Golf halverar risken för hjärtproblem
E
n studie från Missouriuniversitetet i USA visar att golf halverar risken för hjärtproblem. Studien presenterades nyligen vid en strokekonferens i Los Angeles. 5.900 personer över 65 år som ingick i undersökningen har studerats under tio år. Gruppen som utövade golf minst en gång i månaden var mindre benägna att dö för tidigt av en hjärtattack än de som inte spelar golf. Studien som The Times och CNN hänvisar till visar att en av sju golfspelare som ingick i undersökningen under dessa tio år avled. Bland de som inte spelade golf avled fyra av tio. Golfsporten har flera andra fördelar utöver den fysiska träningen visar studien. Att utöva golf minskar stressen och den som tidigare drabbats av hjärtattack eller stroke kan i regel engagera sig i golf igen jämfört med andra idrotter som är svårare att återvända till. Just golfsportens intensitetsnivå gör att den aktive kan hålla på med sporten i fler antal år, säger neurologen Adnan Qureshi vid University of Missouri. Att gå och jogga med låg intensitet kan vara jämförbar motion. Golfsporten är utmärkt eftersom den står för balanserad träning i mindre förorenade miljöer med ett socialt liv som också är positivt för hälsan.
Luftföroreningarna nu med rekordlåga siffror
S
panien har generellt sett en mycket bra luftkvalitet, men med två utmärkande undantag – storstadsområdena Madrid och Barcelona. Men där har luften markant förbättrats sedan regeringen utlyste nationellt nödläge. I Madrid och Barcelona, har nivåerna av kvävedioxid som i huvudsak orsakas av trafik och fossil bränslekraft, sjunkit kraftigt under de första dagarna av efter stängningen och nu befinner de sig på ”historiskt låga nivåer” i båda städerna, enligt en rapport från miljöorganisationen Greenpeace. I Madrid, till exempel, var den genomsnittliga nivån på kvävedioxid registrerad den 17 mars nästan 75% lägre. I Barcelona föll den med över 45%, enligt uppgifter som samlats in av Adrian Fernández, chef för Greenpeace mobilitetskampanj. Även om Fernández påpekar att väderförhållandena också måste beaktas där en storm i början av veckan hjälpte till att förbättra luftkvaliteten, säger han att minskningen av föroreningar är tydligt kopplad till minskningen av trafiken, som har minskat med cirka 60% i båda regionala huvudstäderna. Slutsatserna som Greenpeace drar liknar de som dras av NASA och Europeiska rymdorganisationen ESA efter att de mätt föroreningarna i Italien och Kina via satellitövervakning. ”Det är helt logiskt att det är mindre föroreningar,” säger Xavier Querol, från det spanska nationella forskningsrådet (CSIC). ”På söndagar är det i allmänhet mindre föroreningar eftersom det är mindre industri och trafik, och nu har vi mindre trafik och industri alla dagar i
veckan.” Men han varnade: ”Kampen mot föroreningar är ett långdistanslopp, inte en sprint”. Liksom andra experter är Querol oroad över vad som kan hända när coronaviruskrisen är över och aktiviteterna återupptas. ”Allt som
inte har gjorts kommer att hanteras och aktiviteterna kommer att påskyndas,” säger han, vilket kan innebära en återhämtningseffekt som vi sett i tidigare kriser. Under lågkonjunkturen 2008 minskade de globala utsläppen av koldioxid, som är den viktigaste växthusgasen, med cirka 1%. Men under åren som följde, när åtgärder för att stimulera produktion och efterfrågan genomfördes, ökade utsläppen igen och klättrade ännu snabbare än före finanskrisen. ”Vi kommer inte att bekämpa klimatförändringar med ett virus”, varnade FN: s generalsekreterare António Guterres den 13 mars. När ansträngningarna startar för att återuppliva ekonomin tror Querol att det kommer att vara svårt att skärpa gränserna för föroreningar. ”Miljöpolitiken kommer inte att bli strängare”, varnar han.
Över 40.000 besökte esteponas orkidépark
E
steponas botaniska orkidépark (El Parque Botánico-Orquidario) hade under fjolåret över 40.000 besökare vilket är en ökning med tio procent jämfört med året innan. Det finns ett växande intresse att fler människor vill lära känna orkidéernas värld. Fler utländska besökare hittar till denna fina oas. En anledning till att allt fler kommer är de cirka hundra olika orkidéer som i genomsnitt blommar varje dag. Dessutom är Esteponas orkidépark ensamma i Spanien om att ha flera orkidéer. Det gäller Phalaenopsis Gigantea, Euanthe Sanderina och Bulbohhyllumm Beccarii som är omöjliga att se på liknande platser i Spanien. Det gör att orkidéparken har funnits med vid prestigefyllda nationella och internationella evenemang i Lis-
sabon, Polen, Tyskland och Frankrike. Kommunalrådet Blas Ruzafa säger att orkidéparken har etablerat sig som en av de viktigaste turistattraktionerna i Estepona och lockar besöker som söker något annat eller komplement till sol och strand. Mantalsskrivna i Estepona får två gratisbiljetter varje år. Den invigdes i mars 2015 och är på ett tusen kvadratmeter medan volymen i de tre glaskupolerna är på 15.000 kubikmeter.
