94 Tarea de casa
Realizará el plan de ejecución.3 Realizará el ejercicio de respiración diafragmática o rítmica con autoinstrucciones ante un evento estresante. Registrará diariamente la frecuencia cardiaca antes y después de cada ejercicio de respiración. (Ver manual).1 Registrará diariamente una EVA de relajación antes y después de cada de respiración. (Ver manual).1 Practicará los ejercicios de respiración en los momentos indicados previamente y ante las situaciones estresantes que se le presenten.
Nota: Elaboración propia. 1Disponible en https://tinyurl.com/gpperc 2Disponible en https://tinyurl.com/enrenyes 3El terapeuta sopesará la necesidad de implementar otras técnicas cognitivo-conductuales con base en las características y habilidades del paciente.
Tabla 28 Carta descriptiva de la sesión 9 Objetivo de la sesión
El terapeuta instruirá al paciente en la elaboración de planes de acción.
Procedimiento
Psicoeducación y plan de acción.
Técnica de evaluación
Registro plan de acción, reporte verbal, reporte escrito y observación.
Inicio de sesión
Saludará al paciente. Reiterará que es la penúltima sesión. Continuará con el rapport. Realizará un resumen de la sesión anterior.
Durante la sesión 1. Objetivo: El paciente obtendrá retroalimentación de los registros realizados en casa. Actividades del terapeuta Revisará los registros realizados en casa. Proporcionará retroalimentación sobre los registros. Resolverá dudas. Actividades del paciente
Escuchará al terapeuta. Realizará preguntas.
2. Objetivo: El paciente señalará las condiciones en las que practica las técnicas. Actividades del terapeuta Indagará sobre la práctica de las técnicas entrenadas durante la intervención. Solicitará la descripción del momento y condiciones en que pone en práctica las técnicas. Actividades del paciente
Escuchará al terapeuta. Indicará el momento en que practica las técnicas. Describirá las condiciones (dónde, cuándo, con quién y ante qué situaciones) en que implementa las técnicas.
Criterio de cambio
El paciente describirá al menos dos situaciones donde las puso a prueba.
3. Objetivo: El paciente señalará situaciones problemáticas que interrumpen la implementación de las técnicas. Actividades del terapeuta Expondrá la relevancia de señalar estas situaciones y su relación para mejorar el desempeño en las técnicas y la efectividad de los resultados. Retomará la información recabada mediante los registros. Cuestionará sobre situaciones que pudieron intervenir en la aplicación de las técnicas. Actividades del paciente
Escuchará al terapeuta. Especificará los eventos que intervienen en la implementación de las técnicas. Especificará las condiciones que impiden la implementación de las técnicas.
Criterio de cambio
El paciente señalará como mínimo dos condiciones que impiden la implantación de las técnicas.
