche Möglichkeiten, Motivation usw.) noch selbstverständlich ist; es ist aber auch eine Herausforderung, an der man wachsen kann und etwas lernt, was für Karate wesentlich ist: Durchhalten, auch wenn es schwierig wird, Geduld und auf keinen Fall aufgeben.
gourmettempel
5-MINUTEN-KARATE
Um Wege und Anreize für das Training zu finden sowie das Gemeinschaftsgefühl stark zu halten, hat sich der Ausschuss von Karate Mühlbach eine ganz neue Idee einfallen lassen: „5-Minuten-Karate“ nennt sich dieses Projekt, bei dem alle Athleten aus einer Fülle von Möglichkeiten frei wählen können – Hauptsache, man macht neben dem Online-Training zusätzlich täglich mindestens 5 Minuten lang eine konkrete Beschäftigung, die mit der Kampfkunst Karate zu tun hat: Anschauen der Videos zur Geschichte des Karate, 5-Minuten-Workouts, verschiedene Methoden des Kata-Trainings (Formen), Erstellen von Karate-Fotos, Geschichten zum (Vor)lesen, Beweglichkeits- und Fitness-Übungen und vieles, vieles mehr.
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