Drevenka Heni
Aktuális
AZ ŐSZ NAPOS OLDALA
Véleményem szerint ez az átmeneti hónap még azoknak is tartogat nehéz pillanatokat, akik amúgy alapvetően az évszak szerelmesei. A kora őszi kellemes, enyhe időjárásban, az ezer színben pompázó falevelek szépségében és a fák hiányos lombozatán átsütő barátságos napsütésben könnyű megtalálni a szépet. De az újdonság varázsában rejlő öröm a tikkadt nyári napok után hamar átfordulhat kelletlen szomorkodásba, amint a nappalok egyre rövidebbek lesznek, az időjárás pedig egyre hidegebbé válik.
A
jelenlegi helyzet sem könnyíti meg mindennapjainkat, hiszen valószínűleg mindannyian sokkal több időt töltünk otthon. Sokkal kisebb a mozgásterünk, egész nap a számítógéphez vagyunk kötve, ha minden órán részt akarunk venni, nem kön�nyű megtalálni az egyensúlyt. A pozitív hozzáállás viszont -, mint rengeteg más esetben is- rengeteget segíthet. Az ősz napos oldala, avagy előnyök az őszben. Mi az, ami még a nehezített körülmények között is képes felvilla-
1.) Szezonális zöldségeket és gyümölcsöket enni Például: szőlő, alma, sütőtök, füge, dió, körte, gyömbér, vöröskáposzta. Talán nem túlzok, ha azt mondom, hogy az ősz nem csak ezer színű, de ezer ízű is, és akkor még nem is beszéltem az őszi fűszerek széles skálájáról. 2.) Bekuckózva sorozatot / filmet nézni Remélem, nem én vagyok az egyetlen, akinek ez az évszak hozza leginkább magával azt a tipikus bekuckózós életérzést. Nem kell más csak egy vastag pulcsi és egy puha pokróc, egy kis hangulatfény a szoba egyik sarkában, utána már indulhat is a lejátszás. Számomra sorozatok közül a Friends, a Gilmore Girls, filmekből pedig a Harry Potter széria az, ami kihagyhatatlan ebben az időszakban.
10 Agy-a-lap
