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SOCIETÀ Arrigo F.G. Cicero Centro Ricerche Ipertensione e Rischio Cardiovascolare, Dipartimento di Scienze Mediche e Chirurgiche, Alma Mater Studiorum Università degli Studi di Bologna – Presidente SINut
Disciplina ? a b r u t is d i c o Quant ? e l i t u è i c o t n Qua Come diceva Jim Rohn, industriale e grande motivatore americano, la disciplina è il ponte fra l'obiettivo e il risultato. Questo può essere uno spunto di riflessione anche per tutti coloro che si occupano di prescrivere diete, integratori e farmaci, perché se il paziente non riesce a mantenere un certo livello di autodisciplina, difficilmente riuscirà a ottenere il risultato prefissato. Per quanto la definizione di disciplina possa suonare rigida e antipatica, in realtà, in questo àmbito della salute, disciplina significa semplicemente dare a se stessi -e impostare- un percorso dietetico. Ignorare orari fissi per l’assunzione degli alimenti, senza porsi un limite dal punto di vista qualitativo e quantitativo, che aiuterebbe a far riconoscere quando e quanto si possa sgarrare per rendere una dieta accettabile, significa a priori determinare il fallimento dell’effetto della dieta, che questa sia finalizzata al calo di peso, oppure sia finalizzata al miglioramento di qualunque situazione in grado di minare lo stato di salute. La cosa diventa ancora più complessa quando si debba considerare un integratore alimentare, o un farmaco. Il farmaco in qualche modo incute una certa quota di timore, di riverenza, grazie ai quali la sua assunzione si
2022;5,1.
In qualsiasi modo si usi la parola “disciplina”, ciascun significato che può avere nelle diverse situazioni, ha una connotazione che ci risulta in qualche modo negativa. Perché? DISCIPLINA
Dal latino disciplina, da discipŭlus, discepolo - Educazione, insegnamento, ma anche guida (di un maestro, di una figura religiosa) - Materia d’insegnamento e di studio condotto con rigore scientifico (filosofica, giuridica, medica, storica). Per estensione, anche in ambito sportivo, esempio: negli sport invernali e nel nuoto - Complesso di norme che, imponendo ordine, obbedienza e osservanza, regolano la convivenza degli individui di una comunità (istituto, caserma, scuola, confessione religiosa, carcere…) - Complesso di norme emanate per regolare determinati rapporti giuridici o di altra materia (patti agrari, affitti di immobili…) - Penitenza, castigo, provvedimento punitivo (originario da pratiche ascetiche). In senso figurato: sottoporsi a dura fatica e anche “farsi forgiare” da dolore, disgrazie, povertà. https://www.treccani.it/vocabolario/disciplina/
La disciplina, peraltro, è anche la capacità di controllare, in modo volontario, con sforzo e disagio, i propri impulsi e istinti, che altrimenti ostacolerebbero il raggiungimento di un qualsiasi obiettivo personale o condiviso, che invece si intende perseguire anche a costo di pesanti rinunce e sacrifici.
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