tervis
Tarkuseteri
silmade tervisest tr ist Elv ira Mazurtšak
Hea nägemise korral mõtleme silmade tervisele vaid siis, kui mõni ootamatu mure selleks põhjust annab. Suvistesse seiklustesse sukeldudes tasub silmade kaitsmine võtta kindlasti südameasjaks. TEKST: KADRI KÜTT l FOTOD: ADOBE STOCK
e om Opt
P
äike on alati oodatud ning küllap on ka selle kiirguse kahjulik mõju nüüdseks kõigile teada. Soovitus kaitsa end ülemäärase päikesekiirguse eest ei kehti aga ainult naha, vaid ka silmade kohta. KSA silmakeskuse optometrist Elvira Mazurtšaki sõnul tuleb ka silmi päikesevalguse eest kaitsta, kuna ultraviolettkiirgus tungib silma eri kihtidesse. „Aja jooksul võib päikese kiirgus tekitada lühiajalisi vaevusi ning lõppeda püsiva pöördumatu kah juga. UV-kiirgus kiirendab sellist silma haigusseisundit nagu katarakt ehk silmaläätse hägustumine. Hallkae on enamasti küll seotud vananemisega, aga ka päikesekiirgus soodustab selle teket,“ selgitab Mazurtšak. Optometrist lisab, et UV-kiirguse tagajärjel on levinud muutused silma pealmistel kihtidel. Nendeks on ping veekula ehk healoomuline kollakas rakkude kogum silmavalgel ja pretüü gium ehk tiibkile, mis areneb silma sarvkestale ja võib lõpuks mõjutada ka nägemisteravust. Silmadesse võivad tekkida neevused (sünnimärgid), mis vajavad samasugust tähelepanu nagu keha omad. Kõiki neid silmaprobleeme on aga võimalik ennetada, kui kaitsta silmi hoolikalt päikese eest.
Päike murrab ka läbi pilve
Kõige sagedasemad suvised silmakae bused on valgustundlikkus, kipitus ja punetus. Päikese ohtlikku mõju silma
30
NAERATA SUVI 2022
