Meditação na Universum TAO! Vivemos tempos desafiadores onde as demandas externas (trabalho, relações sociais e familiares...) se somam às demandas internas intensificadas pela pandemia de Covid 19. Agora, talvez mais do que antes, somos chamados a olhar para o que sentimos e para todas as emoções que emergem de dentro de nós. Compreender os conteúdos que surgem em nossa mente é uma maneira eficaz de direcionar nossas escolhas e ações a uma forma de vida mais construtiva e feliz. Concectar-se ao momento presente é um antídoto natural para as angústias e aflições mentais que, geralmente, se relacionam a elaborações sobre um futuro indefinido ou ruminações sobre um passado que não existe mais. A meditação, uma das práticas contemplativas mais difundidas, é um meio através do qual podemos cultivar a presença, o foco, a quietude interna e clareza mental. Qualidades essenciais para nutrir hábitos de vida mais equilibrados que nos conduzem ao bem-estar genuíno, profundo e verdadeiro. Na UniversumTAO oferecemos encontros de meditação para cultivo da atenção plena, práticas de insight e de promoção de virtudes humanas como a compaixão e bondade amorosa. A partir de uma base de quietude, clareza e vivacidade internas cultivamos qualidades que trazem sentido e significado a nossa experiência individual e oferecemos
essas qualidades para a construção de um mundo melhor para todos. Os encontros acontecem regularmente segundas às 19:00 e quintas às 06:00, têm duração de 1 hora, composta por duas sessões de prática formal e um bate papo a respeito da vivência. O participante tem a liberdade de escolher com que frequência fará as aulas, de acordo com sua disponibilidade. Os encontros são conduzidos pela professora Aline, fisioterapeuta formada pelo IBMR – Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação RJ, pós graduada em Gestão Emocional na Organizações pelo Albert Einstein SP e instrutora do programa CEB – Cultivating Emotional Balance certificada pelo Santa Bárbara Institute CA USA. Nós da UniversumTAO acreditamos que ter saúde é fundamental para viver bem e que somente através da parceira entre terapeuta e cliente é possível obter resultados efetivos e duradouros. Para apoiá-los neste caminho, oferecemos, além da meditação, outros cuidados através de terapias integrativas como Acupuntura, Farmacoterapia Chinesa, Terapia Floral, Laser e Eletro Acupuntura, Ventosaterapia, Moxabustão, Reiki e Práticas Corporais Chinesas.
A vida acontece aqui e agora. Estar presente é usufruir de todo o potencial de uma vida plena de significado.
ALINE CAMPOS NAMBU
GISELE GUARINO CENTENARO
CREFITO 8 108446 F - PR | Fisioterapia
CRN 8 871- PR | Nutrição
CURRÍCULO • Especialização em RPG • Método Busquet - RJ • Pós- Graduação em Gestão Emocional na Organizações Cultivating Emocional Balance - SP • Finalizando Pós-Graduação em Saúde Integrativa - SP.
CURRÍCULO • Especialização em Acupuntura - PR • Especialização em Psicomotricidade Relacional - PR • Formação em Terapia Floral - PR e SP • Alquimia Floral - SP • Mestrado em Reiki - PR • Famacoterapia Chinesa - SP • Cursos em terapias corporais orientais.
@alinesaudeintegrativa
@universumtao
43 99814-7597
43 99914-3127
Universum TAO: Av. Ayrton Senna da Silva, 1055 - SL 1301 - Guanabara - Londrina - PR
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Revista Saúde | Março . 2021 | rsaude.com.br
