INNHOLD ADVENTungdom (AU) er et kristent magasin for unge mennesker i Norge. Vårt mål er å bygge relasjoner mellom hverandre og til Gud ved å informere og engasjere gjennom relevante tekster og viktige temaer. ADVENTungdom er gratis for alle unge mellom 13 og 30 år og utkommer seks ganger i året. Prisen for et årsabonnement for dem som er over 30, er kr 300 (350 for utlandet). ADVENTungdom tar gjerne imot, og oppfordrer til bidrag i form av leserbrev, lengre og kortere tekster, samt billedstoff. Signerte artikler står for forfatterens mening og er
Redaktørens hilsen.......................... 2 Åtte nøkler til bedre helse............... 3 Norahs hjørne................................. 6 Simone om ernæring...................... 8 Mening med trening..................... 10 Partrening i vårsola....................... 12 AUs spilleliste................................ 16 Klar, ferdig, GÅ!........................... 18 ”Jeg vil nok ikke passe inn”.......... 19
Oppskrift....................................... 20 SABU lokallag................................ 22 Har Gud forlatt meg når jeg sliter?. 24 På litt dypt vann, eller?.................. 26 Hva skjer i SABU?.......................... 28 Godt og blandet-quiz.................... 30 Bli med!........................................ 31 Neste nummer!............................. 32
REDAKTØRENS HILSEN
retten til å redigere alt innsendt materiale,
Hei!
samt valg av tekster til publisering.
Så hyggelig at du tar en titt i bladet 😊 Jeg håper og tror at det er litt for enhver smak i
ikke nødvendigvis i tråd med SDAs offisielle synspunkter. Redaksjonen forbeholder seg
Ansvarlig redaktør: Gry Beate Marley Redaktør: Linea Søgaard
dette nummeret. Kanskje det også er et og annet tips for en treningsøkt, matrett og musikk som til sammen kan bidra til en god helse.
Redaksjonsråd: Victoria Johansson, Norah Bruvik, Jonathan Fosse, Guro Edvardsen,
Jeg vil gjerne påpeke at «en sunn livsstil» er et stoort tema, og vi klarer ikke dekke alle
Amantia Bardhi, Marius Jensen, Adam Hazel
nyanser på 32 små sider. Store medisinske leksikon oppsummerer definisjonen slik:
og Marthe Vestbye.
«Livsstil er summen av enkeltpersoners levevaner og atferd».
Layout og utforming: Norsk Bokforlag v/ Sindre Hammersbøen Foto/illustrasjoner: Pixabay, Unsplash, Pexels,
Hva som gjør at jeg trives med min livsstil, kan være helt forskjellig fra hva som gjør at
ADAMS.
du trives med din. Målet med dette bladet er uansett at du skal trives med de livsstil-
Trykk: Polinor AS - www.polinor.no
svalgene du tar. For du vet, alt påvirker helsa;
Korrektur: Edel Krøll
mat, aktivitet, venner, tankemønster, tro
Kontaktinformasjon
og hverdagstempo. Søker du opp
ADVENTungdom, pb 124, 3529 Røyse
«en sunn livsstil» på google får
epost: adventungdom@gmail.com
du 793 000 treff. Det er med
Ungdomsavdelingen: 32 16 16 70 Abonnementsavdelingen: 32 16 15 50
andre ord nok råd å få. Viktigst er nok likevel at uansett hva vi gjør, skal vi bruke kroppen vår til Guds ære (1 kor 6,20 og 1 kor 10,31). God vår og lesning! Smittefrie klemmer sendes
Linea 2 AU#2_2021.indd 2
ADVENTungdom – 2-2021
06.04.2021 15:14
1
