Blikk Nők Konyha 2019. február

Page 21

Gyűjthető receptek

Hús helyett halat

MUNKA: KB. 30 PERC FOGYASZTHATÓ: KB. 30 PERC MÚLVA 1 ADAG: 470 KCAL

Fogasfilé párolt zöldségekkel

MUNKA: KB. 30 PERC FOGYASZTHATÓ: KB. 35 PERC MÚLVA 1 ADAG: 430 KCAL

Lazac borskéregben, spenótágyon MUNKA: KB. 45 PERC FOGYASZTHATÓ: KB. 1 ÓRA MÚLVA 1 ADAG: 622 KCAL

MUNKA: KB. 45 PERC FOGYASZTHATÓ: KB. 1 ÓRA MÚLVA 1 ADAG: 610 KCAL

Tőkehal avokádós mangósalátával RECEPT: RAS, FOTÓ: RAS

BNK_2019_0122_20_25_02-z.indd 21

Zöldséges köles sült ponttyal Folytatás a következő oldalon *

2019.01.22. 14:54:41


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.