sinu ilu
ek oo litaj a
e Ene Männ
Kui kortsukesed s ldu o o nahah
d a v u t koh
punnikestega...
TEKST: KRISTA KIIN l FOTOD: ADOBE STOCK, ERAKOGU
Värskelt punnitav vistrik tõmbab alati kulmu kipra. Aga kui see kükitab veel kortsukese kõrval? 40 ja akne?! Miks ei võinud need vistrikud jääda põhikooli klassipildile sahtli põhja?
T
äiskasvanute akne on kõige sagedamini seotud hormonaalsete kõikumiste ja kroonilise stressiga. Vistrikud kipuvad olema põletikulised (punetavad ja tundlikud) ja paiknevad valdavalt suu, lõua ja lõualuu ümber. „Täiskasvanute aknet võib olla keeruline ravida, kuna sageli on nahk ka tundlik, dehüdreerunud ja esineb pigmendiprobleeme,“ tõdeb Kivilaine OÜ nahahoolduse koolitaja Ene Männe. Kuna vanusega aeglustub naharakkude uuenemine, paranevad täiskasvanute põletikulised vistrikud aeglasemini kui teismelistel. Seetõttu püsivad neil ka põletikujärgsed armid palju kauem nähtavad. Kas täiskasvanute akne käitub samamoodi nagu teismelistel? Mis peataks punnikeste tekke ja hoiaks naha terve, klaari ja kauni?
Stress vallandab rasutootmise
Akne on üks esimestest stressirohke elustiili tunnustest. „Naised kannatavad kaks korda tõenäolisemalt tugeva stressi ja ärevuse all kui mehed, seetõttu esineb neil ka sagedmini akneprobleeme,“ tõdeb Ene Männe. Krooniline pinge põhjustab organismis stressihormoon kortisooli tõusu, mis paneb naha rasunäärmed intensiivsemalt tööle ja aeglustab rakkude uuenemist. See loob ideaalsed tingimused akne tekkeks. Stressis nahk näeb välja väsinud, ebaühtlase tooniga ja oleks justkui liiga vara vanaks jäänud. Pingeline elu häirib ka kollageeni toot-
KEVAD 2022 NAERATA
51
