MAXIMOS leidinys „Įkvėpimai“ Nr. 2

Page 51

Sveikiau

Visi kalba Riešutinės užkandžių naujienos

Senais laikais lietuvių šventinis stalas be riešutų buvo sunkiai įsivaizduojamas. Riešutus vaikinai dovanodavo merginoms, o šios iš riešutėlių burdavo – pavyks ar nepavyks ištekėti. Šiandien riešutai – nepaprastai sveikas ir naudingas užkandis. Jei dar neragavote, paragaukite –pakuotė riešutų „Sunny Frutown“ rankinėje yra tai, ko reikia, kai ištinka badas. O jei jie dar pagardinti džiovintais vaisiais ar uogomis! Skanu, sveika, patogu.

Patarimas:

Riešutus geriausia skrudinti orkaitėje. Paskleiskite juos ant kepimo popieriumi išklotos skardos ir pašaukite į 180 laipsnių karštumo orkaitę. 1

3

2

4

6

Atnaujintoje pakuotėje „Sunny Frutown“ sumaišytos džiovintos spanguolės ir anakardžiai, vaisių ir riešutų mišiniai paskaninti egzotiniais vaisiais, o tarp įprastų ir pamėgtų migdolų, anakardžių ir graikinių riešutų įmaišyta ypač sveikatai naudingų karijų ir brazilinių bertoletijų. 5

Pekaninės karijos Švelnaus skonio pekaninės karijos dažnai vadinami neįkainojamais riešutais. Jų tėvynė – Pietų ir Centrinė Amerika, nors šiandien riešutmedžiai auginami daugelyje pasaulio šalių. Karijose gausu baltymų, mokslininkai įrodė, kad šie riešutai mažina širdies ligų riziką, gerina virškinimą, skatina medžiagų apykaitą, stiprina imunitetą ir puoselėja grožį. Riešutuose esanti geležis saugo plaukus nuo slinkimo, o cinkas ir vitaminas A – odą nuo išsausėjimų ir pažeidimų. Valgykite juos neapdorotus arba skrudinkite orkaitėje.

Brazilinės bertoletijos Bertoletijų arba kitaip – brazilinių riešutų medžiai Pietų Amerikoje išgyvena daugiau nei 500 metų. Labiausiai šie riešutai vertinami dėl juose esančio seleno. Kai jo trūksta, rizikuojame susirgti onkologinėmis ligomis, miokardo infarktu, vystosi mažakraujystė, pasireiškia senėjimo požymiai. Bertoletijų riešutus rekomenduojama valgyti žalius, nekepintus ir nesūdytus, - taip jie išlaiko visas savo gerąsias savybes.

TIK PARDUOTUVĖSE

PATOGU Vaisiai ir riešutai ilgiau išliks švieži, jei laikysite juos atnaujintoje pakuotėje „Sunny Frutown“. Ji patogi, nes, pirmą kartą atidarius, ją vėl galima sandariai užspausti ar užklijuoti.

1. Pekaninės karijos SUNNY FRUTOWN, 200 g 1 kg – 27,45 Eur

4. Egzotinių vaisių ir riešutų mišinys SUNNY FRUTOWN, 200 g 1 kg – 9,95 Eur

5,49 Eur

1,99 Eur

2. Datulės SUNNY FRUTOWN be kauliukų, 200 g 1 kg – 9,95 Eur

5. Brazilinės bertoletijos SUNNY FRUTOWN, 200 g 1 kg – 24,45 Eur

1,99 Eur 3. Migdolai SUNNY FRUTOWN, 200 g 1 kg – 17,45 Eur

3,49 Eur

4, 89 Eur 6. Anakardžiai SUNNY FRUTOWN, 200 g 1 kg – 15,45 Eur

3,09 Eur

|

51


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Visi kalba. Riešutinės užkandžių naujienos

1min
pages 51-52

Duona kasdieninė

2min
pages 48-50

Sportas lietuviškoje gamtoje

3min
pages 44-45

Lietuviško daržo karalius

2min
pages 46-47

Malonumas skaityti

5min
pages 42-43

Klausimai ekspertams

3min
pages 40-41

Iš lietuviškų pievų

6min
pages 36-39

Skalbiniai, kvepiantys vėju

2min
pages 32-34

Kuo kvepia lietuviškas medus?

4min
pages 30-31

Etnologas apie lietuviškas tradicijas: joms susigrąžinti prireiks pastangų

2min
page 28

Vasario 16-oji: šventes reikia švęsti

1min
page 29

Žiema, žiema, bėk iš kiemo

3min
pages 26-27

Ar vienas bananas išgelbės mūsų gamtą?

2min
page 35

Iš vandenų

2min
pages 24-25

Maisto laboratorija

4min
pages 20-23

Istorinės virtuvės tyrinėtojas Rimvydas Laužikas: „Bulviniai patiekalai yra mūsų tradicijos dalis, bet ne vien jie

5min
pages 4-7

Keptas varškės sūris su šonine

0
page 13

Žemaitiški švilpikai, apkepti su sūriu ir šonine

1min
page 11

Vienas apsipirkimas – penkios vakarienės

2min
page 8

Bulvių plokštainis su bri sūriu ir šonine

1min
page 9

Baltojo sūrio tradicija

2min
pages 18-19
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.